මයිෙකොෙව්ව් අතුරුපස. සරල වට්ටෝරු

රසවත් අතුරුපස මුළු පවුල සඳහා ක්ෂුද්ර තරංග, ඔබ විනාඩි කිහිපයක් තුළ උයන්න පුළුවන්. අපගේ ලිපිය කියවා, පුද්ගලයෙකු තුළ එය බලන්න.

ඉක්මන් අතුරුපස මයිෙකොෙව්ව්

කෙසෙල් සමග ගෘහ චීස් soufflé සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබේ සුපුරුදු රාත්රී ආහාරය පරිපූර්ණත්වයට හැකි හෝ පුදුම උදේ ආහාරය විය හැක. ඉතා සරලව එය ආහාර පිසීමට:

• එය මික්සර් හෝ සරල මුළුතැන්ගෙයි corolla සමග කුකුළු මස් බිත්තර දෙකක් සුදුළුනු.
• එය ගෘහ චීස් ග්රෑම් 300 ක්, සීනි හැදි දෙකක් හා එක් පෙති කැපූ කෙසෙල් එක් කරන්න.
• නිෂ්පාදන ඒකාබද්ධ පසුව එහි ප්රතිඵලයක් මහා තුනෙන් දෙකකට පුරවා, ඒ රූපයන් මත පැතිර ඇත.
• අතුරුපස තබන්න මයිෙකොෙව්ව් විනාඩි දහයක් සම්පූර්ණ බලය මත උයනවා.

ක්ෂුද්ර තරංග සියලු අතුරුපස වැනි, ගෘහ චීස් soufflé ඉතා රසවත් හැරෙනවා. උදෑසන ආහාරය දී හෝ සන්ධ්යා තේ සඳහා එය ආහාර පිසීමට, සහ ඔබ ලබා හොඳ මනෝගතිය.

විනාඩි 5 මයිෙකොෙව්ව් අතුරුපස

එය විනාඩි කිහිපයක් තුළ රසවත් ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා හැකි ද? අපගේ වට්ටෝරුව කියවා මෙම ප්රකාශය නොපමුණවනු පුහුණු වීමට වග බලා ගන්න:

• අතුරුපසක් servings දෙකක්, රස පිටි හතරක් හැදි, සීනි හැඳි හතරක්, කිරි හැදි තුනක්, බටර් හැදි තුනක්, කොකෝවා හැදි දෙකක්, බිත්තර හා වැනිලා ගෙන මිශ්ර කරගන්න.
• එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මහා සමානව බෙදී ගිය සහ මග් දෙකක් (මැද දක්වා) බවට වත් ඇත.
• විනාඩි තුනක් මයිෙකොෙව්ව් කුක් අතුරුපස, ඉවත් කරන්න,, මිනිත්තු කිහිපයක් සිසිල් කුඩු, සීනි සමග ඉසිය යුතු ය හා සේවය කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.

ඔබ අවම වශයෙන් දිනකට ඔබ සහ ඔබගේ පවුල සඳහා එය කරන්න පුළුවන් ඉතා සරලව පිසූ විනාඩි 5 මයිෙකොෙව්ව් අතුරුපස, ඒ නිසා.

චොකලට් පුඩින්

ඔබ කලාතුරකින්, දුම් වැඩි සශ්රීක වන අතර, ඔවුන්ගේ පුලුස්සන ලද සගයන් වඩා වේගවත් සූදානම් පුදුම විය කැමතියි, නමුත් අතුරුපස ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන තුල පිසින ලද,. අතුරුපස වට්ටෝරු ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන තරම් සංකීර්ණ නොවන අතර, එම නිසා දරුවාට පවා, ඔවුන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට හැකි වනු ඇත. සවස තේ රසවත් චොකලට් පුඩින් සඳහා සූදානම් වීමට උත්සාහ කරන්න, සහ ඔබ සඳහා බලන්න:

• ත්රී ප්රෝටීන් පෙන සිසිල් කිරීම සඳහා ලුණු ආකාරයෙන් හෝ ලෙමන් යුෂ කුඩා ප්රමාණයක් සමග සුදුළුනු, මිරිස්.
• අඳුරු චොකලට් 200 ග්රෑම් ජල තටාකයක හෝ ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන තුල උණු. ඉන් අනතුරුව, සීනි උතුරවන්න දෙකක්, හැඳි හතරක් රුලං, 300 මිලි යෝගට් (එය යෝගට් සමඟ ආදේශ කළ හැකි, ඇඹුල් ක්රීම් හෝ ක්රීම්), සහ සීනි ග්රෑම් 300 ක් සමග එය මිශ්ර.
• මෘදු මිශ්රණය සූදානම් ප්රෝටීන බවට ඇතුලත් කරන්න.
• සූදානම් කිරීම හා විනාඩි පහකට හතක් සඳහා උපරිම බලය දී එය යැවීමට සූක්ෂ්ම තරංගය සුදුසු හැඩය බවට පිටි ගුලිය දාන්න.

පුඩිං සිසිල් වී ඇති විට, උඩු යටිකුරු පිඟානක් මතට එය හරවා අයිස් ක්රීම් බැරිකමක් සමග උණුසුම් කෝපි හෝ තේ හා යෙදුවත් සමග සේවය කරති. අතුරුපස පමණක් ඉහළ අත ගන්න ඕනෑ හා ඒ සඳහා එය පුළුස්සන්න අවශ්ය නොවන බව සටහන් කර ගන්න "වියළි තරග."

Boese microwaving

මයිෙකොෙව්ව් අතුරුපස ආහාර පිසීමට උත්සාහ කිරීමෙන් පසු, ඔබට නතර කිරීමට නොහැකි වනු ඇත ඔබ නව කෑම ගොඩක් කරන්න. මේ කාලය වන විට, ඔබ, වාර්තාගත කාලයක් තුළ සකස් කෝපි හෝ තේ රසවත් අමතරව උත්සාහ යෝජනා කරමු. වට්ටෝරුව ආලෝකය මෙරිංගු ඉතා සරළ ය:

• බඳුනක් තුළ කුඩු, සීනි 250 ග්රෑම් වත් හා ඒ සඳහා එක බිත්තරයක් ප්රෝටීන් එක් කරන්න.
• තරයේ ආහාර විනාඩි කිහිපයක් අරියාලේ. ඔවුන් සාපේක්ෂව ඝන බවට පත් වන විට නතර, අඩු බර. එවැනි ප්රතිඵලයක් ඔබ මික්සර් භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබ ලබා ගන්න නොවන බව සටහන් කර ගන්න.
• නිමි භාණ්ඩය ඉතා ඝන වනු ඇත නම්, එය අතරින් පන්දු රෝල් සහ මත සිදු වන පිළිස්සීම් සඳහා පාච්මන්ට්. මහජන, ඊට ප්රතිපක්ෂව, ද්රව එය කඩදාසි මතට සිරින්ජයක් ඉවුම් පිහුම් හැන්දක් පළු හරහා extrude හෝ එකිනෙකාගෙන් කුඩා දුර දිරාපත් නම් කරනු ඇත.

මයිෙකොෙව්ව් අතුරුපස අනාගතය සමග පාච්මන්ට් විය යුතු අතර, එක් මිනිත්තුවක් සඳහා අවන් සක්රිය කරන්න. මෙම කුමන හෝ අනපේක්ෂිත ක් සබැදී හෝ දරුවන් අද්දර ඉක්මනින් තේ සඳහා යමක් සකස් කිරීමට ඔබ අසනු ඇත නම් ඔබට ලැබෙන්නේ සංග්රහ වේ.

ඉක්මන් බ්රව්නී

ඔබ උදුන දී නැගී සිටීමට ශක්තිය හා ආශාව නැති නම්, එසේ නම් මෙම වට්ටෝරුව අවධානය යොමු. ඒ සමග, ඔබ රසවත් අතුරුපසක් සමුළ දී වචනාර්ථයෙන් වේ සූදානම් කරනු ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• බටර් සමග අධික දෙබලක ග්රෑම් හා ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන තුල උණු 150.
• එය සීනි එක් කුසලාන, කොකෝවා කුඩු තුනෙන් දෙකක් හා කුරුඳු ආකාරයෙන් එක් කරන්න.
• නිෂ්පාදන මිශ්ර, දෙක කුකුල් මස්, බිත්තර, හා හලනු පිටි පාහේ සම්පූර්ණ වීදුරු ඔවුන් එක් කරන්න.
• තරයේ මිශ්ර හා ක්ෂුද්ර තරංග සඳහා සුදුසු ආකාරයෙන් එහි ප්රතිඵලයක් නිෂ්පාදන පිටි ගුලිය වත් කරන්න. අවශ්ය නම්, ඔබ (එවැනි මෙතන pistachios ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත පරිදි) චොකලට් හෝ ගෙඩි එකතු කල හැක.

විනාඩි පහක් සඳහා පූර්ණ බලය මත අතුරුපස පිළිස්සීම. සූදානම් බ්රව්නීස් වහාම ඔබ මේසය ඉල්ලුම් කළ හැකි අතර, කාමර උෂ්ණත්වයේ දී කලින් සිසිල් හා පසුව ශීතකරණයක් තුළ යම් කාලයක් සඳහා තබා ගත හැක. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබට ඉතා රසවත් අතුරුපසක් ලබා ගන්න.

ඔබ ලයාංගි පැමිණ නම් මයික්රොවේව් උදුන අපගේ ලිපිය හා අතුරුපස, මෙය ඔබේ ඩෙස්ක්ටොප් එක මත පෙනී ඉඩකඩ වැඩි වනු ඇත අපි සතුටු වනු ඇත.