මොන ස්කී දිග විය යුතුද? රට හරහා සපත්තු. මෙම තරඟ ද වෙස් දිග

ශීත පැමිණීමත් සමග ශීත ක්රීඩා සඳහා නිෂ්පාදන රාක්ක සිට අතුරුදහන්. විශේෂයෙන් ජනප්රිය ස්කීං උපකරණ. පහත එය ස්කීං විවිධ වර්ග සඳහා මේ වෙස් දිග විය යුතු දේ සාකච්ඡා කරනු ඇත.

සම්භාව්ය පාඨමාලාව සඳහා නීති බඩු තේරීම

පළමු කාරණය - එය දකුණු දිග ද , රට හරහා ස්කීං. නියම ප්රමාණය ස්කී යනු කුමක්ද කියා සොයා බැලීමට හැකි ක්රම දෙකක් තිබේ. පැරණිතම සහ ඉතා ජනප්රිය ක්රමයක් - අත ඔසවන්න කිරීමයි. ඉඟිය ස්කී ඔබේ අත්ල කිරීමට වෙත ළඟා විය යුතුය.

ඔබ 30 සෙ.මී. ඔබේ ම වර්ධනය එකතු කල හැක. මෙය සම්භාව්ය පාඨමාලාව සඳහා ස්කී දිග තෝරා ගැනීමට තවත් ක්රමයකි.

ආරම්භක මැද notches සමග ආකෘති පිළිබඳව දැඩි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔවුන් මේ වෙස් තබා නැවත නොයනු පිණිස එය වැළැක්වීම. මේ වෙස් ලකුණු වඩාත් පහසු වනු ඇත, නාස්ලණු. සමහර අසුන් පිට යෑම අත්දැකීම් නොමැති නම්, notches මෙම අවස්ථාවට සහභාගී මැදිහත් විය හැක ඔවුන් ද කඩිනම් කිරීමට තරම් දෙන්න එපා සිට, වේගය අඩු කරන්න.

ස්කී හිම මත ලිස්සා යාම තෝරා ගැනීම නීති

අසුන් පිට යෑම තවත් වර්ගය භාවිතා කරනු ලැබුවේ නම්, එම උපකරණ තෝරා නීති වෙනස්. තරමක් අඩු පියවර හිම මත ලිස්සා යාම සඳහා ස්කී දිග. මෙම විලුඹ පනවන හෝ මේ අනුව, ව්යාපාරය ගිණිය නොහැකි, එකකට පසු එකක් එල්බ කළ හැකි බව සත්යයකි.

සඳහා ස්කී දිග මත ලිස්සා යාම, ආඝාතය පහත සඳහන් පාලනය :. + තීරණය 10-15 සෙ.මී. Beginners කෙටි ආදර්ශ මිලදී ගත හැකි වර්ධනය කිරීම සඳහා වේ. . මේ රිජ් වෙස් උපරිම ප්රමාණය - ඔවුන් සම්භාව්ය හා බාහිර වෙනස් 200 සෙ.මී.: වඩා සෘජු ටුයි හා ලිස්සා පැත්තේ කිසිම කප්පාදු.

ස්කීං "combi" හෝ ඇවිදීම

සම්භාව්ය හෝ මත ලිස්සා යාම: එය ධාවකය සඳහා යන්නේ කෙසේද යන්න තවමත් තීරණය කර නොමැති අය සඳහා අතරමැදි විකල්පය ඇත. ස්කීං "combi" ව්යාපාරය වර්ග දෙකම සඳහා උපකරණ විශේෂාංග. ඔවුන් දිග (උපරිම 195 cm) ක් අඩු, නමුත් ඔවුන් දුර්වල වේ ලෙස, ලෝකයේ ප්රමුඛතම විය හැක. එසේම මෙම නඩුවේ මේ වෙස් වර්ධනය දිග තීරණය. ස්කීං මෙම වර්ගයේ ප්රමාණය තෝරා ගැනීමට, ඔබ 15-20 සෙ.මී. ඔහුගේ උස එකතු කළ යුතුයි.

මාර්ගය වන විට, බොහෝ ක්රීඩා ගබඩා සාමාන්යයෙන් දැනටමත් සම්භාව්ය හෝ මත ලිස්සා යාම සඳහා ස්කී සහ සැරයටි දිග ගණනය කරනු ලබන විශේෂ වගුව, එල්ලා.

නීති කූරු තෝරා

උපකරණ අවශ්ය කොටසක් - වෙස් කූරු. ඔවුන්ගේ දිග, ධාවනය වර්ගය මත රඳා පවතිනු ඇත. සම්භාව්ය පාඨමාලාව සඳහා කෙටි දණ්ඩක් භාවිතා. ඒවායේ වටිනාකම සූත්රය :. උස ඍණ සෙ.මී. 25-30 ක උසකින් යුක්ත එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස අනුව ගණනය කරනු ලැබේ, ඔවුන් කිහිල්ල හෝ උරහිස් මට්ටමින් ලබා ගත හැක. කන් සිට කණ - කූරු සාමාන්යයෙන් තවදුරටත් 10 සෙ.මී. උපරිම උස වඩා, මත ලිස්සා යාම, ආඝාතය සඳහා භාවිතා..

දරුවන් සඳහා ස්කී දිග තෝරා ගන්නේ කෙසේද

පොදුවේ ගත් කල, මේ සියලු දරුවා අදාල උපකරණ දිග තෝරා නීති. කෙසේ වෙතත්, පිලිකුල් සහගත බලය හා දරුවා බර වැඩිහිටියන් බව බොහෝ බාල නිසා ළමා සපත්තු, මෘදු බව මතක තබා ගන්න.

එය එසේ නොවේ අවශ්ය උපකරණ මිලදී ගැනීම සඳහා "වර්ධනය සඳහා" කොටස් 5 cm ට වැඩි නොවිය යුතුය වේ, එනම්. ඒ දරුවා බොහෝ කාලයක් ස්කී දී පදින්න, දැඩි සහ බලවත් අපහසුතාවයට වනු ඇත, සහ අතිශයින්ම ඉහළ දණ්ඩක් විකර්ෂණය ඉඩ නොදෙනු ඇත. මීට අමතරව, තුවාල අවදානම විශාල වශයෙන් වැඩි කර ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ළමා සතුට හා එය ගොස් කළ හැකි පොලී ලබා නැත.

සපත්තු තෝරා ගන්නේ කෙසේද සාප්පුව තුළ

මෙම රිජ් හෝ සම්භාව්ය: ඔබ සංවිධානයට ස්කීං යාමට පෙර අවශ්ය දේ තීරණය කළ යුතුය. මනාප නැත නම්, ඔබ ඔවුන් මත ඇවිද යන්නට, අමාරුවෙන් වුවද තෝරා ගත හැකිය, එය අශ්ව ඉගෙන ගැනීමට හැකි වේ. ඔබ අග පාඨමාලාව සඳහා ඇති අයිතිය මිලදී නම්, එය කළ නොහැකි ඒවා සම්භාව්ය ඉගෙනගන්න, ටී. කිරීමයි. ඔවුන් එහි තද ගතිය පළාෙත් මහනුවර දිස්තික්කෙය් උඩුනුවර පාෙද්ශීය ෙල්කම් ධාවන පථයේ මත තල්ලුව ඉටු නොවනු ඇත. මේ අනුව, ස්කී තෝරා ප්රධාන කරුණු:

1. ඉහත සඳහන් නීති රීති අනුව, මේ වෙස් දිග විය යුතු දේ තීරණය කරන්න. ස්කීං වර්ග දෙකම නම්, ඔබ කෙටි ස්කී ගැනීම අවශ්ය වේ. එය වහාම කිහිපයක් යුගල, ටී. වොච් කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ. එය මෙම පරීක්ෂණ සමත් නොවන බව හැකි ය.
2. ජ්යාමිතිය ස්කී පරීක්ෂා කරන්න. අඩුවෙමින් මතුපිට බලන්න: එය නොවිය යුතු අදාළ කල්පවත්නා දිශාව නැමී නොකළ යුතුය වූ "ඉස්කුරුප්පු ඇණ" ඇති, එනම්, ටුයි සහ සමාන්තර විය තීර්යක් රේඛා විලුඹ ... පැත්තකට දැක්ම: හොඳ සපත්තු වංගුව තියුනු වෙනස්වීම්වලට, බෙන හෝ එක් එක් පස් ගොඩැල්ලේ හැඩය තොරව, සුමට වේ.
3. ගුරුත්ව කේන්ද්රය තීරණය කරන්න. මෙම සීමාව විෂමතා නොව - සෙ.මී. 2 කට වඩා.
4. අඩුවෙමින් මතුපිට පරීක්ෂා: එය සුමට විය යුතුය, එම මධ්යස්ථානය සුමට රෝදයට දිවෙන. පිටුපස අවතල උත්තල හෝ වේ නම්, එය වෙස් කාලය කා කාර්ය සකස් කර දෙනු ඇත. එසේම, ප්ලාස්ටික් පියලි හෝ Bouguereau කළ යුතු නැහැ.
5. තද ගතිය, ක සුදුසු මට්ටමේ සමග යුගල හඳුනාගන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබ පැතලි මතුපිට ස්කී තබා ඔවුන්ට නැගී සිටීමට අවශ්ය වේ. සම්භාව්ය පාඨමාලාව සඳහා සුදුසු යුගලක් මේ වගේ බලන: සපත්තුව ටුයි සිට 20cm පමණ සහ 5 cm ට පරතරය නිසා - විලුඹ සිට. කඩදාසියක එය පරීක්ෂා කර බලන්න. එක් වෙස් සියලු බර මාරු නම්, එය බිම එරෙහිව සම්පූර්ණයෙන්ම ඔහුගෙන් වේ. ෂීට් කල නොහැකි වනු ඇත අදින්න.
   රිජ් පරතරය යුගලය හා දීර්ඝ සෙ.මී. 10 ක් දක්වා නාසය සිට 30 ක් දක්වා සෙ.මී. වනු ඇත - විලුඹ සිට. එය වෙස් ඇරඹුම් ප්රදේශයේ කඩදාසි එක පත්රයක් මත බර මාරු ටී ගමන් කරනු ඇත විට. ඊ එය සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රීඩා උළෙලට නැත.
   හිඩැස් ඉතා විශාල නම්, සපත්තු ද දැඩි වේ.
6. සියළුම ගබඩා ඉන්වෙන්ටරි බිම දමා ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ. මෙම අවස්ථාවේ දී එය එකිනෙකාට පෘෂ්ඨ ලිස්සා මේ වෙස් නමන්න සහ 3 සෙ.මී. ගුරුත්ව කේන්ද්රය පහත එක අතක මිරිකා හැරීම කිරීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, පරතරය 1-2 මි.මී. කට නොවැඩි විය යුතුය.

ස්කීං එසවීමට ආකාරය

කෙසේ හෝ දෙකම, රට හරහා වෙස් කඳු තෝරා ගැනීමේ දී වර්ධනය කටා, උදෙසාය. සමහර අය එම ගණනය සූත්රය භාවිතා කරන්න. .. සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දේවල් - කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්රවේශය වැරදි, බව සෙයකි වනාන්තරය තුළ ඇවිදින්න වේ. අපි උපකරණ තෝරා ගැනීමේ දී සැලකිල්ලට මෙම ගත යුතුය.

මුලින්ම, අපි ස්කීං පහළ තරඟ සපයයි බව අප මතක තබාගත යුතුය, එසේ ඔබ හොඳ පාලනයක් අවශ්යයි. සාමාන්යයෙන්, එහි දිග ඊටත් වඩා අඩු සමහර විට නාසය හෝ සමාන වර්ධනයක් ගමන එන, සහ. ආර්ථික වර්ධන අනුපාතය ප්රධාන නොවේ. පළමු හා ප්රමුඛ එය මත ලිස්සා යාම හා මාර්ගයේ වර්ගය අවධානය යොමු වටී.

slalom සම්බන්ධ වෘත්තීය ක්රීඩකයින්, ස්කී 165 දිග සෙ.මී. (අවම ඉඩ ප්රමාණය) භාවිතා කරමින්. එය වෙනුවට සංකීර්ණ - මෙම ඔවුන් තුළට ඇතුළු කිරීමට තියුණු වාර පාරේ ගොඩක්, බව යන කරුණ නිසා ය. සංඛ්යා ලේඛන සාර්ථක ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා ඔබ දැඩි හැරවුම් අරය සපයන හොඳ කඩිසරභාවයක්, අවශ්ය වේ. එය දිග යන තරඟ ස්කී නිර්වචනය: කෙටි ඔවුන් කුඩා අරය, තව තවත් maneuverable වෙස් වේ. නීති කෙටි මෙවලම් භාවිත කිරීමට අවසර නම්, ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් එය භාවිතා කර ඇත. හැරෙමින් අරය (එය «ආර්» ලතින් අක්ෂර සලකුනු) එක් එක් යුගලය මත ඇඟවුම් කරයි. කුඩා, කෙටි හා මාසයටත් හැරීම් හා විය හැක.

අනෙක් අතට, නිරන්තර දැඩි යටතේ කෙටි ස්කී මත බොහෝ විසිර කළ නොහැකි වනු ඇත හැරෙනවා. ඒ නිසා, අධිවේගී සරළ රේඛීය ලකුණු හෝ පුළුල් ධාවන පථයේ දීර්ඝ යුගල අවශ්ය වනු ඇත හැරෙනවා.

"Popetlyat" පංකා සඳහා මෙන්ම, ආරම්භක සඳහා කෙටි ස්කී, ටී. සුදුසු. පාලනය කිරීමට පහසු වන අතර, ඔවුන් අඩු විසිර ඇත. පළපුරුදු යතුරු පැදි ධාවකයින් තවදුරටත් ආදර්ශ ළඟා වනු ඇත: ඔවුන් ඉක්මනින් පුළුල් හා අපහසුවකින් තොරව මාරුවෙන් මාරුවට කරමින්, අධිවේගී සංවර්ධනය. ඔවුන් පුළුල් හිම ආවරණය බෑවුම් සඳහා හොඳ වේ. පටු හෝ අයිස් උපාමාරු දැමීම සඳහා, කෙටි සඳහා එතරම් ම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

ද ස්කීං පිරිමි, කාන්තා සහ ළමා වෙන් කරනු ලැබේ. සහ ඔවුන් තුළ, පමණක් නොව, වර්ණ වෙනස. ප්රවර්ගයට පැටලෙයි සහ යම් බර කරට ගැනීමට හැකියාව බලපායි.

ස්කීං එසවීමට ආකාරය දරුවා සඳහා

නිසි ප්රථම ස්ථානය ළමා පෝෂණය කිරීමට ගිණුමට බර සහ වයස අවුරුදු ගත යුතුය. මෙම වෙස් දිග විය යුතු දේ බලපානු ඇත. කන්ද සහ රට හරහා ස්කීං දෙදෙනාම ගමන් අත්දැකීම් - එය ද වැදගත් සාධකයක් වේ. එක් තිබේ නම්, එය සම්භවයක් කැමති ක්රමය සලකා බැලිය යුතුය. මේ සියල්ල දිග බලපානු ඇත.

පහත සඳහන් ලිපි මේසය මත පදනම් තෝරාගත් දරුවන් ස්කීං:

• 20 ක් සෙ.මී. 80 වෙස් දිග දක්වා එහි බර,
• කිලෝ 30 ක් බරැති - 90 සෙ.මී.,
• 40 කිලෝ ග්රෑම් ගැනීමට - සෙ.මී. 100 cm ද;
• 40 කිලෝ ග්රෑම් - වෙස් බිම සිට නාසය, නිකට වඩා දිගු නොවන හෝ කිසිදු මත ලිස්සා යාම අත්දැකීම් පවතී වුවද.

ඉතිරි වැඩිහිටි යතුරු පැදි ධාවකයින් සඳහා උපකරණ තෝරා ගැනීමේ දී මෙන් ම නීති අනුගමනය කරන්න.

සංචාරක ස්කී

ඉරිදා ශිෂ්ටාචාරය විසින් නොඅල්ලන ස්ථාන ඇවිදින සහ ශීත හා දිඟු පාගමන් සඳහා ඔවුන් නොවේ. ඔවුන් කිසිදු විශේෂයෙන් සමන්විත පීලි දක්නට ඇති කන්යා හිම, ගැඹුරු හිම, හරහා යන්න පුළුවන්. ඔවුන් (6 සෙ.මී. වඩා වැඩි) බොහෝ විට ආරක්ෂක මධ්යස්ථානයක් ඇති ලස්සන දැඩි සහ පුළුල් වේ.

190 සෙ.මී., 120 kg ෙහෝ ඊට වැඩි - - 160 සෙ.මී. කිලෝ ග්රෑම් 100 ක් - මේ වෙස් දිග විය යුතු දේ, එය 80 කිලෝ ග්රෑම් දක්වා වූ ගමන් මල්ල :. සමග එක්ව සංචාරක බර දැන ගැනීමට අවශ්ය තීරණය කිරීම සඳහා ගමන් මලු තොරව කඳු නගින නම් 200 සෙ.මී., මේ සපත්තු වර්ධනයට සමාන විය යුතුයි හෝ පවා සෙ.මී. 5 කට වඩා කෙටි විය. ද, ඔවුන් රට හරහා වඩා දිගු සහ උස ඇඳීමට. මෙම හිම තැන්පත් කර නැත වෙස් ගැනීමට අවශ්ය වේ. තවත් වෙනසක් - ඔවුන්ගෙන් බොහෝ හිම සමග වඩාත් සුරක්ෂිත ග්රහනය තහවුරු කිරීම සඳහා, පාහේ සමස්ත දිග ව්යවහාරික නැරඹු.