හාදයන්, එය ඔබම කරන්න
ස්වභාවික වාතය කරන්න කිරීමට පහසු ක්රම 5
අපේ ජීවිත වල වේගයෙන් එලි, අපි බොහෝ විට සරල අප්රසන්න මැලව අපගේ මානසික තත්වය හා අපගේ හැඟීම් කෙරෙහි බලපෑ හැකි බව ගැන අමතක කරන්න. නැවුම් පාන්, උණුසුම් කෝපි මුහුදු හෝ වනාන්තර ගුවන් සුවඳ: නමුත් ඔබගේ ප්රියතම සුවඳ සිතාගන්න උත්සහ!
කුරුඳු, ඇපල්, අසමෝදගම් හා කරාබු
මෙම නැවුම් සහ ප්රණීත වට්ටෝරුව හොඳින් සිසිල් ගිම්හාන සවස වායුගෝලය තරග එම අවස්ථාවේ දී. එය ඇපල් කිහිපයක්, තුනී පෙති කපා, භාජනයක් තුළ තබන්න, ජල මත වත් ගන්න. සමහර කුරුඳු කූරු, කරාබු නැටි සහ ඇරෝමැටික අසමෝදගම් තරු එකතු කරන්න. ඔබ අමුද්රව්ය පරිමානයේ වෙනස්, මෙම ස්වභාවික FRESHENER පරිවර්තනය විය හැකිය.
ලෙමන්, වැනිලා, රෝස්මේරි සහ දෙහි
රෝස්මේරි සහ වැනිලා සටහන් මෙම රසය ඉතා නැවුම් උද්වේගකර වේ කරන්න. , ලෙමන් හා දෙහි පෙති කපා භාජනයක් ඇතුළ් වතුර ටිකක් වත් කරන්න. වැනිලා සාරය (බින්දු කිහිපයක්) වත් කර රෝස්මේරි එක් කරන්න.
මින්ට්, මාර්ග වර්ණනය හා වැනිලා සාරය සමග ලෙමන්
වර්ණනය මුල් රසය ලෙමන් හා කපුරු සුවඳ මනාව ඒකාබද්ධ වේ. භාජනයක් තබා FRESHENER සැපයුම අත්හිටුවන ලෙමන් පෙති, නිර්මාණය කිරීම සඳහා, ජලය එකතු කරන්න. කිහිපයක් නැවුම් මින්ට් සහ වර්ණනය sprigs එකතු පසු. පිළිගතමනා භාවිත කුළු බඩු දෙපාර්තමේන්තු අලෙවි කරන කොළ, වියළන ලද,. එවිට ටිකක් වැනිලා සාරය එකතු
ආමන්ඩ් හා ඉඟුරු සමග තැඹිලි
පරිපූර්ණ සංයෝජනය පිහිටුවා ආමන්ඩ් සහ ඉස්ම සහිත දොඩම් පැණි හා සැර-ලුණු රස රස මිශ්රණයක්. භාජනයක් තබා ඝන වටය පෙති සමග තැඹිලි කපා එහි වතුර ටිකක් වත් කරන්න. සුවඳ කිරීමට ලෙමන් ක පෙති කිහිපයක් එකතු කරන්න, විශේෂයෙන් නැවුම් විය. දක්වා සමහර නැවුම් ඉඟුරු, එවිට කොට්ටම්බා සාරය බින්දු කිහිපයක් වත් කපන්න. ආමන්ඩ්වල සමග මුල් දෙහි ස්වල්පයක් රසය සූදානම් සටහන්!
පිපිඤ්ඤා, කැකිරි, බැසිල් හා පැඟිරි,
ඔබ ඉන්ද්රියන් enlivens බව සුවඳ ගැන සිහින නම් පිපිඤ්ඤා සහ පැඟිරි, නැවුම් බව සමග මිශ්ර බැසිල් තියුනු සුවඳ, ඉක්මනින්, ඔබේ ප්රියතම බවට පත් වනු ඇත. , පිපිඤ්ඤා ක පෙති කිහිපයක් කපා භාජනයක් තබා හා ජලය ආවරණය කරයි. බැසිල් sprigs හෝ වියළන ලද කොළ කිහිපයක් මත තබා, පසුව පැඟිරි, අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. ඔබ ඉක්මනින් සුව ක්රියාත්මක දක්නට ලැබෙනු ඇත!
Similar articles
Trending Now