සින්ක් Picolinate: මග පෙන්වීමක් හා සමාලෝචන

මිනිස් සිරුරේ සම්පූර්ණ සංවර්ධනය සහ ක්රියාත්මක වීම සඳහා කොන්දේසි ගණනාවක් අවශ්ය වේ. ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් අවශ්ය සියලු විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලබා ගැනීමේ හැකියාව ඇත. නිශ්චිත අයිතමය නොමැති අවස්ථාවක දී, එය ආහාර හා එහි ව්යුහය අතුරුදන් විටමින් හෝ හෝඩුවාවක් අංගයක් අඩංගු නිෂ්පාදන උපරිම සංඛ්යාව ඇතුළත් කිරීමට ඔබගේ ආහාර වේලට වෙනස් කිරීම මගින් ක්රමයෙන් වන්දි ගෙවීම සඳහා සාමාන්යයෙන් හැකි ය.

එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, එවැනි සරල විසඳුමක් නොවේ අවස්ථාවල දී සුදුසු එය ශරීරයේ සින්ක් නොමැතිකම පැමිණෙන විට ය. මෙම සංරචකය වන අතර මිනිස් සිරුර මත එහි බලපෑම මගින් ලක්ෂණ පහත සලකා බලනු ඇත, මෙන්ම "සින්ක් picolinate" - ජනප්රිය ආහාර අතිරේකය.

ශරීරය තුළ සින්ක් නොමැතිකම සඳහා බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද?

අවාසනාවකට මෙන්, ශරීරය සින්ක් ඌනතාවයෙන් පෙළෙන නම්, ආහාර වේලට වෙනස් ප්රශ්නය විසඳීම නොවේ. දුෂ්කරතාවය ස්වභාවය සින්ක් අවශ්ය තරම් ප්රමාණවත් පොදිගසා ගැනීමට හැකි ශාක ඉතා සුළු වන යන කරුන තුල යි. උදාහරණයක් ලෙස, එහි සංයුතිය හා පාර ජම්බුල පැහැය සමහර සත්තුන්ගෙන් සින්ක් ගොඩක් අඩංගු, නමුත් ඔවුන්ගේ ආහාර, අවාසනාවකට මෙන්, නොහැකි විවිධත්වය නිසා ය.

, රනිල වගාවත් බීජ හා බෙල්ලන් අඩංගු සින්ක් අවශ්ය තරම් ප්රමාණවත්. එහෙත් දිනපතා ආහාර අතිරේකය ලෙස නැවුම් බෙල්ලන් සියලු ලබා ගත නොහැකි විය හැක, හා රනිල කුලයට අයත් බෝග හා බීජ පිරී ගියේ ශරීරයේ සින්ක් අඩුපාඩුව කිරීමට, අතිශයින් විශාල ප්රමාණයක් අනුභව කළ යුතුය. මේ හේතුව නිසා, වඩාත් සුදුසු විසඳුමක් විශේෂ විටමින් සහ මෙම සංරචකය අඩංගු ආහාර, අතිෙර්ක හිමි වී ඇත. Picolinic අම්ලය සින්ක් ශරීරය මගින් අවශෝෂණය වඩා හොඳ වේ උපකාරී වේ, එම නිසා එය මෙම අංගයක් සමග සෑම බද්ධ කොටසක්. ඔවුන්ගේ සංයුතිය තුළ ප්රධාන අංග දෙකක් ස්තුති, මත්ද්රව්ය "සින්ක් picolinate." ලෙස හැඳින්වේ

ශරීරයේ ඕනෑම උත්සවය සඳහා සින්ක් අනුරූප?

තවදුරටත් අප විසින් සලකනු ලබන භාවිතය සඳහා "සින්ක් picolinate" සූදානම් උපදෙස් පක්ෂව, එය අධිතක්සේරු කිරීම ඉතා දුෂ්කර වී ඇත. බලපු සම්බන්ධතා අංගයක් ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි, සියලුම සම්බන්ධ වේ. එහි නොමැති සමග "පිළිගත සින්ක් Picolinate 'විටමින් ඇත්තටම අවශ්ය විය.

සින්ක් සෑම මිනිස් ශෛලයක වත්මන් වන අතර ශරීරයේ නිසි ක්රියාකාරීත්වය සඳහා වගකිව යුතු වේ. මෙම මූලද්රව්යය නිසි ශෛල අධීක්ෂණය කිරීමේ කාර්යය සිදු කරන අතර, ද වැනි වැදගත් ක්රියාවලිය සම්බන්ධ වේ:

• ප්රෝටීන් නිෂ්පාදනයට
• ප්රතිශක්තිය පවත්වා ගැනීම;
• ප්රජාතන්ත්රවාදී ජාතික සන්ධානයේ සංශ්ලේෂණය;
• තුවාලයක් සුව;
• ඉන්සියුලින් ඇතුළු හෝමෝන නිෂ්පාදනය,.

පූර්ණ හා සුවඳ සඳහා අවශ්ය සින්ක් අවශ්ය තරම් ප්රමාණවත්. සංරචක හිඟයක් ඇති වුවහොත් පුද්ගලයෙකු ආහාර පූර්ණ රස නැහැ කියා සිතනවා, මෙන්ම නරක විවිධ සුවඳ අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට.

සින්ක් හෝමෝන පවත්වා හා අන්තරාසර්ග පද්ධතිය සාමාන්ය මෙහෙයුම් සඳහා වැදගත් වන බැවින්, එය ද ජීවීන්ගේ සාමාන්ය වර්ධනයට සඳහා වගකිව යුතු වේ. එහිදී එහි සින්ක් හා මහා ජන අඩංගු ආහාර හිඟයක් පවතී සමහර මැදපෙරදිග රටවල් තුළ කුරු ක බොහෝ විට නඩු නියම, එහි නොමැති සතුවේ.

ප්රතිවිපාක හා රුධිරයේ සින්ක් අඩුපාඩුව හැකි හේතු

අධ්යයන ශරීරයේ සින්ක් මට්ටම අඩු වීමක් කුපිත හැකි සාධක කිහිපයක් ඇති බව පෙන්වා දී ඇත. ඔවුන් අතර,:

• ඇතැම් මුඛ උපත් පාලන දීර්ඝ පිළිගැනීමේ;
• විශාල ප්රමාණයක් ද ලුණු හා සීනි ආහාර දිගු කාලීන පරිෙභෝජනය ෙකොපමණද;
• cortisone සමග දැඩි ප්රතිකාර;
• විකිරණ, රසායනික ද්රව්ය වැඩි ප්රමාණය;
• මත්පැන් භාවිතය (මීයන් මත සිදු පරීක්ෂණ මත්පැන් කුඩා මාත්රා පානය කිරීමෙන් මීයන් සින්ක් මට්ටම් නිරීක්ෂණය කළ හැකි විය බවයි විශේෂයෙන්ම අක්මාව තුල, රුධිරය සහ මාංශ පේශී අතහැර).

කාලය සින්ක් නොමැතිකම අවධානය යොමු කරන්නේ නැහැ, සහ විටමින් සහ අතිරේක ස්වරූපයෙන් "සින්ක් picolinate" ගනිමින් ආරම්භ කිරීමට නොහැකි නම්, එය අහිතකර ලෙස මුළු ජීවීන්ගේ රාජ්ය බලපානු ඇත. දේ ඇති විය හැකි ප්රතිවිපාක විය:

• කෙස් අලාභය ෙකොපමණද;
• නොපැහැදිළි දර්ශනය,
• නිරන්තර මහන්සිය, අලසකම, තෙහෙට්ටුව,
• ඇතිවන සම ගැටළු ;
• මතක හානිකරණ;
• සිරුරේ බර අඞු කිරීමට, ආහාර රුචිය පිරිහීම,
• ප්රතිශක්තිය (නිතර නිතර සෙම්ප්රතිශ්යාව) අඩු;
• ආසාත්මික ප්රතික්රියා ඇතිවන;
• විවිධ තුවාල සිට යථා තත්ත්වයට පත්වීම මන්දගාමී, තුවාල සහ කප්පාදු ඉතා මන්දගාමී සුව.

සින්ක් සහ පිරිමි සෞඛ්ය

සින්ක් අඩුපාඩුව පිරිමි ළමුන් ලිංගික සංවර්ධන දරුණු ලෙස බලපෑ හැකිය. මෙම සංරචකය වැඩි බැවින් එහි අඩුපාඩුව ලිංගික වර්ධනය විසින් නිපදවයි මට්ටම් මට්ටමකට අඩු කළ හැක.
වැඩිහිටියන්, සින්ක් නොමැතිකම බෙලහීනත්වය, ශුක්රාණු ක්රියාකාරකම් අහිමි වීම, බිත්තර සාරවත් කිරීමට ඔවුන්ගේ නොහැකියාව නිසා ඇති විය හැක.

ගැබිනි මව්වරුන් සඳහා සෞඛ්ය වෙනුවෙන් සින්ක් වල බලපෑම

කාන්තාවන් ගැබ් සැලසුම් සඳහා, සින්ක් නොමැතිකම ගබ්සා, අඩු බර, නොමේරූ උපත සමග දුර්වල ගෙඩි උපත ඇති විය හැක.

දරුවන් තුළ සින්ක් අඩුපාඩුව: ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ

අවාසනාවකට මෙන්, සින්ක් අඩුපාඩුව වැඩිහිටියන් පමණක් නොව නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මෙම හෝඩුවාවක් අංගයක් නොමැති තරුණ රෝගීන් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ. දරුවාගේ ශරීරය තුළ සින්ක් අඩුපාඩුව හඟවන්නක් විය හැක වූ සංඥා, ඇතුළත් වේ:

• ලෝහ වස්තු ලෙවකෑමට දරුවාගේ අභිලාෂය
• මන්දගාමී කෙස් වර්ධනය,
• රවටන ලද වර්ධනය;
• දුප්පත් ආහාර රුචිය හෝ එහි සම්පූර්ණ නොමැති වීම.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉහත රෝග ලක්ෂණ සියල්ල වෙනත් ප්රශ්න ඉදිරියේ හඟවන්නක් විය හැක, නමුත් දෙමාපියන් ක්රමානුකූලව තම ප්රකාශනයන් නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, හැකි ඉක්මනින්, වෛද්යවරයෙක් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. දරුවා සින්ක් නිර්දේශ ඇතුළත් කර නම්, විටමින් හෝ විශේෂ සංකලන අත්පත් කර ගැනීම සමග එය අවශ්ය නොවේ, පසුබට වේ.

සින්ක් ජීවීන් මත ඇඟවුම් හා විටමින් බලපෑම

එහි භාවිතය සඳහා ඇඟවීම් ලෙස "සින්ක් picolinate" (විවිධ නිෂ්පාදකවරු) නිල උපදෙස් පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටලු සහ ලෙඩ රෝග පෙන්නුම් කරයි:

• ජීවියා වන ආරක්ෂක කටයුතු හා ප්රතිශක්ති ඌනතා අඩු;
• ඇසේ රෝග,
• අග්න්යාශයේ රෝග,
• පලුදුවී අක්මාව කටයුතු;
• රාජ්ය prediabetes, දෘශ්යාබාධිත වචනයකි, දියවැඩියාව, ඉතිහාසය,
• ඇතුළත් සේ (කාන්තා හා පිරිමි යන දෙකම);
• රක්තහීනතාවය,
• සමේ රෝග සහ විවිධ රූපලාවන්ය සම ගැටලු;
• කෙස් වර්ධනය හා නිය ගැලවී යාමක්.

පහත සඳහන් ප්රශ්න යටතේ "සින්ක් Picolinate" සුදුසු භාවිතය:

1. ශරීරයේ අවශ්යතාව තිබියදීත්, ආහාර ගැනීමට ඇති පසුබට බවයි ලක්ෂණ වන ආහාර අරුචිය,. මෙම සංකීර්ණ රෝග හේතු ඉතා විවිධ විය හැකිය - මානසික අවපීඩනයෙන් හෝමෝන නිවේදනයක. මෙම නඩුවේ "සින්ක් picolinate" සමග පරිපූරක, ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාර කරන්න.
2. ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, සම්පූර්ණයෙන්ම අවබෝධ තවමත් නොවන හේතු, වැඩි අස්ථි බිඳෙන සුලු මඟ පෙන්වන අතර, බොහෝ විට වැඩිහිටි ස්ත්රීන් තුළ හට ගනී. එහි වැළැක්වීම සඳහා, එකට කැල්සියම්, මැග්නීසියම් හා තඹ බොහෝ විට අතිරේක සින්ක් සමඟ නියම. එය අස්ථි තුළ පරිවෘත්තීය ආබාධයක් වැළැක්වීම සහ එමගින් රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කර ගත හැකි බව විශ්වාස කෙරේ.
3. අවධානය හිඟය ආබාධයක් හා බොහෝ විට පැටවීමට, hyperresponsiveness සහිත දරුවන් ශරීරයේ සින්ක් හිගයක් ඇති තරුණ රෝගීන්ට ඇතිවිය. මෙම මූලද්රව්යය සඳහා විටමින් සහ අතිරේක ප්රාථමික ප්රතිකාර සමගාමීව දරුවන් විසින් පත් කළ යුතු වේ.
4. මෙම සංරචකය තුවාල වේගවත් සුව හා ශල්ය පසු රෝගියා සමස්ත යථා උදව් ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි ත්වරණය සිට ශල්ය මෙහෙයුම් සමහර විට, සින්ක් පරිපූරක අවශ්ය පසු ස්ථාවර.

සමහර අවස්ථාවල දී, සින්ක් නිර්දේශිත ෙරෝග නිවාරක පරිපාලනය?

ශරීරය තුළ සින්ක් අඩුපාඩුව ඇති ෙනොවීම සඳහා, එහි අන්තර්ගතය සමඟ පෝෂණ අතිරේක හා විටමින් ප්රමාණය පහත සඳහන් අවස්ථාවන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ:

• පශ්චාත් ශල්ය කොන්දේසි සහ බරපතල තුවාල ලබා පසුව යථා කාල සීමාව කවෙර්ද;
• ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය අක්රමිකතා;
• නිදන්ගත අක්මා හා වකුගඩු රෝග ඇති;
• දෝෂ සහිත ආහාර, නිර්මාංශ ඇතුළුව.

විටමින් සහ සින්ක් වඩාත් ජනප්රිය නිෂ්පාදකයන්, සහ ඖෂධ සාමාන්ය වියදම

සැබැවින්ම ගත් කළ සෑම ප්රධාන නිෂ්පාදකයා සින්ක් අඩංගු pharmacological වෙළඳ නිෂ්පාදන නිපදවයි. (එක් අංගයක් වන ලෙස සින්ක් අන්තර්ගතයක් සහිත) multivitamins හා monopreparations: සම්මතයක්, ඔවුන් ප්රධාන කාණ්ඩ දෙකකට බෙදිය හැකි ය.

එහි සංයුතිය Monopreparations අවශ්යයෙන්ම පමණක් සින්ක් අඩංගු වේ. ඔවුන් රෝගියා වේගයෙන් ශරීරය තුළ මෙම විශේෂ අංශය සාන්ද්රණය වැඩි කිරීමට අවශ්ය එහිදී මෙම නඩුවේ පත් කරනු ලබයි. සාමාන්යයෙන්, එක් කුඩා සින්ක් monopreparation අවම දෛනික මාත්රාව අඩංගු හෝ තරමක් එය ඉක්මවා යයි. විට ඔහුගේ නිදන්ගත අසාර්ථක Monopreparations සින්ක් පත් කරන ලදී. ඒවායේ වටිනාකම වෙනස් විය හැක. සියල්ල නිෂ්පාදකයා සිට මෙම ඖෂධ අලෙවි සැල් වල ලාභ ආන්තික ඇසුරුම අනුව ටැබ්ලට් සංඛ්යාව සිට, අන්තර්ජාල සාප්පු සවාරි ලබා දෙන වට්ටම් මත රඳා පවතී.

එවැනි අතිෙර්ක වඩාත් ජනප්රිය නිෂ්පාදකයන් සමාගම්:

• දැන් ෆුඩ්ස් (පෙති 250 ක් 500 ක් 800 රූබල් සිට ඇත.);
• නේචර්ස් මාර්ගය (සූකිරි 60 250-350 රබර් ක සාමාන්ය වටිනවා.);
• Jarrow සංෙයෝග (100 කරල්, රූබල් 450 700 දක්වා වේ.);
• වෛද්ය හොඳම (කරල් 120 ක් වියදම් රූබල් 1500 2000 දක්වා වෙනස් වේ.).

ද නොයෙකුත් විචාර හා අදහස් විනිශ්චය, ගැනුම්කරුවන් අතර වඩාත් ජනප්රිය "Solgar" විසින් නිෂ්පාදනය කරන සින්ක් අන්තර්ගතය, සමග monotherapy භුක්ති වින්දා. "සින්ක් picolinate" (භාවිතය සඳහා එම ප්රයෝජනවත් ගුණ හා ඇඟවුම් දක්වන භාවිතය සඳහා උපදෙස්, ඒ වෙනත් නිෂ්පාදකයින්) ටැබ්ලට් ආකෘති පත්රය (100 පළාත් සභා. එය දහයේ දී) ලබා ගත හැක. මත්ද්රව්ය වල සාමාන්ය පිරිවැය රූබල් 750-900 ක් පමණ වේ. ඔබ ඖෂධ බෙදාහැරීමේ වන කඩ සාප්පු, දී වට්ටම් අනුගමනය නම්, "Solgar" සිට "සින්ක් picolinate" (කෙටියෙන් සමාලෝචන තවදුරටත් අප විසින් සලකනු ලැබේ) වඩා බෙහෙවින් ලාභදායී මිල දී ගත හැක.

මත්ද්රව්ය ගැන පාරිභෝගික විමර්ශණය

මෙම නිෂ්පාදක සකස් බොහෝ විචාර ධනාත්මක වේ. රෝගීන් කෙස් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු, සම තත්ත්වය කැපී පෙනෙන වර්ධනයක් ලබා ගැනීමෙන් පසුව, (කුරුලෑ හා පචි්ර සමත්) බවයි. බොහෝ නියපොතු තත්ත්වය පැහැදිලි වර්ධනයක් සටහන් කර ඇත.

දරුවන්ට මෙම මත්ද්රව්ය අරමුණ ඇත්තටම රුචිය වැඩි දියුණු කරන ලදි. එසේම, දෙමාපියන් නිෂ්පාදක පුවරු විදේශ සුවඳ නැති බව කරුණාවෙන්, ඒ නිසා කාර්ය බෙහෙත් බොන්න දරුවා බල තවත් සංකීර්ණ වේ. අසාත්මිකතා ලක්විය ළමුන්ගේ දෙමාපියන්, ඔවුන් "සින්ක් Picolinate" තුළ මත්ද්රව්ය අසාත්මිකතා වැළඳීමේ අවදානම අඩු කරන කිසිදු අමතර ආකලන, ඇති බව වාර්තා වේ.

Solgar, «සින්ක් Picolinate": අසතුටින් පාරිභෝගිකයන් සමාලෝචන

තරමක් ඉහළ පිරිවැය - "Solgar" සිට සින්ක් සමඟ monotherapy නොමැති වීම. ඔබ මත්ද්රව්ය ගැනීමෙන් පසුව පැහැදිලි වැඩි දියුණු දැක්කේ නෑ සහ ඔවුන්ගේ ගැටළු විසඳීම සඳහා නොමැති වූ, ජනතාව සමාලෝචන සොයා ගත හැකි වනු ඇත. එහෙත් නීතියක් ලෙස, මේ මිනිස්සු නරක ලෙස මෙම මත්ද්රව්ය මිල දී ගැනීම සඳහා තමන්ගේ තීරණ ගැනීමට සිදු වෙනවා. ඔබ බෙහෙත් ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයා උපදෙස් සහ ඔබ කරමින් ඉන්නවා රෝග ලක්ෂණ ඇත්තටම ඒ වෙනුවට තව තවත් බැරෑරුම් රෝග අභිමුඛයට වඩා, ශරීරයේ ඇති සින්ක් අඩුපාඩුව සංඥාවක් බවට වග බලා ගන්න.