Nettle මුල් සලාද

කුමක්ද nettle ක සලාද වඩා මුල් පිටපත හා පහසු වන්නේ කෙසේද? ඔබ තවමත් සැක සහිත නම් nettle භාවිතය කුස්සියේ, මෙම ඔසු හුරුවට ගැන සාක්ෂි, දත්ත අප පළමු අපි දැන් සලකා බලමු.

nettle ක සලාද: කෑම භාවිතය

ඕනෑම පෝෂණවේදිනියක ඔබ බව ඔබට කියමි බර අඩු කිරීමට අවශ්ය හෝ සිහින් චරිතයක් පවත්වා, ඔබ සැපයුම සමහර නීති රීති පිළිපැදිය යුතුයි. එහෙත් එක් turnips සහ ඇපල් ඉතා රසවත් නොවන නැත. කොහොමද nettle ගැන? එය පවා පයි සඳහා ඉන්ධන ලෙස භාවිතා කරන අතර, සලාද පමණක් නොව, සුප් වර්ග දී එකතු කළ හැක. අපේ ශරීරය මත ශාක ඍජු බලපෑම සම්බන්ධයෙන්, nettle හිමොග්ලොබින් වැඩි දියුණු, රතු රුධිර සෛල (මිනිසා සඳහා අත්යවශ්ය වන බව, රතු රුධිර සෛල බවත්, සියලු ජීවමාන සතුන්ට පොදුවේ) සංඛ්යාව වැඩි වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, nettle සැලකිය යුතු රුධිර සංයුතිය, එය නුහුරු ලෙස පරස්පර විරෝධී දියුණු කර ගත හැකිය. ප්රධාන දෙයක් කාලය තුළ මේ ප්රාතිහාර්යය ඔසු ගන්න කිරීමට කාලය යි! එය මුල් සහ නැවත සිට වර්ධනය කැපී පෙනෙන හැකියාව ඇති බැවින්, අවසාන කාලයේ නෙලනු වැඩෙන පිලට ඉනිමක. ඔබ ගෘහ දී ගිම්හාන වැය නම්, හුදෙක් ගමේ හරහා ගමන්. සමහර විට මෙම සුන්දරත්වය කොහේ හරි ඉතා සමීප සඟවා ඇත.

nettle වසන්තයේ සලාද: වට්ටෝරුව

මෙම කෑමක් සූදානම් කිරීම සඳහා ඔබ බලාගාරය තරුණ කොළ පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. වත් එහි කඳන් හෝ පැරණි හානියට පත් කොළ ගැලපෙන නැහැ. තරුණ nettle කොළ තුන් සියයක් ග්රෑම්, සහ සෝදා sorrel දෙලක්ෂ ග්රෑම් කෙසෙල් එකම ප්රමාණය ගන්න. එහිදී කෙසෙල් ඉරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න අඩු යන්ත්ර උසුලාගෙන හෝ විරුද්ධ ප්රතිඵලය ලබා ඇත: nettle ක සලාද භයානක පාඨමාලාව බවට පත් වේ. ද dandelion කොළ මත කොටස්. පනස් ග්රෑම්, තවත් කිරීමට හැකි විය යුතුය. වඩාත් ම "ඉතා සුළු" සලාද අමුද්රව්යය - පිහාටුවක් හරිත ළූණු. පළමු වැන්න නම්, එය ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර, දෙවනුව, එය කිසිසේත්ම නිමි කෑමක් රස නරක් වන අතර, නිසා ඔබ, ඔබට අවශ්ය සියලුම කළ හැකි.

nettle ක සලාද: ඉවුම් පිහුම් ක්රම

දැන්, උනත් ඔබ උයනේ හරිතයන් හෝ, වෙළෙඳපොළ මත මිලට ආකාරය භංගත්වයට තරයේ එය සෝදා හරින්න. ඊනියා "පාලනය මල්ලාවි" ඔබ තණ කොළ එකතු වන තෙක්, එය පිළිපැදෙන ඇති කුණු, ඉවත් කරනු ඇත. වියළි "විටමින් කට්ටලයක්" මුළුතැන්ගෙයි තුවායක් හෝ රෙදි,. ඔබට විකල්ප දෙකක් තිබේ: ඔබ සිහින් ව අතින් සියලු පැළෑටි තැකීමක් හැක, නමුත් ඔබ මස් ඇඹරුම් යන්තෙය් හරහා ගමන් කළ හැකිය. මේ අතර, සාමාන්යයෙන් කම්මැලි ගෘහණියන්ට දෙවන විකල්පය තෝරා ගන්න. කෙසේ වෙතත්, ඇඹරුම් ඖෂධ පැළෑටි පාඨමාලාව ඉක්මනින් එහි යුෂ නැති, සහ ඔවුන් හා ඔවුන්ගේ සමග එක්ව බව මතක තබා ගන්න හිතකර ගුණ. nettle ක සලාද පමණක් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. දැන් අමාරු තම්බා විශාල කුකුල් මස්, බිත්තර දෙකක් හෝ තුනක් ආහාර පිසීමට. ඔවුන් ද දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි සහ කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි සමඟ මිශ්ර කළ යුතුය. මූලධර්මය දී, සලාද භාවිතා කිරීමට සූදානම් වේ, නමුත් ඔවුන් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබ කැමති නම් කෙනෙකු නම්, එය තව ටිකක් කෘතිය pokoldovat විය හැක. නැවුම් radishes ගෙන නාද වියළි ගතිය, තෙල් සලාද හා සමය එය සමග මිශ්ර (සූරියකාන්ත හෝ ඔලිව් විය හැක). මෙයෝෙන්ස් භාවිතය නිර්දේශ නැත. දැන් ඔබේ සලාද හොඳින් පිරී, සහ දීප්තිමත් උච්චාරණ (රාබු) පිඟාන සැරසීම හා එය ආපනශාලා කාරුණික දෙන්න.