මම මගේ හැඟීම් ගැන කතා කළ යුත්තේ ඇයි?

හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට පහසු සිටින මිනිසුන් සිටිනවා. තමන්ගේ ම, පමණක් නොව, අන් අය ගැන පමණක් නොව - ඔවුන් ඔවුන් ගැන කතා කිරීමට කැමතියි.

නියමාකාර තරම්, එය ද යන්න පුද්ගලයෙකු introvert හෝ extrovert මත රඳා පවතී නැත. දෘශ්යමාන extrovert බරපතල සංවාද සිට සැඟවීමට, ඒ වෙනුවට, එය, සිනාසෙන්න, හා සන්නිවේදන විවෘත කළ හැක.

නමුත් එය හොඳ හෝ නරක ද? මම මගේ හැඟීම් ගැන කතා කළ යුත්තේ ඇයි? පිලිතුර වන්නේ, - ඔව්. මෙහි ඇයි කියලා.

අපි එකිනෙකා තේරුම් ගැනීමට පටන්

සාරා Fader, SEO-විශේෂඥ කුලියක් මලියක් වත් නිවීම් ඒකකය, මෙසේ ලියයි: "මම introvert ඉන්නේ, නමුත් මම කතා කරන්න ආදරෙයි, මම සඳහන් කරමු, මම හිතන්නේ අපි එකම භාෂාව කතා කරන මෙන් දැනෙනවා කැමති නම් ඔබ කළ යුත්තේ ප්රමාණවත් සිතන්නේ නම් මම මරණය ඔබ කතා ... ඔබ මගේ හැඟීම් -. මට දැනෙනවා අපි තව ටිකක් එකිනෙකා තේරුම් ගැනීමට පටන් ගෙන ඇත වැනි යම් කෙනෙකු ලෙස මට එම බේරෙන්න, ඔහු හා සමාන අත්දැකීම් බව මහත්අස්වැසිල්ලක් සොයා ".

අප දැක්ම අනෙකුත් කරුණු ඉගෙන

සාරා දිගටම: "මම කෙනෙක් එය පටහැනි මතය සහ මම මට සිදු නොවූ බව සැක පවා නොහැකි දෙයක් නැහැ කියලා හිතන්න ආකාරය වෙනස් කල්පනා අනෙක් කාලය.!"

එය අප බොහෝ විට මතය එක් අවස්ථාවක මත "සිරවී" බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ. නමුත් වන විට අපි දිහා කෝණය නොව - එකම. විවිධ මිනිසුන් එම තත්වය වෙනස් වූ නිගමනයන් හා කරුනු දකින නිසා, මෙම ආරාධනාව කර ඇත - ජනතාව එකිනෙකාට සිට නාටකාකාර ලෙස වෙනස් කළ හැකිය. අපගේ මතභේද අර්ථයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ අප අප සොයා ගෙන ඇත නැහැ කියලා මාර්ගය එකිනෙකා වෙත යැවිය හැක බව.

අපි අපේ සිතුවිලි වලින් දුරයි

ගැන්තම් ක නැමි බෙනවෙන්ටේ ( "Downton Abbey"), නිමක් නැති පරාවර්තන ප්රතිලාභ අතිශයෝක්තියට නැංවීය බවයි. නමුත් එය ඔවුන් නතර කරන්න බැරි තරම්! එය එවැනි අවස්ථාවල දී ය කෙනෙකුට කතා කරන්න ප්රයෝජනවත් වේ. සභාව බ්ලොග් "වනවාද" ද ක්රියා කරයි, නමුත් සංවාදය සැමවිටම වඩා හොඳ වේ.

මිතුරෙකු, අනරිය හෝ අපක්ෂපාතී ආගන්තුක කතා කරන්න. ඒක විහිළුවක්, නමුත් ඔහු මානසිකව ඇයට හෝ ඔබ උත්තුංග නැති නිසා එය ආගන්තුක, වෛෂයික තත්වය තක්සේරු කිරීමට හැකි විය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම කෙනෙකුටම උදව් කිරීමට නාඳුනන වන අතර, සාමාන්යයෙන් සියලු බලවේග සිය රහස් විශ්වාස - හොඳම අදහසක් නොවේ. නමුත් සමහර අවස්ථාවල එය ක්රියා කරයි.

අපි වගකීම භාර ගත

ඔබ ඔහුගේ මිතුරන් හා පවුලේ අය සමඟ සාකච්ඡා පසුව කරන්නේ කුමක් ද?, ඔවුන්ගේ අදහස් හා උපදෙස් ලබා සවන් දෙනවාද? ඔබ පමණක් පවතිනු. ඔබ විශ්ලේෂණය කරන්න. ඔබ එය අතහැර, ඔබ අවශ්ය නැහැ. ඔබ ඔබ මේ වන විට ලැබී ඇති බව සියලු තොරතුරු නව අවස්ථා සොයා ගන්න.

ඔබ අන් අය සමඟ කතා කරන්නේ අවසානයේ සියල්ල තමන් තීරණය කිරීමට. එහෙත්, ඔබ ඒ උදව් කිරීමේ වගකීම ගන්න, එය ඔබ ඇත්තටම ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය ගැන සැලකිලිමත් බවයි.

අපි හොඳ හැඟීමක්

එය ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන කියන්න දුෂ්කර විය හැකිය, නමුත් එය කෙසේ හෝ කරන්න. කෝපය හෝ දුක වධ වේදනා ඔබ ප්රකාශනයක් සමග ගැටලු සහ එකම ඔබ. ඔබට හැඟෙන ආකාරය, ඔබ කියන්නේ, ඔවුන් හරහා යන අතර - ඔයාට ලොකු සහනයක් දැනෙනවා ඇත.

ඔබ හැඟීම් ගැන හඬ නගා කිව නොහැකි නම්, එය ලිවීමට සහ ඔබ විශ්වාස කරන කියවීමට කෙනෙකුට දෙන්න - මිතුරෙක්, සහෝදරයෙක්, පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ පෙම්වතා / පෙම්වතිය. සන්නිවේදන වාචික විය යුතු නැත.

, කරදර වෙන්න එපා මේ පරිපූර්ණ සාමාන්ය වේ - ආත්මය හෙලිදරව් අපහසු හැගීමක් ඇති වන බව. නමුත් මේ මානසික හා චිත්තවේගීය එකමුතු බව පවත්වාගෙන යාම සඳහා පළමු පියවර වන්නේ. එය ඔබ රැකබලා ගැනීම කරනවා.