චීස් සිට වට්ටෝරු වැනි විවිධ

චීස් වැනි පොදු කිරි නිෂ්පාදන වැනි බොහෝ අය. එය නිෂ්ඵල නොවේ. නිසා කැල්සියම් හා අනෙකුත් වටිනා දේපළ ඉහළ අන්තර්ගතය වෙත, එය ඉතා වටිනා ආහාර වේ. ඒ නිසා, බොහෝ ගෘහණියන්ට එහි අවි ගබඩාව තුළ චීස් වට්ටෝරු ඇත. මෙම නිෂ්පාදනය එහි සංයුතිය වේ එය තවමත් මිනිස් සිරුරට ඉතා වටිනා හා අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු වන අතර, විශාල තරම් ප්රමාණයක් සත්ව ප්රෝටීන අඩංගු වේ.

මේ අනුව, මස් ප්රෝටීන හා සසඳන විට, එම කිරි අඩංගු වන ප්රෝටීන්, සම්පූර්ණ දිරවන. මෙම දේපල මත පදනම් වේ ළදරු ආහාර දරුවාගේ ශරීරය පූර්ණ අවශෝෂණය ඔහුට ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන සිදු වූ ඉතා වැදගත් වන බැවින්, දරුවන් සඳහා කිරි ආහාර වට්ටෝරු වලින් සෑදී ඇති. පවා චීස් වසරක් දක්වා වයස අවුරුදු ආරක්ෂිතව පෝෂණය, ළදරු විය හැක. දරුවන් වෙනුවෙන් මෙම නිෂ්පාදනය කරන පළමු වැදගත්කම වන අතර, ඒ සියල්ල එහි අඩංගු, පහසුවෙන් දිරවිය හැකි ප්රෝටීන් සහ කැල්සියම් ස්තුති වේ.

මෙම කිරි එය-පීඩනය යෙදීමෙන් නොවන වේ නම්, එය 3 ට අඩු සියයට වන අතර, තද දැනටමත් සියයට 18 කින් මේදය දක්වා අඩංගු විය හැක, විවිධ මේද ප්රමාණය විය හැක. එය ඔවුන්ගේ විශේෂ අනුව කාණ්ඩ කිහිපයකට බෙදා ඇත:

1.Obychny (නිර්භීත, එඩිතර හෝ මේද රහිත)

2.Kaltsinirovanny

3.Tvorog grainy

4.Sladkaya කිරි

විවිධ අතිෙර්ක (වියළි මිදි, කැන්ඩිඩ් පළතුරු, ඇට වර්ග, වියළි පළතුරු) සමග 5.Tvorog.

බොහෝ වට්ටෝරු දී චීස් සිට, සාමාන්යයෙන් grainy ගෘහ චීස් හෝ අඩු මේද අඩංගු වේ. සමහර අවස්ථා වලදී, එය ක්රීම් කේක් සකස් කිරීමට අවශ්ය වූ විට, පයි, ඔබ මිහිරි කිරි ස්කන්ධය සඳහා මෙම ආහාර වට්ටෝරු භාවිත කළ හැක. සාමාන්යයෙන්, චීස් ගෘහණියන්ට වට්ටෝරු අතර වඩාත් ජනප්රිය වූ - එය ඩම්ප්ලිං, පෑන්කේක්, ගෘහ චීස්, චීස්කේක්, කුකීස්, පුඩිං හා අනෙකුත් චීස්කේක් තියෙන්නේ ගෘහ චීස් ලද කේක්.

පිඟාන ඇදහිය නොහැකි තරම් රසවත් චීස්කේක් වන බවට කිසිදු සැකයක් නැත. ඔවුන්ගේ සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරු විශාල සංඛ්යාව පවා නැත. ඔවුන් පළතුරු, මී පැණි, වියළි මිදි සහ වියළි ඇප්රිකට් එකතු, පාන් කාලා සහ පිටි දී පෙරළා තැබී ය. සමහර ගෘහණියන්, පවුලේ විශේෂයෙන් එක් එහි සකස් කිරීමට, කළමනාකරණය කිරීම, අසාත්මිකතාවන් මිනිස්සු බිත්තර තොරව චීස් කේක්. වඩාත් සුදුසු විකල්පය තෝරා ගැනීමට, ප්රභේද කිහිපයක් මෙම කෑමක් සූදානම් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට වග බලා ගන්න. ඇත්තෙන්ම, චීස්කේක් කුළු බඩු සහ ආකලන විවිධ සමග, මිහිරි නමුත් සැර පමණක් නොව විය හැක.

ද කබලෙන් ලිපට දී ෆ්රයි, ඔබ අවන් ඔවුන් පිළිස්සීම හා ජලය සමග saucepan දී උයන්න පුළුවන් යුතු නැති චීස්කේක්. ඔවුන්, ඉක්මන්, පහසු හා රසවත් කෑමක් වන අතර, සියලු දේ පාහේ සූදානම් හා භුක්ති විඳීමට කාලය ගොඩක් ගන්නේ නැහැ. වට්ටෝරු සිට කිරි චීස්කේක් පදනම් වී ඇති සම්භාව්ය වට්ටෝරුව. අපි රස එක බිත්තරයක්, පිටි හයක් හතක් හැදි, ෙබ්කිං සෝඩා, සීනි සහ ලුණු තේ හැන්දක අර්ධ, චීස් කිලෝවක අර්ධ ගැනීම අවශ්ය වේ. ඔබ, බිත්තර සමග හොඳ මිශ්ර ගෘහ චීස් අවශ්ය වඩාත් නිල ඇඳුම බර, ඔබ බ්ලෙන්ඩරයක්, පසුව පිටි එකතු කරන්න තරයේ නැවත බර මිශ්ර භාවිතා කළ හැකිය.

එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කිරි පේස්ට්රි සොසේජස් බවට රෝල් සහ කුඩා කැබලිවලට එම ප්රමාණය කපා. ඔබ පිටි රෝල් හා වඩා හොඳ බැදපු ඔවුන් පැතලි කිරීමට අවශ්ය එක් එක් කැබැල්ලක් බඳින පෙර, ඔබ උදාසීන පිහියකින් ඉහල සමමිතික කැපීමක් කිහිපයක් කරන්න පුළුවන්. ඔවුන් මත රන් රන් දුඹුරු තෙක් එළවළු තෙල් වඩා හොඳ ෆ්රයි චීස්කේක්.

පූර්ණ සුදුසු සඳහා ගෘහ චීස් හා ආහාර පරිභෝජනය, කර තිබිය බොහෝ ආහාර වට්ටෝරු සිට චීස්. ඔබ එය එළවළු සමඟ කළ හැකි, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් හරිත ලූනු හෝ තක්කාලි සමග, එය කැරට් හෝ අර්තාපල්, චීස් කේක් ගෝවා සමඟ විශිෂ්ට චීස් කේක් ලබා නිසා සූදානම් වෙන්න පුළුවන්, ඔයා. ද ආහාර සඳහා ගෘහ චීස්, හා වට්ටෝරු විවිධ පරිපූර්ණ පිරවූ ඇත ඇපල් සමඟ චීස්කේක් හෝ වෙනත් පලතුරු.