එය meatless බනිස් ගෙදර කරන්න

පහත ඉදිරිපත් කරන ඡායාරූප සමග Meatless මෆින් වට්ටෝරු, ගෙදර ආහාර පිසීමට ඉතා පහසු වේ. එය වහාම එවැනි පේස්ට්රි සාම්ප්රදායික වඩා අඩු කැලරි සඳහන් කළ යුතු ය. කෙසේ වෙතත්, නම් වට්ටෝරුව සියලු අවශ්යතා එය කිසිදු අඩු රසවත් හා පෝෂ්යදායී වනු ඇත.

Meatless මෆින්: වට්ටෝරුව පියවර ඡායාරූප විසින් පියවර සමග

ඔබ ඉල්ලූ නිරීක්ෂණය නම්, ඔබ සඳහා සුදුසු වට්ටෝරුව සැලකේ. එය මත සිදු ෙප්ස්ටි, ඔබගේ එදිනෙදා හා වෙනුවට සොච්චම් ආහාර වර්ග.

මට ඒ දේ සංරචක බනිස් උපවාසයේ පුළුස්සන්න ඇවිරිණි කළ යුතු? ඡායාරූප සමග වට්ටෝරු පහත නිෂ්පාදන භාවිතය අවශ්ය:

• තිරිඟු පිටි - 450 ජී;
• වියළි බේකර් ගේ යීස්ට් - 1.5 අතුරුපස හැඳි,
• උණුසුම් පානීය ජලය - 250 මිලි;
• පිටි ගුලිය සහ සෑදීෙම් රෝල් (විකල්ප) ලිහිසි සඳහා එළවළු තෙල්,
• සීනි අල - 2 විශාල හැඳි,
• ලුණු - 5 ග්රෑම් (රස එකතු).

මිශ්ර කඳවුරු

meatless බනිස් ආහාර පිසීමට කෙසේද? පළමුව, ඔබ යීස්ට් පිටි ගුලිය කළ යුතුය. මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා, පානීය ජලය (උණුසුම්) බඳුනක් වත් හා එවකට එහි සීනි අල තනුක. පසුව එම කෑමක් වියළි බේකර් ගේ යීස්ට් වත් කරන්න. සංරචක කලවම්, ඔවුන් විනාඩි 10 සඳහා තාප දී ඉතිරි වේ. මේ කාලය තුළ දී යීස්ට් තරයේ ඉදිමිම විය යුතුය. ඊට පසු, ඔවුන් ලුණු සහ තිරිඟු පිටි ටිකක් වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය.

සුමට පිටි ගුලිය පිහිටුවීම සඳහා අමුද්රව්ය කලවම්, තරමක් අත් තදින් බැඳී සිටියි. එය පැමිණ ඇති බව ඒ, ඔවුන් අවම වශයෙන් පැය එකහමාරක් තබා එහිදී උණුසුම් ස්ථානයේ යැවීමට අවශ්ය වේ. පිළිවෙළින් රෙදි හා ආවරණය ආවරණය පදනම සමග එම කෑමක් දී.

බනිස් සශ්රීක හා බුරුල් හැරී චතාරික කිරීම සඳහා, පිටි ගුලිය අතින් සෑම විනාඩි 20 අනා හෝ අවශ්යයෙන්ම හොඳ ෂේක්.

නිෂ්පාදන ගැනිම සහ අවන් ඔවුන් පිළිස්සීම

දැක ගත හැකි වන පරිදි මෙම චතාරික පිහිටුවීමට බනිස්? සීනි සඳහා වට්ටෝරුව එළවළු තෙල් අනිවාර්ය භාවිතය අවශ්ය වේ. ඔවුන් තරයේ අත් ආලේප කළ යුතු අතර, පසුව මෘදු කරා යීස්ට් පදනම කැබලි ඉරා.

තෙල් lubricated පසුව සෙ.මී. 5, කඩදාසි, ෙබ්කිං පත්රය මත එහි පැතිර හා දක්වා වූ විෂ්කම්භයක් සහිත පිටි ගුලිය පන්දු නිපදවයි. ඒ හා සමානව, හැඩය හා අනෙකුත් නිෂ්පාදන.

විසිරි පැය ගැන ¼ ක් සීනි හෝ තල කුඩා ප්රමාණයක්, ෙබ්කිං preform විඳදරාගත්. ඊළඟට, අවන් යවයි.

Meatless මෆින් විනාඩි 32-42 සඳහා උපාධි 195 ක් පුලුස්සන ලද. මේ කාලය තුළ දී ඔවුන් සශ්රීක හා ruddy බවට පත් වනු ඇත.

සේවය

කොහොමද meatless බනිස් කන්න කළ යුත්තේ ඇයි? මෙම උණු භාණ්ඩ විශේෂයෙන් රසවත්. ඔවුන් තේ හෝ කළු කෝපි සමග එක්ව මේසය පෝෂණය කළ හැක.

Meatless මෆින්: නුමුහුන් වට්ටෝරුව

නයට බොහෝ මිනිසුන් තුළ සිදු , චතාරික පේස්ට්රි පිරිනැමුවේ යීස්ට් භාවිතා කිරීම. කෙසේ වෙතත්, එය කළ හැකි හා පැවසීය නිෂ්පාදන භාවිතයෙන් තොරව ලෙස නිවසේ එවැනි අතුරුපස සකස් කිරීමට බව සඳහන් කළ යුතු ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සූදානම් විය යුතුයි:

• තිරිඟු පිටි - 300 ජී;
• මී පැණි කවර හෝ - ග්රෑම් 30 ක් පමණ,
• disintegrant - 3 ක් පමණ අතුරුපස හැඳි,
• පානීය ජලය - 150 මිලි;
• පිරිපහදු එළවළු තෙල් - ආසන්න වශයෙන් 80 මිලි;
• vanillin, - (1 ආකාරයෙන්) අභිමතය පරිදි,
• භාවිතෙය්දී walnuts - පළාත් සභා 5 ක් පමණ,.
• කිරිපිටි කුරුඳු - ¼ ක් අතුරුපස හැන්දක්;
• සුදු සීනි - '15

පිටි ගුලිය කිරීම

නුමුහුන් මෆින් උපවාසයේ කිරීමට සාමාන්ය පානීය ජලය, එළවළු තෙල් සහ නැවුම් මී පැණි සමඟ මිශ්ර කළ යුතුය. එක් පැත්තට ඵලිත මිශ්රණය පිටත්, ද්විත්ව sieved තිරිඟු පිටි, පසුව disintegrant හා vanillin එය එක් කරන්න. එසේම, අමුද්රව්ය සඳහා ඔබගේ රස අනුව, ඔබ තලා කුරුඳු ටිකක් වත් හැක. එය මෆින් විශේෂ රසය හා පැහැය ලබා දෙනු ඇත.

තරයේ පළමු හැන්දක් හා පසුව අත් ඇති වීම වැළැක්වීම සඳහා දඬුවලින් දියර මිශ්රණය පැවසීය. මෙය වෙනුවට ඇලෙන සුළු, නමුත් ඉතා මෘදු හා සියුම් පිටි ගුලිය විය.

, රසවත් සුවඳ නිරෝගී පුද්ගලයෙකි හැරී වැඩි බනිස් හේත්තු කිරීම සඳහා, පදනම සමහර ඇට වර්ග සහ වියළි පලතුරු එකතු කල හැක. නමුත් එම සඳහන් පෙර අමුද්රව්ය තරයේ සෝදා, වියලන ලද සහ සිහින් ව තැකීමක් කළ යුතුය.

වැඩි සමජාතීය සහ මෘදු පිටි ගුලිය ලබා ගැනීම සඳහා, එය ප්ලාස්ටික් මල්ලක් ක්රියාත්මක කිරීමට අවශ්ය හා පැය ගැන ¼ ක් සඳහා කාමර උෂ්ණත්වයේ දී මෙම ප්රාන්තයේ ඉතිරි (මිනිත්තු 30 දී ලබා ගත හැකි).

උත්පාදනය කිරීමට කෙසේද?

යීස්ට් තොරව කෙට්ටු බනිස් පිහිටුවීමට විවිධ ක්රම හැකි ය. අපි පහසුම තෝරා ගැනීමට තීරණය කර ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ අත් තරයේ සීතල වතුර පොඟවා, පසුව අවසන් කෑල්ලක් පදනම් සිට පුලූස්සා. අවශ්ය නම්, එය තිරිඟු පිටි කුඩා ප්රමාණයක් podpylit කළ හැක.

පිටි ගුලිය සුමට සහ පිළිවෙළකට පන්දුව ගස්වමින්, (හැකි පිළිස්සීම් කඩදාසි මත) තෙල් ආලේප පත්රයේ එය ව්යාප්ත විය. හරියටම මේ ආකාරයෙන් ම සහ වැඩ ෙකොටස් ඉතිරි කරන්න.

ඔබ කැමති නම්, සියලුම නිෂ්පාදන ගොඩනැගීමට පසු ඔබ කුරුදු සහ සීනි සහිත මිශ්රණයක් ඔවුන් ඉසිය යුතු ය හැක. මෙම කුඩු meatless බනිස් වඩා රසවත් හා ලස්සන වනු ඇත.

පිළිස්සීම් ක්රියාවලිය

බේක් බනිස් ඉක්මනින්. පත්රය වැඩ ෙකොටස්නංවා අංශක 220 ක උෂ්ණත්වයට preheated, අවන් වෙත යොමු කරනු ලබයි. විනාඩි 20 ක් පසු, සියලුම නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම propechsya හා රන් හා කැඩෙන සුළු ආවරණය කළ යුතුයි. මේ අවස්ථාවේ දී, රෝල් ඇතුළත Cleckley ඉතා මෘදු, නමුත් සිටීමට.

මේසය සේවය

පිළිස්සීම් පසු, ඔවුන් සඳහන්-yeasted නොවන බනිස් වහාම මේසය සේවය කර ඇත. උණුසුම් කොකෝවා තේ නිර්දේශ එවැනි නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න. මෙම රෝල් ආහාර වේලක් පසු ඉතිරි වූ නම්, ඔවුන් එසේ ඔවුන් zacherstveyut, ප්ලාස්ටික් බෑගයක් තුළ ගබඩා කර ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.