ඇල්බට් එලිස් කවුද? සුප්රසිද්ධ "ඇල්බට් එලිස් ක්රමය මත මනෝ"?

මනෝ විද්යාව - පසුගිය දශක කිහිපය වඩාත් ජනප්රිය ගමනාන්ත එකක්. මෙය පුදුම වීමට දෙයක් නොවේ - සියලු බොහෝ මිනිස් මනසේ ඇති ගීතයේ සොයා ගන්න පසු. එකම ගැටළුව වඩාත් පවා තමා තේරුම් නො හැකි බව ය. එය මෙම ජනතාව ඔවුන්ගේ ප්රේක්ෂක ඇල්බට් එලිස් දැක ඇති වේ. පුද්ගලයා උදව් අභ්යන්තර බාධක ජය සහ ඔහුගේ මනස දුෂ්කර වියවුල් ඉවත් වීමට ආරම්භ කිරීමට බව පොත්.

ටිකක් ඉතිහාසය

ඇල්බට් එලිස් 1913 සරත් සෘතුවේ දී උපත ලැබූ, 93 වසර 2007 ගිම්හානයේ දී මිය ොලයක් ජීවත්. ඔහු ඇමරිකානු මනෝ සහ ප්රජානන චිකිත්සකයකු වේ. මුලදී, ඇල්බට් පසුව ව්යාපාර කිරීමට උත්සාහ, සහ - සාහිත්ය කටයුතුවල. මනෝ විද්යාව - නමුත් ඔහු වහාම ඔහුගේ ඉල්ලා කියලා. වර්ෂ 1943 දී, ඔහු සායනික මනෝ විද්යා දෙපාර්තමේන්තුව පිළිබඳ විශාරද උපාධිය ලබා කොලොම්බියා විශ්ව විද්යාලයේ. ඔහු 1946 දී ඔහුගේ උපාධි නිබන්ධනය ආරක්ෂා, පසුව අතිරේක මනෝචිකිත්සක පුහුණු විය.

එලිස් මුලින් කැරන් Horney, එරික් Fromm, වන දැඩි බලපෑම යටතේ ය ඇල්ෆ්රඩ් ඇඩ්ලර් සහ Garri Sallivana. නමුත් මැද භාගයේ 50s විසින් ඔහු මනෝ කිරීමේ දී ඇති වන අපේක්ෂා භංගත්වය විය. ඇල්බට් එලිස් ලිංගික විප්ලවයේ sexologist සහ න්යායාචාර්ය ලෙස හැඳින්වේ. ඔහු ප්රශ්න නිරාකරණය කිරීමට තම ප්රවේශය නිර්මාණය කිරීම සිදු කරන ලදී. 1955 දී ඔහුගේ වැඩ කටයුතු තාර්කික-මානසික චර්යා ප්රතිකාර කළේය. ඒක නැති දේවල් ගැන අපි දැන් සලකා බලමු.

තාර්කික-දුක්මුසු හැසිරීම ප්රතිකාර

එය (නිසා එහි පෙනුම හා නොවේ) අත්දැකීම් අර්ථ ප්රතිඵලයක් ලෙස අඩාල වූ හැසිරීම් ප්රතිචාර සහ සෘණ හැඟීම් සලකයි. අහේතුක විශ්වාස - ඒක මෙහි ලා අවධානය යොමු කෙරෙන්නේ වැරදි ප්රජානන පද්ධති මත වන අතර, ඇත. මෙම සහ ඇල්බට් එලිස් නිර්මාණය සියලු. එහි න්යායික කොටසක් තාර්කික-දුක්මුසු ප්රතිකාර මනෝ බොහෝ ප්රදේශවල සමග පවුල් සම්බන්ධතා ගැන සඳහන් ගොඩක් අඩංගු වේ.

මේ ගැන වැඩි විස්තර එලිස් 'පොත් අන්තර්ගතය කියවීම මගින් විනිශ්චය කල හැකි ය. ඔවුන් පිළිබඳව කෙටි සමාලෝචනයක් තබා ඇත. මෙම මනෝ, ඇල්බට් එලිස් ආයතනය මගින් නිර්මාණය කරන අතර, නායකත්වය ලද ක්රියාකාරී ඔහු තම ජීවිතය පුරා අඛණ්ඩව.

මානව මනෝ චිකිත්සාව

මෙම න්යාය අනුව, මිනිසුන් අහේතුක සංයෝජන කල්පනා තර්කානුකුල ඉදි කිරීමට නැඹුරු. තාර්කික-මානසික ප්රතිකාර රාමුව තුල ගුප්ත චින්තනය ලෙස හැඳින්වේ. එය ඔහුගේ ජීවිතයේ ජනතාවට එවන් ප්රවිෂ්ටයක් ප්රතිඵලයක් ය - පොතේ Albertom Ellisom බව "මනුෂ්ය ආඩම්බරයෙන් කතා" කළ හැකි සියල්ල ප්රශ්න බවට තර්ක කලේය. මෙම පොත අනුව අප තුළ මතුවන ගැටළු හා neuroses, බොහෝ භාවිතය "අවශ්යතාව" ප්රතිඵලයක් වන අතර, "කළ යුත්තේ" "යුතුයි."

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම කෙනෙකුට සැබෑ ගැටලුවලට මුහුණ සිටින. එම අත්දැකීම සමඟ බැඳී ඇති යන්තම් අධික බර හා ත්රස්තවාදය ය - මායාකාරී හා අතාත්වික භූතයන් ය. පුද්ගලයෙකු තවමත් පාලනය කළ හැක. එය මානසික ප්රතික්රියා, හැඟීම් හා ඔවුන්ගේ හැසිරීම බලපායි. නිසා මිනිසා නොදැනුවත්වම දුක් විඳීමට ආරම්භ කල්පනා අයගේ වැරදි නිසා, එය තමන් දුක් විඳීමට නතර කරන්න පුළුවන් හරියටම එම මාර්ගය වේ.

තාර්කික-මානසික චර්යා ප්රතිකාර භාවිතය,

පොත ඔහු Uindi Draydenom සමග සම ලීවේය. එය මුලින් සමස්ත චිකිත්සක ආදර්ශ සලකා යන කාරනය සමග ආරම්භ වේ. එවිට එය වෙනස් කළ ආකෘතීන් (එවැනි පුද්ගලයෙකු, විවාහක ද, පවුල් වශයෙන් ද, ලිංගික ලෙස) විස්තර කරයි. පොත සැබෑ ජීවිතයේ භාවිතා කිරීමට ඇති හැකියාව පෙන්නුම් බොහෝ සැබෑ සිද්ධි අධ්යයන අඩංගු වේ.

එහි ප්රධාන පරමාර්ථය - සායනික මනෝවිද්යාඥයින් සහ උපදේශකයන් වැඩ උදව් කිරීමට. එය හුදෙක් ජනතාවට උදව් කිරීමට අවශ්ය හා තාර්කික-දුක්මුසු ප්රතිකාර ගැන උනන්දුවක් දක්වන අය සඳහා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත වුවද. නමුත් ප්රධාන අමාරුවෙන් ලිපිය සාකච්ඡා තෙවන පොත, වේ.

ඇල්බට් එලිස් ක්රමය මගින් Psychotraining

එය පුළුල් ප්රේක්ෂක සඳහා නිර්මාණය කර ඇති. එහි ප්රධාන පණිවිඩය - ඕනෑම අවස්ථාවක ඉන්නවා දකින්න කිරීමට පරික්ෂාවට බෑ යුතුය. මෙම සරල අදහස (එවැනි ආදරය කළ කෙනෙක්, රැකියා හා වෙනත් එවැනි සිදුවීම් ගණනාවක් අහිමි මරණය ලෙස ඉතා අදාළ හා සංකීර්ණ කර ඇති අතර සමහර,) වෙනස් අවස්ථාවන් විවිධ දී පැහදිලි ක්රියාත්මක වැඩසටහන මගින් පිටුබලය. මේ සියල්ල හා ක්රියාකාරීව ඇල්බට් එලිස් මහජන දී උසස්. ඔහුගේ ක්රමය මගින් Psychotraining රෝගීන් දහස් ගණනක් සතුටු ජීවිත නැවත උදව් කළා. ඔහු ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට විශේෂඥ සහ වේගවත් පහසුකම් සැපයීම සඳහා (එය නම්, ඇත්ත වශයෙන්, මේ ප්රශ්නය ගැන දිගටම පවතින විය) හැකි වනු ඇත.

මෙම පොත ප්රකාශයට පත් කරන ලද ක්රියා පටිපාටි, සැලකිය යුතු සංඛ්යාවක් වන අතර, පළමු වරට පොදු වසම තුල තබා ඇත. කතෘ ඔහු තනි තීරණයකට එළඹීමේදී සාකච්ඡා ඔහුගේ පාඨකයින් සමඟ සංවාදයක් පවත්වාගෙන නම් - එය ජීවන භාෂාව ලිඛිත වැඩ බව සඳහන් කළ යුතු ය. ඒ නිසා ඒ පොත පුරාම යනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, කවුරු හරි ඒක මූනත්තහඩුව හැකි, නමුත් ඔවුන් තමන්ගේ පෞද්ගලික හැඟීම් පිළිබඳ පොත එක් හුස්ම කියවා ඇති බව මට කියන්න පුළුවන්. පුදුමයක් නොවේ, එය වඩාත් ම ප්රසිද්ධ වැඩ ඇල්බර්ටා Ellisa වේ.

නිගමනය

තමන් සහ අනෙක් අය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඇති ආශාව නොමැති නම්, ස්වයං - ප්රයෝජනවත් දිශාව වේ. එය බොහෝ අවස්ථාවල දී උපකාරී වේ, සහ මනෝ විද්යාව ගතිය නැත. නමුත් එය කිසි තැනක වැඩ කරන්නේ නැත බව මතක තබාගත යුතුය. එය අවශ්ය තමන්ගේ කාලයේ වෙන් කිරීමටත්, අවම වශයෙන් සමහර සඳහා, පොත කියවීමට වනු ඇත. හා ක්රම දේහය හා ගැටලු සම්පූර්ණ ජයගැනීම සඳහා සති, මාස, හා දුර්ලභ අවස්ථාවල දී, වසර ගත හැක. ඒ ඇල්බට් එලිස් ඔහුගේ කෘතීන් මොකක්ද. අපි ඔවුන්ගේ ජීවිත ඔවුන් සාර්ථකව අදාළ කිරීම සඳහා මෙම කෘතීන් කියවීම ඔබට කියා සිටිමු.