ද්රව සහ වියළි produkty.1 / 2 කෝප්ප මැන - කොපමණ ග්රෑම් මිලි ලීටර් ද?

නවීන ගෘහණියන්ට අත්හදා බැලීම් හා දක්ෂ ලෙස ස්වාමිවරුන් ඉගෙන ආදරෙයි. සෑම කෙනෙකුටම කුස්සියක් පරිමාණය නිසා සොයා අසාමාන්ය වට්ටෝරුව සඳහා නව කෑමක් උයන්න තීරණය, බොහෝ විට, වැඩි දියුණු කරන ලද ක්රම යොදා අමුද්රව්ය ප්රමාණය මැන ගැනීමට ඇත. වීදුරු - මෙම නඩුවේ අත්යවශ්ය මෙවලමක්, එය ඕනෑම මුළුතැන්ගෙයි කිසිදු ගෘහණියක් දී ය. නමුත් සෑම කෙනෙකුටම එය කොපමණ යම් අමුද්රව්යය වන අසීරු වනු ඇත දන්නවා. මෙම ලිපිය තුළ සවිස්තරාත්මක බැල්මක් හෙළයි: 1/2 කුසලාන - මෙම කොපමණ මිලි ලීටර් හෝ ග්රෑම් වේ.

වියළි සහ ෙතොග ඝන

ඔබ පේස්ට්රි පිරිනැමුවේ හෝ අතුරුපස උයන්න කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, සීනි සහ පිටි අවශ්ය කිරීමට වග බලා ගන්න. සහල්, අම්බෙලිෆර්, රුලං හා oatmeal: කෑම දීසි හා ධාන්ය සකස් කිරීම සඳහා ධාන්ය මැනීමට අවශ්ය වේ. අපි ලුණු හෝ කුඩු, සීනි අඩක් කෝප්පයක් අවශ්ය වන විට එවැනි විදේශීය විකල්ප පවා සලකා බලන්න. 125g ඒ වගේම බාහිරව ලුණු සහ ධාන්ය වර්ග, එවැනි අම්බෙලිෆර් හා අත්තික්කා ලෙස - සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම මේත් වීදුරු ග්රෑම් 250, අර්ධ අනුපාතය නම්.

පිටි සැහැල්ලු බරකින් යුක්ත වන, එසේ නම් 1/2 කුසලාන - මෙම කොපමණ ද? පිළිතුර: 90 ක්, ග්රෑම් පොදුවේ 180 ග්රෑම් වීදුරුවක් පිටි අන්තර්ගතය උදාහරණයක් ලෙස, අර්ධ ගෙඩි පරිමාව beaker දී කාලා බවට බිම ග්රෑම් 50 බර, 60 අඩක් පමණක් වනු ඇත එසේ, තවත් 75 ක් ග්රෑම් කුඩු, සීනි weightless බර ඇත, සහ sieved නිසා පිටි සඳහා ගනිමින් ප්රහාර එල්ල කර ඇත - ග්රෑම් 40

ද්රව

1/2 කුසලාන - මෙම කොපමණ මිලි ලීටර් ද? අපි ගත වේ නම් , සෑම පැත්තකම වීදුරු දාර කිරීමට, ඉහළ අවසානයේ රිම් සමග එය 250 මිලි පවත්වයි. ඒ අනුව, එය අඩක් - 125 මිලි. දෝෂය උපකල්පනය හෝ රුවනයකි රිම් පිරවීම ජලය 1/2 කුසලාන මිලි 120 ක් බව සැලකිල්ලට ගන්න නැහැ. සහ නෞකාවේ 100 මිලි අර්ධ ප්රමාණය අනුව ය, මිලි 200 ක් පමනක් වන පරිමාව, රිම් පැත්තකම කර නැති බව මෙම අවස්ථාවට. ඕනෑම ආහාර පිසීම හා නිෂ්පාදනයට යොදා සියලු ද්රව, ඒ හා සමාන ඝනත්වය ඇති, ඒ නිසා කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන, එළවළු තෙල් සරල ජලය මනින ඇත.

සාම්ප්රදායික නොවන භාවිතය

වීදුරු ද සහාය ඇතිව මැනිය හැක අපි සාමාන්යයෙන් එය තුලට දමා නැති බව නිෂ්පාදන. උදාහරණයක් ලෙස, ධාරිතාව අර්ධ වාඩිලාගෙන බටර්, ග්රෑම් 120 ක් බර, මී පැණි, ජෑම් හෝ 1/2 කුසලාන කුමක්ද බඩ ඉරිඟු සිරප්? මෙම මිහිරි හා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන 160 තරම් ග්රෑම් වේ. ඒ නිසා, කෝප්පයක් අර්ධ තැන්පත් කර තිබේ:

• dehulled ඇට 115 ග්රෑම්;
• 95 ග්රෑම් වියළි මිදි,
• නැවුම් ස්ට්රෝබෙරි 75 ජී;
• 35 ග්රෑම් කරුණු සත්යයෙන් තොර ධාන නිෂ්පාදන
• අම්බෙලිෆර් 105 ජී;
• රුලං ග්රෑම් 100 ක්,
• 80 ග්රෑම් ඉරිඟු පිටි,
• ග්රෑම් 82.5 g පොපි;
• නැවුම් raspberries 70 ජී;
• උණු කොට මාගරින් 115 g;
• 150g රස කළ කිරි,
• කිරි පිටි 60 ග්රෑම්;
• පිරිසිදු hazelnuts හෝ ආමන්ඩ් 85 ග්රෑම්;
• 175 ග්රෑම් බෙරී puree;
• පාන් කාලා 60 ජී;
• තක්කාලි puree 150 ජී;
• 30 ග්රෑම් තිරිඟු ඉහළා,
• කළු කරන්ට් ඇතුළු 90 ජී;
• ටුනා 6 හෝ ප්රෝටීන 5.5;
• ෂෙල් තොරව බිත්තර 3.

කුසලාන පිරවීම තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

අපි වීදුරු අර්ධ පූර්ණ හෝ අර්ධ හිස් යන්න තර්ක නැහැ. ප්රධාන ප්රශ්නය: නිෂ්පාදන මුළු හරියටම 50% ක් ගත වන බව තීරණය කිරීම සඳහා කෙසේද? කිසිදු කැපීමක් සමග,, නිත්ය විනිවිද පෙනෙන හා සෑම පැත්තකම වීදුරුවක් නම්, එක් මඟක් - "ඇසට" මාර්ගෝපදේශකත්වය ගත යුතු. එය පහල සිට වස්තුවේ හැඩය ඉහළ පරතරයට වඩා බව මතක තබා ගත යුතුය, එසේ පරිමාව මැද මධ්යම මට්ටමේ මාර්ගය උස ඉහත වනු ඇත. ඕනෑම දෙයක් වීදුරු ස්වරූපයෙන්, සරල හෝ හැඩය ගත්, දියමන්ති-හැඩැති මුහුණු, එහි ධාරිතාව 200 මිලි වේ. එය, සෑම පැත්තකම රිම් කන්ටේනර් පරිමාව මෙම මාර්ගයේ හරියටම අත්පත් වූ බව ඔබට මතක ඇති.

එය incrementally ධාරිතාව මෙම අංශය, සහිත ලිපි විශේෂ මනින වීදුරු භාවිතා කිරීමට වඩාත් පහසු වේ. විවිධ නිෂ්පාදන සඳහා බහු ක්රමාංකනය ඇති බව එම අවස්ථා තිබෙනවා. ඔබ කෝප්ප මැනීම සඳහා උපකරණ වල එක් ලකුණක් මාකර් ඇඳීම මඟින් ඔබගේ ජීවිතය පහසු කළ හැකිය, නමුත් එය හුදෙක් මුළුතැන්ගෙයි පරිමාණ මිලදී ගැනීමට වඩා පහසු වේ. ඒ නිසා තවදුරටත් ඉවක්බවක් නැතිව, 1/2 කුසලාන ගණන් කිරීමට අවශ්ය - මෙම කොපමණ වේ.