එය ඔට්ටු ස්ටූ කර අල සමග කුකුළු මස්: හොඳම වට්ටෝරු

චිකන් අර්තාපල් ස්ටූ කර ඇති ඔට්ටු - එය ඉතා තෘප්තිමත් සහ රසකාරක කෑමක් වේ. හොඳින් අවිවාහකයෙක් වූ ආහාර වේලක් බවට සුදුසු කෑමක්. මෙම ලිපියෙන් අපි එවැනි කෑම සූදානම් කිරීමට ක්රම කිහිපයක් දෙස කරනු ඇත. අපි සමහර ඔබ කැමති කරනු ඇතැයි මා විශ්වාස කරනවා.

අල සමග කුකුළු මස් ඉතා ඔට්ටු ස්ටූ කර. පළමු වට්ටෝරුව

සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• කුළු බඩු (ඔබගේ අභිමත);
• අල (ග්රෑම් 500 ක්);
• කුකුළු මස් ග්රෑම් 600 ක්,
• තක්කාලි හතර
• හරිත.

රසවත් හා ඇරොමැටික කෑම පිසීම:

1. පළමුව, කුළු බඩු මිශ්ර කරගන්න.
2. ඊළඟට, කෑලි, චිකන් බෙදන්න.
3. කුළු බඩු සමග එය අරියාලේ පසු.
4. ඊළඟට, මුදුනේ තක්කාලි, ස්ථානය කපා.
5. මිශ්ර, විනාඩි තිහක් සඳහා පෙනී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
6. අර්තාපල් සංවරය.
7. ඊළඟ කුකුළු මස් සිට ද්රව ඉවතට.
8. තෙල් විශාල ප්රමාණයක් රන් දුඹුරු තෙක් ඔට්ටු අල්ලා මස් ෆ්රයි.
9. ඊළඟට, රන් දුඹුරු තෙක් කුකුළු මස්, ෆ්රයි අර්තාපල් ඉවත් කරන්න.
10. එවිට කුකුළු මස් නැවත දල්වන එය ය.
11. එවිට සූදානම් වන තෙක් කෑමක් දෙන්න.
12. හරිත සමග සේවය කරන්න.

බේක් කුකුළු මස් සමග අර්තාපල් සඳහා ඔට්ටු. වට්ටෝරුව දෙවන

දැන් අපි ඔබ තවමත් කෑමක් උයන්න පුළුවන් ආකාරය දෙස බලන්න. මෙම අනුවාදය පෙර එක් තරමක් වෙනස් වේ. කැලරි මස් කෑම - 120 kcal / ග්රෑම් 100.

සකස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය:

• ලූනු,
• අර්තාපල් ග්රෑම් 800;
• මුළු කුකුල් මස්,
• කලා දෙකක්. ඇඹුල් ක්රීම්,
• දේවදාර,
• කැරට්,
• ලුණු,
• සුදුළූණු කරාබුනැටි දෙකකට
• කුළු බඩු;
• ගම්මිරිස්.

එය දල්වන (කෑමක් වට්ටෝරුව) හි ස්ටූ කර අල සමග කුකුළු මස්:

1. පළමුව, වියළි චිකන්, සෝදා හරින්න. කෑලි භේදයෙන් පසුව.
2. එවිට ලුණු සමග කුකුළු මස්, කුළු බඩු සමග අරියාලේ.
3. ඊළඟට, කැරට් හා ළූණු ගන්න. පිරිසිදු හා වොෂ් පසු.
4. එවිට කැරට් දැලක, ලූනු melenko කපා ඉවත් කරන්න.
5. පීල් කුඩා කැබලිවලට කපා අර්තාපල්, ෙසෝදන,.
6. වරක් දල්වන ගිනි තබන, තෙල් (ටිකක්) වත් කරන්න.
7. තන්හි තන්හි කැඩුණු ළූණු, කැඩුණු කැරට්.
8. රන් එළවළු තෙක් ෆ්රයි.
9. පසු විශාල කේතලය දී කුකුළු මස් යවන්න. දුඹුරු (රන්) වන තුරු, කුක්.
10. ඊළඟට, දල්වන බවට ඇඹුල් ක්රීම් එක් කරන්න. අර්තාපල් ලෙස තන්හි තන්හි පසු.
11. එවිට ජලය එකතු කරන්න. එය එළවළු සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය කළ යුතුය.
12. ද්රව ගෙඩිද සමූහයකි විට, බේ කොළ, තුනපහ එක් කරන්න.
13. ටෙන්ඩර් තෙක් අඩු තාප මත විනාඩි 15 ක් පමණ මස් සහ අල (සමහරවිට විසි) පතුලේ.
14. ඊළඟට, ඖෂධ පැළෑටි සමඟ එය තැකීමක්, සුදුලූනු ගානවා.
15. ඉවුම් පිහුම් අවසන් වීමට පෙර විනාඩි කිහිපයකට, පිඟාන එක් කරන්න. මෙතන සූදානම් අල සමග කුකුළු මස් ඉතා ඔට්ටු ස්ටූ කර. පිඟාන නවයක් ගැන හෝ දහයක් විනාඩි කිරීමයි ඉඩ දෙන්න. ගිහි පුඩිං පාත්ර රස පසු.

ජෝර්ජියානු

දැන් තවත් වට්ටෝරුව බලන්න. ඔහු මීට පෙර අය සිට ටිකක් වෙනස් වේ, නමුත් මීට පෙර දෙකක් හරියටම සමාන සංකීර්ණත්වය.

සකස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය:

• කුකුළු මස් කිලෝ එකක්, අර්තාපල් එම සංඛ්යාව ෙකොපමණද;
• ලුණු,
• කැරට්, බීට් සහ ගෝවා ග්රෑම් 500 ක්,
• ලිපිය තුනක්. ඕනෑම මේද ලද්දේය;
• ගම්මිරිස්.

එය ඔට්ටු අල්ලා ආහාර සකස් කිරීමේ ක්රියාවලිය:

1. පළමු ආවරණය ස්ථරය ලූනු දැමුණි පසු, කේතලය කුකුළු මස් දී පෙති මෙහිය.
2. තවදුරටත් භාවිතෙය්දී අර්තාපල් මෙහිය.
3. ස්තරය - බීට්, diced.
4. ඊළඟට, කඩදාසි ඉරා ගෝවා දැමීම.
5. එවිට සියලු කැඩුණු කැරට් ආවරණය කරයි.
6. ලුණු සහ ගම්මිරිස් කෑමක්.
7. සියලු මේදය මත මෙහිය.
8. තවදුරටත් පැය භාගයක් උයන්න. මේ කාලය වන විට ගින්න කුඩා විය යුතුය. සෑම දෙයක්ම, එය දල්වන අපේ කුකුළු මස් හා අර්තාපල් ඉස්ටුවක් සූදානම්. නැගී සිටීමට ඇය විනාඩි පහකට ලබා දෙන්න. පුළුල් බඳුනක් මත සේවය කරන්න.

අවසාන වශයෙන්, කුඩා

දැන් එය ඔට්ටු අල්ලා අල (ඉස්ටුවක්) සමග කුකුළු මස් සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි වේ. ඡායාරූප කෑමක් නිර්මාණය කිරීමට නිවසේ සෑම අනියම් ගැනීමට අපට උපකාර වනු ඇති වට්ටෝරු ඉදිරිපත් කරන ලදී. ඔබගේ ආහාර පිසීම සුබ පැතුම් සහ ඔබේ ආහාර වේලක් භුක්ති විඳිනවා.