අජීර්ණ. අජීර්ණ සඳහා පිළියමක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

බොහෝ ජනතාව සඳහා අජීර්ණ හැඟීම - සංසිද්ධියක් හුරු පුරුදු වෙළෙඳහල් - පපුව ප්රදේශයේ (එනම්, breastbone පිටුපස) ඉතා අප්රසන්න දැවෙන ආනාපාන හෝ වේදනාවක්. එය අම්ලය බලපෑම යටතේ esophagus පවුර අසාමාන්ය උද්දීපනයක් ප්රතිඵලයක් ලෙස මතු ආමාශයික යුෂ.

අජීර්ණ හේතු.

බොහෝ විට කයද හේතු වූ සාධක වැනි නිදිමතක් වැනි සාධක ය; නරක සැපීම ආහාර; සැර, පැණි හා මේද ආහාර, කෝපි, චොකලට්, තක්කාලි, දෙහි ස්වල්පයක් අධික පරිෙභෝජනය ෙකොපමණද; කාබනීකෘත සහ මධ සාර පාන පරිෙභෝජනය ෙකොපමණද; දුම් පානය, මානසික ආතතිය, ඖෂධ (උදා, ibuprofen හෝ පැනඩෝල්, ආදිය); මෙම esophagus විවෘත සඳහා වගකිව යුතු මාංශ පේශී දුර්වල වීම; වහාම ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු බර, ඉවත්, තරබාරු බව, ගැබ්. ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, මේ සංසිද්ධිය බොහෝ හේතු නිසා විය හැක, ඒ නිසා, අජීර්ණ ඉවත් කිරීමට කුමක් ද යන ප්රශ්නය, බෙහෙවින් අදාළ වේ.

අජීර්ණ සමග ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේ ද?

1. වෛද්යවරුන් තත්වය බොරු අජීර්ණ ගනිමින් උපදෙස් නැති විට, එය පිරිහීමට හේතු විය හැක.
2. ඕනෑම - අජීර්ණ ඵලදායී මාර්ගයෙන් ගන්න , antacid උදා, "Maalox" "Gaviscon" "Almagel" "Rennie," ආදිය තව ද, දියර සූදානම් ටැබ්ලට් ස්වරූපයෙන් වඩා වේගවත් ක්රියාත්මක කිරීමට ..
3. එය කිරි විශ්වාස කෙරේ - අජීර්ණ සඳහා හොඳ පිළියමක්, නමුත් එය එසේ නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෙලාගත් ක්රියාත්මක පළමු මිනිත්තු කිහිපයක් සහන, කෙසේ වෙතත්, ගෙතුම් එවකට පිරිහීම, ආමාශගත යුෂ කිරි ස්රාවය වැඩි දියුණු හා එහි ප්රතිඵලයක්, අම්ල ලෙස සමත් ලෙස ගෙන ඒමට.
4. දක්වා තීරය, උදාහරණයක් ලෙස, දැඩි, සම්පීඩන වස්ත්ර දෙන්න, සහ කිසිදු හදිසි ව්යාපාර කිරීමට සහ බඩ මිරිකා වළක්වා ගැනීමට පහතට නැමී, නෑ නෑ උත්සාහ කරන්න.

එය ජන වෛද්ය විද්යාව ගැන සඳහන් කිරීමට අවශ්ය වේ. අජීර්ණ සඳහා වඩාත් පොදු පිළියමක් - පිළිස්සීම් සෝඩා විසඳුමක්. උණුසුම් තම්බා වතුර වීදුරුවක් දියකර, ෙබ්කිං සෝඩා එහි සැකසීම සඳහා. මෙම ක්රමය පමණක් කෙටි සහන හික්මුණු නිසා කෙසේ වෙතත්, වෛද්යවරුන්, එය භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ කරන්නේ නැහැ. අන්තර් විසින් සෝඩා සහ ආමාශයික යුෂ අනෙක් අතට ඇති අජීර්ණ පමණක් වැඩිවී, හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය, තවදුරටත් ප්රමාණයක් නිදහස් හේතු වන කාබන් ඩයොක්සයිඩ්, නිෂ්පාදනය. මීට අමතරව, එය එවැනි තෙහෙට්ටුව, හිසරදය, වමනය වැනි ඉතා අප්රසන්න ප්රතිවිපාක ඇති විය හැකි වන්නේ, එය නැවත නැවත හෝ දිගු කාලයක් තිස්සේ භාවිතය සමග අජීර්ණ සඳහා පිළියමක් වේ. මෙම ශරීරය හෝ alkalosis ඊනියා භාෂ්මිකතාවය රෝග ලක්ෂණ වේ. අජීර්ණ ඉවත් කළ හැකි වෙනත් බොහෝ ජන පිළියම් ඇත, කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ජීවියා සඳහා අහිතකර ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට පමණක් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා පසුව යෙදිය යුතුය.

අජීර්ණ වැළැක්වීම.

අජීර්ණ පෙනුම වළක්වා ගැනීමට, ඔබ තරයේ ආහාර, සපන ටිකක් අතර තිබිය යුතුය. එය සැර, බදින ලද සහ මේද ආහාර, මත්පැන්, සෝඩා, කෝපි හා චොකලට් අනුභව කිරීමට තමන් සීමා, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් නීති අනුගමනය කිරීමට හොඳම. කෑම පසු, ඔබ බර බර, ඉවත් කිරීමට, ඇඳ වෙත ගොස් පහතට නැමී, කළ යුතු නැහැ. උදරය සම්පීඩනය, ඇඳුම් වළකින්න. නරක පුරුදු ඉවත් හා ඔවුන්ගේ ම බර අනුගමනය කරන්න.

අවස්ථාවක, අජීර්ණ ඔබට ඉතා සාමාන්ය බවට පත් හා නිරන්තර හා ආහාර ගැනීෙමන් සහ ගුණාත්මක වශයෙන් ස්වාධීන කර තිබේ නම්, වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගන්න. අජීර්ණ වැනි රෝග gastritis හා duodenitis, erosive හා ආමාශය හා ග්රහණිය තුලදි වන තූවාල තුවාල ඇතිවන බොහෝ රෝග, රෝග ලක්ෂනයක් වන biliary පද්ධතිය ක්රියාකාරී ආබාධ, විය හැකි නිදන්ගත cholecystitis. එය sternum පිටුපස දැවෙන ආනාපාන, ආහාර දිරවීමේ සංකූලතාව රෝග ලක්ෂනයක් පමණක් නොව හෘද විය හැකි බව සඳහන් කළ යුතු ය. උදාහරණයක් ලෙස, ගිනි angina ෙවෙහස හෝ අධික රුධිර පීඩනය රෝග ලක්ෂනයක් විය හැක.