Kinezioteypy: විචාර, භාවිතය සඳහා උපදෙස්, ගරුත්වය

මාංශ පේශි වේදනාව වෛද්යවරයා නිදහස් කිරීමට මැලියම් ලප නැවත 1970 දී ඔහුගේ ආශ්චර්යය නව නිපැයුම් සඳහා පේටන්ට් බලපත්රය කළ ජෝසෆ් හම්බන්තොට දිස්ත්රික්කයේ,, හදා ගත්තේ ය. ජපන් ආචාර්ය Kenzo යතුරු (Kase), දැනට පවතින, ප්ලාස්ටර් ඔවුන්ගේ නවීන විලාසිතාවේ නිර්මාණය, අයදුම් සවිස්තරාත්මක ක්රම එකතු kinezioteypy විස්තරාත්මක අධ්යයනය, නව ශිල්ප ක්රම සංවර්ධනය හා 25-අමුතු වසර, පේටන්ට් බලපත්රය කර ඇත. දැන් Kenzo Keyes මුළු ලෝකයම දන්නවා, සහ එහි භාවිතය පැච් සහ මලල ක්රීඩා, සහ ඉතා දුර ක්රීඩාව සිට සිටින අය. kinezioteypirovaniya ක්රමය සෑම උපකාරී වේ. මෙම නවීන මැලියම් නිසා හොඳ දේ හා ඔවුන්ගේ ක්රියා සාරය කරන්නේ?

Kinezioteyp අංශ

ලන්ඩන් 2012 ඔලිම්පික් ප්රේක්ෂක වෛවර්න රිබන් බොහෝ ඔලිම්පික් සිරුරු මත pestrevshie ආකර්ෂණය බලයි. එම අවස්ථාවේ දී, පුද්ගලයන් අතලොස්සකගේ ඖෂධ නොමැතිව ප්රතිකාර ආශ්චර්යමත් ක්රමය ගැන දැනගෙන හිටියා. දැන් ඕනෑම කෙනෙකුට මිලදී ගැනීම සහ kinezioteypy භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් අත්දුටු අය ලැබෙන ප්රයෝජනාත්මක ප්රතිචාරය මේ, එවැනි පහසු ලක්ෂණ ශරීරයේ තම සුරක්ෂිත ඇමුණුමක්, ජල ෙරෝද, ප්රත්යාස්ථතාව ලෙස නව පැච් පවසති. මේ සියල්ල සුවිශේෂී ව්යුහය kinezioteypa සපයයි. එය ස්ථර හතරකින් සමන්විත වෙයි:

1. රාමු - ගෝස් වර්ගය බැඳී කපු තන්තු, සිට නිර්මාණය කළේය.

2. පදනම ස්ථරය (එක් පැත්තට සැකැස්මක් තිබීම) - ප්රතිකාර සිලිකන් තෙල්, සමග එය යකඩින් තැනූ වන පරිදි.

3. ප්රත්යාස්ථතා රෙදි (යම් තැනෙක්හි අනෙක් පැත්ත) - බදාම 40% ක් හෝ ඊට වැඩි පුළුල් කිරීමට හැකි, එමගින් වියමනක් කපු නිර්මාණය හා තන්තු දික්.

4. මැලියම් තට්ටුවක් පීඩනය ඉතා සංවේදී වේ - ඇක්රිලික් හා අගුණ විරෝධී ගුණ මත පදනම් කෘතිම ෙරසින් සාදා ඇත ප්රත්යාස්ථ රෙදි තීරු කිරීමට ආලේප කරයි.

නමුත් සම සහ විවිධ kinezioteypy මැලියම් කිරීමට ප්රතිචාරය නොමැති අප්රතිහත බැඳීමක් පමණක් නොවේ. ජනතාවගේ සමාලෝචන මෙම මැලියම් සම ටේප් යකඩින් තිබියදීත්, නිදහසේ හුස්ම ගන්න හැකි බව වාර්තා කර තිබේ. ඒ ටිකම තීරු අතර වූ හිඩැස් තුළින් ලබා ගෙන ඇත.

මෙම පැච් විවිධ වර්ණ (ලා දුඹුරු, කළු, වර්ණය) සහ විවිධ පළල නිෂ්පාදනය කරනු - 1.5 10 සෙ.මී. සිට.

මෙහෙයුම් මූලධර්මය

බොහෝ මිනිසුන් පේශි තන්තු ලේ පද්ධතිය සහ සිටින බව දැන වසා යාත්රා. රුධිර වහනය, හෘද ක්රියාකාරකම් උත්තේජනය වේ ද නහර, ධමනි, කේශනාලිකා හා වසා තුළින් ගමන්, මාංශ පේශි හැකිලීම විසින් තල්ලු, ජල අපවහන පද්ධති හා පෝෂක ප්රවාහන සපයයි. තුවාල හෝ පේශි තන්තු සඳහා අතිශයින් දිගු හෝ ඉදිමුණු ඇත. දෙකම වසා ගලා මත ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. වරක් සම්පීඩිත edematous පටක limfososudy එහි කාර්යයන් ඉටු කළ නොහැක. මෙම ස්නායු අවසානය, කේශනාලිකා හා වේදනාව මිරිකා, ඒ intercellular අවකාශයන් මාංශ පේශී තරල එකතැන පල්වීම කිරීමට යොමු කරයි. limfososudam අවකාශය ලබා, එය ඉවත් කර ගැනීමට නම්, සම පුළුල් කිරීමට - එම kinezioteypy වැඩ කරන මූලික ප්රතිපත්තියක් වේ. ජනතාවගේ සමාලෝචන ලප අලවනු ලැබේ පසුව තියුණු වේදනාවක් විනාඩි 10-20 පමණ, ඉතා ඉක්මණින් වෙයි කියලා. ගැටළු ඇති ප්රදේශ තුළ, kinezioteypu ලේ වඩා හොඳ සංසරණය සඳහා ආරම්භ ස්තුති, සම නිසි වේලාවේ, සහ වැඩ ස්නායු අවසානය ස්ථාවර වනු ඇත. මෙම ඒකාබද්ධ එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි සහ මාංශ පේශි ඇති සියලුම පූර්ණ, කල් තබා ගන්නා ඇත.

අයදුම් ගෝලයක්

kinezioteypy ප්ලාස්ටර්, දැන් ඉතා පුළුල් ලෙස භාවිත කළා. ඒවා උදව්:

• මාංශ පේශී හා සන්ධි තුවාල;
• varicose නහර,
• පැතලි අඩි;
• osteochondrosis;
• වේදනාකාරී ඔසප් වීම;
• ආතරයිටිස්,
• sciatica;
• හිසරදය,
• කැලැල් හන්දි;
• බිම්බයන් hernia;
• මෙම යටත්වීම ඉරියව්ව.

විට පවා, ගර්භනී ප්රයෝජනවත් kinezioteypy වේ. විචාර මෙම පටි ඉවත් අඩි ඉදිමීම, වේදනාව සමනය, බඩ විසින් අදාල කරුණ නිවැරදි කිරීමට උදව් බව වාර්තා කර ඇත.

පුළුල් ලෙස යොදා, නව වන පැච් එක හා ළමා රෝග දී, විශේෂයෙන් ම ඉරියව්ව නිවැරදි ය.

Contraindications

kinezioteypov ප්රධාන වාසි එක් ඔවුන් ඖෂධ නොමැතිව ප්රතිකාර කරන බව ඔවුන් ඉතා සුලු පත්රිකාවක් හානිකර නැත එනම්, ලේ ඇතුල් කරන්නේ නැත කිසිදු ආවේනික ටැබ්ලට් අතුරු ආබාධ ඇති නොකරයි. එහෙත්, දෝෂ-kinezioteypy සිදු වන මෘදු ප්රතිකාර, තිබියදීත්, උපදෙස් ඔවුන් භාවිතා කළ හැකිය සිටින මිනිසුන් ගණන සීමා වේ. උදාහරණයක් ලෙස, පැච් නිර්දේශ නොමැත:

• ජ්යෙෂ්ඨ පුරවැසියන්,
• සංවේදී සම සමග ඕනෑම කෙනෙකුට තුනී ය;
• අසාත්මිකතා,
• චර්ම රෝග වලින් පෙලෙන පුද්ගලයන්,
• විවෘත තුවාල ඇති කරන සියලු;
• දියවැඩියාව පෙළෙන;
• පිළිකා,
• දැඩි, වකුගඩු හා හදවත් අසාර්ථක, ජනතාව
• thrombophlebitis රෝගීන්.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්ලාස්ටර් ප්රතිකාර

මෙම රෝගය කොඳු ඇට පෙළ දී articular කාටිලේජ දී පරිහානීය වෙනස්කම් ඇති කරයි. අපි ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති විවිධ අවස්ථා වලදී වෙනස හඳුනා. පළමු, නමින් පූර්ව සායන මූලික විකෘතියක් න්යෂ්ටිය pulposus සහ annulus fibrosus හටගනී. රෝගීන් අසහනය පැටවුම් ගෙල සහ නැවත මාංශ පේශී සිට, අපහසුව අපහසුතාවයට ලක් කරවන තත්ත්වයකට වීමේ වේදනාව මායිම් උ.දා., වාඩි තත්වයක අඛණ්ඩව කියාත්මක විය හැකියි. මීළඟ අදියර සෛල මිය යන විට මුළු න්යෂ්ටිය pulposus, vertebral තැටිය උස අඩු, දුප්පත් සංසරණය ක්රමයෙන් හා සමහර විට සිදුවේ. රෝගීන් දේශීය වේදනාව, එවැනි ඇලවීම ලෙස ව්යාපාර අපහසු, දඟර හිස අත් කිරීමට පටන් ගනියි. එය මෙම පියවර දෙකක් විශිෂ්ට ප්රතිඵලයක් kinezioteypy දෙන්න මත ය. osteochondrosis ඔවුන් චිකිත්සක ව්යායාම සමඟ එක්ව භාවිතා වන විට. මෙම ලප, තත්වය ඔවුන් අල්ලාගෙන, ආපසු සහ ගෙල මාංශ පේශී වේදනාව සමග ගනුදෙනු කිරීමට උපකාරී වේ රුධිර සංසරණය සහ වසා ජලාපවහන වැඩි දියුණු කරන ලදි. ගෙල teip අතුරා ක්රම කිහිපයක් ඇත. ඉන් එක් විශේෂඥ තීරණය, යම් රෝගියා සඳහා භාවිතා කිරීමට. බොහෝ අවස්ථාවල දී, ප්රථම ටේප් කොටස වික්රියා තොරව, Y,-හැඩයේ පිළිපදිනු. දෙවන කෑල්ලක් එහි කේන්ද්රය ආසන්න වශයෙන් පළමු ලම්බ තැන්පත් කර තිබේ. ටේප් වටකුරු දාර. විට දුහුවිලි නිසා කිවිසුම්, scoliosis, "බයිසන් සති මැද" ද kinezioteypy උපකාර කරන්න. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් බලපෑම අවසන් අදියරවල දී ඒවා අදාළ ප්රායෝගිකව නැහැ. මෙම බිම්බයන් තැටි රෝගය අවසන් අදියරේ දී මේ වන විටත් ප්රබල වෙනස්කම් වන අතර, රෝගියා නිරන්තරයෙන් එහි ව්යාපාරය ඕනෑම සිට අසහනය මුහුණ, බර කිරීමට නොහැකි දැඩි වේදනාව, දැනෙනවා. එවැනි තත්වයක් kinezioteypy පමණක් වත්මන් චිකිත්සාවන් හොඳ සහකාරියක් ලෙස භාවිතා කළ හැක.

Varicose ශල්ය ප්රතිකාර

Varicose, එනම් සම යටතේ ඉදිමීම සහ වැඩ බලන, අභ්යන්තර අවයව තුළ සිටින්නන් ද ඇතුළු ඕනෑම නහර, දියුණු කළ හැකි, නමුත් දෘශ්ය අපි පමණක් varicose කකුල් මත නහර බලන්න. එය පහල ගාත්රා මත වන තොරව කිසිදු සාමාන්ය ජීවිතයක් තියෙනවා, ඇවිදීම තුළ උපරිම බර පිහිටා ඇත. ආචාර්ය Kenzo යතුරු kinezioteypy සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා ශිරා උපකාරයෙන් රෝගීන් ගැටලුවක් විසින් ක්රමය සංවර්ධනය. විවිධ හේතූන් නිසා varicose නහර විට, ඉතා දුර්වල ශිරා කපාට බවට පත් වේ. මේ නිසා, ඔවුන් රුධිර පීඩනය සමග, සෑම විටම රුධිර නාල තුල වර්තමාන, නහර බිත්ති තුනී, පිළිවෙලින්, ඔවුන්ගේ විෂ්කම්භය වැඩි බැඳීමට නොහැකි, ලාක්ෂණික සංරචක පෙනී යයි. නමුත් ඔවුන් කැපී පෙනෙන ඉදිමුණු නහර බවට පත් පවා පෙර, ලෙඩ පුද්ගලයා දැනෙනවා බ්රහ්මයා කකුල් දී, විඩාව, ගමන් කරන විට සිටගෙන ණය. බොහෝ විට varicose නහර වල රෝග ලක්ෂණ කකුල් ඉදිමීම, රාත්රී කැක්කුම, එම ශිරා තුළ වේදනාව එකතු වේ. රෝගය තවදුරටත් සංවර්ධනය නහර බිත්ති වල තත්ත්වය හේතු, ඔවුන් දක්වා ඉදිමිම හා රුධිර නාල වල lumen වසා දමන්න. thrombus ගොඩනැගීමට ප්රතිඵලයක් ලෙස. මේ තත්ත්වය thrombophlebitis ලෙස හැඳින්වේ. ඔහු සමඟ ඕනෑම අවස්ථාවක දී මැලියම් ටේප් ගැටළු ඇති ප්රදේශ මත භාවිතා කල යුතු නොවේ. Kinezioteypy පමණක් මූලික අදියර varicose නහර ප්රතිකාර සඳහා භාවිත කළා. බදාම තරමක් යාබද පටක ඔවුන් මත පීඩනය අඩු කිරීමට රෝගීන් හොඳම නහර සහ වසා ගලා ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසමින්, කෙටියෙන් paste කරන්න. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, වේදනාව, ඉදිමුම අඩු, කැක්කුම අතුරුදහන් අඩු.

සන්ධි ප්රතිකාර

වයසක අය, නමුත් පවා කුඩා ළමුන් සඳහා පමණක් නොව විවිධ හේතූන් මත සන්ධි හානියක් කළ හැකිය. වෛද්ය, එවැනි රෝග 20 ක් පමණ වේ. එක් එක් එහි ම ලක්ෂණ, හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ වේ. සමස්ත චිත්රය සිදු සන්ධි වේ පරිහානීය වෙනස්කම්, සහ ගිනි අවුලුවා ඒකාබද්ධ පටක. මේ සියල්ල වේදනාව, ව්යාපාරය සීමා, දේශීය වෙනස්කම් (රත්පැහැ ගැන්වීම, ඉදිමීම) ඇති කරයි. උසස් තාක්ෂනය ස්තූතියි, වෛද්යවරුන් සන්ධි වේදනාව සිට kinezioteypy භාවිතා කිරීමට ආරම්භ විය. විශේෂයෙන් හොඳ බලපෑමක් දණ සමග විට ගැටලු ලබා ගත හැක. මෙහි ජනතාව විඳි බන්ධනීයන්ට, කණ්ඩරාවන්ට, සඳහා රැක බොරු කියන්න පුළුවන් ද meniscus ක දැවිල්ල, වෙනත් තුවාල හා රෝග වැනි ආතරයිටිස්, රෝග Shlyattera, බේකර්, Keuning ලෙස. ඕනෑම අවස්ථාවක, රෝගියා සෑම පියවරක් සමග දැඩි වේදනාව මුහුණ දීමට සිදු වෙනවා. දණ ඒකාබද්ධ අගුළු දැමීමට, නමුත් සමහර එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි ඔහු හැර යාමට සහ kinezioteypy අදාළ වේ. දණහිස මත ටේප් ඇලුම් කරන්නේ කෙසේද? , එය පරිමිතිය පිළිබඳ බලපෑම එල්ල වූ ප්රදේශයක් පුරා ඇලවීම, මෙන් පිටත සිට - මෙය සිදු කිරීම සඳහා, දුර්වල ආතතිය සමග සිය කොටස එක් දණ ඇතුළත, අනෙක් ඉදිරිපත් කිරීමය. තෙවන කොටස වහාම tuberosity යටතේ perpendicularly දණ ප්රදේශයේ පහත උපරිම පාවාදීමේ කිරීමට ආලේප කරයි. මෙම ප්රතිකාර කිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස වේදනාව, ඉදිමීම, දැවිල්ල අතිසාර්ථක, ඒකාබද්ධ නම්යශීලී හා ඉල්ලුම් නම්යතාවය වැඩි කිරීම.

වේදනාකාරී ඔසප් වීම සඳහා උදවු

ගැහැණු ළමුන් සහ කාන්තාවන් ආසන්න වශයෙන් 70% ක ඔසප් කාලය තුලදී ඇති බව අප්රසන්න එනම් විවිධ හුරු පුරුදුය. වෛද්ය, මෙම තත්ත්වය algomenoreya ලෙස හැඳින්වේ. ඇය උපාධි තුනක් හඳුනා:

• මෘදු (ආරම්භයේ හෝ මාසික සුළු අනිත්ය වේදනාව);
• සාමාන්ය (උදර වේදනාව අඩු කිරීමට අමතරව රෝගී භාවයයි, ඔක්කාරය, නැවත වේදනාව දක්නට ලැබේ);
• බර (විඥානය අහිමිවීම වේදනාවක් දක්වා, වමනය, උණ, tachycardia, පාචනය).

ඉතා දරුණු දැවිල්ල, fibrosis හා පිළිකා වැනි ගර්භාෂය සහ උපත් පාලන ක්රම සමග රුධිරය එකතැන පල්වීම ලෙස, පාහේ හානිකර සිට - Algomenoree විවිධ හේතු ඇති විය හැක. එක් එක් කාන්තාවක් තම වේදනාව නිසා ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ හේතුව සොයා ගත යුතුය. ඔවුන් ලිංගික අවයව ව්යාධික රෝග සම්බන්ධ නොමැති නම් ඔසප් වීම kinezioteypy තුළ භාවිතා කළ හැක. උපදෙස් ඔවුන් එවැනි අවස්ථාවල දී ඇලුම් ආකාරය විස්තර කියනවා. මෙම හරස් අතට සිදු කරනු ලැබේ. මෙම නාවික හා pubis අතර කලාපයේ තිරස් අතට ලබා පළමු කොටස ලප, සිරස් අතට ibid දෙවන. නැවත තෙවන තිරස් නමුත් පිටුපස. Kinezioteyp අවම වශයෙන් 5 දින තුළ ය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, එය මාංශ පේශි පවත්වා, ලේ, වසා ගැටිති සංසරණය වැඩි දියුණු කරන ලදි. මෙම සම්පූර්ණයෙන්ම උදරය හා එය අඩු පහළ පිටුපස හෝ සැලකිය යුතු වේදනාව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

අයිතිය kinezioteyp තෝරා ගන්නේ කෙසේද

නැහැ සුවිශේෂී ලප නිර්මාණය වූ සරල ඉතා බොහෝ සමාගම් ඔහු නිදහස් විය. දැන් වෛද්ය නිෂ්පාදන වෙළෙඳපොළ මත මතුපිටින් සමාන සොයා, නමුත් kinezioteypy ගුණාත්මක වෙනස් කළ හැක. විවිධ නිෂ්පාදන සඳහා මිල 200 සිට රෝල් අනුව 900 රූබල් වෙනස් වේ. තමා Kenzo යතුරු සමාගම Kinesio ටෙක්ස් නිෂ්පාදන මිල දී ගැනීම සඳහා උපදෙස් දෙයි. ප්රායෝගිකව සමාගමේ පටි අවශ්ය සියලු පරාමිතීන් හමුවීමට බවයි - 5 දින ශරීරය දක්වා මත පැවැත්වීමට, ලකුණු ජල ප්රතිකාර පසු, කිසිදාක පාහේ අසාත්මිකතා (පමණක් කලාතුරකින් hypersensitive සම සමග ජනතාව) ඇති වූයේ නැත. නිෂ්පාදකයා වෙත මීට අමතරව, ආචාර්ය Keyes පීත්ත පටිය පාට අවධානය යොමු කිරීමට උපදෙස් දෙයි. එය පටි සුන්දරත්වය වෙනුවෙන් වර්ණ නැති බව හැරෙනවා, සහ වර්ණ, ප්රතිකාර හැකි නිමිත්තෙන්. මේ අනුව, රතු, නිල් සහ නිල්, ඉදිමුම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ වඩා හොඳ සිසිල් වේ, ඔරුවක වඩා ඉහළ ගොස් ඇත.

කොරියානු නිෂ්පාදකයන් සිට නිෂ්පාදන Kinesio ටෙක්ස්, RehabTape ජනප්රිය නිෂ්පාදන, RockTape හා BBTape අමතරව. විකිණීම සහ චීන kinezioteypy ඇත. මිල බෙහෙවින් අඩු වේ, නමුත් ගුණාත්මක අපේක්ෂිත කිරීමට තරම් පිටත් වේ.

කෙසේ වෙතත්,,, චීන teip, කොරියානු හෝ ඇමරිකානු, ඕනෑම අවස්ථාවක ඇති, එය මුදා ප්රමාණය, රටේ මූලාරම්භය, නම සහ වෙළෙඳ සන්නාමය වෙබ් අඩවිය නිෂ්පාදන දිනය, කල් තබා ගත හැකි කාලය, ලාංඡනය, සැකැස්ම යසිකා, දත්ත පොදි කළ යුතුය එතරම් වැදගත් නොවේ මෙන්ම සමාගමේ ලිපිනය ලෙස. ඉහත දෙයක් ප්රමාණවත් නොවේ නම්, විකිණුම්කරු ව්යාජ ඔප්පු කරන බව ශක්තිමත් වීමට ඉඩකඩ ඇති.

විචාර

මේ දක්වා, මිනිස්සු ගොඩක් වෛද්ය ප්ලාස්ටර්, newfangled සුව ක්රියාත්මක අත්දැකීම වෙලාව තියෙනවා. ඔවුන් තම ප්රායෝගිකව වෛද්යවරුන්, masseurs, පුහුණුකරුවන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ. ඔබ ප්රතිකාර නව ක්රමයක් භාවිතා කරන ආකාරය ඉගෙන එහිදී ඊතර්, මාරු කිරීම සිදු හලේ ගැන. ඒ නිසා, බොහෝ දෙනා kinezioteypy මිලදී ගැනීමට අවශ්යයි. ඖෂධ දී, අවාසනාවකට මෙන්, මෙම නිෂ්පාදනය සොයා ගැනීමට පාහේ නොහැකි ය. නමුත් අන්තර්ජාලය එහි පවා ගෙදර ඩිලිවරි, යෝජනා ගොඩක් ඇත. මාංශ පේශී හා සන්ධි වේදනාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු උදව් කිරීමට විචාර, බොහෝ පාරිභෝගිකයන් නව පටි විසින් විනිශ්චය කරනවා. කෙසේ වෙතත්, බලාපොරොත්තු සුන් ඉතිරි කර ඇති අය වේ. මේ සඳහා හේතු කිහිපයක් විය හැකිය:

• බාල තත්ත්වයේ kinezioteyp;
• අනිසි පැනවීම රිබනය ප්රශ්නය කලාපය;
• සෞඛ්ය, ගැටළුව, ලප භාවිතා විසඳා නැත.

පොදුවේ ගත් කල, හොඳ නරක kinezioteypov දී ඇගයීමට ලක් වේ:

• වේදනාව වේගවත් සහන කවරේද;
• මෙම ලප, පිහිනුම් තටාකය සමග පිහිනන්න අවස්ථාව;
• චිකිත්සක ක්රියාත්මක.

සංජානනය අඩුපාඩු:

• ස්ථාන වාතෙය් ලැහැබක් තුල සම මත අසාත්මිකතා,
• සියලු වේදනා දී උපකාරී වේ නැහැ.