විවිධ වයස් කාණ්ඩ වල ළමුන් postural ආබාධ වැළැක්වීම

මානව ඉරියව්ව බොහෝ සාධක බලපා ඇත. තම තත්වය නිවැරදි භාවය ඇති ligament-articular, මාංශ පේශි හා ස්නායු යාන්ත්රනය අස්ථි පද්ධතිය, මෙන්ම සාමාන්ය සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය හා රෝගී ව්යුහය මත රඳා පවතී. කොඳු ඇට පෙළ හා ශ්රෝණිය තරගය දෙපාර්තමේන්තුවේ නිවැරදි ඉරියව්ව තත්ත්වය තුල ප්රධාන භූමිකාවක්. ළමා කාලය තුළ ඉතා වැළැක්වීම වැදගත් ඉරියව්ව උල්ලංඝනය, මේ යුගයේ දී එය ඇටසැකිල්ලක් සංවර්ධනය නිසා.

ළදරු කාලයේ දී ඉරියව්ව නිරීක්ෂණ

කොඳු ඇට පෙළ ක නැම්මක් වයස වසරක් යටතේ ළමා සොයා ගත හැකි, එය එවැනි අසමමිතික ගුණයකින්, හිස තත්වය (එක් පැත්තට වෙනදාටත් වඩා) ලෙස හේතු මත තීරණය කරන අතර, එය වාඩි තත්වයක - podkladyvanie කකුල්. උපන් පළමු වන මාසයේ සිට ඉරියව්ව සංවර්ධනය අධීක්ෂණය කිරීම සිදු කළ යුතු ය හා, ඇත්ත වශයෙන්, ඇඳ ප්රතිවිරුද්ධ පැතිවල ඇති දරුවා පැටවීමට නිදහස් අත් හා පාද පිටත්, නිසි swaddle. දුර්වල මාංශ පේශී සමග දැරියකගෙන් පෙර ආසන සංඛ්යාව කිරීමට අවශ්ය නොවේ. කාලය පුරා මාංශ පේශි පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර වන ශාරීරික අභ්යාස සහ සම්බාහන සිදු කිරීමට අවශ්ය විය. නිවාරණය ආබාධ වැනි මුල් කාලය, ඉරියව් බොහෝ රෝග වළක්වා ඇත.

සංවර්ධනය නිවැරදි ඉරියව්ව පෙර පාසල් වසර තුළ

නිවැරදි ඉරියව්ව සංවර්ධනය ඉතා වැදගත් අංගයකි එය සැලකිල්ලට සියලු පුද්ගල ලක්ෂණ ගනිමින් තෝරාගත් කළ යුතුය, කුඞා ළමුන් සඳහා ගෘහ භාන්ඞ වේ. වැළැක්වීම සඳහා පරිදි, සහ ප්රතිකාර නින්ද තුළ කොඳු ඇට පෙළ නිවැරදි තත්ත්වය නිර්මාණය වන pillowtop මෙට්ට, සමග ආරම්භ කළ යුතුයි. මේ වයසේ අනිවාර්ය අංගයක් එය postural ආබාධ වැළැක්වීම බව වඩාත් ඵලදායී මෙවලම් එකක්, ෙසෞඛ, ජිම්නාස්ටික් වනු ඇත. මෙම අභ්යාස වලට අභ්යාස ඇතුළත් පිටුපස මාංශ පේශී ශක්තිමත් කිරීමේ හා මාධ්ය මෙන්ම, ඔහුගේ හිස මත දේවල් සැරසී සමඟ ගමන්. අරමුණ පිහිනුම් ඇත, නැටුම්, ස්කීං සඳහා හැර වෙනත් ක්රීඩා සිට, එය කුසලතා කෑමට නිවැරදි කම්කරු ඉරියව්ව ගෙන ඒමට මෙම කාලය සිට ඉතා වැදගත් වේ. මීට අමතරව, මවා පෑමට උල්ලංඝනය වැළැක්වීම මත නිත්ය සිද්ධීන් පැවැත්වීම ඇතුළත් ශරීරය ඝන හා ළමා ප්රතිෂ්ඨාපන සම්බාහන ය.

නිවැරදි ඉරියව්ව - සෞඛ්ය සහතිකයක්

පාසල් වයස අවුරුදු කොඳු ඇට පෙළ නිවැරදි තනතුර දැරීම සඳහා දරුවාගේ හැකියාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. දරුවන් තුළ postural ආබාධ වැළැක්වීම විශේෂ චිකිත්සක ව්යායාම, ජිම්නාස්ටික්, පිහිනුම් විවිධ ඇතුළත් විය යුතුය. ද එය අගය ඇති අතර පාසල් කළඹ නිසි තෝරා, මේ යුගයේ දී එය විශේෂ විකලාංග නැවත සමඟ ගමන් මල්ල ගැලපෙන හොඳම. ඇත්තෙන්ම, කොඳු ඇට පෙළ තත්ත්වය ධුරයෙන් මුළු ජීවීන්ගේ අනාගතය සෞඛ්ය රඳා පවතිනු ඇත. scoliosis සහ ඉරියව්ව ආබාධ වැළැක්වීම පුළුල් විය යුතු අතර නිතිපතා, එය සාර්ථක ප්රතිඵල අත්කර ගැනීමට හැකි වේ. නූතන වෛද්ය විද්යාවේ දී, නව තාක්ෂණික ක්රම හා scoliosis සමහර වර්ග භාවිතා කළ හැකි බව osteopathy හා craniosacral ශිල්ප ක්රම ක්රම ඇතුළු කශේරුකා ආබාධ, ප්රතිකාර සඳහා ක්රම ගොඩක් තිබෙනවා.