නිසි ඔවුන්ගේ නිවාඩු කාලය සැලසුම්

සාරාංශ ගත අත්හදා බැලීම්වල ප්රතිඵල Upsalskim විශ්ව විද්යාලය, ස්වීඩනය සිදු කරන ලදී. මෙම අත්හදා බැලීම, ජනතාව කණ්ඩායම් දෙකක් ගත කිරීමට ඊළඟ නිවාඩු විවිධ තත්වයන්. පළමු කණ්ඩායම "සියල්ල ඇතුළත්" පද්ධතියේ තරු පහේ හෝටල් තබා කරන ලද අතර මෙම පරීක්ෂණාත්මක තත්වයන් හෝටල් සීමාවන් ඉවත් කළේ නැත. දෙවැනි කණ්ඩායම අඩු-පිරිවැය වෙන්-හෝටල් පිහිටා ඇති අතර පාසල් නිවාඩු එක් එක් දිනක් සඳහා පොහොසත් කාලසටහන ඇති කරන ලදී. සංචාරකයින් මෙහි ක්රියාකාරීව සංචාරය සංචාර සඳහා දේශීය කෞතුකාගාර හා ආකර්ෂණීය ස්ථාන, සහභාගි විවිධ ක්රීඩා හා විනෝදාත්මක කටයුතු කටයුතු කිරීම. කණ්ඩායම් දෙකම ඉතිරි සංවිධානය කිරීම වෙනුවෙන් මෙම පරීක්ෂණාත්මක කොන්දේසි අනුව මුදල් එම මුදල වැය කර ඇත.

එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ආපසු වැඩට පළමු කණ්ඩායම සහභාගී හරි අඩක් පමණ මානසික අවපීඩනය, උදාසීනකම, මානසික අවපීඩනය, වාර්තා හඳුනාගෙන නින්ද කලබල , හා වැඩි දඩබ්බරකම. පළමු කණ්ඩායම සාමාජිකයන් තුනෙන් වැඩි කමට අත්පත් කර ගත්තේය. නිරීක්ෂකයන් විවිධ අවස්ථා වාර්තා පළමු කණ්ඩායම සහභාගී irritably පෙනෙන පරිදි පරම සුළු අපහසුතා ප්රතික්රියා ආරම්භ හෝටල් කාර්ය මණ්ඩලය පැමිණිලි විට. දෙවන කණ්ඩායමේ එම අවස්ථාවේ දී එවැනි එකදු නඩුව නොවේ. දෙවැනි කණ්ඩායම සහභාගීවන්නන් කාර්යක්ෂමතාව ඉහළ ගොස් නිදහස් පසු තිස් සියයට ක සාමාන්ය. අත්හදා බැලීම අවසන් වන විට දෙවැනි කණ්ඩායම සාමාජිකයන් දිගටම ක්රියාකාරීව එකිනෙකා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට, සහ යුගල දෙක ඔවුන්ගේ කටයුතු කරයි.

අත්හදා බැලීම සඳහා සහභාගි වූවන් සමග සිදු වූ කායික වෙනස්කම් තක්සේරු, පර්යේෂකයෝ වැරදි නිවාඩු සංවිධානය, දුම් පානය සහ මත්පැන් පානය කිරීමට ශක්තිය හා සමාන මිනිස් ජීවිතයේ කාලය මත ඍණාත්මක බලපෑම් ඇති බව නිගමනය කලේය.

නිර්දේශ විද්යාඥයන් තරමක් සරල: කල්තියා ඔබගේ නිවාඩු සැලසුම් කරන්න. අධ්යයනය ඔබ සංචාරය කිරීමට සැලසුම් රටට මඟ පෙන්නනවා. , සමාලෝචන කියවන්න ඔවුන් ප්රචාරණ වඩා බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් තොරතුරු අඩංගු වේ. බොහෝ විට වෘත්තීය තාක්ෂණික අංශවලින් සේවය යොමු වී ඇත. ඔබ විලා හෝ නිවාඩු සඳහා නිවාස කුලියට ගැනීමට තීරණය කරනවා නම්, එවිට ඒ අවට සියලු සුප්රසිද්ධ ස්ථාන වලට ඔබේ සැලසුම් කර තිබෙනවා. බොහෝ නව දකින්න උත්සාහ කරන්න, විනෝද කටයුතු ශ්රේෂ්ඨතම හැකි සංඛ්යාව සහභාගි වෙති. ඔබ ඉටු කිරීමට අවශ්ය බව පෞද්ගලික ජයග්රහණ පිළිබඳ ලැයිස්තුවක් සකස් කරන්න, සහ අත් නොහැර ඉලක්කය අනුගමනය කරන්න. නිවාඩු අවසන් දිනයේ සම්පූර්ණ භුක්ති කිරීම සඳහා, පිටත්ව යාමට පෙර දින දේවල් එකතු කරන්න. වසරකට කිහිප වතාවක් ක්රමයෙන්, ඒ වෙනුවට එක් දිගු විරාමයක් ගැනීම වඩා, ඉතා වැදගත්, හැම විටම පවත්වා විවේක, සහ වඩාත් කැමති සක්රීය ස්ථාවරය.

අත්දැකීම් නිවාඩු සඳහා වැය කරන ලද මුදල ෙකොපමණද එහි ගුණාත්මක හා ප්රයෝජනවත් සඳහා බොහෝ වැදගත් නිර්ණායකය නොවන බව පෙන්වා දී තිබෙනවා. සෑම විටම නව දෙයක් උත්සාහ කරන්න. කුතුහලයෙන් සොයාගැනීම ඇස් හරහා ලෝකය දෙස බලන්න. මෙම සරළ ඉඟි අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබ දකින සියලු ගුවන් තොටුපල ගොඩනැගිල්ල නම් සම්පූර්ණයෙන්ම විවේක හා ලිහිල් කිරීමට පමණක් නොව හැකි,, ඔබ, බලන්න, ඔබ රටක බව කිව හැක්කේ කෙසේද වනු ඇත, පමණක් නොව, ඔහු දුටු දේ වටිනා විචිත්ර මතකයන් ම ලබා දීමට කටයුතු හෝටල් ප්රදේශයේ.

ආහාර වේල් සඳහා විරාම පහක් බාධා වෙරළ වැතිර අලස ක කාලය නිවාඩු මත පනවා ඇති වෙළඳ දැන්වීම් ඒකාකෘතික, එය බැලූ බැල්මට පෙනේ වඩා වඩාත් නරක අතට බලපෑම මත විවේක ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, පරිපූර්ණ නිවාඩු මෙම අදහස තවමත් බෙහෙවින් ජනප්රිය, අපගේ රට අතර ඇතුළු වේ.