රුසියාවේ ක්රීඩකයා දිනය: සුබ පැතුම්, සිදුවීම්. විට ක්රීඩාශීලිත්වය දවස නම් කුමක්ද?

ක්රීඩා හා ශාරීරික අධ්යාපන ඕනෑම වයස අවුරුදු ප්රයෝජනවත් වේ. ව්යායාම සහ ව්යායාම් කිසිදු බර, වර්ධනය, බාහිර දත්ත සහ පවා තුවාල සමග ජනතාව සිය ජීවිතය කැප කළ හැකි! ප්රධාන දෙයක් - ආශාව හා ධෛර්යය ලැබේවායි. ඇත්තෙන්ම, සමහර විට වෘත්තීය ක්රීඩකයින් පවා සන්සුන්ව හා කම්මැලි කාලයක් වේ. හා පොදු ජනතාව හා මෙම බාධකය ජය ගැනීමට වැඩි සියලු දුෂ්කර. ක්රිඩා දී රුසියාවේ දිනය - ක්රීඩාව සඳහා ජනතාව ආකර්ෂණය කිරීම සඳහා අපූරු නිවාඩු නැත.

මේහි ඇති

වර්ෂ 1939 දී සෝවියට් සංගමය දිනය නිවාඩු දිනයක් ක්රීඩාශීලිත්වය ශ්රේෂ්ඨාධිකරණයේ සෝවියට් වන Presidium නියමය හඳුන්වා දෙන ලදී. ඇති "! නිරෝගී සිරුරක් - සෞඛ්ය සම්පන්න මනස" සටන් පාඨය ඩයපර් පවා දරුවා දැන සිටියා. එම වසර වලදී, මලල ක්රීඩකයින් ශ්රී ලංකාවේ වඩාත්ම සම්මානිත සහ ප්රසිද්ධ පුද්ගලයන් විය. එහෙත්, ඔවුන් නොව ක්රීඩා ප්රේම කරන සියලු පමණක් නොව කැප දිවුරමින් දින, නොතකා වයස, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය හා වෘත්තියේ, ඔවුන් නිරත විය.

රුසියාවේ පළමු නිවාඩු ක්රීඩකයා දිනය 1939 ජුලි මස දහඅට එයා කිව්වා. උත්සව විරෝධතා බැනර්, මල්, සහ streamers සමග ජනතාව සමූහයෝ. ඔවුන් ප්රසිද්ධ පාපන්දු ක්රීඩකයින්, ජිම්නාස්ටික්, වෙනත් ප්රදේශවල මලල ක්රීඩා මහත් හරසරින් පිළිගනු ලැබීය. ආයතන ක්රීඩා පීඨ සහ අමතර කොටස් විවෘත කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ. සියලු මාර්ග භෞතික සංස්කෘතිය අනුභව කිරීම ජනතා බලය. එය ශරීරය හා මනුෂ්ය අභ්යන්තර ලෝකය නිසා වැදගත් වේ. මේ කතාව ක්රීඩාශීලිත්වය දින රුසියාවේ. මේ නිවාඩු තවමත් හරසරින් රටේ සෑම වසරකම දෙවන සෙනසුරාදා අගෝස්තු මස සමරනු ලබයි.

ගුණය, අවධානයක් යොමු

මේ දක්වා, මේ නිවාඩු දශක ගණනාවකට පෙර ට වඩා අඩු වැදගත් නොවේ. අද තරුණ ක්රීඩා ක්රියාකාරීව සම්බන්ධ වන අතර, එය විශේෂ කොටස් සංචාරයක ප්රධාන වශයෙන් ගෙවිය කණගාටුදායකය. පාඩම් ශාරීරික අධ්යාපන, අධ්යාපනික ආයතන පැවති අනිවාර්ය වේ. එය ඔබගේ ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා හැකි විය හොඳ හැඩය ශරීරය තබා ගැනීමට ඉතා වැදගත් දරුවන් පැහැදිලි කර ඇත. සියලු පසු, ක්රීඩා - එය හුදෙක් තමන්ගේ අත් පා, සහ වඩාත් වැදගත් හා සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය ආරම්භ වේ. ඒ නිසා, එය දවසේ ක්රීඩාශීලිත්වය දරුවන් වැය කිරීමට වග බලා ගන්න වේ. kindergartens දී, පාසල් සහ කඳවුරු විනෝද තරග, කණ්ඩායම් සහය දිවීමේ වේ. යොමු සංවිධායකයන් අවශ්යයෙන්ම තරුණ ශූරතාව සඳහා ප්රවර්ධන ත්යාග සහ පදක්කම් ගැන සැලකිලිමත්.

වැදගත් දෙයක්

රුසියාවේ ක්රීඩකයා දිනය පළමු ගුරුවරුන් සඳහා සියලු සුබ පැතුම් මේ පුදුම අයිතමය ලැබුනේ. ඇත්තෙන්ම, විනය දරුවන් පාසල් ඉගෙන බව ගණිතය හා රුසියානු භාෂා වඩා නොඅඩු වැදගත් වේ. අවශ්ය නො අඩු ඉක්මන් කියවා වඩා ශක්තිමත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න විය යුතු අතර නිවැරදිව ලියන්න. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, ශාරීරික අධ්යාපනය යන විෂය සිසුන් අතර ඉතා ජනප්රිය වේ. ඇත්තෙන්ම, එහි සතුට සමඟ ව්යාපාර ඒකාබද්ධ කළ හැක. Merry ආරම්භ, මුහුදු ජීවින්ගේ, දුර පැනීම හා වේලාව මත ධාවනය - ඉතා විනෝදාත්මක හා විනෝද පන්ති. මීට අමතරව, ඔවුන් දවසේ ඉතිරි ශක්තිය හා ශක්තිය දෙන්න. එය ඔබගේ දරුවාගේ සංවර්ධනයට විශාල දායකත්වයක් ලබා දෙන්නේ මන්ද, මේ විෂය පිළිබඳව සුබ ක්රීඩාශීලිත්වය ගුරුවරයා සුබ පැතුම් ඉදිරිපත් කිරීමට අමතක කරන්න එපා.

කාරුණික වදන්

ජනතාව ක්රීඩාව ඔවුන්ගේ ජීවිත සම්බන්ධ - ඉගෙන ගැනීමට ගොඩක් ඇති ශක්තිමත් පෞරුෂත්වය, වේ. පසු, ඔබ ඔබේ ශරීරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, දිනපතා පුහුණු සිදු කිරීමට මහා ධෛර්යය ලැබේවායි තිබිය යුතුය. හා පාසල් මෙම විෂය ඉගැන්වීමට තරම් නිර්භීත අය, ජීවිතය හා සෞඛ්ය වාට්ටු සඳහා මහත් වගකීම දරනු ඇත. සුබ පැතුම් සුබ ක්රීඩාශීලිත්වය ගුරුවරයා ඉදිරිපත් කිරීමට අමතක කරන්න එපා. ඔබට ලස්සන තැපැල්පතක් ඔබේ කාරුණික වචන වාර්තා ඔහුගේ ඇස් දෙස බලා, ඔවුන්ට කියන්න පුළුවන්.

අද ශක්තිමත්, නිවාඩු, සවරින් වන අතර,

ඔබ කුමක් මකා දමන ලදී!

ඔබ වගේ වෙන්න ඕන,

ඔබගේ සියලු වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ වටිනා පසු!

අප ඉලක්කය හඹායෑමට පිටියට පුහුණු,

අප සියලු දෙනා නිහඬව නැවත.

ඇත්තෙන්ම, අපි සෞඛ්ය සම්පන්න වීමට අවශ්ය,

පරාජය කිරීමට ක්රීඩාව තිබුණු සියලු වාර්තා!

දැන් දින වෘත්තියට අදාළ වන බව මිතුරන් සහ ඥාතීන් සියලු සුබ පැතුම් සතුටු කිරීමට වග බලා ගන්න, රුසියාව ක්රීඩාශීලිත්වය සමරන විට ඔබ දන්නා බව. වෘත්තියට සම්බන්ධ ඉතා කුඩා ත්යාගයක්, සූදානම් වෙන්න. ඔබ බෝලයක් හැඩය හෝ ක්රීඩා ක්ෂේත්රයේ ලස්සන කේක් ඇණවුම්, සහ ක්රීම් කපා පැතුම් සමග එය මත දකුණු හැක.

ක්රීඩා දිනය

රුසියාවේ ක්රීඩාශීලිත්වය දින ගිම්හානයේ දී සිදු බැවින්, ප්රධාන සිදුවීම් kindergartens හා ගිම්හාන කඳවුරු තුළ සිදු වේ. මේ නිවාඩු විනෝදාත්මක හා ප්රකෝපකාරී විය හැකි වියදම් කරනවා. මුලින්ම, යාලුවනේ භෞතික සංස්කෘතිය ප්රධාන ගුරුවරුන් සුබ පැතීම සඳහා නායකත්වය දී තිබේ. වඩාත් කලාත්මක දරුවන් කවි කියවන්න.

මුළු රටේ ප්රධාන නිවාඩු,

නව ඇඳුම් ආයිත්තම්, මිලදී ගන්නා ලදී.

අපට බලා මුළු වසර ක්රීඩකයා දිනය,

දැන් සහ splyashem, සහ ගායනා,

අප සියයක් මීටර් ධාවනය වනු ඇත,

ලණුව ඇදගෙන - කඹය,

අර්ථ මාංශ පේශී, මාධ්ය,

මුහුණ මත ප්රගතියක් ඇත.

ඔහුගේ සියලු උරහිස් මිම්මකි හා නිමාවත්,

ඒ වෙනුවට, එම ගුරුවරුන් පවතී.

සුභ පැතුම්, ඔබ ආදරණීය,

මලල ක්රීඩා පවුලක්!

සෞඛ්ය, වසර ගණනාවක්,

සෑම සාර්ථක ජීවිතයේ!

හොඳයි, මොනවද හැසිරීම වගේ ක්රීඩාශීලිත්වය දින ක්රීඩා තරග නැතිව? දරුවන් විනෝද ආරම්භ පිළිවෙලට, ජාතීන් සද්ධර්මය දකින්නෙ, ත්යාගය ලබා දීම.

කවුද වේගවත් ද?

ක්රීඩා ආදරය පැළපදියම්, දරුවන් කුඩා කල සිට අවශ්ය වේ. එය පුරුද්දක් බවට පත් වෙයි පවා නම්, දරුවා සමග උදෑසන සංකීර්ණ නොවන අභ්යාස වියදම් කරනවා. ඔබේ දරුවා සරල චලනයන්, එම ස්ථානයේදීම ශරීර සුවතා, පනී. හා රුසියාවේ ක්රීඩකයා දිනය සමරයි බව ඔබේ දරුවා කියන්න. අනාගතයේ දී ජයග්රහණ සඳහා පදනම දැමීම!

දරුවන් රැකබලා, හෝ හුදෙක් අසල්වැසි දරුවන් අතර ක්රීඩා තරග පැවැත්වීමට අනවශ්ය වන්නේ නැහැ. කණ්ඩායම් දෙකක් හා වඩා බවට පිරිසක් බෙදීමට!

ඔව් පැනීම ගැලොප්

"මාෂ්" අවශ්ය කාඩ්බෝඩ් කව වලින් කපා කෑලි විසි ප්රමාණය විෂ්කම්භය සෙන්ටිමීටර තිස් නමින් ආරම්භ සඳහා විනෝදාත්මක කාලයක් සඳහා. එය ගොහොරුවක, ගල් හා tussocks වනු ඇත. යාලුවනේ පිට පිට අනෙක් පිටුපස එක් කෙනෙක් ම ය, පළමු ක්රීඩකයා කාඩ්බෝඩ් කව දස ලබා දී ඇත. එය ඔහු ඉදිරියෙන් වීසි හා පියවරක් ගැනීමට, ඔවුන් මත කර්මයක් නැවත ළඟා විය යුතුය. ආරම්භයේ දී, එය ඉදිරි සහභාගී වීමට "ගල්" සම්ප්රේෂණය කරයි. පළමු කාර්යය සාර්ථකව බව එක් ජයග්රාහී කණ්ඩායම.

සහාය දිවීමේ සඳහා වූ ලක්ෂණ ලෙස මංගල්යයේ ඇපල් ස්පාස් මුවවිට ඇපල් භාවිතා කළ හැක. ඇපල් පිරී කර්මයක් කූඩ දෙකක්, ක්රීඩකයන් කාර්ය දී - කණ්ඩායම හැකි ඉදුණු පළතුරු තරම් ගෙන ඒමට! නමුත් එය ඔවුන් අතින් භාවිතා නොකර සිදු කළ යුතු ය. මෙම පරීක්ෂණය දරුවන් මෙන් ඉතා විනෝදජනකයි. මේ සියල්ලම එකට පසු ඔබ ඉස්ම සහිත ඇපල් රස හැක!

ඊළඟ තරගය දෙකක් පනින ලණුව හා ෆොයිස්ට් ගැන දෙකක් ගෙන සිටිනු ඇත. මෙම පනින ලණුව doprygat යන්න ඕන, එහි hoop කරකැවීමෙන් හා හැකි ඉක්මනින් ආපහු එන්න දස ගුණයක්. බව ක්රීඩා උළෙල ක්රීඩකයා දිනය සඳහන් කළ යුතු බොහෝ දේ සෙල්ලමක් නෙමෙයි.

පුහුණුකරු හා උපදේශකයා

අගෝස්තු මස දෙවන සෙනසුරාදා ඔවුන්ගේ දින සැමරීම, සහ සියලු වෘත්තීය පුහුණුකරුවන්. උපදේශකයන් තරුණ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සිට කෘතඥතාව හා දකුණෙදි කරගෙන වචන ලැබේ. පදක්කම ලෙස පුහුණුකරු ලෙස මහා සියලු වැඩ කළ පසු. ඔහු වාට්ටුවේ සඳහා විශාල වගකීමක් ඇත. ඒ නිසා, පුහුණුකරු එකතුවක් අවංක විය යුතුය.

"මගේ ආදරණීය හා ආදරණීය අයිවන්! මේ පුදුම නිවාඩු මත සුභ පැතුම් ඔබ ශක්තිමත් සෞඛ්ය හොඳද! එය ශූරතාව බොහෝ වැඩි පරම්පරා ඔසවා දැනුවත් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත! ඔබට ආදර්ශයක් සහ සහාය, මිතුරා සහ උපදේශකයා, මට සමීපතම පුද්ගලයා වේ. ඔබ මා හැම විටම උපක්රමය කරන්න උගන්වන්න, ඉරණම තිබියදීත්, අවසානය දක්වා යන්න! එකම වර්ගයේ, අවබෝධය, නමුත් සමහර විට දැඩි ගුරු රැඳී සිටින්න! ".

රුසියාවේ ක්රීඩකයා දිනය එවැනි සුබ පැතුම් වෘත්තියට කිසිදු සම්බන්ධයක් ලබා ගැනීමට සතුටු වනු ඇත.

විනෝද

සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් දැන් ඉහළ අභිමානය පැවැත්වේ. හැම දෙයක්ම ක්රීඩා සෙල්ලම් කිරීමට හා මෙම ප්රදේශයේ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වේ. පෙළපාලි, උද්ඝෝෂණ සහ උත්සව සමග රටේ සියලු ප්රදේශවල ක්රීඩකයා දිනය අගෝස්තු දවස. මෙම චිත්තාකර්ෂණීය පියවර දෙස කිරීමට වග බලා ගන්න, හෝ වඩා හොඳ තවමත් ඔවුන් සහභාගි!

බොහෝ විට මේ නිවාඩු පවුලේ සිද්ධීන් සංවිධානය. පවුල් කිහිපයක් අම්මට තාත්තට පරීක්ෂා කරනු ලැබේ ප්රධානත්වයෙන්, ජාතීන් සද්ධර්මය දකින්නෙ, ත්යාග සහ වාසි පංකා දිනා. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ දරුවන් වඩාත් ඩයපර් සමග ක්රීඩාව සඳහා ආදරය පැළපදියම්!

ආත්මය ප්රසන්න හැඟීම් දෙනෙකු පමණක් බව නිසා ආගමික උත්සව හා විශේෂ දිනයන් සැමරිය. මෙම දිනයේ මත්පැන් ගන්නේ නැහැ, එය නියත නොවේ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් විශාල වේ!