සෞඛ්යසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

කුමක්ද ඔබේ දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා?

සියලු මවුවරුන් බවට සැකයක් නැත ඔබේ දරුවා හොඳම ඔවුන්ගේ පියයුරු කිරි පෝෂණය කිරීම සඳහා මොකක්ද කියලා, නමුත් අද කාලයේ තව තවත් බොහෝ කිරි ප්රමාණවත් මුදලක් හෝ එහි සම්පූර්ණ නොමැති විය. මේ සියල්ල එසේ මත පෘථිවිය පිරී ද්රව්ය, විවිධ රෝග, හා දූෂණය නිරාවරණය කිරීමට නියමිතය. ඒ නිසා, අපේ කාලයේ බොහෝ කිරි අමතරව ළමා පෝෂණය කරන ආකාරය දැන ගැනීමට අවශ්ය.

මූලික වශයෙන්, මේ කිරි කිරීමට නොහැකි අයට කාන්තාවන්, භාවිතා මිශ්ර වීම හෝ කෘතිම ආහාර. නමුත් තවමත්, ඔබ මේ විකල්ප හැකි බව අපි දන්නවා පවා නම්, එය හොඳම මවි කිරීමට අවස්ථාව අහිමි නොකිරීමට ජීවිතය පැවැත්විය යුතු ආකාරය ගැන වෛද්ය නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත්. පොදුවේ ගත් කල, කිසිදු කරුණක් ඕනෑම කෙනෙකුට කියපු දේ, කිරි - ඔබ ඔබගේ දරුවන්ට ලබාදිය හැකි හොඳම දේ.

මාස හතරක් දක්වා වූ, ඔබ හැන්දකින් රිදී පිඟානකට බෙදන දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා ආරම්භ කළ යුතුය, නමුත් පෙර නොවේ. එසේ නම් යම් නිශ්චිත කාලයක් දක්වා හැන්දක් සමඟ දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා ආකාරය ගැන හිතන්නේ නැහැ? ඉතා සරළව, ඔබගේ දරුවා පමණක් දියර ආහාර අනුභව කළ හැකි අතර, එය තවමත් විශේෂ ආහාර ව්යාපාර සංවර්ධනය කිරීමට හැකි නොවේ. ඔවුන් ද, මාස දක්වා හතර දරුවන් ඝන ආහාර හා විදේශීය ආයතනවල භාෂාව තල්ලු කරන සාරය වන ආරක්ෂිත ප්රතීකයක්, නැත. මෙම ප්රතීකයක් මාස හතරකට පසු දුර්වල සහ අවසානයේ අතුරුදහන් වීම ආරම්භ කරයි.

ළදරු ආහාර (කිරි නොවේ) මාස හතරක් ආරම්භ කළ යුතුය. එක් එක් දරුවාට, මෙම කාලය තවමත් විවිධ එහි එන. එය මෙහි ඉහත විස්තර ප්රතීකයක් පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය වන අතර, ඔබට පෙර ඝන ආහාර ලබා දීම ආරම්භ නම්, නමුත් එය ආහාර සඳහා සෘණ ආකල්පයක් ඇති හෙයින් අනාගතයේ දී එය, ඔබගේ දරුවා පෝෂණය කිරීමට ඉතා අසීරු වනු ඇත.

ඉතින් කොහොමද ඔබගේ දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා? ධාන්ය වර්ග හා පුරි විවිධ දී ගෙන්වා ගැනීමට බොහෝ ආරම්භය. දෙමාපියන් දෙන්න ඇරඹෙන විට දරුවා ඝන ආහාර, ඔවුන් එය ක්රියාකාරකම් නිමිත්තෙන් හැක: ළමයෙක් තමා ආහාර ඉදිරියෙහි දී ඔහුගේ කට විවෘත කරයි. හැන්ඩ්ල් බෝතලයක් පවත්වාගෙන යෑම සඳහා මාස පහක දරුවන් දැනටමත් තමන් කිරීමට පටන් ගෙන ඇත. සඳහා මාස හත, දරුවා පළමු එය තමා සහාය ආරම්භ දෙමාපියන්ට සහ මාස නවයක් පවත්වන ලද කෝප්පයක්, පානය කිරීමට ආරම්භ කළ හැකි වනු ඇත. දී මාස හයක් දරුවන් කෑමට පෙර bib ගැට සහ ඔවුන්ගේ අත් සෝදා ගැනීමට ආරම්භ කළ හැකි වනු ඇත.

බව ඒ නිසා ඔහු අදහස් වැමෑරීමට උපයෝගී දරුවා හතකට පමණ මාස පාන් පෘෂ්ඨයේ අතට ලබා ගත හැක. පළමුව ඔබ ඔහුගේ කට දරුවාගේ අත ගෙන ඒමට, වචන පියවර සමග, වග ඔහු දන්නවා මොකද්ද කරන්න ඕනේ කියලා කරන්න ඕනේ. එවිට, එක් කතා කිරීමට පමණක් නොව, පෙන්වන්න නැහැ. දරුවා සිය අත්වලින් ආහාර පැවැත්වීමට ආරම්භ එය ඒ සඳහා අවශ්ය යාන්ත්රණය මේ වයස අවුරුදු සිය දෑත් සෝදා ගැනීමේ ආරම්භ කිරීමට ය.

දරුවා ඉතා පහසුවෙන් උමතු වී ඇති බව ලබා දී, එය එහිදී හැකි අවධානය වෙනතකට යොමු කිහිපයක් ලෙස නිහඬව, සාමකාමී, රෝපණය කළ යුතුය.

මාස දහය දරුවා වතුර කෝප්පයක් ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට ආරම්භ කළ හැකිය, පාන් දියර ආහාර මාරුවට. නිසි ආහාර වේලක් එසේ මත මස් ඇඹරුම් යන්තෙය් (හෝ බ්ලෙන්ඩරයක්) හරහා මස් පෙරළීම විවිධ එළවළු, පලතුරු හා ධාන්ය වර්ග හා පුරි කින් සමන්විත වන අතර විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, වෙන් දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා කෙසේ ද යන ප්රශ්නය සිට, එය ළමා පානය දේ ගැන සිතීම වටී. ජීවිතයේ පළමු දින සිට දරුවා තම්බා ජලය ලබා ගත හැක. සති කිහිපයකට පසුව, ඔබ ඔබේ දරුවා මෙවැනි ඇපල් compote හෝ සුප් හොද්ද ඉණ ලෙස ඖෂධ තේ විවිධ ලබා දිය හැක.

අපි ආහාර ඕනෑම ආකාරයක ඔබ ටිකෙන් ටික සහ එකම ක්රමයෙන් ඔබේ දරුවා ආහාර ඇතුල් කිරීමට අවශ්ය බව අප අමතක නොකළ යුතුය. ද, ඔබ හැම විටම නව ආහාර උදෑසන, ඔබ ද, රාත්රී කාලයේ ප්රතිචාරය නිරීක්ෂණය කළ හැකි නිසා ලබා දිය යුතුය. දියර ආහාර ක්රම ක්රමයෙන් වඩා ස්ථාවර කිරීමට පියවර විය යුතුය. ඔබ, දරුවා overfeed කවදාවත් ඔහු එය අවශ්ය නැති නම්, එය බවට කිසිම දෙයක් තමන්ට වැඩිතර යොමුවක් නැහැ කළ යුතුය. ඔබ නව නිෂ්පාදන ඇතුලත් කරන්නේ නම්, අපි හැම විටම එය, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් කළ යුතු, හෝ ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන අවස්ථාවක දී, ඔබ කුමක් සඳහාද අසාත්මිකතා තීරණය කළ හැක.

දැන් ඔබ දරුවා සහ දරුවාගේ පෝෂණය කරන ආකාරය පෝෂණය කිරීම සඳහා කුමක් දන්නා බව. සියලු උපදෙස් හා නිර්දේශ පසුව, ගැටලු පැන යුතුය.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.delachieve.com. Theme powered by WordPress.