සෞඛ්යසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

බියර් හොඳයි. භුක්ති, නමුත් අයුතු නැහැ

මියුනිච් බියර් ආයතනය පර්යේෂණ පැවැත්වීමට unfiltered නැවුම් බීර ලීටරයක් කිරි සමාන වඩා දස ගුණයකින් ප්රයෝජනවත් බව පෙන්වා දී තිබෙනවා. ප්රෝටීන් ගොඩක් තිබෙනවා නොවේ, නමුත් ඛනිජ ප්රමාණවත් අඩංගු විය. අවම වශයෙන් එකක් හෝ දෙකක් ග්රෑම් එක් ලීටරයක් තුළ. බියර් ප්රතිලාභ, වෙනත් සාර පාන වර්ග මෙන් නොව, විටමින් පීපී, බී 2 සහ B1 ඉහළ අන්තර්ගතය තුළ පිහිටා ඇත. මීට අමතරව, ඔහු එම කිරි, පළතුරු බීම, සාපේක්ෂව ලස්සන අඩු කැලරි සහිත ඇත ඇපල් යුෂ හෝ කොකා-කෝලා සමාගම.

ජලය, යීස්ට්, hops සහ ෙමෝල්ට් සිට බීර නිෂ්පාදනය කරන ලදී. මෙම සියලු සංරචක කිසිවක් ජීවියා හානිකර නැත. ඛනිජ ලවණ, එන්සයිම, ප්රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්රේට පොහොසත් බාර්ලි පැළ කරන ධාන්ය,. Hops වේදනා නාශකයක් ගුණ විෂබීජනාශක උරුම වන extractives, analgesic හා අඩංගු වේ. බියර් ප්රතිලාභ විශාල වේ, නමුත් අනුමත පරිභෝජනය කරන විට පමණි.

පුරාණ කාලයේ දී, බියර් ඒක නෙවෙයි මේ ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ලදී. මධ්යතන යුගයේ දී, එහි උදව් සංග්රහ හිඟ වීම සහ වකුගඩු ගල් දුරු සමග. ටිකක් පසුව පානය සඳහා පුරපුරේ ක්රියාත්මක සහිත රූපලාවන්ය නියෝජිතයා ලෙස අයදුම් බවට පත් වේ. ජර්මන් ජාතික විද්යාඥයා කොක්, එම රෝග කාරක වන සොයාගත්තවුන් කොලරාව, පළමු බියර් නාශක ගුණ පිළිගත්. මෙම බිහිසුනු රෝගය කිසිසේත්ම සේවකයින් මධ්යතන නිෂ්පාදනාගාර බලපෑමක් ඇති කරයි. අභිෙයෝගයක්, පැය කිහිපයක් ඇතුළත මිය, එය තුලට ලබා, හා මෙම රෝගය වර්ධනය වන්නේ නැත.

බියර් ප්රතිලාභ සොයා හා ජපන් විද්යාඥයන් විය. ඔවුන් දෙකක් හෝ තුන් වතාවක් දී එය භාවිතා කිරීම පිළිකා අවදානම අඩු බව ඔහු ඔප්පු කළා. එය ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීම සඳහා පහසුකම් සැලසීමට පිලිකා කාරක වන එය ආමාශය හා නිවේදන අතිරික්ත තරල සිට ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය වේගවත් ලෙස, gastritis හා ඇලුමිනියම් ලවණ මෙන්ම ප්රයෝජනවත්.

ඉතා හොඳ ප්රතිඵල බියර් ඇති රූපලාවන්ය ස්නාන, ඇත. ජීවියා කෙරේ සනසවන, සංසුන් බලපෑම බහා භාවිතය. මෙම නාන දහඩිය සම සේද කරයි එය පවිත්ර යථා තත්වයට ගැනීමට උපකාරී වේ.

බියර් ඇතුළත් බොහෝ ජනප්රිය වට්ටෝරු, ඇත. ඔවුන් භාවිතය නාශක සහ analgesic හැකියාව බීම තුළ ය.

ඔබ මී පැණි spoonful, කුරුඳු, කරාබුනැටි, හෝ බිත්තර එකතු කිරීමට, උණුසුම් බියර් භාවිතා සීතල සමග සටනේ දී. මෙම උණුසුම් කොක්ටේල් එක කෝප්පයක්, රෑ යාමේ බේබද්දන්, සංවර්ධනය වෙමින්, සෙම්ප්රතිෂ්යාව සියලූ ලකුණු ඉවත් කරන්න.

බියර් ප්රතිලාභ විශාල වේ. එය සෛල තිරිහන් දායක හා පරිවෘත්තීය යථා තත්වයට බව පෙන්වා ඇත. Gerontologists දිනකට මෙම බීම එක වීදුරු සැලකිය යුතු හෘද රෝග අවදානම අඩු හා වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී බව අප විශ්වාස කරනවා.

වෛද්යවරුන් වන ආමාශයික යෝනි මත එහි ධනාත්මක බලපෑමක් සඳහන් කළේය. බියර් ප්රතිලාභ විශාල හා එවැනි duodenitis, gastritis සහ ජීර්ණයට තුවාලයක් රෝගය වැනි රෝග වේ. විවිධ ආසාදන, කුරුලෑ, වැරදිය හා අනෙකුත් සමේ ජීවියා ඉදිරියේ, වෛද්යවරුන් බඳවා නියම බීර ගේ යීස්ට්.

, මෑතක දී, බ්රිතාන්ය විද්යාඥයන් බියර් භාවිතය ශරීරයේ අස්ථි පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වන එහි හැකියාව තවමත් බව සොයා ගෙන ඇත. මෙම බාර්ලි පාන සිලිකන් සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. මෙම ඛනිජ වෙනත් නිෂ්පාදන, නමුත් බියර් සමග එය හොදින් අවශෝෂණය කර ඇති බවට ය. එය ශරීරය තුළ සිලිකන් අපේක්ෂිත මුදල ඉදිරියේ කතාව කාර්යයන් හා මොළය atrophy අවමංගත කිරීම, කලබල සංවර්ධනය නැති බව සඳහන් කළ යුතු ය.

තුලමත්, බියර් - එය විශාල නිෂ්පාදන, නමුත් එය කැලරි පොහොසත් වන අතර, මීට අමතරව, ආහාර රුචිය උත්තේජනය, ආහාර අවශ්යතාව උත්තේජනය කිරීමයි. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සමග මෙම පානය ආහාර ඉතා පිළිගත හැකි ය. එහි පෝෂණ අගය දැන, හුදෙක් ඉතා විශාල ප්රමාණයක් බියර් බොන්න නෑ ඒක වටිනවා. ජීවමාන හොප් බීම මෝල්ට් මේද සම්පූර්ණයෙන්ම අතරෙ. විශේෂ ආහාර ද ඇත බියර් ටිකක්, කාබෝහයිඩ්රේට හා සිසිල් බීම අඩංගු - සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ආධාරකරුවන් සඳහා සොයා නැහැ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.delachieve.com. Theme powered by WordPress.