දැල්ලන් හා බිත්තර හා පමණක් සමඟ සලාද ...

දැල්ලන්, ඉතා රසවත් සෞඛ්ය සම්පන්න හා අඩු කැලරි සහිත මුහුදු ආහාර නිෂ්පාදන වේ. සහ එක් එක් වන දැල්ලන් හා බිත්තර සමග සලාදයක් වන අතර, විවිධ එදිනෙදා සහ නිවාඩු දින කෑම සූදානම් විය හැක.

එහෙත් මෙහි දී නියෝගයක් අවසන් කෑමක් වරටද රසවත්, ඉතා වැදගත් පාලනය කරයි කියා ඔබ අවශ්යතාව නිසි කුක් දැල්ලන්. අවිධිමත්ව පිසූ මුහුදු ආහාර, මිල අධික සහ පවා ඕනෑම විනාශ smozhgut රසවත් කෑමක්.

වට්ටෝරුව පළමු හා ප්රධාන - "කොහොමද දැල්ලන් ආහාර පිසීමට." මළ සිරුරු ඉතා ප්රවේශමෙන් innards සහ චිත්රපට වලින් පිරිසිදු කළ යුතුය, නැතහොත් පාට, දම් පාට දඟර පිසින ලද විට ඔවුන් රැලි වෙනවා ඇත. තවද, නිෂ්පාදන එවකට ඉතා අප්රසන්න ගන්ධය අත්පත් හැක. දැන් lavrushki, Goroshkov ගම්මිරිස් සහ සිට්රික් අම්ලය කුඩා ප්රමාණයක් සමග වතුර උනු. ජල ගෙඩිද සමූහයකි පසු, යම් තැනෙක්හි අතහැර තත්පර 15 දැනෙනවා. නිසි ආහාර පිසීම පසු දැල්ලන් එම ප්රමාණය විය යුතුය. අවිධිමත්ව පිසූ සැකැස්මක් තිබීම ප්රමාණයෙන් අඩු හා වෙහෙස මහන්සි වී රබර් රස ලබා ඇත.

දැන් ඔබ ආහාර පිසීමට සූදානම් - ". දැල්ලන් හා බිත්තර පෆ් සමග සලාද" ලස්සන කෑමක් මත දැල්ලන්, කැඩුණු ලූනු දිගු තීරු පළමු ස්ථරය තබා උතුරන වතුර සමග scalded හා මෙයෝෙන්ස් දඩ දැලක් ය. ඊළඟ ස්ථරය මෙයෝෙන්ස් ද අදාළ, තීරු, අච්චාරු කපා ගත යුතුය. ඊළඟ ස්ථරය කැඩුණු බිත්තර omelet දීර්ඝ කාලයකට කින් සමන්විත වේ. එය කිරීමට, ඔබ, බිත්තර සුදුළුනු ලුණු සහ ගම්මිරිස් එකතු කරන්න සහ සිහින් omelettes පුළුස්සන්න අවශ්යයි. කිසිදු අවස්ථාවක හැකි නොවේ එකතු කිරි. ස්ථරය බිත්තර මෙයෝෙන්ස් reticulum ඉල්ලුම් කළා. ඔලිව් parsley sprigs සමග සලාද අලංකරණය.

"බඩ ඉරිඟු එකතු සමඟ දැල්ලන් හා බිත්තර සමග සලාද." තම්බා බිත්තර, දැල්ලන්, පිපිඤ්ඤා, කැකිරි, ලූනු: සලාද සඳහා සියලු අමුද්රව්ය මධ්ය දාදු කැටය කපා ගත යුතුය. සියලු මිශ්ර ටින් ඉරිඟු හා මෙයෝෙන්ස්. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිශ්රණය කෑමක් ඇතුළ් tartlet ඔලිව් සැරසීම කළ හැක.

ඉක්මන් "දැල්ලන් හා බිත්තර සමග සලාද" "මෙම බිත්තර කහ මදය කහ වන්නෙත් පළමු පෙත්තක් සිට සුදු ජාතිකයින් වෙන්, උනු කිරීමට අවශ්ය දැන් ලූනු හොඳින් කැඩුණු කෑලි, තම්බා අර්තාපල් හා තීරු කපා ටින් දැල්ලන් ෆ්රයි සියල්ල කලවම් කර ලුණු එකතු කරන්න - මුල් ටින් මළ සිරුරු ආහාරයක් වේ... සහ එළවළු තෙල්. සලාද හා සලාද කොළ බිත්තර කහ මදය සමඟ සරසා තිබෙනවා.

දැල්ලන් සමග ඉතා රසවත් එකතුවක් සලාද, අන්නාසි, තක්කාලි සහ ඝණ්ටාර ගම්මිරිස් එකතු කිරීමයි.

"සලාද සමග කිරි පැණි හා අන්නාසි වැනි" මෘදු ". දී නියෝගයක් ලබා ගන්න හරියටම මෘදු ආහාරයක්, අමුද්රව්ය නිර්දේශිත සැපයුම අත්හිටුවන බවට කුඩා කැට: දැල්ලන්, තැම්බූ බිත්තර, ඇපල්, චීස්, ටින් අන්නාසි හා හැම්. දැන් මිශ්ර සමග ටින් ඉරිඟු, තිරිඟු සහ මෙයෝෙන්ස්. මෙම ආහාරයක් වන පරිපූර්ණ සඳහා එය tartlet එය අදාළ කිරීම සඳහා.

සලාද "කොක්ටේල්" තණතීරුව විනිශ්චයක්. ඒක විශේෂ කොක්ටේල් වීදුරු ස්ථර තැන්පත් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. සියලු අමුද්රව්ය සිහින් ව diced වේ අවශ්ය වනු ඇත. මෙම ස්ථර වලට: දැල්ලන් - මෙයෝෙන්ස් - ලූනු - මෙයෝෙන්ස් - බිත්තර - මෙයෝෙන්ස් - චීස් - මෙයෝෙන්ස් - ක්යුකම්බර් - මෙයෝෙන්ස් - අන්නාසි. ලස්සනට කපා පිපිඤ්ඤා භාවිතා සරසා සලාද.

ඕනෑම එළවළු සමඟ හොඳින් දැල්ලන්. "දැල්ලන් හා තක්කාලි සමග සලාද." - ඔබ ඉතා රසවත්, ටෙන්ඩර් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් ලබා දිය හැකි ප්රධාන එක් නිවැරදි තණතීරුව වේ. සුන්දර කෑම පහළ සුප් සහ දැල්ලන් වලට කපා බෙල් පෙපර් මිශ්රණයක් තට්ටුවක් විය යුතු නම් සැර-ලුණු රස තක්කාලි, ආදිය පෙති ලේයරය, තම අත් හා සලාද කොළ ඉරා දමා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. දැන් චොප්සි වන බැසිල් හා මිශ්ර ඒ සමඟ පෙති කපන ලද ඔලිව්. මෙය පසුගිය වනු ඇත සලාද කොළ ඇඳ. සියලු ඔලිව් තෙල් හා ලෙමන් යුෂ මිශ්රණයක් සහිත ඉසිය යුතු ය කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.

appetit බොන්!