මාසය 1 මගේ දින චර්යාව ළමා: නිදා ආහාරයට ගැනීම, ගමන්

මගේ දින චර්යාව මාසික 1 දරුවා - එය යම් නියෝගයක්, ඊට අනුව, ඔහු ඇඳට දමා, කතා බහ කරමින්, ක්රීඩා පෝෂණය වන, නැවුම් වාතය ඔහු සමඟ යි. ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය මෙම ප්රශ්නය වෙත වෙනස් ආකාරයකින් ළඟා සංවර්ධනය කර ඇත. සමහර වෛද්යවරු දවසේ grudnichka තන්ත්රය නිසා තම දරුවා, නිදහස් විය යුතු බව මා විශ්වාස කරනවා '' ජෛව කාල. අන් අය - ආධාරකරුවන් පැහැදිලි රෙගුලාසි. ඔවුන්ගේ දැක්ම අනුව, එය විනාඩි විසින් වචනාර්ථයෙන් පින්තාරු කළ යුතුය. , පියයුරු දී දිනපතා චර්යාවේ සංවිධානය කරන ආකාරය මේ පිළිබඳ ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ ඒකමතික නො වුවද?

පළමු වැන්න නම්, එය අවශ්ය ගිණුමට දරුවාගේ පැතුම් ගැනීමට, එය හැකිවූයේ අධ්යාපනය ලස්සන මොහොතේ හැරී කිරීම අවශ්ය නොවේ ය. දෙවන, රෙගුලාසි බද්ධවී, අම්මා දරුවා රැකබලා ලිහිල් හා ඔවුන්ගේ ම විනෝද අවස්ථාවක් ලබාදීම. එහෙත් සඳහා සෑම දෙයක්ම පිළිබඳ.

දරුවා හා දෙමාපියන් සඳහා සාමාන්ය වැදගත්කම

ලෝකයට දරුවා පෙනුම පසු කුස පටන් බාහිර ලෝකය තම ක්රියාවලිය පහසුකම් සැපයිය යුතුය. තදින්ම වෙන් කාලය තුළ එක් එක් දිනකට එම ක්රියා නැවත නැවත කිරීමෙන්, දරුවා පුරුදු වනු ඇත මත අනුගමනය කරනු ඇත දේ තේරුම් ගැනීමට ආරම්භ වනු ඇත. දවසේ මනාව සැලසුම් තන්ත්රය දරුවා ළදරුවන්, අවදි නිදා, ගමන්, ආහාර තුළ තීරණය කිරීමට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත. මනෝ දෛනික සාමාන්ය සංවර්ධනය කර ඇති ළමා, උදාවත් සහ ගැටුම් අඩු විෂය බවයි.

දෙමාපියන් ද ඔබගේ කාල සටහන වඩාත් නිවැරදිව සැලසුම් කිරීමට හැකි වනු ඇත. වැඩිහිටියන් යම් සාමාන්ය ජීවත් මෙන්, සියලු අග දුක්ඛිත තත්වය සමනය කිරීමට හැකි ජීවිතය චර්යාව grudnichka ප්රශ්න විසඳා ගැනීමට උපකාරී වේ.

දැන් මූලික පියවර කිහිපයක් දරුවා පළමු දින එකතු සලකා බලන්න:

• නින්ද,
• පෝෂණ;
• ක්රියාකාරී රාජ්ය;
• සනීපාරක්ෂාව,
• නැවුම් වාතයට නිරාවරණය.

මෙම කාලය තුළ ජීවිතය පළමු මාසය සිහිනයක් පැය 18-20 දක්වා ලබා දී ඇත. රාත්රී - ආහාර ගැන 6 අතර දිනය හා 1-2 කාලය තුළ වාර 8 සිට, ඉල්ලුම මත විය grudnichka. රාජ්ය අලුත උපන් ක්රියාකාරකම් දිනකට පැය 4-6 පමණි. මෙම කාල සීමාව තුළ, දෙමාපියන් පිටතට සනීපාරක්ෂක පිළිවෙත්, ගෙන සන්නිවේදනය හා දරුවා සමග සෙල්ලම් කළ හැකිය. වීදි දරුවන් මත ගමන් කරන අතර ප්රධාන හොඳින් නිදා ගන්නවා.

උදේ කාලය

දෛනික සාමාන්ය grudnichka ස්ථාපිත කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්රශ්නය එකකට වඩා වැඩි පරම්පරාව උද්යෝගිමත්. දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ බලා සිටි දරුවාගේ දෙමාපියන් උපත සමඟ එක් එක් කාල කුඩා පාඩුව වේ. සිදුවන සාමාන්ය ඔබේ අලුත උපන් දරුවාට ඉගැන්වීමට කෙසේද?

ගේ උදෑසන ආරම්භ කරමු. බොහෝ විට, එය 6 කණිසම සිට මව සහ දරුවා ද ආරම්භ වේ. දරුවා දින මාදිලිය සනීපාරක්ෂාව පටිපාටි ආරම්භ කළ යුතුය. පසු, ඔබ දරුවා සෝදා අවශ්ය වේ. මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා, එය කපු pad සමග උණුසුම් ජලය ඉසිනු මුහුණ ආලේප කර ඇත. ඇස් පිටත දාරය සිට අභ්යන්තර කෙළවරේ මිරිකා ඇත. එසේම, ඇතුළත පැතිරී යාමට තොරව, කන් පිස. මෙම spout අනුව turunda භාවිතා පිරිසිදු කළ යුතුය. මෙම ක්රියා පටිපාටිය පිළිබඳ වැඩි විස්තර පහත විස්තර කරනු ඇත.

ආහාර දරුවා - පැය 6 සහ මිනිත්තු 30 දී. අර්ධ පැය පසුව එය නින්දට ය. Grudnichok සිහියත් ඇති විනාඩි 30 ක කාලය ආරම්භ වන පසු 2-3 පැය සඳහා විවේක ගන්න. දරුවා සමග මෙම අවස්ථාවේදී, කථා කිරීමට වග බලා ගන්න සෙල්ලම්, ගීත ගායනා කළ යුතුය. විකල්ප ආහාර සහ නින්ද සමස්ත දින තුළ ය.

කෙසේ වෙතත්, ආකාරය දරුවා සාමාන්ය සැලසුම් අනුගමනය නොකරන නම් දිනය grudnichka ක මාදිලිය ස්ථාපිත කිරීමට? ප්රධාන දෙයක් - කලබල වෙන්න එපා. එය, ක්රමයෙන් systematized කළ ඔවුන්ගේ කාලසටහන දී අලුත උපන් සජීවී පළමු (උපතින් පසුව) දින තුළ බව අවබෝධ කර ගත යුතු ය. ආහාර කාලය අතපසු නොවන වග බලා ගන්න කිරීම සඳහා දරුවා අවදි කිරීමට අවශ්ය නැත. බඩගිනි grudnichok නම්, පෝෂණය සඳහා අපේක්ෂිත කාලය - එය අවශ්ය නොවේ, අනෙක් අන්තයට කලබල වේ. අම්මා නම්යශීලී විය යුතු, නමුත් යම් පාලන තන්ත්රය අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

රෙදි සෝදන අලුත උපන්

දරුවා අවදි සෑම උදෑසන වොෂ්. එය දිනපතා කාර්ය පටිපාටිය කිරීමට වැදගත් වේ. ළමයෙක් ඉක්මනින් ඔවුන්ට උපයෝගී. මෙම ක්රමයෙන් ජීවිතය තුලට මාසික 1 දරුවාගේ මනාව සැලසුම් දිනපතා චර්යාවේ ගෙන වන්නට ඉඩ ඇති වැදගත් පියවර එකකි.

ඒ සඳහා අවශ්ය උපකරණ හා වස්තූන් තැනින් පහසු නිසා ප්රතිකාර සඳහා ස්ථානයක් වඩා හොඳ, ඩයපර් වෙනස් මේසයක් තෝරා ගැනීමට ය. රෙදි සෝදන සඳහා ජලය තාපය දර්ශකයක් මුලින් අංශක 37 ක් සමඟ අනුකූල විය යුතුය. නිවා ගැනීම සඳහා ක්රම ක්රමයෙන් අංශක 25 දක්වා උෂ්ණත්ව පහත හෙලීම යුතුය.

රෙදි සෝදන සාමාන්යයෙන් ඇස් පිරිසිදු ආරම්භ කරන්න. ඔවුන් තෙත් කපු pad කටයුතු කිරීමට අවශ්ය වේ. සුමට යෝජනාව පිටත සිට අභ්යන්තර කෙළවරේ ඇස් පිස. දරුවාගේ නාසය අතුගා, සහ තෙත් රෙදි යොදා ගනිමින් සිටී. , ලොම් spout පිරිසිදු flagellum ඇතුළත එක් භ්රමණයක් ව්යාපාරය කරමින්. සනීපාරක්ෂක පටිපාටි සඳහා තම්බා ජලය භාවිත කළා. කන් පිරිසිදු කන ඇල පිටත සිට සල්ෆර් ඉවත් කිරීම, සමාන flagella කිරීමට පහසු වේ. එය turunda තුළ ප්රවර්ධනය කිරීමට නිර්දේශ කර නැත. බැවින් ඔබට සල්ෆර් ඉවත් කරන්න, සහ එය ගැඹුරු ඇවෑමෙන් බවට ප්රවර්ධනය කරන්නේ නැහැ. කන් වාර කිහිපයක් සතියකට පිරිසිදු කර ඇත. නාභි තුවාලයක් හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් (3% විසඳුමක්) සමග දිනකට දෙවරක් ප්රතිකාර කර ඇත, එබැවින් zelenkoj lubricated.

ආහාර

මේ සම්බන්ධයෙන් ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ අදහස් සමාන වේ. ඔවුන්ගේ නිර්දේශ අනුව, ආහාර දරුවා අලුත උපන් අවශ්යතා යටත් කරනු ලැබිය යුතු ය.

මවුවරුන්ට වෛද්යවරුන් ළමා දිනකට මව පැය 24 පියයුරු දී තබා ගත යුතුය බව අසා ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ වචන වචනාර්ථයෙන් ගත යුතු නොවේ. දරුවා ඔහුගේ ඉල්ලීම තම ඇඳ සහ ආහාර නිදා ගැනීමට ඇසුරුම් කළ යුතුය. මෙය ඔවුන්ගේ පළමු දරුවා අය මව්වරුන් සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. සියලු පසු, ඔවුන් මීට පෙර මාසය 1 දරුවාගේ දෛනික කටයුතු සඳහා සැලසුම් කිරීමට අවශ්ය මුහුණ නැත.

දශක තුනකට පමණ පෙර, ළදරුවන් මාලාවක් කාලසටහනට අනුව පෝෂණය කළා. ඕනෑම දෙයක් ඔහු ළමා (, හැඬීම, කෑගැසීම), අවශ්ය කාලය අපේක්ෂා සුදුසු ක්රමය ලෙස හැසිරී,. සමහර දෙමාපියන් දැන් මෙම නීතිය භාවිතා කරයි.

දරුවාගේ අවශ්යතා යටතේ ශරීරයේ මව්වරුන් ගැලපුම් පවතින බැවින් ඉල්ලුම මත ආහාර සැපයීම, එහි අගය ඇත. කිරි අවශ්ය ප්රමාණය නිෂ්පාදනය වන්නේ - තරම් අවශ්ය දරුවා වෙනුවෙන්. මෙම ක්රියාවලිය උපතෙන් පසු ආරම්භ වේ.

ඔබ ඔහුගේ උදරය මත කෙටි කාලයක් සඳහා දරුවා දමා, ආහාර ආරම්භ කිරීමට පෙර එය ඉතා වැදගත් වේ. ගුවන් කිරි සමග ලැබෙන පෝෂණය වන අතර ඔබේ දරුවාගේ බඩ බව මතක තබා ගන්න. ආහාර වේලක් පසු අලුත උපන් තම මුදලින් එලියට burping සඳහා අවංක තත්ත්වය එය තිබිය යුතුයි. එය උදරාබාධ එකම කාලය සහ වැළැක්වීමේ වනු ඇත.

ප්රථම වරට ඔබගේ දරුවා ආහාර

අම්මා නිසි අලුත උපන් මවු කිරි දීමේ ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය මාතෘ වාට්ටු තවමත් ඇත. වින්නඹු මාතාවන්ට සහ අනෙකුත් කාර්ය මණ්ඩලය එහි සහාය විය හැක. ඇඟිල්ලට ඔහුගේ කම්මුලට ස්පර්ශ කිරීමට, ඔහුට මුහුණ දීමට වන කඳුවැටියේ මත පත් කිරීමට කාලා. ඔහු ගැඹුරින් ලෙස හැකි ඔහුගේ කට තන පුඩු තුළට ලෙස කාවැද්දූ, මුඛය විවෘත විට. වඩා තද සම්පූර්ණයෙන්ම අල්ලා ගත යුතුය.

ප්රථම වරට ආහාර දරුවා අලුත උපන් සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. වේගවත් ස්ත්රිය පියයුරු කිරීමට දරුවා දමා, ඉක්මනින් එය ඔහු වෙනුවෙන් වටිනා කොලස්ට්රම් යනු ලැබෙනු ඇත. එය ඉතා ප්රයෝජනවත් කාර්ය මණ්ඩලයක් සතුව පවතී. එය immunoglobulins, ප්රෝටීන, විටමින්, බඩවැල්, බැක්ටීරියා හා හෝමෝන විසඳුමක් සඳහා අවශ්ය එන්සයිම අඩංගු වේ. එය staphylococcal antitoxin එකතු කිරීමට එය වටී. කොලස්ට්රම් යනු එළු කුඩා ප්රමාණ එය නැතිනම්, කැලරි අධික වේ.

අම්මා සහ දරුවා සඳහා උදෑසන, සාමාන්යයෙන් පළමු ආහාර සමග, 6 ට ආරම්භ වේ. 10.00, 13,00, 16,30, 20.00: තවද, දිවා කාලයේ දී තවත් පෝෂ්ය පහක් පවතී. පැය 23 දරුවා නින්දක් පෝෂණය පෙර විනාඩි 30 ක් තුළ.

අම්මා ආහාර විනාඩි 30 සිට පැය දක්වා අවසන් කරන්න පුළුවන් බව සහතික කිරීමට සූදානම් විය යුතුය. එය අවහිර නො කල යුතු කිසිදු හේතුවක් නැත. ළමා මෙම ක්රියාවලියේ වැදගත්කම නිසා, එය ආහාර සඳහා සංතෘප්ත පමණක් නොව, නමුත් සිදු කළ කාර්යය පසුව පහළ මායාවක් සිට.

සංචාරය

අප මහත් එළිමහනේ ගැන අප අමතක කළ යුතු නැහැ. ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ විසර්ජන පසු රෝහල් ආයතනයෙන් දින 7-10 ගිම්හාන ප්රථම ඇවිදින්න මත දරුවා පිටතට ගැනීමට නිර්දේශ කරමු. ළමා සීතල සමය උපන් විට එය බැහැර පසු සති 3-4 ට වීදි ගෙන. මෙම ගැටලුව ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය හා එකඟ විය යුතුය.

ඔබ පිටතට ගොස් පළමු වරට, ප්රශ්නය කුමක්ද ඇඳුම් ඇවිදින්න දරුවා විය යුතු යන ලෙස? දේ ගෙන ඒමට? ඇවිදින්න සඳහා කාලා එකතු කිරීම මගින්, එය ඉතා ආවරණය කරනවා නැහැ. දරුවා උණුසුම් විය යුතුය, නමුත් ශ්රියන්ත යුතු නැත. එය දැඩි ගමන අඩාළ කිරීමට එය swaddle වටින්නේ නෑ.

ඇත්තෙන්ම, එවන් රාජ්ය ඉක්මනින් දරුවා වෙහෙසට. මීට අමතරව, එය සාමාන්ය ගුවන් කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු වනු ඇත. ඒ සමග ම, එය පිටත සීතල නොවේ නම්, කාලගුණය අනුව දරුවා අන්දවන්න කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

දරුවා සමඟ ගමන් ඉවතට අවිවේකී නාගරික මාර්ග සහ අධිවේගී මාර්ග සිට, නිහඬව ස්ථානයේ වඩා හොඳ වේ. ඇවිදින්න දරුවා නැවුම් වාතය ස්ථානය මහත් කාලය හැඟෙන්නේ නම් විනාඩි 40 සිට පැය 2 දික් කළ හැකිය.

රීතියක් ලෙස, ඇවිදීම සඳහා කිහිප භයානක සුළං හෝ වැසි සහිත කාලගුණය විය හැක. එය බලවත් අපහසුතාවයට හා ඉතා උණුසුම් දින වේ. එසේ තිබියදීත්, දරුවා තවමත් නැවුම් වාතය පිටතට ගැනීම අවශ්ය වේ. එහෙත් මැදිරිය වහලයක් යටතේ තැබිය යුතුය.

දවසේ නිවැරදි ක්රමය grudnichka තරාතිරමේ දෙකක් ඇතුළත් විය යුතුය. දැන් වීදි මත හැර යාමෙන් සඳහා අවශ්ය දේවල් මත ස්පර්ශ කරන්න. සෑම මව (සීතල කන්නයේ දී) ඔබේ ඇඳ තහඩු හා බ්ලැන්කට්ටුවක්, අමතර sliders හා ජැකට්, උණුසුම් තොප්පියක් ගෙන ඒමට වග බලා ගත යුතු. දරුවා මෙම පා ගමනට පෙර දින කන්න ඕනේ නැහැ, විශේෂයෙන්ම නම්, වීදි ආහාර (ප්රකාශ පියයුරු කිරි) මත හුරුබුහුටි බෝතලයක්.

නාන දරුවා

දරුවා ගුවන් ස්නාන සංවිධානය කිරීමට ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ නිර්දේශ කරමු. ඔවුන් ඩයපර් දුර දිග නොබලා සහ කටු තාපය මුරණ්ඩු වී වැළැක්වීම සඳහා දායක වී තිබේ. නින්දේ නියමිත මොහොත තව ම පැමිණ නැති නම්, එය ඇඳුම් නොමැතිව බොරු දරුවා ලබා ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම ක්රියාවලිය නැවත නැවතත් සහ කණ්නාඩි තුළ ගත හැක. , ආපසු මත ළමයෙක් බදු ගෙවීමෙන් පසු ලාභය උදරය, මෘදු සම්බාහන කරන්න අමතක කරන්න එපා. උදෑසන, ඔබ භාර එකතු කල හැක. මෙවැනි ක්රියාවන්, ළමා ඉතා ප්රසන්න වනු ඇත. මෙම කටයුතු දරුවාගේ සංවර්ධනය උත්තේජනය කර ඇති බව කරුණාවෙන් සලකන්න.

, තම්බා ජලය භාවිතා දිය නාමින් (අංශක 37 තාප ජල මාදිලිය යටතේ), මැග්නීසියම් ක්ලෝරයිඩ් එකතු ප්රමාදයක් නාවික අතර,. සබන් සෑම දිනකම භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නොවේ. හිස එක් වරක් දින හතක් සෑම යුගලයක් වඩා වැඩි සෝදා හරින්න. කලින් කලට විවිධ ඖෂධීය ශාක කසාය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

පෙකණි වැල තුවාලයක් කපා, දරුවා උඩටද නංවත්. මෙම ක්රියාවලිය සුව සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා සිදු කළ යුතු වෙනවා. ස්නානය අවසන් වූ පසු, සම ඉක්මගිය පවත්වාගෙන යාම සහ විවිධ උත්තේජකයන් එරෙහිව ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, කුඩු සහ ළදරු දියර අදාළ වේ.

දරුවා ඝන

සෞඛ්ය සම්පන්න වීමට, දරුවා සඳහා ඔබ නිතිපතා දැඩි කළ යුතුයි. ගුවන් ස්නාන අංශක 23 දී කාමර උෂ්ණත්වයේ දී සිදු කෙරේ. දරුවා, ඩයපර් වෙනස් සඳහා මේසය මත තබා බිම් හා කකුල් හා අවි ආයුධ වෙනස් කිරීමට ඉඩ සලසා ඇත. 1-2 විනාඩි ආරම්භ අතර, ක්රමයෙන් 5-10 විනාඩි ක්රියා පටිපාටිය කාලය වැඩි කරන්න. වූ අනුපිළිවෙල හා උපාධි 17-18 දක්වා කාමර උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම අරඹයි. ගුවන් පටිපාටි දරුවා ජීවිතයේ මුල් මාස සිට ආරම්භ සිදු කරනු ලැබේ.

නැවුම් වාතයේ ඝන හා ක්රමානුකූල තරාතිරමේ කිරීමට දායක වී තිබේ. මීට පෙර දැක ලෙස, දරුවා නැවුම් වාතය හුස්ම විය යුතුය. ඒ නිසා, දරුවා මාස 1 බොහෝ ඇවිද හැකි වුණ පිටි ආවරණයක් සඳහා එසේ ඔබේ දෛනික කටයුතු සැලසුම් කර තිබෙනවා.

අංශක 20 ට වඩා උෂ්ණත්වය විනාඩි 17 ප්රථම ඇවිදීම දක්වා ගිම්හාන කාලය තුළ. සෑම දිනකම විනාඩි 5 කින් වැඩි කිරීමට ද ගමන් කාලය නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ආසන්න වශයෙන් 12 විනාඩි ශීත පළමු ගමන. එළිමහන් උෂ්ණත්වය වඩා පහත වැටෙනු නොකළ යුතු -3 සී ° සෑම දෙවන දිනය, වීදිය රැඳී සිටීමට දිග මිනිත්තු 5 කින් ඉහළ ගොස් තිබේ. මසකට පසුව, දරුවා ගිම්හානයේ දී දිනකට දෙවරක්, ශීත ඍතුවේ දී, ඔවුන්ගේ කාලය පැය භාගයක් පමණ විය යුතු විනාඩි 45 ක් විය යුතුය ඇවිදින.

දෙමාපියන් කුඩා දරුවාට නින්ද නැවුම් වාතය මහා ප්රතිලාභ ගැන ඔබ දැන සිටිය යුතුයි. කුඩා ඉඟියක්. ඇවිදින්න සිට නැවත පැමිණීමෙන් පසු ඔබ උණුසුම් අඩි හා නාසය දැයි පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔවුන් උණුසුම් නම්, ඔබගේ දරුවා නිසි සැරසී ඇත.

දරුවා නින්ද

දවසේ වැඩි රෑ යාමේ දී ඇත. පළමු වන මාසයේ දී එය සිහියත්, ඉතිරි කාල නිවැරදි කාලසටහන කිරීමට දරුවාට ඉගැන්වීමට ඉතා වැදගත් වේ. දරුවා ඒ කාලය දිනකට පැය 4-6 පමණක් අවදි වේ.

තන්ත්රයට ඇති දරුවා පුරුදු කිරීම සඳහා, ආචාර්ය කමරොවොස්කි මගින් දෙනු ලබන උපදෙස් අවනත විය යුතුය. අග ඉතිරි සඳහා සූදානම් ඇතැම් නීති සිදු කරන්නේ නම්, Grudnichka සිහිනය දෙමාපියන් හිසරදය බවට පත් කරන්නේ නැත:

• ප්රවේශමෙන් නිද්රා පිළිපදින්න.
• දහවල් Sonya දරුවා ඕවර කාලයත්, සැතපෙන නම්, අවදි කිරීමට අවශ්ය වේ. පසුව පමණක් ඔහු රාත්රිය හොඳින් ගත කළේ.
• දිවා කාලයේ දී ගමන් ගොඩක්.
• නිතිපතා කාමරයේ ventilate.
• වඩා හොඳ නින්දක් ප්රවර්ධනය සඳහා සන්ධ්යා පිහිනුම්, අමතක කරන්න එපා.
• පමණක් උසස් තත්ත්වයේ ඩයපර් භාවිතා කරන්න.
• සුවපහසු ඇඳ මෙට්ට සන්නද්ධ.

බලය මාසික

දරුවන් ඉක්මනින් වර්ධනය වේ. වහාම ලෙස වෙනස් කළ යුතු ප්රමිතීන් පෝෂණ ළදරුවන්.

ආහාර ප්රධාන නිර්දේශ:

• මාස 1. සුවිශේෂී මව්කිරි දීම. දරුවා පැයක් පමණ පියයුරු අසල රැඳී විය හැක.
• 2 මාසය. එසේම, එකම පියයුරු කිරි. පැය 3.5 - සම්පූර්ණ ආදී සාමාන්යයෙන් විනාඩි 40 වේ. සම්මතය වූ ද, රාත්රී කාලයේ රාත්රී කාලයේ සහ 5 සිට 7 දක්වා 3-5 ගුණයක්.
• 3 මාසික. දිවා කාලයේ දී දරුවා (පියයුරු කිරි) 6-8 වතාවක් පෝෂණය කරනවා. රෑ - 2-4. පැය පහක් දක්වා - ආහාර දී තවදුරටත් බිඳ ද ඇති විය හැක. නමුත් මේ ඉතා කලාතුරකින් සිදු වේ.
• 4 මාසය. ආහාර පියයුරු පවතී. කෙසේ වෙතත්, මේ යුගයේ දී පෝෂණය ඇතුළු විය හැකිය. මේ සම්බන්ධයෙන් වන සෑම විටම මුලින් ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය සමග සාකච්ඡා කර ගත යුතුය.
• මාස 5. එළු වැඩිහිටියන් ආහාර ගැන උනන්දුවක් ගත හැක. ඔහු ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් "නඩු" දෙන්න අවසර ඇත (ලෙවකන්න). ළමා ආහාර ගැන උනන්දු පෙන්වා තිබේ නම්, ඒ නිසා පළමු කරවාගැනීමට තැත් කිහිපයක් එන්න.
• 6 මාසය. breast- පසුබිම එරෙහිව දරුවා පෝෂණය ඝන ආහාර ආහාර හඳුන්වා ඇත.
• 7 මාසය. මව්කිරි දීම උපාය සමග සංකලනය වී ඇත. ඇපල්, බිස්කට්, හෝ සුක්කානම කෑල්ලක් තමන් වෙත ඇද ගැනීමේ හැකියාවක් විනෝද ළමයෙක්.
• 8 මාසය. මෙම වයස අවුරුදු දරුවා 4 සිට 6 දක්වා කාලයේ සිට දහවල් පෝෂණය කර ඇත. රාත්රියේ ආදී 2 වරක් දක්වා අඩු කර ඇත.
• 9 මාසය. පෝෂ්ය එකකට "වැඩිහිටි" ආහාර මගින් ඌන පූරනය කල හැක.
• 10 මාසය. දිවා කාලයේ දී දරුවා හැම විටම වැඩිහිටි මේසයෙන් ආහාර උත්සාහ කිරීමට සතුටු හපන යමක් වේ.
• 11 මාසය. දරුවා දෙකක් සම්පූර්ණ වැරීමට විය හැකි විට ඒ කාලය.
• 12 මාසය. 2 පමණ දිනකට වරක් දක්වා කරවාගැනීමට තැත් සමග මොළේ නොතිබීම. වෙනත් ආහාර උත්සාහ විනෝද ළමයෙක්.

ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ විසින් නිර්දේශ මාස සඳහා එවැනි ළදරු ආහාර. කෙසේ වෙතත්, අපි සෑම ළමයෙක් වර්ධනය හා තමන්ගේ ම නීති සහ රෙගුලාසි විසින් පමණක්ම වර්ධනය බවත් අමතක කළ යුතු නැහැ. උත්සාහ "වැඩිහිටි" ආහාර සහිත, නම්, එය රැලි වැටී, සහ එය භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නොවේ, කරදර වෙන්න එපා. හුදෙක් කාලය පෝෂණය තවමත් පැමිණ නැත.

නිගමනය

ආදරය හා මුදු මොළොක් මව දරුවා විශ්වාසය හා සතුට ඇති වේ. මාසික 1 දවසේ දරුවා නිශ්චිත මාදිලිය ඔහු ඉක්මනින් අනුවර්තනය වීමට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත. දෛනික දරුවාගේ ශරීරය සංවර්ධනය ධනාත්මකව බලපෑ ඇත, මතක තබා ගන්න. දෙමාපියන් සහ පවුලේ සාමාජිකයන්, ඔහු වඩාත් සුව පහසු කොන්දේසි නිර්මාණය කරනු ඇත.