ක්රීඩා හා යෝග්යතාවය, සිරුරේ බර අඞු කිරීමට
සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ඖෂධ සඳහා ජනප්රිය තේ වර්ග
අද, එහි ඖෂධ, සියලු වර්ගවල විශාල සංඛ්යාවක්, ඔබ සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ප්රතිඵලය ලබා හැකි බව සැලකිල්ලට ගනිමින්, නමුත් බොහෝ කාන්තාවන් (පිරිමි ගතිය වුවත්) තවමත් ස්වභාවික පිළියම්, රසායනිකව සංස්ලේෂණය වඩා කැමති වේ. ඒ නිසා දැන් එය අතිරික්ත බර හන්දි ක විශිෂ්ට ක්රමය පමණක් නොව වන සිරුරේ බර අඞු කිරීමට, සඳහා ඉතා ජනප්රිය ඖෂධ තේ, නමුත් ප්රයෝජනවත් ගුණ මහජන ඇත. ඔවුන් විටමින් පොහොසත් වන අතර, මූලද්රව්ය හා ඕනෑම සිරුරට එසේ අවශ්ය හා විශේෂයෙන් බර අඩු වන වෙනත් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය, සොයා.
පැලෑටි සහ ශාකසාර නිෂ්පාදන, මත පදනම් වූ සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඖෂධ තේ ගනිමින්, යෝග්ය හා පරිපූර්ණභාවය මූලධර්මය පිළිපැදිය යුතුය. ඇත්තෙන්ම, සිරුරේ බර අඞු කිරීමට එක් අයෙකු පමණක් කසාය විසඳුමක් නොවේ, එය අඩු කැලරි සහිත ආහාර නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. හා ඖෂධ තේ පමණක්, උදාහරණයක් ලෙස, අමතර කාර්යයන් විසදීමට ඔබේ රුචිය අඩු, මොනෝ නොයෙකුත් ක්රියාදාමයන් උත්තේජනය හා අතුරුදහන් වූ microelements හා විටමින් පරිපූරණ කිරීම සඳහා උපකාර කරන්න.
සාම්ප්රදායික ව, පහත සඳහන් පැළෑටි මත පදනම් සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා සිරුරේ බර අඞු කිරීමට තේ යොදාගැනීම ඔහු:
- හණ බීජ, angelica මත්ද්රව්ය, සාමාන්ය වන මාෂ්මෙලෝ මූල, එම අන්තර්ගත ඇල්ගී Spirulina, මුත්රාශය wrack - ආහාර රුචිය හා සාගින්න ආනාපාන අඩු කිරීමට හැකියාව ඇති බවත්;
- ඩිල්, මහදුරු, parsley, අසමෝදගම් - සමස්ත ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩ යථා තත්වයට;
- nettle, වැඩිමහල් මල්, තණ කොළ මව සහ දෙමව්පියෝ,, බර්ච් කොළ, කහ, ඉඟුරු, රෝස්මේරි - සහ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි යථා තත්වයට;
- barberry, thoroughwax, පොදු toadflax, horsetail, tansy, ගැටයක්-තෘණ, dandelion, බඩ ඉරිඟු, සිල්ක්, සදාකාල, bloodroot ඇස්වල කඳුලු, lingonberry කොළ, කන් දරා, burdock - choleretic හා ඇති diuretic ක්රියාත්මක ;
- සාමාන්ය අසමෝදගම්, chamomile, caraway බීජ වපුරා, buckthorn පොත්ත, odorous මහදුරු, rhineberry, yarrow - විෂ ශරීරය ඉවත් කිරීම සඳහා සැලසුම් කරන ලද මෘදු laxative බලපෑම, ද ඇත;
- nettle කොළ, රාස්ප්බෙරි, cranberries, කළු වියළි මිදි යොදයි, rosehips, රොවෙන් - විටමින් පොහොසත්;
- යෙරුසලමේ artichoke, galega officinalis, lespedeza, nettle කොළ හා පළතුරු blackberry ක, ලෙමන් බාම්, ස්ට්රෝබෙරි, ginseng, බෝංචි පත්ර, බ්ලූබෙරීස් කොළ සහ රිකිලි - රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු ඵලදායී ය;
- hawthorn, calendula, chamomile, motherwort, Valerian, මෙලිසා - දික්වූ වේදනා නාශකයක් බලපෑමක් ඇති කරයි.
තරබාරු හා ආහාර දිරවීමට සමග ගැටලු ඇති අය, එය භාවිතා කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ ඉඟුරු තේ සමඟ හොඳින් මුසුවූ වන ඉණ සුප් හොද්ද ආහාර, වර්ධනය වී ඇත. ඔවුන්ගේ ඒකාබද්ධ අයදුම් ලෙස ජීවියාගේ මත ක්රියා , enema විෂ, විෂ, හා මූත්ර යන අන්ත්රය අතිරික්ත තරල එකතු වීම එය ඉවත් වේ. සුප් හොද්ද ලබා පරිවෘත්තීය හා ආහාර දිරවීමේ එන්සයිම නිෂ්පාදනය සක්රිය වූ සාමාන්ය දායක වේ. සුප් හොද්ද නිරන්තර භාවිතය සමග බර ඉක්මවා සෙමින් සිදු උකුළ, නමුත් කිලෝ කවදාවත් ආපසු වෛර කළා. සුප් හොද්ද භාවිතා කිරීම Contraindications දියවැඩියාව වේ. තවද, rosehips අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකිය.
සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා සියලුම දෙනා පාහේ තේ එම රටාව අනුව සකස් කර ඇත: 1 විශාල හැන්දක් එකතු හෝ තණ කොළ උතුරන වතුර 200 මිලි (කුසලාන) සමග පුරවා විනාඩි 15-20 ක් පමණ ආවරණය, වතුර නාන දී සූදානම වෙත ගෙන විය යුතුය. සුප් හොද්ද තවමත් සීතල තම්බා වතුර වීදුරුවක් පසුව ඔබා තනුක අමු ද්රව්ය සිසිල් කිරීම සඳහා, පෙරහන,. පැය භාගයක් තුන්වන කුසලාන සඳහා ප්රධාන ආහාර වේල් පෙර, එහි ප්රතිඵලයක් මත්ද්රව්ය 2-3 පමණ දිනකට වරක් ගන්න.
වෙනත් ඕනෑම ඖෂධීය නිෂ්පාදන මෙන් ම, සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඖෂධ තේ භාවිතා කිරීම contraindications වේ, ඒ නිසා භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ ප්රවේශමෙන් උපදෙස් කියවිය යුතුයි (හා සෞඛ්ය ඕනෑම ගැටළු හා පවා වෛද්ය උපදෙස්).
Similar articles
Trending Now