සෞඛ්යයසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම

වගුව අංක 5: ආහාර සහ නියැදි මෙනු

විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද ආහාර හෝ ආහාර, බොහෝ රෝග සඳහා සුව කිරීමේ ප්රධාන සංරචකයකි. මෙය අක්මාවේ රෝග සහ යෝනි සැකසීමේ අවයව සමග විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. එවැනි රෝගීන් සඳහා, මේසයේ අංක 5 නිර්මාණය කර ඇති අතර එය අක්මාව සඳහා සියලු වැදගත් ද්රව්යයන්ගෙන් පූර්ණ ආහාරයක් ලබා දෙන මෙම ආහාර වේ.

ඓතිහාසික විස්තරය

ශතවර්ෂයකට පමණ පෙර පීපස්නර් විසින් පේරෙස්නර් රෝගීන් බොහෝ රෝගවලින් පීඩා විඳිනවා. වර්ෂ 1920 දී ඔහු ලොව පුරා සැරිසැරීමේ වගු 15 ක් විශ්මයට පත් කළේය. බොහෝ කාලයක් ගතවී ඇතත්, කෙසේ වෙතත් වර්තමානයේ එවැනි ඩයස් රෝගීන්ට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔවුන්ට යහපත් ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසා දෙයි.

භාවිතයට අදාල වන සංඥා

Pevzner වලට අනුව 5 වන වගුව අක්මාව විවිධ ආබාධ සහිත රෝගීන්ට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම ආහාරය එවැනි රෝග සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ:

  • දැඩි හෙපටයිටිස්, නිදන්ගත (නිදන්ගත ෙනොකර);
  • කොලෙස්ටිස්ටිස්ට් (ප්රතිස්ථාපනය);
  • අක්මාවේ චර්මෝසාව (අඩුපාඩු නොමැතිව);
  • නිදන්ගත කොලෙස්ටිස්ටිස් (උග්ර නොකල);
  • චෙලෙලිතියියාව (උග්ර වේදිකාව නොමැති නම්).

විවිධාකාර ෙරෝග ආසාදනය ෙනොකරන ෙරෝගීන්ට ෙනොවන ෙරෝගීන් සඳහා පමණි.

ආහාරයේ අරමුණ

ඉහත සඳහන් රෝග සමඟ අක්මාව සඳහා මෘදු පෝෂණයක් අවශ්ය වේ. ඒ සමගම, ඕනෑම පුද්ගලයෙකු මෙන්, රෝගියකුගේ ශරීරයට ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය පූර්ණ ලෙස පරිභෝජනයට අවශ්ය වේ. මෙම ඉලක්කය සංවර්ධිත වගු අංක 5 හි දක්වා ඇත. ආහාරය අක්මාවෙහි සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය මෙන්ම ජෝ නාල පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සපයයි.

චිකිත්සක පෝෂණය පිළිබඳ ලක්ෂණ

ආහාරපාන වගුව අංක 5 කාබොහයිඩ්රේට හා ප්රෝටීනවල සමබර අන්තර්ගතයක් මගින් වෙන්කොට ඇත. මේද (විශේෂයෙන්ම සතුන් සඳහා) භාවිතය අවම වේ. ආහාර යනු purines, කොලෙස්ටරෝල්, ඔක්සයික් අම්ලය, සගන්ධ ෙතල් අඩංගු නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීමයි. රෝස් අත්හැර දැමීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නිෂ්පාදන නයිට්රජන් සාරය ඉහළ ප්රතිශතයක් සහිත නිෂ්පාදන වළක්වා ගන්න.

චිකිත්සක ආහාර වේල්, තම්බා, තම්බා සහ ස්ටූව්ඩ් දීසි. කසළ එළවළු හෝ මීපැණි පමණක් ඇඹුල් කළ යුතුය. මෙම ආහාර සමඟ ගමන් කිරීම වැළැක්විය යුතුය. ඉතා සීතල ආහාරවල අස්ථි භාවිතය.

ආහාර ආහාර 5-6 පමණ දිනකට ආහාර ගත හැක.

ආහාර සංයුතිය

ඩයට් අන්තර්ගතය:

  • ප්රෝටීන් ග්රෑම් 80 ක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ (ඔවුන්ගෙන් 55% ක් සතුන් වේ);
  • මේදය 80 ග්රෑම් (එළවළු සඳහා 30% ක් වේ);
  • කාබෝහයිඩ්රේට් 350-400 ග්රෑම් (සීනි ග්රෑම් 70-80 ග්රෑම්) සඳහා භාවිතා වේ.

වගු අංක 5 වගුව ලුණු භාවිතය තහනම් නොවේ. කෙසේ වෙතත් දෛනික ප්රමාණය ග්රෑම් 10 නොඉක්මවිය යුතුය. ද්රව පරිභෝජනය ලීටර් 1.5 සිට ලීටර් 2 දක්වා වෙනස් වේ. Xylitol, sorbitol ඇතුළත් කිරීමට මෙය අවසර තිබේ. නමුත් 25-40 ග්රෑම් ට වඩා වැඩි නොවේ.

කැලරි සඳහා දෛනික ආහාර ප්රමාණය කිලෝ 2800-2900 කි.

ආහාර සඳහා ආහාර නිර්දේශ කිරීම

ඕනෑම ආහාරයක් මෙන්, වගුව අංක 5 පදනම්ව ඇත්තේ යම් ආහාරයක් අනුභව කිරීමයි. චිකිත්සක ආහාර ඇතුලත් වේ:

  1. පිටි නිෂ්පාදන. තිරිඟු (1, 2 වර්ග), රයි පාන් පමණක් ඊයේ පිළිස්සුම්. තම්බන ලද මාළු, මස්, ඇපල්, ගෘහ චීස් සමග නොකළ නිෂ්පාදන නිපදවිය හැකිය. ආහාර වල අඩංගු වියළි බිස්කට්, දිගු බිස්කට් වේ.
  2. සුප්. පැස්ටා සමඟ එළවළු, ධාන්ය, පලතුරු, කිරි ආහාර. බීට්රූට්, ගෝවා සුප් හා බර්ච් එළවළු ය. එළවළු සහ පිටිවලින් පොහොර කරගත්, වියලන ලද, පුලුස්සා නොගත යුතුය.
  3. කුරුල්ලා, මස්. කැටයම් හා ෆැසියාවෙන් තොරව. සම නැති කුරුල්ලෙක්. හරක් මස්, හාවා, මස් ඌරු මස්, නැවුම් බැටළු පැටිය, තුර්කිය, කුකුල් මස්. සොසේජස් කිරි, මස් සමග පිළුම් (තම්බා), ගෝවා රෝල්ස්.
  4. මාළු. ඉතා අඩු මේද වර්ග පමණක් අවසර ලබා ඇත. බේක් කරන හෝ තැම්බූ ආකාරයෙන්.
  5. කිරි නිෂ්පාදන. කෆිර්, යෝගට්, ඇසිෆෝනයස්, කිරි. ඇඹුල් ක්රීම් කුළුබඩුවක් ලෙස. තද ගෘහස්ථ චීස්. චීස් චීස්.
  6. බිත්තර. ප්රෝටීන් බේක් කළ ඔම්ලට්. දිනකට එක් කහ මදය. අවසර සහිත මෘදු තම්බා බිත්තරයක්.
  7. ධාන්ය වර්ග. ඕනෑම එකක්. විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඔටස් සහ අම්බෙලිෆර්ට්. තැම්බූ පැස්ටා.
  8. එළවළු. විවිධාකාරයෙන්. අමු ස්වරූපයෙන් මෙන්ම, තැම්බූ, ස්ටූව් කළ. ඇඹුල් රසවත් ගෝවා නොවේ.
  9. පැණිරස. බෙරි වර්ග (ඇඹුල් හැර), අමු ආකාරයේ පලතුරු. ද පුළුස්සා, තම්බා. Kissels, compotes, mousses, žellies, sambuks. වියළි පලතුරු. මැල්මලයිඩ්, ජෑම්, මී පැණි, පාෂාණ, චොක්ලට් නොවන රසකැවිලි.
  10. බීම. යුෂ. කිරි සමග කෝපි. සශ්රීකත්වයේ සූප. තේ.

ඉවත් කළ යුතු ආහාර

ශරීරයට හානි කළ හැකි පෝෂණය අත්හැර දැමීම අවශ්ය වේ. ආහාරයෙන් තොරව:

  1. පිටි නිෂ්පාදන. නැවුම් පාන් ටික දෙන්න. තහනම් කරපු කේක්. ෙබ්කිං, පැෆ්ට් ෙප්ස්ටි.
  2. සූප. මැස්සා, මාළු, බිම්මල් සුප්. ග්රීන් ගෝවා සුප්, okroshka.
  3. කුරුළු සහ මස්. ශ්රේෂ්ඨ ශ්රේණි. පාත්තයින්, තාරාවන් හැර. වකුගඩු, අක්මාව, මොළය. ටින් කළ ආහාර, සොසේජස්, දුම් කළ නිෂ්පාදන.
  4. මාළු. සත්ව විශේෂ. ටින් කළ ආහාර. දුම්, ලුණු මසුන් කන්න එපා.
  5. කිරි නිෂ්පාදන. මේද කිරි (6%), ක්රීම්. රසවත් චීස්. මැටි ගෘහ චීස්, ඇඹුල් ක්රීම්.
  6. බිත්තර. තහනම් කර බැදපු හා තදින් තම්බා.
  7. ධාන්ය වර්ග. බෝංචි.
  8. එළවළු. සොරෙල්, රාබු, නිවිති, හරිත ලූනු, රාබු, හතු, සුදුළූණු. Marinated එළවළු වලින් බැහැර කරනු ලැබේ.
  9. පැණිරස. අයිස් ක්රීම්, ක්රීම්, චොකලට් වැනි නිෂ්පාදන.
  10. බීම. කොකෝවා. කළු කෝපි ආකිශතය. සිසිල් බීම ඉවත් කිරීම.

මෙනු නිදසුන්

ඉහත දක්වා ඇති පරිදි, වගුව අංක 5 බෙහෙවින් විවිධාකාරව දක්නට ලැබේ.

දින 1

  • උදෑසන ආහාරය. ප්රෝටීන ඔම්ලට් සූදානම් කරන්න. කිරි සහල් කැහේ සමග ආදේශ කළ හැකිය. ලෙමන් පෙත්තක් සහිත කුඩා බටර් සහ තේ.
  • දෙවන උදෑසන ආහාරය. ඇඹුල් ක්රීම් සමග curd casserole සමඟ refresh.
  • රාත්රී ආහාරය. ෂිචි (අනිවාර්යයෙන්ම නිර්මාංශී), තැම්බූ කැරට් සමග තම්බා මස් . කොම්පෝනයට (වියළි පලතුරු සිට පෙරන ලද).
  • කෑමක්. තේ (ලෙමන්), බිස්කට්.
  • රාත්රී ආහාරය. පැස්ටා සූදානම් කරන්න. චීස් හා බටර් කෑල්ලක්. ඛනිජ ජලය.
  • නින්දට යාමට පෙර. යෝගට් වීදුරුවක්.

දෙවන දිනය

  • උදෑසන ආහාරය. ඇපල්-කැරට් සලාද. කජු ඇට මස් සෝස් (යුවලක් සඳහා). කිරි කෝපි.
  • දෙවන උදෑසන ආහාරය. නැවුම් ස්වරූපයෙන් ඇපල් එකක්.
  • රාත්රී ආහාරය. අර්තාපල් සුප් ශක්තිය ලබා දෙනු ඇත. මාළු උනු හා ගෝවා කලවම්. ගෙඩි ජෙලි හෝ බෙරී පළතුරු.
  • කෑමක්. කුකීස් සමඟ බිත්තර
  • රාත්රී ආහාරය. අම්බෙලිෆර් සමග ඔබම පොටයි. ඛනිජ ජලය සමග බොන්න.
  • නින්දට යාමට පෙර. යෝගට් වීදුරුවක්.

දින 3

  • උදෑසන ආහාරය. ඇඹුල් ක්රීම් එකතු සමග ප්රයෝජනවත් ගෘහ චීස් (පැණිරස). ඔටම් මස් කෙසෙල්.
  • දෙවන උදෑසන ආහාරය. ඇපල් පුළුස්සන්න.
  • රාත්රී ආහාරය. එළවළු සුප් නිර්දේශ කර ඇත. බත් සහ තැම්බූ චිකන්. එය කිරි ආශ්රිත සෝස් සමඟ සංයුක්ත වේ. පලතුරු සංයුක්ත කිරීම.
  • කෑමක්. යුෂ.
  • රාත්රී ආහාරය. පිදුරු අර්තාපල් සකස් කරන්න. සුදු සෝස්. තැම්බූ මාළු. රෝස උකුළේ සංයුතිය.
  • නින්දට යාමට පෙර. කෆීර්.

4 වන දිනය

  • උදෑසන ආහාරය. මස්කිරි එකතු කිරීමත් සමඟ මස්කෙණියෝ එකතු වනු ඇත. කිරි තේ. බටර්.
  • දෙවන උදෑසන ආහාරය. ඇඹුල් ක්රීම් සමග කම්මැලිනම් vareniki සමග ඔබ ගැන කල්පනා කරන්න.
  • රාත්රී ආහාරය. "හර්කියුලිස්" සිට අර්තාපල් සුප් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. ගෝවා රෝල්. ජෙලිවලින් ඔබට පානය කළ හැකිය.
  • කෑමක්. නැවුම් ආකාරයේ ඇපල් හා පිසිනු ලබන්නේ.
  • රාත්රී ආහාරය. කිරි කැඳ (සහල්) සූදානම් කරන්න. චීස්. බටර්. තේ.
  • නින්දට යාමට පෙර. කෆීර්.

5 වන දින

  • උදෑසන ආහාරය. නිර්දේශිත අම්බෙලිෆර් කැඩ්මියම්. වැල් චීස්. බටර්. කිරි කෝපි.
  • දෙවන උදෑසන ආහාරය. උඳුන තුල ඇපල් පුළුස්සන්න.
  • රාත්රී ආහාරය. නිර්මාංශ බර්ච් එකක් සූදානම් කරන්න. ඇඹුල් ක්රීම් සමග මස් නූඩ්ල්ස්. බෙරී ජෙලි ඇති.
  • කෑමක්. තේ එකක් ගන්න. කුකීස් අතිරේකයකි.
  • රාත්රී ආහාරය. අර්තාපල් පඳුර ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. එළවළු සලාද. මාළු තම්බා.
  • නින්දට යාමට පෙර. යෝගට් වීදුරුවක්.

6 වන දිනය

  • උදෑසන ආහාරය. අම්බෙලිෆර් කැඳ කන්න. මස් කැබලි (වාෂ්ප). ලෙමන් තේ බොන්න.
  • දෙවන උදෑසන ආහාරය. කැරට් ඉස්ම සූදානම් කරන්න . ඇපල් තදබදයෙන් යුක්ත වන්න.
  • රාත්රී ආහාරය. කිරි සහිත සුප් (පැස්ටා සමග). ඇඹුල් ක්රීම් පුඩිං චීස් . බීම සංයුක්ත කිරීම.
  • කෑමක්. පලතුරු ජෙලි.
  • රාත්රී ආහාරය. කෙසෙල් එකතු කිරීමත් සමග මන්නා එකතු කරනු ලැබේ. ඛනිජ ජලය.
  • නින්දට යාමට පෙර. කෆීර්.

දින 7

  • උදෑසන ආහාරය. තැම්බූ අර්තාපල්. හැරිස්. ලෙමන් තේ සමග ආහාරය අවසන් කරන්න.
  • දෙවන උදෑසන ආහාරය. උඳුන තුල බේක් කළ ඇපල්.
  • රාත්රී ආහාරය. ෂී. කිරි සෝස් සමග Vermicelli සමග. කට්ලට්ස් (වාෂ්ප). කොම්පැක්ට් වීදුරුවක්.
  • කෑමක්. කුකීස් සමඟ බිත්තර
  • රාත්රී ආහාරය. චීස් කේක් කුක්. ඇඹුල් ක්රීම්. ඕමල්ට් (ප්රෝටීන). ඛනිජ ජලය.
  • නින්දට යාමට පෙර. යෝගට් වීදුරුවක් බොන්න.

මෙය සාමාන්ය ආහාර වේලක් පමණක් බව වටහා ගත යුතුය. වගු අංක 5, මෙනුව, ආහාර ගැනීම සඳහා නිර්දේශ, නිෂ්පාදන තාප පිරියම් කිරීම සඳහා විකල්ප වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කළ හැකිය.

දරුවන් සඳහා ඩයට්

දරුණු හෙපටයිටිස් අවධියේදී, දරුවා සාමාන්යයෙන් වගු අංක 5 දරයි. එම රෝගය ඇති දරුවන්ට ආහාර 5a වඩා යෝග්ය වේ. අක්මාව හා ජුලියර් පත්රයේ උග්ර ප්රදාහය සහිත උසස් මට්ටමේ පෝෂණය ලබා දීමට එය ඉඩ සලසයි.

මෙම ආහාරයේ සම්පූර්ණ උග්ර වේගය තුළ එවැනි ආහාරයක් අනුගමනය කළ යුතුය. සාමාන්යයෙන් මෙම කාල සීමාව මාස එකහමාරක් පමණ වේ. අනාගතයේ දී, ආහාර සැලකිය යුතු ලෙස පුළුල් වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් දරුවා සාමාන්ය ආහාරයට ගැනීමට හැකි වේ.

අවශ්ය නම්, කෑමෙන් එවන් ආහාර නිෂ්ඵලය පලතුරු, එළවළු (සකස් නොකල) වලින් බැහැර කරනු ලැබේ. මස් ආහාර කැඩුණු ආකාරයෙන් පිසිනු ලැබේ. එසේ නොමැතිනම්, කෑම වර්ග 5 ට සමානුපාතිකව සමානය. පෝෂණවේදියෙකු විසින් සකස් කරන ලද වෙනස්කම් කිරීමෙන් පසු ඉහත දැක්වෙන එකට සමාන විය හැකිය. වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

නිර්දේශිත වට්ටෝරු

වගුව අංක 5 යනු සමහර නිශ්පාදන තෝරාගැනීම මගින් පමනි. සකස් කිරීමේ ක්රමය වැදගත් වේ. ඔබ සේවය කළ ආහාර උෂ්ණත්වය ගැන අවධානය යොමු කළ යුතුය. එවැනි න්යෂ්ටිකතාවන් විශේෂිත රෝගයක් මත රඳා පවතී. එබැවින්, වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතු ය. නිර්දේශිත වගුව අංක 5 සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වඩාත් සුදුසු වේ. පළපුරුදු විශේෂඥයෙකු විසින් තෝරාගත් ආහාර, ශරීරයේ එක් එක් ලක්ෂණ වලට සම්පූර්ණයෙන්ම අනුරූප වේ.

අර්තාපල් සුප්

සංරචක:

  • සහල් - ග්රෑම් 100 ක් පමණ;
  • අර්තාපල් - 2 පෑම්;
  • කුඩා ලූනු;
  • බ්රොකෝලි - ග්රෑම් 50 ක් පමණ;
  • කැරට් - 1 කැබැල්ල;
  • ලුණු.

සකස්කිරීම:

  1. සීතල වතුර ලීටර් 2 ක් පිරවූ සාස්පාන් දී පෙති කපන ලද අර්තාපල් තබන්න.
  2. බත්, කැඩුණු ලූනු එකතු කරන්න. හැම දෙයක්ම ගිනි ගනී.
  3. කෙඳි සිහින් කැරට් සහ බ්රොකොලී පුෂ්ප මංජරිය පිසීමේ ක්රියාවලියේ තබා ඇත.
  4. සුප් ටිකක් ගිනි ඇතිවේ. සූදානම් වීම එළවළු සහ සහල් මගින් තීරණය කෙරේ. ඔබ සුප් නිවා දැමීමට පෙර එකතු කළ යුතුය.
  5. සේවය කිරීමට පෙර, හරිතයන්, එළවළු තෙල් (ප්රමාණවත් 1 ෆොස්ෆේට්) තහඩුවලට එකතු කරන්න.

කැරට් සිරප්

අමුද්රව්ය:

  • කැරට් - 50 ග්රෑම්;
  • ගෘහ චීස් (මේදය 9%) - 150 ග්රෑම්;
  • Semolina - 5 ග්රෑම්;
  • බටර් - ග්රෑම් 20 ක් පමණ;
  • 1 බිත්තර;
  • තිරිඟු පිටි - 30 ග්රෑම්;
  • සීනි (ග්රෑම් 20 ක් පමණ), ලුණු (පිහිය).

සකස්කිරීම:

  1. කැරට් තරයේ තලා දැමුවා. වතුරේ, බටර් එකතු කරන්න. එවැනි මිශ්රණයක්, විනාඩි 20 ක් පමණ, සූදානම් කැරට් සූදානම්. ඊට පසු, සෝමාලිනා එකතු කර ආහාර පිසීමට දිගටම යෙදිය යුතුය. එය කලබල වීමට වග බලා ගන්න.
  2. ස්කන්ධය සිසිල් කළ යුතුය. එවිට සංයුතියට ගෘහ චීස්, සීනි, ලුණු, බිත්තර හා පිටි බොහෝ.
  3. මිශ්ර කළ මිශ්රණයෙන් චීස් කේක් සෑදෙයි. ඔබ පිටි සෙසු පිටිවලින් ඒවා කපා යුතුය. බටර් වල රසැති චීස් කේක්.
  4. ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ සූදානම ඔවුන් උඳුනට ගෙන යයි.

කොකේසියානු මස් බාබල්ස්

සංරචක:

  • හරක් (පල්ප්) - 150 ග්රෑම්;
  • සුප් (හෝ ඇටබොත්) - ග්රෑම් 10 ක් පමණ;
  • කිරි - 2 තේ හැදි. හැඳි;
  • ඇඹුල් ක්රීම් - ප්රමාණවත් තරම් 20 ග්රෑම්;
  • බටර් - 1 තේ හැන්දක;
  • 1 බිත්තර, ලුණු.

සකස්කිරීම:

  1. මස් තෛලයෙන් හා කැටිවලින් නිදහස් වේ. මස් ඇඹරුම් යතුර දෙවරක් කපා හැරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
  2. වඳුරන් (ඇටවලකට) ජලයට අවසර ලැබේ. ඇටකටු ඉවත් කිරීමෙන් පසුව එය නූඩ්ල්ස් ආකාරයෙන් තුනී තීරු කපා යුතුය.
  3. බිත්තර, බිත්තර, බටර්, පිසින ලද තීරු සිදුරු කරන ලද මස් බවට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. ස්කන්ධය ලුණු සහ හොඳින් කාවද්දා.
  4. ප්රතිඵලය මිශ්රණය කුඩා බෝලවලට බෙදිය යුතුය. උඳුන තුල පිළිස්සීම සඳහා සූදානම්. ඉහත සිට ඇඹුල් ක්රීම් වත් කර තරයේ උණුසුම් කිරීම අවශ්ය වේ.

පළතුරු සලාද

අමුද්රව්ය:

  • ස්ට්රෝබෙරි, මැන්ඩරින්, කෙසෙල්, කිවී - 30 ග්රෑම්;
  • ඇපල් - 50 ග්රෑම්;
  • ඇඹුල් ක්රීම් - ග්රෑම් 20 ක් පමණ.

සකස්කිරීම:

  1. සෝදා පළතුරු පිරිසිදු කළ යුතුය.
  2. කෙසෙල් සහ ටන්කිනි කැබලිවලට කපා ඇත. ඇපල් සහ කිවී - පිදුරු.
  3. පිසූ පළතුරු ඔවුන්ගේ අභිමතය ස්ට්රෝබෙරි සමග සැරසී ඇඹුල් ක්රීම් වලින් සැරසී ඇත. පළතුරු සලාද සූදානම්.

ප්රයෝජනවත් ඉඟි

එවැනි ආහාරයක් (වගුව අංක 5), ඉහත සඳහන් වට්ටෝරු ලබා දී ඇති අතර, වෛද්ය සහ චිකිත්සක ප්රතිකාර සමඟ වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කරනු ලැබේ. ආහාර මාර්ගෝපදේශවල දීර්ඝකාලීනව අනුකූල වීමෙන්, ස්ථීරව ඉවත් වීම සඳහා අදියරයට එන්න එන්නම උග්රවීම ඉවත් කළ හැකිය.

මීට අමතරව, ආහාරයට අනුකූලව ප්රතිකාර කරන රෝගීන්ගේ ශරීරයේ විස්මිත ප්රතිඵල සඳහා සටහන් විය. ඔවුන්ගෙන් වැඩි දෙනෙක් අතිරේක පවුම් ඉවත් කළා. ඒ අතරම, රෝගීන්ගේ සුබසිද්ධිය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමත් සමග රෝගීන් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර ඇත.

අක්මාව, වේදනා නාශක ආබාධ රෝග විනිශ්චය කරනු ලබන රෝගීන්, පෝෂණ නිර්දේශයන් සවන් දීමට සිදුවේ. ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටි පුද්ගලයින් තහනම් කළ ආහාර භාවිතය තහනම් කළ යුතුය. ශක්තිමත්ම මත්පැන් වලට සම්බන්ධ නොවන්න හෝ එහි ප්රතිග්රහණය අවම කිරීම අවම කර ගත යුතුය.

ආහාර ගැනීම නොසලකා හැරීම, අක්මාව නිපදවීමට වගකිවයුතු අක්මාව සහ අවයව දැඩි පීඩනයකට ලක් විය හැකිය. මෙම රෝගය බරපතළ ලෙස උග්ර කරනු ඇත. ප්රතිකාරයේ ක්රියාවලිය යළිත් ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.delachieve.com. Theme powered by WordPress.