අක්ෂි-දියමන්ති හෝ ඔබේ දෘෂ්ඨිය දිගු කල් තබා ගත යුතු ආකාරය

දවස මුළුල්ලේ අපගේ ඇස්වලට හසු කරගන්නා දෘශ්ය තොරතුරු ධාරාවන් අපට වැටේ. එහෙයින් අපගේ සෝදිසිය පවත්වා ගැනීමට අපට කළ හැකි හොඳම දේ වන්නේ සරල නීති ගණනාවක් නිරීක්ෂණය කිරීමයි. එබැවින්, ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිය ආරක්ෂා කරගත යුතු ආකාරය ගැන විමසීමට තීරණය කළ අය වෙත ඔබ දැනගත යුතු දේ:

1. දෘෂ්ය ක්රියාකාරිත්වයකින් ඇස් ලබා දීම සඳහා කෙටි නිවාඩුවක් ලබා දීම සඳහා ඔබට ඇස් පෙනීමේ ජිම්නාස්ටික් කළ හැකිය . මෙය දෘෂ්ය ධාරිතාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකි දිගුකාලීන පැවැත්මක් නිසා නවාතැන් ගැනීම සඳහා ප්රමාණවත් ආරක්ෂාවක් ඇත. එය අවම කිරීම සඳහා ක්රම ගණනාවක් තිබේ. එය නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. ක්රමානුකූලව ඇසට පෙනෙන පුහුණුව ඔබේ දෘෂ්ටිය ගලවා ගන්නේ කෙසේද යන්න ප්රශ්නයක් නොවේ. ඇස්වලට ව්යායාම් කිරීමට කාලයක් නොමැත නම්, ඔබ හොඳින් දැකීමට අවශ්ය නම්, ෆයිලයිෆ්ෆ්රින් සූදානම භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කළද, විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

2. නිරන්තරයෙන් ක්ෂණික ඇලවීම මඟින් දිගු කලක් තිස්සේ කලිසම් වීමෙන් පෙරළෙන රොබෝමය අවට චිත්රපටය නැවත ස්ථාපිත කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙය වඩ වඩාත් වැදගත් වියළි අක්ෂි සින්ඩ්රෝම් (SSH) වැළැක්වීමයි. දිගු කාලීන එස්එස්එච්, ස්ථිර අසහනය පමණක් නොව, ඇසේ රෝසියේ බරපතල වෙනස්කම් ඇති විය හැක - xerosis සහ keratopathy. CCG හි සංවර්ධනය තුළ, අහිතකර පාරිසරික සාධක, වායුසමීකරණ යන්ත්ර, බොහෝවිට භාවිතා කරන ලද කොණ්ඩා වියන, දුම්කොළ දුමාරය, විවිධ වායුසෝල, පොදු වායු දූෂණය භාවිතා කිරීම වැදගත් වන අතර එය සියැටිනේ හිඟකම, එහි කඳුළු නිපදවන පද්ධතියේ අසම්පූර්ණය, සබඳතා කාච අපයෝජනයන් සැලකිල්ලට ගැනීම වටී. එවැනි අහිතකර තත්වයන් තුළ ඇස් ඔසවා තබා ගන්නේ කෙසේද? එස්එස්එච් හි පළමු රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කළ විට, එක්තරා ඖෂධ වෙළඳාමේ දී පුළුල් පරාසයක ඉදිරිපත් කල යුතු කෘතිම කඳුළු මිශ්රණ මිලදී ගත යුතුය.

3. ඕනෑම මෝටර් රථ ක්රියාකාරකමක් පෙන්වන්න, විශේෂයෙන් ගැබ්ගල්-කරපටි කලාපය, රුධිර සංසරණය උත්තේජනය වන අතර, ඒ නිසා, දර්ශනයේ ඉන්ද්රිය තුළ පෝෂණය ලබා ගැනීම සඳහා සම්බාහන සැසිවලට සහභාගී වීම.

4. නරක පුරුදු අවම කරගැනීම සඳහා එළිමහනේ සිටීම සාමාන්ය දෙයක්. විශේෂයෙන්ම දුම්පානය මගින් ප්රති-සෛල තුළ ක්ෂුද්ර සෛලයක් උල්ලංඝනය වීමක් සිදු කරයි.

5. ඇස් සඳහා ප්රයෝජනවත් විටමින් සහ ක්ෂුද්ර සෛල භාවිතා කිරීම: A, B6, B12, B1, E, D සහ Ca. මෙම ද්රව්ය සමග ඇස් අන්ධ කිරීමට කෙසේද? ඉතා සරළව, ඒවා දිනපතා ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතුය. ඔවුන් බොහෝ ආහාර හා විටමින් සංකීර්ණ වේ. නූතන අක්ෂි විද්යාවෙහි සුවිශේෂ ස්ථානයක් වන්නේ ලුටීන් හා සයසන්ටින් වැනි සුවිශේෂී ද්රව්ය සඳහාය. මෙය වයස්ගත ආශ්රිත මැක්චරල් පිරිහීම සහ සුදුදුරු වීම ඉතා හොඳ වළක්වා ගැනීමකි.

6. හෘද රෝග, මුත්රා, හිසරදය, දත් දිරායාම වළක්වා ගන්න. වැදගත්ම ප්රශ්නයට උපකාර වන නිදන්ගත ෆොස්හි වළක්වා ගැනීම හා පුනරුත්ථාපනය කිරීම: ඇස් පෙනීම ආරක්ෂා කරන ආකාරය.

7. අන්තිමේදී ඔබ අක්ෂි වෛද්යවරයෙකුට වරින් වර පැමිණිය යුතුය. මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ වසර 35 කට පසුවය ග්ලූකෝමා වැනි එවැනි රෝගයක් මෙම වයස් සීමාව ඉක්මවා යාමෙන් බොහෝවිට දක්නට ලැබේ. වෛද්ය විද්යාව තවමත් කායික ප්රතිකාර සඳහා තවමත් බලවත් නොවේ. එබැවින්, එය කල්තියාම එය සොයා ගැනීම සහ වෛෂයික දෘෂ්ටිය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා හැකිතාක් ඉක්මනින් ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය.

මුලදී අඩු වුවහොත් අපගේ දින දර්ශනය වැඩිදියුණු කිරීමට හැකි ද? මෙම ප්රශ්නය අක්ෂි විශේෂඥයන්ට ඉතා සුබවාදීවයි. රෝගියා දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ප්රගතියක් ලබා නැති බව පෙනෙන්නට තිබේ නම්, වයස අවුරුදු 20 දී ඔහු ශ්වසන ශල්යකර්මයක් ලබා ගත හැකි අතර, දර්ශනය නිවැරදි කිරීම සහ ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම සඳහා ඇත.