මදුරුවො දී වායු, ඔවුන්ගේ හේතු.

බඩවැල් බොහෝ මිනිසුන් ගෑස් සමුච්චය අසහනය සහ අසහනය නිර්මාණය කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම සංසිද්ධිය හොඳින් සාමාන්ය ලෙස සැලකේ. මදුරුවො දී පිහිටුවන ලද වායු නම්, ඊට ෙහේතු කවෙර්ද ඉතා සරල වේ. ඔවුන් අතර ප්රධාන වායු හීන වේ. ශරීරයෙන් බැහැර වන ගුඩුස් භාවිතා ගෑස් ප්රධාන ප්රමාණය. ගුද මාර්ගයේ ද වායු ඉවත් ප්රවර්ධනය කරයි. ලේ ඔවුන් අවම වශයෙන් අංකය ඇදී ඇත.

සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකු බඩවැල් දිනකට ගෑස් ලීටර් භාගයක් පමණ පිරී යා හැක. මදුරුවො සහභාගි ගෑස්, එහි ව්යුහය නයිට්රජන්, මීතේන්, ඔක්සිජන්, කාබන් ඩයොක්සයිඩ් හා අන් අය තුළ අඩංගු වේ. ඔවුන් සියලු සුවඳක් නැහැ. ජනතාව තම රැකියාව දී වායු වර්තමාන හැඟීම් ඇති වන විට, හේතු ගන්ධය ප්රථම ස්ථානය ඔහුට උද්යෝගිමත්. සුවඳ හයිඩ්රජන් සල්ෆයිඩ් තිබීම නිසා ය. කාබෝහයිඩ්රේට විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු නිෂ්පාදන (ලැක්ටෝස්, පිෂ්ඨය, ෆෲක්ටෝස්, raffinose) සහ අන්ත්රය තුළ වායුව තිබීම කුපිත. Flatulence උදරාබාධ belching, flatulence, උදර වේදනාව සහ අසහනය පොදු රාජ්ය සමග. ඔබ බඩවැල් තුල නිතර නිතර ගෑස් ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ඊට ෙහේතු කවෙර්ද ආහාර පරිභෝජනය, හෝ ඒ වෙනුවට එහි සංයුතිය උත්සාහ කළ යුතුය. කලට වේලාවට වඩා බරපතල රෝග හඳුනා ගැනීම සඳහා අවශ්ය නම් විකිරණ හෝ එන්ඩෝස්කොපික් විභාග පත් කළ නොහැකිය.

flatulence නමින් බඩවැලේ ගෑස් සමුච්චය නිෂ්පාදනය ඉහළ ගොස් ඇත. මදුරුවො දී වායු, ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය ක්රියාකාරකම් උල්ලංඝනය තුල වැටී ඇති හේතු, වැඩි අවධානයක් අවශ්ය වේ. මේ තත්ත්වය හැකි සහ ආහාර සාමාන්ය සැකසීම සඳහා අවශ්ය වන බව එන්සයිම වල ප්රමාණවත් අංකය තීව්ර කරයි. ප්රතිඵලය එහි ආහාර ගැනීමෙන් ක ගුණාත්මක හා ආහාර සුන්බුන් පහළ බඩවැල් කලාපයේ රැස් වේ. විසංයෝජනය හා වායු අනුගමනය එහි ආම්ලීකරණය වහාම ශරීරය තුළ රැස් කිරීම ආරම්භ ඇත.

ඇපල්, ගෝවා නැවුම් ගෝවා හා ඇට, බෝංචි ඇට: බඩවැලේ ගෑස් ගොඩනැගීමට මූලික වශයෙන් කෙඳි ඕන තරම් පිරී ඇති ආහාර වර්ග නිෂ්පාදනය. විශාල ප්රමාණයක් ඔවුන්ගේ භාවිතය flatulence දියුණුවත් තර්ජනය මතු කරයි. අප එසේ නොකළොත් අධික කෑමෙන් ගැන කතා නම්, එය බඩ එහි සැකසීම සඳහා අවශ්ය වන බව බැක්ටීරියාව නොමැති වීම හේතුවෙන් බැඳීමට නොහැකි ආහාර විශාල ප්රමාණයක් බැවින්, හානිකර පමණක් නොව භයානක ය. තෙල් සහිත හා සැර ආහාර ද ගෑස් ගලා ඒම වැඩි කරයි. නිතර නිතර gassing අප්රසන්න burping හේතු නැති කිරීම සඳහා, තනි ආහාර පාලනය හා සුදුසු ඖෂධ අනුයුක්ත කර ඇත. එකට මේ සියල්ල, රීතියක් ලෙස, ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් ලබා දෙයි. භාවිත කරන විට එකිනෙකා සමග ඒකාබද්ධ කිරීමට නොහැකි උත්සාහ කිරීමට ඇතැම් නිෂ්පාදන: එකිනෙකාට හා ප්රයෝජනවත් උපදෙස් වලට සවන් දිය යුතු. එය ප්රෝටීන (මස් සහ රොටි) සහ ආම්ලික ආහාර, මෙන්ම ප්රෝටීන ප්රෝටීන සංයෝජනය කාබෝහයිඩ්රේට භාවිතා කිරීමට, උදාහරණයක් ලෙස, නොහැකි ය. එය සම්පූර්ණයෙන්ම සෝඩා හා බීර අත්හැරීමට අවශ්ය වේ. අමු කිරි ද වායු සමුච්චය ප්රවර්ධනය කරයි.

මෙම බඩවැල් වායු ඉවත් කරන ආකාරය - මෙම ප්රශ්නය ඉතා බොහෝ උද්යෝගිමත්, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම මාර්ගයෙන් මේ අනුව වාසිය ගත හැකි දේ දන්නවා. එවැනි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ඩිල්, දුරු, මහදුරු ලෙස වලින් ආසාධනය ප්රතිදානය, ගෑස්, ඖෂධ ඇත. ද එවැනි සක්රීය කාබන් ලෙස අතිරික්ත වායුව අවශෝෂණය කළ හැකි වන දව, ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සාම්ප්රදායික වෛද්ය ප්රතිකාර නොමැතිව, කරන්නේ නැහැ. අමු අර්තාපල් යුෂ ගෑස් සමුච්චය උදාකරලීමට හොඳ උදව් එක් වීදුරු ප්රමාණය හිස් බඩ මත විය. එවිට ඔබ ඒ පැය කලින් එක් කෙනෙකුට වඩා විය හැකි පැය භාගයක් නිදාගන්න, සහ ආහාර ගැනීම අවශ්ය වේ. ප්රතිකාර මෙම පාඨමාලාව - දින දහය. එසේ නම්, දින දහයක් පුරා විවේකයක් පසු, ක්රියා පටිපාටිය නැවත.

මහදුරු කසාය සම්මත කර ගැනීම සඳහා ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් අත්කර ගැනීමට ද හැකි ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මහදුරු බීජ spoonful පැය දහයක් උතුරන වතුර කෝප්ප එකහමාරක් තුළ අවධාරනය. දිවා කාලයේ දී එක් tablespoon හතර වතාවක් ගන්න, නමුත් කෑමට පෙර විනාඩි විස්සක් කිරීමට වග බලා ගන්න.

උපදෙස්, ඇත්තෙන්ම, ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත, අප්රසන්න හා අනවශ්ය හැඟීම් ආරක්ෂා කරනු ඇත.