අවන් තුළ පිටකිරීම සිදුකරයි: grilling සඳහා ෙසෝස් විකල්ප

පෝෂණවේදීන් පිටකිරීම සිදුකරයි සියලු වර්ග කියන්න - වඩාත් ප්රයෝජනවත් හා "figurospasitelnaya". එය මිලදී ගැනීම කරදර ඇති නොකරයි නමුත් අපි එය ඇත්තටම, මත අල්ලා නැහැ. අවශ්යයෙන්ම අදහස් කරන්නේ නැහැ - පමණක් ජනතාව "ප්රයෝජනවත්" බව දැනගත් නැහැ "ගන්ධයක්." ජනතාව, උදාහරණයක් ලෙස, අවන් පිසින ලද පිටකිරීම සිදුකරයි, කිරීමට උත්සාහ කරන විට, නමුත්, පිඟාන කැමතිම ඇත හා බොහෝ විට මේසය මත දිස් වනු ඇත. පවා දරුවන් කැමැත්තෙන්ම මෙම ආහාර අනුභව!

ක්රීම් දී පිටකිරීම සිදුකරයි

පළමුව ඔබ ම ගෝවා සූදානම් වෙනවා. මේ සඳහා, හිස පහළ (ඔහු වහාම තනි florets බවට බිඳ වැටෙයි-) කපා, ඕනෑම නම්, කොළ කපා අඳුරු වේ බිඳ. ඔබ ෙපණුනි ග්රෑම් 300 ලබා ගත යුතු වේ. විශාල කුඩා ඒවා සියලු propeklis බෙදිය යුතුය. සමග කෑමක් ආලේප, ෙබ්කිං ඇගේ තදින් තැන්පත් පිටකිරීම සිදුකරයි දී - උඳුන තුල පුලුස්සන ලද, එය තරමක් පරිමාව අඩු වේ. අහාර වළඳන පාත්රය මෙතන දෙකක් බිත්තර කසයෙන් තළා එම ක්රීම් හා වීදුරුවක් backfilled කුළු බඩු, ලුණු සහ ගාන ලද චීස් (ග්රෑම් 100 ක්) බවට වත් කළා ය. ෙපණුනි විසින් පුළුල්, සහ පත්රය උණුසුම් අවන් තුළ කාර්තුව පැය විසින් ඉවත් කර ඇත සෝස් කලවම්. විට බ්රවුන්ස් casserole, එය තීරු ආවරණය කළ අතර එම කාලය තුළ නැවත සඟවා ඇත. appetit බොන්!

චීස් සෝස් පිටකිරීම සිදුකරයි

මෙම කෑමක් ලෙස, ගෝවා ගැන කිලෝ ග්රෑම් දැනටමත් prisolennoy ජලය පළමු ලෙස පෙරන ලද හා ඉවතට කිරීමට colander ඉතිරි කඩා දැමූහ. සමගාමීව, ෆ්රයිඩ් ලූනු සහ ඝණ්ටාර ගම්මිරිස් විය. මෙම ලූනු පාරභාසක බවට පත් කරන විට, skillet තනතුරැ චීස්, කුළු බඩු සහ ක්රීම් වීදුරුවක් හතරෙන් කිලෝ එක් කරන්න. සෝස් අඛණ්ඩ ආලෝළනය යටතේ මිනිත්තු කිහිපයක් ආහාර පිසීම, එය, ෙබ්කිං තබා ගෝවා මත වත්, ගැන කාර්තුව පැයක් උඳුන තුල පිටකිරීම සිදුකරයි තීරු සහ රවුම් කේක් සැඟවීමට. scalding වළක්වා ගැනීමට ප්රවේශමෙන් තීරු ඉවත් කරන්න. පිටකිරීම සිදුකරයි රසවත් හා සීතල සහ උණුසුම් මෙම වට්ටෝරුව සඳහා අවන් දී පුලුස්සන ලද.

සුදුළූණු සෝස් ද ගෝවා සඳහා

වට්ටෝරුව කුතුහලයෙන් බව ගෙඩියක් ෙපණුනි ආහාර පිසීම පෙර අවශ්ය නැහැ, පමණක් නොව, අවන්, ඔවුන් එක් වරක් තැන්පත් කර ඇත. පිටකිරීම සිදුකරයි, සෝදා ගලවා, ඔලිව් තෙල් (ඒ වෙනුවට යුගල හැඳි 2 හිස සාමාන්ය) ගම්මිරිස්, සුදුළූණු ලුණු සහ පීඩනය ඉස වත් කළා ය. අහාර වළඳන පාත්රය අන්තර්ගතය නිල ඇඳුම් බෙදා හැරීම සඳහා marinate සඳහා විනාඩි දහයක් මා හා ඉතිරි වේ. එවිට සෝස් සමග ගෝවා මෙම තැටි මත තබා පෝරණුවක් තුළ විනාඩි 15 ක් සඳහා තැන්පත් කර තිබේ. අවන් තුළ පිටකිරීම සිදුකරයි සූදානම් වූ විට, ලෙමන් ඉස සහ දකුණු කන, බඳුනක් හෝ තහඩු මත එය ව්යාප්ත - එය හොඳ උණුසුම් රස.

බේකන් සමග Casserole

ඔබ අවන් එකකට වඩා පිටකිරීම සිදුකරයි උයන්න පුළුවන්, නමුත් රසවත් වෙන දෙයක් එය එකතු කිරීමට. නැවත අලුත් ගෝවා casserole සඳහා සහ ගෙඩියක් ඉවතට කිරීමට සිදු වනු ඇත. ඔබට ශීත කළ මිලදී නම්, මෙම පියවර නොසලකා හරින කළ හැක. කෑමක් පිළියෙළ කරනු ලබන මෙම තැටි, වළලු තුළ පෙති කැපූ මිශ්ර පිටකිරීම සිදුකරයි, බේකන් හා ලීක්ස් පෙති, ය. ගෝවා තරම් බේකන් ග්රෑම් 120 ක් ග්රෑම් 600 ක්. පාත්රය දී ගාන ලද චීස් පෙත්තක් සමග 3 කසයෙන් තළා බිත්තර (නිර්දේශිත parmesan, නමුත් වෙනස්කම් හැකි), parsley, බිම් සාදික්කා, මුහුදු ලුණු සහ ගම්මිරිස් සම්මිශ්රණයක් දැම්මා. ඊට ආනුෂංගික කිරි භාගයක් ලීටරයක වත් කළ බවත්; සෝස් අනා රෝගීන් නොසිතූ සමග florets බවට වක්කරන. මේ අනුව, අවන් දී සූදානම් පිටකිරීම සිදුකරයි තව ටිකක් සමහරවිට, අර්ධ පැය පැවැත්වීමට නියමිත - තවමත් ලස්සන හා කටට කෙළ වර්ණ ලබා නැත. උණුසුම් තබා පුඩිං.

ඔබ මේ වන විටත් කෑමක් "අවන් දී පිටකිරීම සිදුකරයි" ප්රගුණ කර තිබෙනවා නම්, ඔබ අත්හදා බැලීම් ආරම්භ කළ හැක. එය ඕනෑම එළවළු සමග ඒකාබද්ධ කල හැක. ගෝවා පිටකිරීම සිදුකරයි, වට්ටක්කා, බ්රසල්ස් පැළ හෝ වට්ටක්කා වර්ග තුනකින් සමන්විත අතර විශේෂයෙන්ම ඉස්ම සහිත කෑමක්. සැලකිය සිදු පූර්ණ දෙවන කෑම: මස්, මාළු, හෝ කුකුළු මස් පිටකිරීම සිදුකරයි සමග පුලුස්සන ලද. සහ පුළුස්සන ලද එළවළු මෙම ගෝවා මිශ්ර, රස සැරසීම හා ධනවත් වේ.