ස්වයං-වගා, මනෝ විද්යාව
ඇයි මම වාසනාවන්ත විය?
මම එසේ මත වාසනාවන්ත වූයේ නැත ඇයි, මම වඩාත් වරෙක,: ඉතා බොහෝ විට අප ප්රකාශ කෙනෙක් අහන්න. බොහෝ මිනිසුන් නිසා ඔවුන් පාහේ කළ නොහැකි බවට පත් වෙයි ඒත්තු බව අගතියට පත් ජනතාවගේ ජීවිත ප්රතිරූපය ලක්කරමින් එකිනෙක සම්බන්ධ කරනු ලබයි. බොහෝ විට, මෙම සිතුවිලි අන් අය මෙම අතෘප්තිය හෝ කෝපය ඇති වීමට හේතුව වේ. මිනිසා සෑම ඔහුට එරෙහිව යැයි කල්පනා කිරීම ආරම්භ වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ඔහු මිතුරන් අහිමි පමණක් වීම අවදානම්.
යම් පුද්ගලයෙකු වැඩ හෝ මිතුරන් සමග සබඳතා, තමන්ගේ පෞද්ගලික ජීවිත සම්බන්ධයෙන් ගෙන නැත ඇයි යන ප්රශ්නයට නිශ්චිත පිළිතුරක් ලබා දීමට, ඔබ කළ නොහැකි ය. කෙසේ වෙතත්, මෙම තත්ත්වය ඉවත් වීමට පමණක් ඔබ විය හැක.
මුලින්ම අපි ඔබේ සෘණ සිතුවිලි සියලු සලකුණු කිරීමට අවශ්ය වේ. එය කඩදාසි කෑල්ලක් මත ලිවීමට සහ හොඳින් කියවා කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ. මෙම පසු, ඔවුන් ධනාත්මක ආකාරයකින් ඔවුන් ප්රතිසංවිධානය.
එය හොඳම වෙත පදයට ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට ඉතා වැදගත් වේ. පුදුමයක් අපගේ ආච්චි පවා සිදු කරන බව සියලු දේ, සියලු වඩා හොඳ බවයි. මෙය ඉතා සරල කියමනක් හොඳින්, අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ විට ජීවිතයේ සිදු වන, වඩාත් දුෂ්කර තත්ත්වයන් පවා ජීවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබ සඳහා පමණක් තුනක් ප්රශ්නවලට පිළිතුරු:
- ඔබේ ජීවිතයේ ඔබ මොනවද කැමති නැද්ද?
- විය යුතු ආකාරය ඔබට අවශ්ය ඇයි?
- මොන අපේක්ෂිත සාක්ෂාත් කර ගැනීම ඇති බාධාව කුමක්ද?
ඔබේ ප්රශ්නවලට නිශ්චිත පිළිතුරු ලබා ගන්න, ඔබ ඇත්තටම සතුටු වෙන්න ඉඩ දෙන්නේ නැහැ, සියලු අනවශ්ය ජීවිතයෙන් ඉවත් කිරීමට හැකි වනු ඇත. ඔබ එන්න වාසනාව තියෙනවා නම් ලෙස ජීවත් වීමට උත්සාහ කරන්න. එය ඔබට බොහෝ කාලයක් බලා කරන්නේ නැහැ.
අයකුට ප්රශ්න කළ නතර: ඇයි මම වාසනාවන්ත විය? සෑම ජීවිතයේ ඒක වැඩ දක්වා දෙන්නේ නැහැ විට උද්ගත වනු ඇත. බොහෝ විට, කරදර පමණක් ජීවිතය එක් ප්රදේශයක සිදු වේ. එය වැඩ, පෞද්ගලික හා පවුල් ජීවිතය ගත කළ හැකිය. එය වැඩ හොඳින් යන්නේ නැහැ පමණින් ආදරය කරන අය සමග තර්ක නොකරන්න. ඒ නිසා ඔබ ගැටළුව නිරාකරණය හා එය වඩාත් නරක අතට කරන්න එපා.
ඉතා දුර්ලභ ගෝලීය නරක වාසනාවක්. බොහෝ විට "මම වාසනාවන්ත නෑ" හේතුව යථාර්ථවාදී නොවන සැලසුම් කිරීමට හෝ නොහැකි ඉලක්ක වේ. මෙම වර්ගීකරණයක් පහත වැටීමක්, අඩු ආත්ම අභිමානය, සහ ඕනෑම දෙයක් කිරීමට ඇති අකැමැත්ත කිරීමට යොමු කරයි. තත්ත්වය වෙනස් කළ නොහැකි නම්, එකම විසඳුම එය දෙසට ආකල්පය වෙනස් වනු ඇත. වෙනස් අප්රසන්න සිද්ධීන් ඔබ විසින් එහි දිරිමත් කර ඇත පවා නම්, හොඳ හැම විටම ඇත. එය විශ්වාස කිරීම - සාර්ථකත්වය සඳහා ප්රධාන.
තත්ත්වය පිළිබඳව විශ්ලේෂණය හෝ ප්රශ්නය "ඇයි මම නරක වාසනාවක් තියෙනවද" කරන්න, ඔබ පිළිතුරු සොයා ගත හැකි වනු ඇත. නමුත් මෙම පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ. එය නිවැරදි කිරීමට හා, ඇත්ත වශයෙන්, එය කරන්නේ කොහොමද කියලා දන්නවා ඇති ආශාව ඇති කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.
තරමක් තමන් මත ඉල්ලීම් අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එය එසේ නොවේ සාක්ෂාත් කර ගත නොහැකි වනු ඇත, ඉලක්ක නිර්මාණය කිරීමට අවශ්ය වේ. බොහෝ විට, එකම නරක මතකයන් මතකයේ පවතී. එය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ජීවිතයේ සිදු වූ සියලු ප්රසන්න දේවල් අවධානය යොමු. එය සෑම දිනකම කරන්න.
එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ඔබ ජීවිතය නිරන්තරයෙන් පුදුම දේ සිදු වන බව අදහස ප්රයෝජනයට ගන්න, ඔබ ඊටත් වඩා ඔබේ මිතුරන් සමහර වඩා වාසනාවන්ත ය.
වඩාත් වැදගත් දේ - ඔබේ සිහින තුළ, ඔබ ගැන විශ්වාස කිරීමට, ඔබ ලොව පුරා හොඳ වෙනස් වන ආකාරය දකිනු ඇත, සහ වාසනාවේ රෝද අපේක්ෂිත දිශාවට භ්රමණය විය ආරම්භ වනු ඇත. "මම වාසනාවන්ත වූයේ නැත ඇයි," ඔබ අවසාන වශයෙන් ජීවිතය ඉටු ආරම්භ අයකුට ප්රශ්න කළ එක නතර කරන්න.
ලෝකය කොතරම් සුභදායී හෝ උනත්, කරදර සිදු කළ බව අමතක කරන්න එපා. එය බලාපොරොත්තු සුන්, මානසික පීඩනය, නොවැටෙන්න වැදගත් වේ. සඳහා කළු stripe සෑම විටම අද කරදර පමණක් අනාගතය සඳහා හොඳින් bode, සුදු, සහ බොහෝ දුරට විය යුතුය. ධනාත්මක වෙත ටියුන්. අප්රසන්න සිතුවිලි ඈත් කරන බව යමක් ගැන කල්පනා කර බලන්න. සිනමා සමාජ ශාලාවක ඇවිදින්න යන්න. දැකලා නැහැ හැක කරන පැරණි මිතුරන් අමතන්න. ලස්සන ජනතාව සමග කතා බස් කරන, මිත්රශීලී වාතාවරණයක් ඔබ ඔබේ ජීවිතය තුළ සියලු යහපත් දේ මතක තබා වනු ඇත. මේ අනුව, ඔබ මේ මොහොතේ මෙම තත්වය පිටතට අයිතිය හෝ විසඳුමක් මාර්ගය සොයා ගැනීමට උදව් වනු ඇත ධනාත්මක හැඟීම්, ගොඩක් ලබා ගන්න.
Similar articles
Trending Now