පීච්: වෛද්ය විද්යාව හා භාවිතය අයදුම්

පීච් නිජ බිම චීනය වේ. මේ රටේ දී, පීච් ගස් සැලකේ ජීවන වෘක්ෂයට, එම සුරංගනාවියන් දීමනා - සහ එහි පලතුරු. මෙම ඉස්ම සහිත පළතුරු කරුණාව, තරුණ, ධනය සහ වසන්ත මනෝභාවය සංකේතවත් කරයි. ගසේ මල් තරුණ ගැහැණු ළමයෙක්, ආත්මය ආයු කාලය සහ අමරණීය සංකේතයක් නැවුම් බව හා තරුනයන් සමග සංෙයෝජිත ෙකෙර්.

ලී, ශාඛා සහ පලතුරු: චීනයේ දී, මෙම පුදුම සහගත ගසක් සියල්ල කළා. එහෙත් අතීතයේ සිට ලී භාජන සහ housewares සාදා තිබුණේ, සහ ශාඛා අද පවා අලුත් අවුරුදු දිනයේ ප්රධාන සැරසිලි වේ. යම් කාලයක් පසු, පලතුරු, ඉරානය හරහා යුරෝපය වෙත ගෙන එන ලද පළතුරු වතු එහි පීච් එහිදී බව ය.

අසාමාන්ය සුවඳ, ප්රණීත රසය හා ඉස්ම සහිත මස් පීච් වඩාත් ජනප්රිය විය හා උත්සාහ පසු ප්රංශයේ හා ඉතාලියේ ප්රණීත. ඔවුන් දැන් මේ ගස් දීර්ඝ ආයුෂ හා පවුල් සබඳතා සංකේතවත් වන තෙක්, යුරෝපය පුරා වගා කිරීමට ආරම්භ විය. 1616 වන තෙක් වෙල්වට්-සමක්, නමුත් ආධුනික Gardeners සමග වර්ධනය වන පීච් පලතුරු නව විවිධ පීච් නමින්, සුමට හා සැපයුම සම සමග ගෙන.

මෙම සුවඳ දෙමුහුන් දැඩිව යුරෝපයේ තහවුරු වන අතර එදා සිට අපේ රාක්ක සිට අතුරුදහන් කර නැත. මෙම Nectarines වඩා හොඳ මාරු නොඉවසන බව සහ නැවුම් තවදුරටත් පවතිනු - එවැනි අසාමාන්ය හැරී පීච් ය. nectarines ප්රතිලාභ සාම්ප්රදායික doggies මත හා සමාන වේ.

මේ දක්වා, මෙම පලවැල දිග කාසි වල දුර්ලභත්වය සහ විදේශීය නොවේ වී ඇත, නමුත් ඔවුන් බොහෝ දෙනාගේ ප්රියතම පලතුරු වූහ. ඔවුන් රස හා හිතකර ගුණ ඒකාබද්ධ නිසා. පලතුරු තෝරා විට, ඔවුන්ගේ පෙනුම කෙරෙහි අවධානය යොමු: ඉදුණු - ශක්තිමත් රසය ගලායෑමක් විදහා දක්වා සහ ඔබේ අත්ල තරමක් springy. ඔබ ටිකක් වැඩි කාලයක් පීච් බේරා ගැනීමට අවශ්ය නම්, නොමේරූ මිලදී ගැනීම සහ සීතල ඔවුන් තබන්න.

පීච් - ප්රතිලාභ

සදාකාල ජීවනය හා දීර්ඝ ආයුෂ හැකි, ඔවුන් දෙන කිරීමට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් එය ඔබේ ශරීරය තරුණ හා සෞඛ්ය සම්පන්න දීර්ඝ කාලයක් රැඳී සිටීමට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත. මෙම පළතුරු හෘද සෛල මිය ශක්තිමත් ආසාදන පිහිටුවීම තහංචි, රැලි සටන් ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ.

පීච් වඩා තවත් ප්රයෝජනවත්, ඔයා අහන්නෙ? එය වෛරස් ආසාදන සහ රෝග වලින් ශරීරය ආරක්ෂා, විටමින් A - - අක්ෂි සෞඛ්ය සඳහා, පොටෑසියම් - රුධිර නාල බිත්ති ශක්තිමත් හා හදවත, යකඩ, - රක්තහීනතාවය හා නීරක්තිය එරෙහිව ආරක්ෂා ඔවුන් විටමින් C විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.

ඔවුන් ද අඩංගු නොවන පෙක්ටීන්, කාබනික අම්ල, සෙලේනියම්, මැග්නීසියම්, පොස්පරස් පොහොසත් වේ. මෙම බීජ 45% ක් මේද තෙල් අඩංගු මෙම තෙල් වර්ග බහුලව ඖෂධ හා ආහාර කර්මාන්තය තුළ භාවිතා වේ. පල්ප් - මෙය එළවළු තන්තු, එය laxative හා ආහාර දිරවීමට වැඩි දියුණු කරන ලදි.

අධි රුධිර පීඩනය පෙළෙන ජනතාව නිසා, මෙම පළතුරු කෑමට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ ඔවුන් diuretic පියවර තියෙනවා. නිසා විටමින් බී, ඔවුන් නින්ද නොයාම සමග උදව් කරන්න. ඔබ නිතර යාම් ඊම් අවපාතය, සහ ඔබ ඔවුන්ගේ මෙනුව තුළ පීච් ඇතුළු මනස්ගාත තත්ත්වය, වේ නම්. ප්රතිලාභ හුදෙක් දැවැන්ත වේ.

තවත් වාසියක් පීච් - අඩු කැලරි සහිත, පළතුරු kcal 50 ක් පමණි එක්. මෙම පහසු අතුරුපස ආහාර අතර ආහාරයට ගත හැකි, එය විටමින් ශරීරය saturate සහ පැය කිහිපයක් සඳහා කුසගින්න යන හැඟීම නැති වනු ඇත - බව පීච් වඩා වෙනස්. ප්රතිලාභ හා ප්රීතිය බර සහතික කර ඇත.

මෙම ආහාර පීච් විටමින් හා බලශක්ති ආරෝපණ අවශ්ය පණිවිඩ වියළි ඉඩ, ශීතකරණය කොළ කළ හැකි ලබා ගැනීම සඳහා ශීත ඍතුවේ දී පිටත් භාවිතා කළ හැක.

මෙම පීච් ප්රයෝජනවත් වේ ජන වෛද්ය

ඵල ඇති ප්රතිෂ්ඨාපන සහ පෝෂනය නියෝජිතයන් ලෙස වෙහෙසට පත් හා රෝගීන් නිර්දේශ කර ඇත.

, තද හිසේ කැක්කුම සහ රූමැටික් ඉතා හොඳ නැවුම් යුෂ හෝ පලතුරු කොළ කසාය වේ.

පීච් මලබද්ධය, සඳහා ගන්නා අඩු ආම්ලිකතාවය හා flatulence. ඔවුන් emetic විරෝධී බලපෑමක් ඇති කරයි.

පීච් මේද ආහාර වඩා හොඳ ආහාර දිරවීමට ප්රවර්ධනය හා හිමොග්ලොබින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය.

කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් කොන්ට්රා-ඇඟවුම් ඇති: පලතුරු තරබාරු බව, දියවැඩියාව හා අසාත්මිකතා සඳහා භාවිතා කල නොහැක.