අච්චාරු ක සලාද: වට්ටෝරු

ඔබ ආහාර පිසීමට දේ සිතා ගත නොහැකි අච්චාරු? ඔවුන් ශීතකරණයක් තුළ සිටගෙන සිට දිගු කලක්, සහ අයදුම් සොයාගත නොහැකි වූයේ මන්ද? කෙසේ වෙතත්, අච්චාරු හෝ සලාද විශිෂ්ට සුලූ කෑමක් පවා උත්සව මේසය මත, ගැන සඳහන් නොකලත්, එදිනෙදා ජීවිතය විය හැක. මම කිහිපයක් සරල සහ ඉක්මන් වට්ටෝරු ඉස්මතු කිරීමට කැමති ඒ නිසයි.

අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා සහ ගෝවා සලාදයක්

අමුද්රව්ය:

• අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා - A කෑලි කිහිපයක්,
• ගෝවා - ග්රෑම් 250,
• ගම්මිරිස්, එළවළු තෙල්,
• දේවදාර කොළ.

පිරවුම් (ලීටර් 1 ක්):

• ජලය - 1 ලීටරයක්;
• සීනි - 1 තේ හැන්දක්,
• ලුණු - 1 තේ හැන්දක කෑම.

ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඉන්ධන පිරවුම්හල් සූදානම්. උතුරන වතුර දී ලුණු සහ සීනි විසුරුවා. එවිට පෙරීම. සුන්දරත්වය මෙම කෑමක් දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ගබඩා කළ හැකි බව ය. මේ අනුව, ඔබ හැම විටම, අච්චාරු ක සලාද ආහාර පිසීමට අතට වනු ඇත.

සැරයටි, ගෝවා shinkuem කපා පිපිඤ්ඤා. ඔබ ද විකල්ප කඩදාසි ඉරා කැරට් හා ඇපල් එකතු කල හැක. සියලු එළවළු දමා පසුව (මුළු පිරවුම් ප්රමාණය වැඩි නොවන ලීටර් විය යුතුය) වන අති ක්ෂාර වත්, මේ බඳුන තුළට දැමීය. ඊට පසු, විනාඩි 12 සඳහා භාජනයක් පියන වසා දමන්න. එය අදාලයයි හා සිසිල් කිරීම සඳහා නොපිට කළ යුතුය.

චීස් සමග අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා ක සලාද

අමුද්රව්ය:

• අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා - කිහිපයක් කෑලි (3-4);
• කැරට් - A කෑලි කිහිපයක්,
• චීස් - 300 ජී;
• මෙයෝෙන්ස්;
• ලුණු

එය පිපිඤ්ඤා සහ චීස් බට කපා කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙම කැරට් හා චොප්සි උනු. සියලු මිශ්ර, පසුව මෙයෝෙන්ස් සමග සමය.

තෙල්, අච්චාරු

මේසය අච්චාරු පෝෂණය කිරීම සඳහා තවත් සරල හා පහසු ක්රමයක්. අමුද්රව්ය:

• එළවළු තෙල්,
• හරිත;
• අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා - 4-5 පළාත් සභා,.
• කුළුබඩුවක් - රස.

නම් පිපිඤ්ඤා, බීජ ගානවා ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වේ. කුඩා කැබලි හා ටිකක් හිර කපා. සිහින් ව පිපිඥ්ඥා දී ලූනු හා කලබලයක් තැකීමක්. බටර් සමග මේ සියල්ල කාලය, පැලෑටි සහ ගම්මිරිස් සමග ඉසිය යුතු ය.

කකුළුවන් පොලුවලින් අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා ක සලාද

අමුද්රව්ය:

• අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා - A කෑලි කිහිපයක්,
• coli කකුළුවන් - 150 ජී;
• බිත්තර - 2 පළාත් සභා,.
• හිස නමා - කෑලි කිහිපයක්,
• ටින් ඉරිඟු - ටින් භාගයක්;
• parsley, මෙයෝෙන්ස්

බිත්තර, සිසිල්, කපා, මෙන්ම ලූණු උනු. එවිට කකුළුවා කූරු හා පිපිඤ්ඤා කපා. අමුද්රව්ය සියලු කම්බයින්, එකතු කරන්න , ටින් ඉරිඟු, මෙයෝෙන්ස්, parsley හා කලබලයක්.

අච්චාරු සමග කඩල, සලාද

යන්තම් අච්චාරු සමග පසුගිය වට්ටෝරු සලාද වැනි, මෙය ඉතා සරල ය. ඒ නිසා, එහි සැකසීම සඳහා එම ද්රව්ය අවශ්ය:

• ඇට - 1 කුසලාන;
• අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා - A කෑලි කිහිපයක්,
• ලූනු - A කෑලි කිහිපයක්,
• එළවළු තෙල්,
• ගම්මිරිස්, ලුණු, ඖෂධ පැළෑටි.

මුලින්, ඔබ ඇට උනු හා සිසිල් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. ආහාර පිසීම පෙර එය අතර පොඟවා වඩා හොඳ වන අතර, එය මෘදුයි විය. සිහින් ව ළූනු තැකීමක්.

එවිට සම සහ බීජ හා චොප්සි සිට පිපිඤ්ඤා, පිරිසිදු. ඔවුන් මුන් ඇට, ලූනු එකතු කරන්න, සහ එවකට තෙල් හා ලුණු සමග පුරවන්න. හොඳින් මිශ්ර හා බඳුනක ය. සිහින් ව කැඩුණු හරිත සමග ඉසිය යුතු ය.

හැම් සහ සහල් අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා ක සලාද

අමුද්රව්ය:

• හැම් (සොසේජස් ගත හැක) - 300 ජී;
• සහල් - වීදුරුවක්;
• අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා - 4-5 පළාත් සභා,.
• ලූනු,
• ලෙමන් යුෂ - 2 tablespoon;
• එළවළු තෙල්,
• අබ - 1 හැන්දක්;
• ගම්මිරිස්, ලුණු

මුලින්ම අපි හරිත ලූනු, වියලි සහ කුඩා මුදු කපා සෝදා අවශ්ය වේ. එවිට එම නිමි සලාද ඉසිය යුතු ය 1 tablespoon ලූනු otllozhit.

පිපිඤ්ඤා, diced හැම්. මස් සහ සීතල සහල් සමග මිශ්ර පසුව, සිසිල් කිරීම සඳහා සහල් උනු. ඊට පසු, සියලු රස ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.

එවිට සලාද සකස් කිරීමට ඉදිරියට. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ලෙමන් යුෂ සහ අබ සමග එළවළු තෙල් උසිගන්වන යුතුය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිශ්රණය ඒකාකාරව සලාද වත් කරන්න. හරිත ලූනු සමග ඉසිය යුතු ය.

ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, සූදානම් කරමින් බත් සමග අච්චාරු සහ හැම් සලාද ද අපහසු නැත, නමුත් එය ඉතා රසවත් හැරෙනවා. ඒ වෙනුවට, මේසය, ඔබගේ පවුලේ නව කෑමක් විනෝදාස්වාදය, සුපුරුදු පිපිඤ්ඤා ගෙන ඒමට.