කෙෆීර් සමග අම්බෙලිෆර් - රෝගීන් සඳහා සැබෑ ප්රතිලාභ හෝ නොහැකි වූ නිසා පැහැදිලිව?

ඔබ න ාශදාහය සොයා ගෙන ඇත හෝ ඔබට දියවැඩියාව, හෝ ඕනෑම හානියක් තොරව, අතිරික්ත බර කිලෝ ග්රෑම් කිහිපයක් ඉවත් කිරීමට අවශ්යතාවක් තිබේ නම්, ඔබ යෝගට් සමඟ අම්බෙලිෆර් මත පදනම් ditet භාවිතා මෙම රෝග ජනප්රිය වට්ටෝරු මිදෙන්නට රාජ්ය ස්කන්ධය සොයා ඇත.

ඔව්, අම්බෙලිෆර්, අපි නිතර භාවිතා කරන ළමා කාලය අනුභව කිරීමට කැඳ ස්වරූපයෙන් හෝ වෙනත් ආහාර සඳහා අමතර ආහාරයක් ලෙස - ෆයිබර් බඩවැල් සුමට මෙහෙයුම් සඳහා මේ ඉතා වටිනා ආහාර නිෂ්පාදන වන අතර, විටමින් බී පොහොසත් හා එසේ ප්රයෝජනවත්. එය ලේ හිතකර බලපෑම් ඇති, එය නියම අම්බෙලිෆර් ලෙස අධික රුධිර පීඩනය, පරිවෘත්තීය ආබාධ, නිර්දේශ කරනු ලැබේ අග්න්යාශයේ රෝග. කෙෆීර් සමාන වේ - කැල්සියම් ලබා දෙනවා, ඊට අමතරව, එය ප්රෝටීන් අඩංගු වේ.

එහෙත් මේ අවස්ථාවේ දී, එවැනි ආහාර වේලක් පැමිණෙන විට, යෝගට් සමඟ අම්බෙලිෆර් මෙන් අම්බෙලිෆර් tenderize අවශ්ය නොවේ, එය රාත්රියේ යෝගට් පිරවීමට පහසු විය යුතු (ඔබ ද කෝපි ඇඹරුම් යන්තෙය්, පමණක් "දුහුවිලි" තුළ ඇති අම්බෙලිෆර් දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි, සහ ඉතා මේරූ කළ හැකි ).

ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත් සිදුවීමක් මුවවිට කිලෝ කිහිපයක් විසි කිරීමට අවශ්ය නම්, මේ ආකාරයට අනුභව (නමුත් තවදුරටත් සතියකට වඩා) දින කිහිපයක් සඳහා නිර්දේශ කර තිබේ නම්, එම අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගැනීමට, එම අම්බෙලිෆර් පාඨමාලාව යෝගට් සමඟ කලින් කලට උදා, මසකට වරක් නැවත නැවත ( ), මෙම පමණක් නොව හොඳ ගොඩබෑම්, පමණක් නොව, සංකීර්ණ ජීවීන් ප්රතිසාධනය සදහා ලෙස.

දියවැඩියාව කෙෆීර් සමග න ාශදාහය හා අම්බෙලිෆර් දී කෙෆීර් සමග අම්බෙලිෆර්

යෝගට් සමඟ අම්බෙලිෆර් මිශ්රණය මත ධනාත්මක බලපෑම් ඇති බව අග්න්යාශය සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු, සහ බොහෝ සාම්ප්රදායික රෝග සුවකරන්නන් බොහෝ විට පවසා ඇත. , පැය 2 සඳහා පෙර සවස - එය (පැය 12 ක කාලයක් පැසවන පසු) ධාන්ය වර්ග හා යෝගට් 500 මිලි වීදුරුවක් සිට සූදානම් යෝජනා මාත්රාව, අර්ධ බෙදී, උදේ කෑම සඳහා නොවේ එක කෑල්ලක් (පැය 2 දෙයක් තිබුණේ නැහැ වාර්තමාන) වන අතර, දෙවන කොටස නින්ද. මෙම පාඨමාලාව දින 10 පවතින අතර, පසුව බොහෝ දින විවේකයක් ගන්න, එහි යෝගට් සමඟ උදෑසන සහ සවස අම්බෙලිෆර් එවකට තවත් දින 10 ක්. අග්න්යාශයේ එවැනි පිරිසිදු වසරකට 2 වරක් කරන්නේ නිර්දේශ කරමු.

එය ඇතැම් රෝග පෙන්වා ඇති පරිදි, යම් යම් අවස්ථාවල දී, ආහාර ලෙස භාවිතා කළ හැකි නමුත් මෙම නොවේ, එවැනි න ාශදාහය හා දියවැඩියාව වැනි බරපතල රෝග ප්රතිකාර සඳහා වට්ටෝරුවකි බව සටහන් කර ගන්න.

මෙම අම්බෙලිෆර් හා කෙෆීර් අඩංගු කාබෝහයිඩ්රේට නිසා - - සීනි මෙන් ම, සහ අඩු පමණක් තවදුරටත්, කාබෝහයිඩ්රේට බර දී ඇති ප්රශ්නය දියවැඩියාව සම්බන්ධයෙන්, මෙහි වෛද්යවරුන් එවැනි බෙහෙත් වට්ටෝරුව ප්රතිලාභ තව තවත් ඔබ ස්වයං හානියක් අදාළ නොවන බව කියන්න සීනි සියල්ල යන්නේ නැහැ!

මතක තබා ගන්න ද බව පොඟවා අමු ධාන්ය භාවිතා කිරීමට, ඒ කියන්නේ, ආරම්භ "කිසිදු ආලෝකයක් නැත උදාව" ප්රයෝජනවත් පමණක් නොව, හානිකර පමණක් නොව වීමට, පූර්ණ උකහා ගත් හා ප්රෝටීන ලෙස, ඇත්තෙන්ම බව සනාථ වනු ඇත, සහ කාබෝහයිඩ්රේට, ලෙස, සහ විටමින් පමණක් ආරම්භ 8-8.30 am සිට, බොහෝ විට වැඩකරන ජනතාව මේ වන විටත් නිවසේ දුවද්දී හෝ වැඩ කිරීමට ආකාරය මත ද වී තිබේ. මෙය ඔබ ඒ මොහොතේ බලා, බඩගිනි ඉන්න යුතු බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ, යන්තම්, පෝෂණවේදීන් විසින් නිර්දේශ නොසලකා නොකිරීමට උත්සාහ ඕනෑම නව ආහාර ආරම්භ. හා, අවම වශයෙන්, ඒ නිසා ඉතා සුලු රෝග උග්ර exacerbations සමග ජනතාව උදේ කෑම කන්නේ නෑ. ඔව්, සියලු අනවශ්ය වලින් ආසාධනය යෝගට් හොඳ මුද්රණ සමග අම්බෙලිෆර්, එහෙත් එහි පියවර ඉතා දැඩි වන අතර, gastritis සහ ජීර්ණයට තුවාලයක් රෝග බොර නිෂ්පාදන ඉදිරියේ පමණක් කරගැනිමෙන් කුපිත කළ හැකිය.

මම නැවත වරක් ඉල්ලා සිටිමු - යම් ආහාර යොමුවීම උන්මාදය නැහැ, ඔබ යන්තම් මිතුරෙකු යමක් ඇසීමට හෝ පොදු වසම තුළ කියවීමට - පළමු විශේෂඥ උපදෙස්, ඔබේ රෝග ඔබ එවැනි ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ නොහැක. හා පැහැදිලි නැත contraindications තිබිය දී පවා, නම්, එක් පුද්ගලයෙකු සඳහා හොඳ වන, ඔබේ සිරුර සවන් - වෙනත් එන්න බැහැ.

සියලු දේ අනුමත නිරීක්ෂණය, සෞඛ්ය සම්පන්න වේ වා!