ඉවුම් පිහුම් ක්රම හා එළඹීමේදී: සහල් කැඳ උයන්න

සහල් කැඳ ප්රයෝජන ගුණ හැමෝම දන්නවා. එය හොඳින් ස්නායු පද්ධතිය, ලේ නිර්මාණය කිරීමේ ක්රියාවලිය මත යම් වාසිදායක බලපෑම බලපාන අතර ඖෂධීයමය ගුණ හා වඩා ගොඩනැගීමට වළක්වයි, මොළයේ ක්රියාකාරීව වැඩ කිරීමට උපකාරී වේ. එහි ගුණාංග හා ප්රයෝජනවත් සංරචක සංඛ්යාව ඉතා දිගු ලැයිස්තු ගත කළ හැක. එය මේ දක්වා පහත එය බොහෝ විට හැකි තරම් කෑමට අවශ්ය බව. නමුත් බොහෝ විට ආහාර පිසීමට එම කෑමක් කොහොමද? නැහැ, එක් දින නිසා එය හුදෙක්, අපි වෙහෙසට පත් විය, නමුත් ඔබට විවිධ ආකාරවලින් එය සූදානම් විය හැක. එවිට එම කෑම එක් එක් ආහාර වේලක් අලුත්, රසවත් වනු ඇත, ඔබ රස, පමණක් නොව, ප්රයෝජනවත් ගුණ පමණක් නොවේ ද වැඩි දියුණු කරන අමුද්රව්ය කිහිපයක් එකතු නම්. අප සහල් කැඳ සහ මෙම ක්රියාවලිය මූලික තොරතුරු ආහාර පිසීමට ආකාරය වඩාත් විස්තර ගැන අපි දැන් සලකා බලමු.

පළමු වැන්න නම්, එය එම නිමි ධාන්ය පරිමාව ධාන්ය වඩා කිහිප ගුණයක් විශාල වනු ඇත බව මතක තබා ගත යුතුය. ඒ නිසා, පහසු සහ විපුල භාජන භාවිතා කරන්න. හා උණුසුම් කැඳ පසු එසේ රසවත් නොවන වන බැවින් එය එකවර අවශ්ය ආහාර පිසීමට.

ආහාර පිසීමට ආකාරය සහල් කැඳ වතුර මත?

ඇලුමිනියම් පෑන් බවට වත්, Kazanok හෝ වෙනත් ඕනෑම මුලුතැන්ෙගයි උපකරණ ජලය ලීටර් දෙකක් සහ ගෙඩියක් එය ගෙන ඒම. එවිට දෙකක් වීදුරු පිරිසිදු සෝදා සහල්, ලුණු උතුරන වතුර එකතු කරන්න තරයේ මිශ්ර. ඊළඟට, පියනක් සමඟ ආවරණය හා පැය භාගයක් පමණ උයන්න. එවිට තාප සිට ඉවත් කරන්න, එවිට කළය තුළ තවත් දශක පැය තබන්න. එවැනි අවුල් එය ග්රෑම් එකසිය පමණ මුළු වළඳ මත බටර් කෑල්ලක් එකතු කිරීමට ඉතා හොඳ ය.

තක්කාලි සමග බත් පුඩිම ආහාර පිසීමට කෙසේද?

අප සහල් ආහාර පිසීමට සුපුරුදු විදිහට මේ සඳහා. මේ අතර, තක්කාලි ආහාර පිසීමට. එය එසේ නම්, පෙති කැපූ ළූණු ෆ්රයි කිරීමට සර්ව පෙති කැපූ තක්කාලි එකතු සහ විනාඩි පහකට පතුලේ අවශ්ය වේ. අපගේ තක්කාලි සූදානම් වූ විට, ඔබ, සහල් එකතු කලවම් හා විනාඩි පහකට වසා පියන සමග ආහාර පිසීමට අවශ්ය වේ.

මෙම වට්ටෝරුව වඩාත් ප්රයෝජනවත් වී තාප පතිකාර තුළ දීප්තිමත් රසය සහ තක්කාලි ඇත. ඔව්, මෙතන නිෂ්පාදන ගොඩක් අවශ්ය නැහැ. එය දෙකක් පමණක් තක්කාලි, කුඩා බටර්, සහල් එක් කුසලාන, කුඩා බල්බ, ජලය සහ ලුණු 6 වීදුරු ගැනීමට ප්රමාණවත් වනු ඇත.

නමුත් සහල් කැඳ සහ පැණි රස විය හැක. කිරි සහ පැණි රස අතිෙර්ක සහල් කැඳ ආහාර පිසීමට ආකාරය ගැන සිතා බලන්න.

මේ සඳහා අපි මුද්දරප්පලම්, කුඩා ඇපල්, සහල් කෝප්පයක්, බටර්, කුරුඳු, කහ, ලුණු සහ සීනි අවශ්ය වේ.

තැටියක දී ආරම්භ කිරීමට, සහල්, ලුණු සහ කුක් එකතු කරන්න, වතුර කෝප්ප දෙකක් වත් කරන්න. මේ කාලය වන විට ඔබට කුඩා කැබලිවලට භාවිතෙය්දී හා කපා ඇපල් පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙම කැඳ දැනටමත් පාහේ සූදානම් වූ විට, ඔබ වියළි මිදි සහ ඇපල් එකතු විය යුතුයි පසුව තහඩුව මත තවමත් කෑමක් දෙන්න. කැඳ සඳහා, ග්රෑම් 50 ක් පමණ බටර් එකතු, ඊටත් වඩා රසවත් විය. එය පෙර උණුසුම්, එය වැඩි ඒකාකාරව තාච්චියෙන් බෙදාහැර කළ හැක. සුවඳ ද්රව්ය ගැන අමතක කරන්න එපා.

ඇත්තෙන්ම, කැඳ හා සංරචක සියල්ලම ආහාර පිසීම සියලු ක්රම නොවේ. කෙසේ වෙතත්, එය එක් කිරීමට සහ නවතයි හැකි වන අතර, ඇට වර්ග, සහ වියළි ඇප්රිකට් සහ මී පැණි.

බොහෝ විට, සහල් කැඳ වෙනම ආහාරයක් ලෙස භාවිතා, නමුත් එම සියලු නොවේ ඇත. ඔබ, උදාහරණයක් ලෙස, සහල් කැඳ සාදා පෑන්කේක් උයන්න පුළුවන්. ආරම්භ කිරීම සඳහා, අපට අවශ්ය: එක බිත්තරයක්, වැනිලා, සීනි පැකට් එකක්, 6 හැදි. පිටි, එක් කුඩා ඇපල්, බත් 400-450 ග්රෑම්, ඔහු දියර නොවන බව ප්රධාන දෙයක් උතුරවන්න. ඔබ ද කුඩා සීනි එකතු කල හැක.

ඉතා සරලව ඔවුන් ආහාර පිසීමට. පළමු ඇපල් දැලක හා අනෙකුත් සියලු අමුද්රව්ය සමග මිශ්ර. ප්රතිඵලය පිටි තෙත් අත් සහ රෝල් සමඟ ගත කිරීමට අවශ්ය බව ඝන ස්කන්ධය යි. සූරියකාන්ත තෙල්, රන් දුඹුරු තෙක් ෆ්රයි. මෙම පෑන්කේක් විය හැකි සේවය මේපල් සිරප්, ඔබ කැමති ලෙස, ජෑම්, මී පැණි.

දැන්, ආකාරය කිසිදු ගැටලුවක් ඔබට එය අතරින් සහල් කැඳ හෝ පෑන්කේක් ආහාර පිසීමට. දීමනා සහ raduyte සමීප සමග කුක්.