දේ වයස අවුරුදු මානසික ධාරිතාව අඩු කරන්නේ?

හිතන්න සහ තොරතුරු මතක තබා වඩා තීරණ තවත් නරක කිරීමට මන්දගාමී: මීට පෙර එය පරිණත වේදිකාව ඇතුළු වූ අය අතර, ක්රමයෙන් ඔවුන්ගේ මානසික හැකියාවන් අහිමි කිරීම ආරම්භ කලේ, කල්පනා කරන ලදී. කෙසේ වෙතත්, පසුගිය අධ්යයන දිරිමත් කර ඇති මැසචුසෙට්ස් විශ්ව විද්යාලයේ මිනිසුන් දිගු අවුරුදු 18 ක් සන්ධිස්ථානයක් විත් ඇත. මෑත අධ්යයනයන්ට අනුව, ප්රජානන කුසලතා දශක දශක වර්ධනය විය හැක.

පර්යේෂණ සිදු කිරීමට කෙසේද?

ෙතොරතුරු සැකසුම් වේගය, වචන මාලාවේ, සහ සමාජ දැනීම්: එය එකට, විවිධ ප්රජානන හැකියාවන් තක්සේරු කිරීමට සැලසුම් කර කෙටි සහ සරල පරිගණක ක්රීඩා රාශියක් රැස් කරන ලදී. පුද්ගලයන් 10 89 වයස අවුරුදු, අධ්යයනය සඳහා සහභාගි වීමට ආරාධනා කරන ලදී.

විද්යාඥයන් මෙම කාර්යයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස හඳුනාගෙන ඇති? එය මොළයේ උපරිම ක්රියාකාරකම් ජීවිතයේ විවිධ අවධීන් ප්රතික්ෂේප කිරීම ආරම්භ වන බව හැරෙනවා. ඇතැම් හැකියාවන් උපරිම අනෙකුත් මානසික හැකියාවන් පුද්ගලයෙකු අත්දැකීම් 70 ක් පමණි අවුරුදු අධ්යාපනය ක්රමවත් අතර, නව යොවුන් වියේ මත ඇති වීමට සිදු විය හැකිය.

සහ ඔබ ඔබේ මානසික පීඨ මේ වන විටත් එහි උපරිම සම්මත කර ඇති අතර කුමක් තව තවත් උග්ර කල්පනා? මෙම ප්රකාශනයේ අපි මිනිස් මොළයේ ප්රධාන සංජානන ශක්තිය හතර සලකා බලනු ඇත.

ෙතොරතුරු සැකසුම් වේගය

මෙම සංකල්පය යටතේ නව තොරතුරු සංජානනය කිරීමට පුද්ගලයෙකුගේ හැකියාව සලකා බැලිය යුතුය. කොයිතරම් වේගවත් පුද්ගලයා එතරම් වේගවත් එය ප්රශ්නයට පිළිතුරු ලබා දෙන වඩා තොරතුරු කටයුතු කිරීමට හැකි වේ.

ඒ නිසා අපි සමහර පාඨකයන් බලාපොරොත්තු කඩ. නව යොවුන් වියේ දී මෙම හැකියාව උපරිම. තරුන ජනයා මේ කාරණයේ දී පරිණත ඉහලින් වාසි ඇති නිසාය. තරුණ වේගවත් සියලු කටයුතු කරන්නේ: විශ්ලේෂණය, හිතේ මවාගන්න, සහ සාර්ථකව එවැනි ප්රශ්නය පිළිතුරු තොරතුරු ඇතුල් ලෙස මෝටර් කාර්යයන්, අදාළ වේ.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ මේ වන විටත් මෙතෙක් 20. ඉක්මන් විසඳුම් සමග පැමිණීම සඳහා, අවශ්යයෙන්ම මෙම තීරණ නිවැරදි බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ නම් අධෛර්යය වෙන්න එපා. මේ පිළිබඳව හා ආචාර්ය යොෂුවා Hartshorne පවසයි: "ඔබ දිව එන්න යන්නේ කොහෙද කියලා ඔබ වේගයෙන් ධාවනය කිරීමට හැකි වූ විට හොඳයි, නමුත් ඊටත් වඩා."

මෙම කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කෙසේද? ඔබේ සිරුර අර්ධ පැය දිනපතා ස්වායු ව්යායාම දෙන ජනතාව, තොරතුරු සැකසුම් වේගය කාර්යය වැඩි දියුණු කළ හැක. ඒ නිසා, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ඔවුන්ගේ සෑදලයන් සම වයසේ මිතුරන් වැඩි වාසිය තිබේ.

වැඩ මතකය

මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය මේ ආකාරයේ යටතේ තොරතුරු කෑලි කිහිපයක් අතර කෙටි කාලයක් සඳහා පැවැත්වීමට ඇති හැකියාව සඳහන් කරයි. වැඩ මතකය නිවැරදි මොහොතේ ඉක්මනින් විශේෂිත කාර්යයක් විසඳුමක් ද්රව්ය ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වනු ඇත හැක.

උපරිම වැඩ මතකය ක්රියාකාරකම් අවුරුදු 30 ක පමණ කාලයක සිට ගිණුම්. එය විශ්ව විද්යාල-වයස අවුරුදු මිනිසුන් පරීක්ෂා සිටි මෑත අධ්යයනයක් අරලියගහ විශ්ව විද්යාලයේ විද්යාඥයන් පෙන්වා දුන්නේය. සිසුන් මාසය සඳහා සෑම දිනකම පැය සඳහා වීඩියෝ ක්රීඩා සෙල්ලම් කිරීමට ඉල්ලා ඇත. පරීක්ෂණ ඇත්තටම පර්යේෂකයන් නිෂ්ඵල සහ එහි ස්වභාවය පියවර ක්රීඩා උත්සව වේගවත් අනුප්රාප්තිය නිසා යැයි විශ්වාස කරන ඔවුන්ගේ වැඩ මතකය, වර්ධනය වී ඇත. නවීන පරිගණක ක්රීඩා කරයි මිනිසා, එකවර තොරතුරු කිහිපයක් කෑලි අල්ලාගෙන හැකි වේ.

සමාජ දැනීම්

සමාජ දැනීම් යටතේ අන් අයගේ හැසිරීම හඳුනාගැනීම සඳහා පුද්ගලයෙකුගේ හැකියාව, ශරීරය භාෂාව, වක්ත්ර අභිනය සංවාදයේ අදහස් හා ඒ අනුව ඒ සඳහා ප්රතිචාර. මෙම හැකියාව උපරිම වසර 40 ක් දක්වා ඇත. සමාජ දැනීම් කුසලතා භාවිතා කරමින්, ඔබ අන් අයගේ හැසිරීම් තේරුම් ගැනීම හා කියවීමට ඇත.

මෙම කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කෙසේද? එය හෝමෝන Oxytocin හෝමෝනය රුධිරය බවට නිදහස් මානව සමාජ දැනීම් සහාය දීමට හැකියාව වන අතර, හැරෙනවා. ඒ නිසා වැඩි එකඟයි, අත් අල්ලාගෙන, හාදුවක් ඔබේ සහකරු සමඟ, බැඳීම ඇති වැදගත්කම ගැන අමතක කරන්න එපා බෙදා ගන්න.

වදන් මාලාවේ

මේ නිපුණතා යටතේ අලුත් වචන වටිනාකම හඳුනා ගැනීමට හැකියාව ලෙස අර්ථ නිරූපනය කර ඇත. වසර 65-70 ගිණුම් කිරීමට හැකියාව උපරිම. එය අඛණ්ඩව වයවහාර, පටු පැතිකඩ, විශේෂිත, තාක්ෂණික යෙදුම් ඇතුළු තව තවත් අලුත් වචන, ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කිරීම, සංවර්ධනය කිරීම වැදගත් වේ. පුළුල් වදන් මාලාවේ ජනතාව ලෝකයේ වඩාත් පූර්ණ ගවේෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. , වදන් මාලාවේ පුළුල් විද්යාත්මක පොත් පත් සහ ප්රබන්ධ, නව චිත්රපට නැරඹීමට නව වර්ධනයන් කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වති. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපට තව හිතන්න පිළිබිඹු කරන්න බව සංස්කෘතියේ බොහෝ දේවල් තියෙනවා.