දරුවන් කන්න එපා - කරන්න ඕන දේ? ළමා පෝෂණය. දරුවා කන්නේ නෑ

හොඳ පෝෂණ ළමා සෞඛ්ය යතුරයි. ආහාර රුචිය නොමැති ප්රේමණීය දරුවන් විවිධ රෝග සහ ලෙසින් ඌන පෝෂිතය සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය තුඩු දෙයි. දුර්වල ලෙස කන්න සිටින ළමුන්, සාමාන්යයෙන්, සුදුමැලි මූඩි හා නොසන්සුන්. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ දෙමාපියන් දරුවන් කන්න එපා තත්වයක් ඇති වෙනවා. දේ එවැනි අවස්ථාවක කරන්න දේ එවැනි ප්රපංචයක් මගින් ඇති කළ හැක්කේ කෙසේද?

ළමා දුප්පත් ආහාර රුචිය ඇති වීමට හේතු

දරුවා කෘත්රිම හෝ ස්වාභාවික ආහාර තුළ විට කාලය තුළ, එම මිශ්රණය හෝ කිරි සාමාන්යයෙන් ආහාර රුචිය සම්බන්ධයෙන් කිසිදු ප්රශ්න ඇති පරාමිති, සැකසී ඇති බව ලබා. මේ කාලය වන විට, දරුවා නිතිපතා අනුභව සහ කුඩා ශරීරය පරිමාව අවශ්ය විය.

කන සමඟ පළමු අපහසු සාමාන්යයෙන් දෙමාපියන් දරුවා කන්න නොවන බව නිරීක්ෂණය කළ හැකිය විට, අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම ආරම්භ, බැලූ බැල්මට පැහැදිලි හේතුවක්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ළමා දී, ආහාර රුචිය නොමැති සෑම විටම පාහේ පැහැදිලි කිරීමක් ඇත.

අකමැති වීම කෑමට වඩාත් පොදු හේතුව රෝගය, ව්යාධිය,, මාතයන් නැතිකම, එය පීඩාකාරී තත්ත්වය හෝ යන්තම් නරක මානසිකත්වයෙන් දරුවන් වේ.

රෝගය

ළමයෙක් ලෙඩ නම්, ආහාර රුචිය උල්ලංඝනය මෙම රෝගය සඳහා ස්වභාවික ප්රතිචාරයයි. ඒ හැම විටම වන මිනිස් සිරුර, හරි ප්රමාණයක් සහ යම් දිශාවකට බලවේග බෙදා ආකාරය වේ. ඕනෑම රෝගයක් ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතියේ ප්රඉතිදේහ සඳහා මෙම රෝගය සටන් කිරීමට සියලු මාර්ගයෙන් උත්සාහ, දැවිල්ල ඇති ප්රදේශයේ පිළිබඳව අවධානය යොමු කරයි. එය නම්, ළමා රෝග කාලය තුළ අසනීප වී ඇති බව නිගමනය කළ හැකි - ආහාර ජීරණය ශරීරය ශක්තිය ගොඩක් වැය කර ඇතැයි දැන ගැනීමට තිබේ නිසා, ප්රශ්නයක් නොවේ එය පවා ඉක්මන් සුවය ප්රවර්ධනය.

නරක මනෝභාවය සහ මාතයන් නොමැති

දරුවා ආහාර රුචිය නොමැති හේතුව හඳුනා ගැනීමට වඩාත් අපහසු වේ නරක මානසිකත්වයෙන්. එවැනි ප්රතික්රියාවක් නිසා අභ්යන්තර හැඟීම්, මව්වරුන්ගේ සහ පියවරුන්ගේ දරුවා කෑමට අසනීප වුණා නම් වැරදි වැටහීමක් හෝ අඩු අවධානය දෙමාපියන් මෙන්ම, අඬදබර කරගැනීම, අපචාර චෝදනා අසාධාරණ දඬුවම, වැරදි ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන් කළ ද, එසේ මත ප්රතිඵලයක් විය හැකිය. එන් සොයා ගැටලු නිරාකරණය කිරීමට අවශ්ය වන ඔබේ දරුවා හා සාකච්ඡාව සමග සම්බන්ධතා.

බොහෝ විට කුඩා දරුවන් ඔවුන්ගේ චර්යාවන් නොමැති දුප්පත් ආහාර රුචිය තියෙනවා. , නිදා ගැනීම සඳහා තබා ගන්න සෙල්ලම් සහ ආහාර නියමිත විය, එය අපහසු වේ. මීට අමතරව, දිනය තුලදී ළමා එය තරමක් නොහැකි වනු ඇත සමහර රසකැවිලි, සැන්විචස්, කෑම වර්ග, සහ පූර්න රාත්රී ආහාරය ලබා ගත හැක.

ඔබේ දරුවා දුප්පත් ආහාර රුචිය ඇති නම් කුමක් කළ යුතු ද?

ඒ නිසා ඔබ ඔහු නරඹා තත්ත්වය ඇති වීමට හේතුව සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය, ළමා කන්න අසනීප වුණා නම්, මුලින්ම. එය ආදරය, සෙනෙහස හා රැකවරණය අවශ්ය නිසා ටිකක් මිනිසා නිසා, ඉතා ප්රවේසම් සහගත හා ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන ලෙස ඉතා වැදගත් වේ.

දුප්පත් ආහාර රුචිය දරුවා ප්රශ්නය ඒක කරන්න ටිකක් මිනිසා සහ ව්යවස්ථා ආහාර බවට පත් කිරීමේ ක්රියාවලිය පරිවර්තනය විය හැකිය අනුගමනය කිරීමට සරල නීති රීති උපකාරී වනු ඇත විසඳීමට.

පාලනය අංක 1

දරුවා, කන්න නෑ මේ තත්වය තුල සිදු කරන්නේ කුමක් ද කරන්නේ කුමක්ද? කිසිදු අවස්ථාවක දී ඔහු කැමති නොවන බව එම කෑම නැෙඟෙනහිර පළාතේ කිරීමට දරුවා බල කළ යුතු නැහැ. දරුවන් එය බොහෝ විට ඇතැම් ආහාර සඳහා අකමැත්තක් විය හැකි නමුත්, එම ප්රපංචය බොහෝ අවස්ථාවලදී වයස අවුරුදු වන අතර වසර සම්මත. කෙසේ වෙතත්, ඔහු කැමති නැහැ කෑම කන්න දරුවා බල, ඔබ එය මෙසේ මේ කෑමක් සමග සම්බන්ධ සැබෑ භීතිකාව කතා කළ හැකිය.

බලය මගින් නිෂ්පාදනය කිරීමට තම දරුවන් පිළිබඳ විරෝධය අභිභවා යමින්, ඕනෑම ප්රතිඵලයක් ලබා නො වන බව පමණක් නොව, හානිකර ප්රතිවිපාක ඇති විය හැක. දරුවා කෑමට ඇති අතර, ඔබ උන් වහන්සේ තුළ ආහාර දිගටම පවතින සංස්කෘතියේ හරක් පැළපදියම් හැක. මේ දිළිඳු රුචිය ඇති ප්රශ්නය උපන් ආකාරය වේ.

පවතින වර්තමාන තත්ත්වය පිටවීමට දරුවාගේ ආහාර වේලට කාලය ඉවත් කිරීම සඳහා අවශ්ය වන්නේ එය අඳුරු වනු ඇත මෙම නිපැයුම් මතකය, අහම්බෙන් ඔහුගේ දරුවා යටින් යුතු විට ඔහු අකමැති කරන දේ වන අතර, කාලය අවසන් වූ පසු,. අස්ථාවර ආහාර මේ ආකාරයේ සෘණ ප්රතීකයක් නම්, බොහෝ දුරට ඉඩ, දරුවා දිගටම පවතින නම් කන්න ආරම්භ - එය උදව් කළ නොහැකි, පමණක් පිළිගත හැක.

පාලනය අංක 2

එය ළමා ධනාත්මක හැඟීම් ආහාර අවශෝෂණය ක්රියාවලිය ඉතා වැදගත් වේ. ළමා ඉතා කන්න නැති නම්, දෙමාපියන් එය මගේ දරුවා උදේ, දිවා, හෝ රාත්රී ආහාරය ඇති වායුගෝලයේ වැඩි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ. කෑම තුළ, වැඩිහිටියන් ඔවුන්ගේ ප්රශ්න ගැන අමතක හා දැඩි රසවත් සියල්ල සූදානම් විය කෙසේද යන්න පෙන්වීමට කාලා යුතුය. එසේම, ඔබ එය ඔසවන්න නැහැ හේ කන්න නෑ, දරුවා අඩු අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. අනෙක් දෙස බලා, දරුවා ද එහි ආරම්භ වනු ඇත.

දරුවා අනුභව කරන සිට, දීසි, අවධානය යොමු කළ යුතුයි. උදාහරණයක් ලෙස, දරුවා භාණ්ඩවලට වැනි සමහර ළමයි, අන් අය "වැඩිහිටි" අන් සියලූ දෙනා මෙන්ම, දීසි, කැමැත්තක් දක්වයි. එය වන රූපය ඔහුට මෙම කාලය අල්ලා අනුමාන කිරීමට ඔබේ දරුවා ලබා දීමට සෑම අවස්ථාවකදීම පතුලේ හා දිවා ආහාර වෙලාවට වෙනස් වර්ණවත් නිර්මාණ සමඟ තහඩු මිලදී ගැනීමට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

පාලනය අංකය 3

, හැකි නම්, එම කාලය ගැන හා දකුණු පවුලේ අය සමග පැවති උදේ, දිවා, රාත්රී ආහාරය සඳහා අවශ්ය කටයුතු. දී සතියේ එය ඇත්තෙන්ම, එය කිරීමට අපහසු, නමුත් ඒ සඳහා උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය සියලු ම වනු ඇත, වේ.

එය උදෑසන ළමයි වැඩිහිටියන් ලෙස එම අවස්ථාවේ දී නැඟිට යෝග්ය වන අතර, මුළු පවුල එම අවස්ථාවේ දී උදෑසන ආහාරය බව. මෙම ඇතැම් දුෂ්කරතා හේතු නම්, එය එකට අවම වශයෙන් සතියේ දිනවල රාත්රී ආහාරය මත වටී. සති අන්ත, පවුල් ආහාර සම්ප්රදායක් ඇතුල් වෙනවා.

පාලනය අංකය 4

දරුවන්, කන්න නෑ, ආහාර රුචිය වැඩි කිරීමට කළ යුතු දේ නම්, ඒ මන්ද? එය දරුවා කෑමට පෙර බඩගිනි වූ බව වැදගත් වේ. ළමා සඳහා පිණිස එය මේසය වාඩිවී සිටියි, එය ආහාර වේල් බිමේදී ප්රමාණවත් මෝටර් ක්රියාකාරකම් අතර සහතික කළ යුතු අවස්ථාවක කුසගින්න මුහුණ. එය වෙනස් වැස්සට දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා නොවේ ඉතා වැදගත් වේ.

එය නම් කරන ආහාර වේලක් කාල කෑම කන්න යමක් දෙන්න තම ඉල්ලීම් සහ කන්නලව් වෙත ලබා දීමට අවශ්ය නොවේ. පමණක් මෙම නඩුවේ, දරුවා එය කළ යුත්තේ ලෙස කුසගින්නේ. දෙමාපියන් පමණක් කිහිප වතාවක් ඔබගේ චරිතය පෙන්වා ස්වයං අනුකම්පා ප්රියතම ළමා ජය ගැනීමට කළ යුත්තේ, දුර්වල ආහාර රුචිය ප්රශ්නය සරසනවා.

පාලනය අංකය 5

දරුවා, කන්න එපා මේ දෙමාපියන් සමග සිදු කරන්නේ කුමක් ද කරන්නේ කුමක්ද? බොහෝ විට, මෙම එළු, තමාගේ කොටස අනුභව කර නැත විට සිදු, නමුත් ඒ කෙසේ වුවත් එය අවශ්ය නොවේ ඒ වගේ තත්වයක් තුල ඔහු බනින්න කිරීමයි. සියලු මේසයෙන් ආරක්ෂිතව ගලවා ඉවත් කළ යුතු අතර අපි ආහාරයට ඉදිරි කාලය බව, උදාහරණයක් ලෙස, 7 ට පමණ දරුවා කියන්න, සහ එම පොරොන්දුව පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. pear තුල, ඇපල් හෝ තැඹිලි -, කෙසේ වෙතත්, නිසා කාලය දරුවා වර්තමානයේදී තිබෙන්නේ ආහාර ඉල්ලා ඇත නම්, ඔබ ඔහු nesytnye පලතුරු ලබා දිය හැක.

පාලනය අංකය 6

එකවර ඔබේ දරුවා ආහාර ගොඩක් බලපෑම් නොකළ යුතුයි. බොහෝ විට එය, ළමා කන්න එය සිදු වන අභාවප්රාප්ත ක්රීඩාව සිට. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔහු දිගටම බාධා වන කරදරයක් ලෙස ආහාර ගනී. ඒ වගේ තත්වයක් තුල, දරුවා විශාල කොටසක් මත බලන්න නම්, කාලය නාස්ති වන අතර, එය ස්වභාවිකව එහි චපල ආහාර බවට පත් වෙයි.

එය පළමු දරුවා කුඩා කොටසක් දෙන්න හොඳම, සහ බලා ඔහු ඔබගේ රුචිය අවශ්ය නෑ තෙක් දරුවා වැඩි මුදලක් ඉල්ලා බව සහතික කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙවැනි ඉල්ලීමක් අවසානයේ පුරුද්දක් බවට පත් කළ යුතුය.

පාලනය අංක 7

එය විවිධ හේතු නිසා, හැරී ලෙස ළමා වසර 2 වන විට, දරුවා, හොඳින් කන්නේ නෑ. සමහර විට ප්රමාණවත් තරම් ආහාර පමණක් නොව රසවත් වන අතර, බාහිර පෙනුම ඇගේ ආහාර රුචිය ඇති නොකරයි? මෙය පහසුවෙන් ඔබගේ පරිකල්පනය සහ තාක්ෂණික පෙන්වමින් පිළියමක් යෙදිය හැකිය.

ඒ නිසා, උදාහරණයක් විදිහට, එළවළු puree හෝ ගෘහ චීස් හුදෙක් ආහාර දීප්තිමත් ඔතන කෑලි තබා ඇති "කැන්ඩි", පිසින ලද ගත හැක. දරුවා තේ, යුෂ ලබා හෝ පිදුරු හරහා සුප් අනුභව කළ යුතුයි.

වෙනත් කරුණු

"ළමා යුත්තේ කුමක් ද, දුර්වල ලෙස අනුභව කරන්නේ?" - මේ ප්රශ්නය බොහෝ විට ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ තරුණ මාපියන් වෙත හැරී. රීතියක් ලෙස, විශේෂඥයන් නිර්දේශ පහත සඳහන් පරිදි වේ:

1. සත්කාර ආහාර ප්රමාණය සඳහා නොවේ, සහ එහි ගුණාත්මකභාවය සඳහා කටයුතු කළ යුතුය. ළමා පෝෂණ සමබර සහ විවිධ විය යුතුය.
2. රාත්රී ආහාරය දී නිහඬව සිටීමට නොහැකි විනාඩි කළ හැකි, විශේෂයෙන් ක්රියාකාරී දරුවන්, ඔබ පොතක් කියවිය හැක. මෙම ඔවුන්ට අවධානය යොමු හා සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
3. චිත්රයක් අඳින්න සහ රාත්රී කෑම මේසය පැන්සල් සහ ඇල්බමය මත තබා ගැනීමට ආහාර වේලක් තුළ ඉතා එහි චපල ආහාර fidgets ඉදිරිපත් කළ යුතු ය. උදාහරණයක් ලෙස, ළමා ඇපල් කන්නේ නම්, ඔබ ඔහු මෙම පළතුරු යොමු කිරීමට ආරාධනා කළ යුතු ය.
4. ඔබ වහාම හෝඩියේ සිට නැවත පැමිණීමෙන් පසු නැවත ඔබගේ දරුවා පෝෂණය කළ යුතු නැහැ. එය ළමා තමා කන්න කිරීමට බලාපොරොත්තු නොවේ තෙක් බලා සිටීමට හොඳම. එය සවස ආහාර ඉතා කෙට්ටු සහ සැහැල්ලු විය යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ.
5. ඔහු පළමු කා තෙක්, ඒ කාලය වන තුරු දෙවන පාඨමාලාව ඔහු ඉදිරියෙන් තැබීමට කිසිදු අවශ්යතාවයක්.

ළමා ආහාර රුචිය වැඩි, ඒ කියන්නේ,

දරුවන්, කන්න නෑ ඔයා සියලු ක්රම උත්සාහ කළා නම් කළ යුතු දේ, මෙම තත්ත්වය වෙනස් වී නැති? කුඩා මිනිසා තුළ ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික ක්රම ආධාර කිරීම.

හොඳ ආහාර දිරවීමට උත්ෙත්ජනය බෙරි සඳහා තේ සඳහා decoctions සහ ආකලන ස්වරූපයෙන් එවැනි එසේය, දේවදාර සහ barberry ලෙස පැළෑටි, කළු වියළි මිදි යොදයි හා rosehips, මුහුදු buckthorn හා කළු chokeberry, සහ, දුරු හා උනන්දු වනු ඇත බීජ භාවිත කළා. මෙම අරමුදල්, රස කිරීමට ප්රසන්න සහ පැණි රස, දරුවන් සතුටින් එය පානය කිරීමට නැඹුරු.

නමුත් decoctions හා wormwood, ක පොම්ප yarrow, chicory හා dandelion මූල, සාධාරණව අප්රසන්න රසයක් ලක්ෂණ වේ (එම නිසා ළමයි එකහෙලා ඔවුන් පිළිගැනීමට ප්රතික්ෂේප කරයි) නමුත්, ආමාශගත යුෂ ද ස්රාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන අතර මේ නිසා තවත් ශක්තිමත් වැඩි ආහාර රුචිය. එවැනි ඖෂධ ප්රතිකාර කෑමට පෙර විනාඩි 30 ක් විය යුතුය භාවිතා කරන්න.

ළමා කන්නේ නෑ අවස්ථාවේදී, මෙම නඩුවේ කරන්න සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව උපදෙස් දෙයි? කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් ලවණ සමඟ "kolhikum" සංකීර්ණ: හොඳයි, ආහාර රුචිය සහ ෙහෝමිෙයෝපති ඖෂධ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මාධ්යයක් ලෙස ස්ථාපිත කරන ලදී. ඖෂධ සඳහා ඖෂධ "ලයිසීන්", "Creon", "Elkar", "විස්ටීරියා" ඇතුළත් වේ. කෙසේ වෙතත්, එය වෛද්ය උපදෙස් මත පමණක් ඒවා භාවිතා කිරීමට වැදගත් වේ.

මෙම නීති දැඩි සැමරීම නියත වශයෙන්ම සාර්ථකත්වය ගෙන සහ කන ක්රියාවලිය දැන් හොදම, වඩා වැදගත්, දරුවා සඳහා පිළිගැනීමේ ක්රියාකාරකම් වන අතර බවට පත් කිරීමට ද උපකාරී වේ. දෙමාපියන් නිසි හා සෑම විටම මතක තබා ගත යුතු පෝෂණය , දරුවාගේ වර්ධනය වන සංවිධානයක පූර්ණ සංවර්ධනයට ප්රධාන වේ.