ක්රීඩා හා යෝග්යතාවය, ජවන හා පිටිය
දන්නා වොලිබෝල් Lesya Makhno
ක්රීඩා ගොඩක් තිබෙනවා. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, මිනිසුන් ගැහැනුන් වඩා තුන් ගුණයකින් වැඩි, ඔවුන් ඇලුම් කරනවා. නමුත් ගැහැණු, ද, ඔවුන් නිරත, සහ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දිශාව තෝරා ඇත: ආලෝකය හා බර මලල ක්රීඩා, ජිම්නාස්ටික්, ටෙනිස්, කඩු හරඹ, වොලිබෝල්, බාස්කට්බෝල්, හා එසේ මත. වොලිබෝල් සඳහා පරිදි, මෙම විශේෂයෙන් කාන්තාවන් සඳහා, තරමක් පොදු විකල්පය වේ. මෙම ක්රීඩාව තුළ උස මිනිසුන් ගත. උදාහරණයක් ලෙස, Lesya Makhno (වොලිබෝල්) වර්ධනය සෙ.මී. 182 වේ. එය බෙහෙවින් සාර්ථක අත් කර ගෙන ඇත.
ක්රීඩාව වෘත්තීය ජීවිතය ආරම්භ
Lesya Makhno - සුප්රසිද්ධ වොලිබෝල් ක්රීඩක. ඇය 1981 දී Poltava දී උපත ලැබීය. එහෙත් දරුවා ලෙස Surgut සිය පවුල සමග ඉදිරිපත් කළ අතර එය එහි ජීවත් වුණා. ක්රීඩා පාසල් "භූ විද්යාඥයකු" වොලිබෝල් ක්රීඩා සමාජය, වසර නවයක-ලෙස් වහාම සම්බන්ධ විය එහිදී පදනම් වේ. 1998 දී, ඇය මොස්කව් හි "රුසියාවේ ගැස්ප්රොම්" යන කන්න කිහිපයක් වාදනය, එම ක්රීඩකයෙකුට තම ජීවිතයේ සංවර්ධනය කිරීමට ආරම්භ විය. වැඩි කල් යන්න කලින් ඇය "රේ" ගියා. 2003 දී, Lesya Makhno රුසියාව ශිෂ්ය කණ්ඩායම (යුනිවර්සියෙඩ්) බවට වී ලෝකඩ පදක්කම දිනා ගැනීමට සමත් විය.
ඝන වස්තුන්
ඇය වෘත්තීය ජීවිතය ඇරැඹීමට තීරණය, සහ 2004 සිට 2005 දක්වා අනුග්රහය ලත් කණ්ඩායම "ජවය", හා 2006 දී CSKA මොස්කව් වෙත ගෙන, නමුත් එය වසර එක පැවතිණි.
2005 දී, ලෙස් රිදී ශූරතාව හා රුසියාවේ කුසලාන ලැබීය. මෙම Lesya Makhno ලැබුණු යුනිවර්සියෙඩ්, පසුව පළමු ප්රධාන ජයග්රහණයක් විය. වොලිබෝල් ක්රීඩක නාගරික "ජවය" සඳහා තීරණය සහ 2011 වන තෙක් මෙම කණ්ඩායම තුළ ඉටු කරන ලදී. මෙම සමාජ ශාලාව දැරිය ඔබ සිටින ගැන එහි වාර්තා වේ.
2006 වසරේ සිට, එය රුසියානු කණ්ඩායම විය. ඇති "Dinamo" ලෙස් කොටසක් ලෙස දෙවරක් රුසියාවේ ශූර වොලිබෝල් දී තුන් වරක් ඇය එය රිදී වී බවට පත් වූ අතර, රුසියාව වරක් කුසලාන දිනා ගැනීමට සමත් විය.
2008 දී, පැර, මලල ක්රීඩා ජාත්යන්තර තරගාවලියේ දී ද්විත්ව රිදී පදක්කම්ලාභී බවට පත් වෙයි.
විසඳුමක් මලල ක්රීඩා
2009 මැද - Lesya Makhno සිය වෘත්තීය ජීවිතය අවසන් කිරීමට අවශ්ය. මෙම ක්රියාව සිට කාන්තාවක් ඇගේ පුහුණුකරු ව්ලැඩිමීර් Kuzyutkin අධෛර්යයට පත්කොට. දෙකම මලල ක්රීඩා ඔහු ඇය කැඳවා අනාගතය සඳහා සැලසුම් ගැන ප්රශ්න, පැවසීය. කණ්ඩායම ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නොවේ: ලෙස් ඇති "ජවය" නැහැ තුවාල නිසා පමණක්, පසුගිය කන්නයේ සෙල්ලම් කිරීමට යන බව සඳහන් කළේය. ලෙස් ජාතික කණ්ඩායමට යන බව වහාම වික්ටර් දැන සිටියේය. හේතුව ආදරය කළ මලල ක්රීඩා (- අත්පන්දු Egor Evdokimov) වීමට සිදු වූයේ. අවසන් කිරීමෙන් පසු දැන් එය ස්පාඤ්ඤයේ ඒ කාලයේ පිහිටා, හුදෙක් ගැන එය යන්න හොඳ නැහැ.
"Dinamo" සමාජය වසර සඳහා කොන්ත්රාත්තුවක් පදක්කම පිරිනමයි. Les පෙම්වතා සමග එය සාකච්ඡා හා එක්ව ඔවුන් එය තවත් වසර සඳහා වොලිබෝල් සෙල්ලම් කරන බව තීරණය කරන්න.
සති කිහිපයකට පසු, ඇය නැවත පුහුණුකරු ලෙස සහ වැදගත් ප්රවෘත්ති පැවසීය. ඇය එය ගැනීමට ලෝක කුසලාන වූ බව විශ්වාස කරනවා නොහැකි විය.
2010 සරත් සෘතුවේ දී, Lesya Makhno ලෝක වොලිබෝල් චැම්පියන් බවට පත් විය.
ඒ අප්රසන්න මොහොතකට
මලල ක්රීඩා වඩාත් සුන්දර මතකයක් නැත ඇය ගැන සඳහන් කළේය. Les ඇය වරක් කැෆේ දී කණ්ඩායම සමග රාත්රී ආහාරය ගත්තා ආකාරය පැවසීය. හැමෝම ටිකක් තල්ලුව දැනුණේ, පසුව භූමිකම්පාවක් ආරම්භ කළේය. බොහෝ බය, නමුත් (ඇය, කැෆේඑකනම් 43 වන මහලේ විය) උසින් යුත් බය වුණේ නැහැ. දරුණු කිසිවක් සිදු, එසේ සියලු සුළු කම්පන සමග පලා ගියේය.
මලල ක්රීඩා සඳහා පිරිමි සඟරාව සඳහා වෙඩි තිබ්බා. Lesya Makhno - මැක්සිම් සඟරාවේ ඡායාරූප මුද්රණය කරන වොලිබෝල්,. කර්තෘ එම යෝජනාව ඉදිරිපත් වී ඇති විට, ඇය කැමති, නමුත් ඇය ඉතා ඉක්මනින් එය කනගාටු. දැරිය එකම එක පින්තූරයක් කැමති, සහ මලල ක්රීඩා තබා ඇත අවසාන වග දක්වා තිබේ. එහෙත්, අහෝ ... එය සිදු කළේ නැත. Les නිසා මෙම තත්ත්වය ඉතා කණගාටුවට, නමුත් දේශීය සහතික: "ඔබට මෙම ඡායාරූපය තුල හොඳින් ලැබී ඇත," එය තරමක් පහසු බවට පත් විය.
2011 දී Lesya Makhno "Dinamo-කසාන්" තුළ ඉදිරිපත් කළ අතර එය අද වන තෙක් එහි ඉටු කරන ලදී. වසරකට පසු, ඇය චැම්පියන්ස් ලීග් ලෝකඩ පදක්කම දිනා ගැනීමට සමත් විය.
2012 දී Lesya Makhno Egor Evdokimov සමඟ විවාහ වුණා.
ක්රීඩා හා පවුල් ජීවිතය
රුසියානු ජාතික කණ්ඩායමේ ප්රසිද්ධ ක්රීඩකයන්ගේ දවසේ කාල සටහන: හරියටම 08:00 ට නැගීම, පැය භාගයක් පසුව 09:00 දෙකක් කණිසම අභ්යාස, දිවා ආහාරය, ඉතිරි, පැය 17:00 ට හමාරක් පුහුණු අතර උදෑසන, භෞත චිකිත්සක. හා දින තුනක්, එසේ නම් එක් නිමැවුම් සඳහා ඒ වගේ.
කණ්ඩායම සංයුතිය පමණ ක්රීඩාව පෙම්වතුන් වෙත ගෙන ඒමට අවසර නැත. මීට අමතරව, ත්ම ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් මාදිලිය බිඳ දැමීම සඳහා ඉඩ දෙන්නේ නැහැ. සන්නිවේදන පමණක් නිදහස් කාලය තුළ හෝ සති අන්ත ඉඩ ඇත. ලෙස් ද ඔහු සහ ඇගේ සැමියා එවැනි කිසිදු ගැටළුවක් ඇති බව සඳහන් කරයි. ඔහු ද ක්රීඩකයෙකු වන අතර, පුහුණු, සියලුම කාලය වැය නිසා. කරන විට ඒ හා රැස්වීම මොහොතේ, ඔවුන් සඳහා එය සුරංගනා කතාවක බවට පත් වෙයි.
"සියලු ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් මලල ක්රීඩා ස්වාමිපුරුෂයන්: කියා ඇසූ පසු? මෙම පද්ධතිය වන්නේ ඇයි? ". Lesya Makhno සියලු ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ආත්මය ඔවුන් සමාන ආදරය කරන අය සොයන, එම නිසා එය වඩාත් පහසු, සහ තවත් අවබෝධයක් ඇති බවයි. ගැහැණු ක්රීඩා සඳහා යන විට එය ඉතා දුර්ලභ වන අතර, සාමාන්ය මිනිසෙක් සමඟ ආදරයෙන් වැටේ.
වොලිබෝල් ක්රීඩා, ඇය මේ දක්වා භුක්ති විඳින Makhno ඇතුළත්. විශේෂයෙන් එය දැන් ඇගේ විනෝදාංශය කිරීම පහසු නැත, පමණක් නොව, වැඩ.
මේ ක්රීඩාව මහා ස්වාමිවරුන් උපන් ආකාරය වේ. සමහර විට ආදරය රවුම පටන්, හා සමහර විට තරගයේ පවා දැක්ම වන ඇත.
Similar articles
Trending Now