කුමක්ද සැලකිය යුතු ආකාරය ගැන අතුරුදහන් හඬ නම්?

සෑම පුද්ගලයෙකුට ම අවම වශයෙන් එක් වරක් වත් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ඡන්ද "අහිමි". මෙම රෝගය හේතු විවිධ හා සාධාරණ, සෙම්ප්රතිෂ්යාව නොවන විය හැක. එය ශක්තිමත් ස්නායු ආතතිය හෝ overexertion බන්ධනීයන්ට සම්බන්ධ හඬ අහිමි වීම, ඉඩ ඇත. ඒ නිසා ඔබ ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර ප්රධාන හේතුව මොකක්ද කියා සොයා බලන්න. එක්සත් ජනපදයේ වැඩි විස්තර එක් එක් සිද්ධිය දැන් අපි සලකා බලමු.

මානසික ආතතිය නම් - එම බෑගය රැගෙන කොල්කරුවන් , ඔහුගේ හඬ අහිමි ඔයාට හිතාගන්න බැහැ කෙටි කාලයක් තුළ එය සැලකිය යුතු ආකාරය, valerian සාම්ප්රදායික විසඳුමක් පානය. එය නහර බන්ධනීයන්ට ලිහිල් උපකාරී වේ.

බොහෝ විට, හඬ ගොස් විට වේලාවන් සහ ඇත උගුරේ අමාරුව, නමුත් එය සීතල නොවන අතර overexertion බන්ධනීයන්ට. උදාහරණයක් ලෙස, මෙම ගිටාරය සමග උදෑසන දක්වා නිසා ඉදිරි පක්ෂ හා ගීත විය හැක. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබ පහත සඳහන් වට්ටෝරු භාවිත කළ හැක:
1) උණුසුම් Morse රාස්ප්බෙරි හෝ blackberry වීදුරුවක් පානය
2), අයඩීන් බින්දු කිහිපයක් විසඳුමක් කරන්න ලුණු සහ වතුර හැඳි, ඔවුන් උගුර මෙයට පිළියමක්,
3) ඉන්පසු පළමු බීම නම් බ්රැන්ඩි, eggnog සැකහැර දැන, (වෙනත් මත් බීම සුදුසු නැත) eggnog (ප්රමාණවත් තරම් බිත්තර 1 සූදානම්) සහ බ්රැන්ඩි 25 ග්රෑම් වත්,
4), ගෙල උණුසුම් ස්භාවය හෝ සාලු පමණ රාත්රී එතුම ලොම් මේස් ඇඳීමට.
පසුගිය නිර්දේශ තුනක් රාත්රියේ සිදු කළ යුතු අතර, එසේ නම්, නිහඬ විය යුතු අතර, ලැබුනු විවේක ගන්වා හා ක් සොයා ගෙන තිබේ. ශරීරය සඳහා ශක්තිය තවත් මූලාශ්රයක්, හඬ ඔබට සාමාන්ය බවට පත් නොවන බව සැලකිය යුතු ආකාරය, ගිහින් නම් විටමින් C අම්ලය.

පසුගිය නමුත් බොහෝ නිතර නිතර, හඬ හේතුව අහිමි සීතලයි. වෛද්ය, මෙම දැවිල්ල "laryngitis" ලෙස ද හඳුන්වනු ලැබේ. සීතල දී අතුරුදන් හඬ බව ලබා, මුලික ලක්ෂණය වියළි කැස්ස, hoarse හෝ husky හඬ විය හැක. මේ අවස්ථාවේ දී, පහත සඳහන් ක්රම එය ආපසු:

1) පළමුව, අතුරුදහන් හඬ සහ උගුරේ අමාරුවක් බව ඔබ සිතන්නේ නම්, නිහඬව ඔබේ බන්ධනීයන්ට ලිහිල් හා ආපසු අයකර ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. සඳහා, එය සමග ඇඟිලි නොගසන උණුසුම්, කුළුබඩු, ලෙස ලුණු ආහාරයට ගැනීම බැහැර කරන ආහාර අනුගමනය, සහ කාබනීකෘත පාන බොන්නේ නෑ. එවැනි නිෂ්පාදන මේ වන විටත් ගිනි අවුලුවා වන ස්වරාලය, එම යෝනි තවදුරටත් උභතෝකෝටිකයක් විය හැක. හඬ ගොස් නම් මෙම අවශ්යතාව විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. එහි ක්රියාත්මක නොකර එය සැලකිය යුතු ආකාරය මෙම රෝගය දිගු කාලයක් එසේ මූල ගනී නිසා, එය දැඩි, සිතාගන්න පුළුවන්.

2) උගුරේ ඇති සෙම පටල වල දැවිල්ල ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ උණුසුම් හා මේද ආහාර කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඒ නිසා, සම්මත ප්රතිචාරය විශේෂඥ රෝගියා එය කිසිදු නියෝජනයන් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, ඔහුගේ හඬ අහිමි වී තිබේ නම්,. "උණුසුම් කිරි හෝ ක්රීම් සමග මෙයට පිළියමක් එපා" සමහර අවස්ථාවල දී එය ද කිරි සහ බටර් බොන්න මී පැණි ටිකක් එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම නිෂ්පාදන සමග, උගුර ක්රමයෙන් (ඒ වෙනුවට උණු භාවිතය ලෙස වරක් වඩා) උණුසුම් හා ස්වභාවික ආරක්ෂක චිත්රපට ආවරණය වනු ඇත. උග්ර laryngitis සමත් පසු, ඔබ ආශ්වාස පිහිට හැක. මනාප, මී පැණි, ජලීය පිළිස්සීම් සෝඩා විසඳුමක්, විවිධ ඖෂධ පොම්ප, මෙන්ම මුහුදු buckthorn තෙල් හෝ යුකැලිප්ටස් සමග විසඳුම් භාවිතා parovlazhnym ආශ්වාස ලබා දී ඇත. උග්ර laryngitis ප්රතිකාර සඳහා ප්රධාන කොන්දේසි එක් - සමූහ parovlazhnyh ආශ්වාස එය සටහන් කර ගත යුතු ය.

laryngitis සංකූලතා

සමහර අය පරම ඔවුන්ගේ රෝගී විපර්යාස හා වෛද්යවරයා වෙත ගොස් ප්රතිකාර කිරීමට කිසිදු පියවරක් ගෙන නැත තොරව, සැලසුම් කාලසටහනට අනුව තම ජීවිතය ගත කිරීම දිගටම නැහැ. laryngitis සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, හඬ සීතල අහිමි වූ විට, ප්රතිකාර විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. එසේ නැත්නම්, ජනතාව-දැඩි ගිනි අවුලුවා යෝනි biasing හඬ ම බිඳ වන අවස්ථාවේ dysphonia ලබා විය හැක - එය පෙර මෙන් වනු ඇත, නමුත්, hoarse husky සහ අඩු වනු ඇත.

තවද, පැන නගිනු සම්භාව්ය laryngitis නිදන්ගත ආකෘතිය තුලට වර්ධනය විය හැක. ඒ සඳහා පවා වඩාත් ම සුලබ රණ්ඩු, කෑ ගසමින් හෝ අයිස් ක්රීම් හඬ ගිහින් දේ පෙරගමන්කරුවන් විය හැක. වෛද්යවරයා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තීරණය කරනු ඇත. ඔහුගේ අභියෝගය දැන් ස්වරාලය පුනස්ථාපනය ස්ථිරවම උකු සෙම පටල වනු ඇත.

එය laryngitis, වෙනත් ඕනෑම රෝගයක් වගේ, එය නොසලකා හැරීමට නොහැකි, එය අවශ්ය කෙතරම් බරපතල ඔබගේ නඩුව සොයා හා අවශ්ය ප්රතිකාර නියම කරන විශේෂඥ, සංචාරය කිරීමට බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ ඉහත උපදෙස් අනුගමනය කරනවා නම්, සතියක් තුල මෙම රෝගය මිදෙන්නට.