සෞඛ්යය, රෝග සහ කොන්දේසි
මගේ දෑතින් සම ඇගිලි ඇත්නම් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ස්ත්රියගේ දෑස් අනුභව කරන විට කොතරම් පුදුම වේවා! අවාසනාවකට මෙන්, මුහුණ සඳහා පමණක් නොව, දෑත් සඳහා සැලකිලිමත් විය යුතු බව බොහෝ අය අමතක කරති. එපමණක් නොව, එදිනෙදා කටයුතුවලදී හා ගැටලුව විසඳා ගැනීමේ ක්රියාවලියේදී ඔවුන් ශක්තිය සඳහා ප්රබලම පරීක්ෂණයට ලක් කරනු ලැබේ. ගෘහස්ථ රසායනික ද්රව්යවල ඍජු බලපෑම කුමක්ද? ඒ නිසා, ආයුධ මත සම චලනය වන බව පුදුම විය යුතු නැත .
වියළි සම වර්ගය, බාහිර සාධක, විශේෂයෙන් නිල්වන්, කප්පාදුව හෝ සිදුරුවලට වඩා වැඩි අවදානමක් ඇත. කාලගුණික තත්වයන් බොහෝ විට අත් වල ඇති වෙනස්කම් වලට තුඩු දෙයි. හිරු හා සුළංවල බලපෑම හා හිරු එළිය නිරාවරණය වන විට ඇතිවන වයිරස බලපෑම යටතේ කුඩා ඉරිතැලීම් ඇතිවීම. අක්ෂි සමේ බොහෝ විට අස්ථි රැකවරණය හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නොපැවතීම නිසා සමේ පෝෂණය කිරීම. එමනිසා, මෙම ආහාරය වාෂ්ප වීමෙන් පසුව සමේ වියළී යන බැවින්, පිඟන්ම අත්වැසුම් සමග දැඩි සේ සේදිය යුතුය.
සම සාරවත් නම්, එය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා පියවර ගත යුතුය. පළමුව, ඔබ විශේෂ මෘදුකාරක සංරචක අඩංගු බැවින් සබන් හෝ ජෙල් විශේෂයෙන් වියළි සම සඳහා විශේෂයෙන් තෝරා ගත යුතුය. දෙවනුව, සෑම දිනකම ලැක්ටික් අම්ලය හා ග්ලයිසරීන් මත පදනම් වන කීම් සහ දියර යොදා අත් කර ගැනීමට හැකි වේ. අවුරුදු 30 කට පසු වයස් කාණ්ඩයේ කාන්තාවක්, ආලෝක ආරක්ෂණ පෙරහන සහිත ක්රීම් එකක් තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳය. මේ නිසා වර්ණක ආලෝකය නොමැති වීම සහතික වේ.
ඇඟිලිවල සම සමාවයවෙනවා නම්, ඔබට එතුම කරන්න පුළුවන්. මෙම ක්රියාපටිපාටිය නින්දට පෙර හොඳින් සිදු වේ. ඔලීව තෙල් සෑම ඇඟිල්ලක් සමඟම ප්රතිකාර කළ යුතුය. ඉන්පසු ගෝස්වලින් ආවරණය හෝ රෙදි ඇඳුම සවි කර නිදාගන්න. සාමාන්යයෙන් එක් ක්රියාවලියක් නැවත ස්ථාපිත කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ. නමුත් නොසලකා හරින ලද තත්වයක් සතියකට දෙවරක් ආවරණය කළ යුතුය.
දිනපතා රැකබලා ගැනීම සඳහා සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේ අනුග්රාහකයන් නිර්දේශ කරන්නේ ස්වාභාවික ක්රීම් පිළියෙල කිරීමයි. මේ සඳහා ඌරු මස් හා බැටළුවන් මේදය සමානුපාතිකව උණුසුම් කිරීම හා ඇඳට යාමට පෙර සමෙහි මිශ්රණය යොදන්න. ලෙමන් යුෂ සමාවයව තිබෙන අංශු ඉවත් කිරීමට උපකාර කරයි. නමුත් සමේ පැල්ලම් ඇති වුවද එය පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් එය භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳය. ඔබ ග්ලිසරින් එක වීදුරුවක් සමඟ අර්ධ ලෙමන් සමඟ යුෂ මිශ්ර කර මිශ්ර කර අඩක් කෝප්පයක් එකතු කරන්න.
වැඩිදියුණු කළ හැකි ක්රමවලින් ලොස්ඇන්ක් හා සම්පීඩක සෑදීම මගින් අත්පත්රිකාවක් කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, එක් එක් නිවසක සිට ශීතකරණය තුළ අර්තාපල් ඇත. එය කෝණයන් මත පැටවීම කළ හැකි අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කිරි එකතු සමට ආලේප කර අත්වැසුම් මත තැබිය හැකිය. මෙම ස්වාභාවික ආවරණ පැය දෙකක් පමණ තබා ගත යුතුය, පසුව උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ ඔබේ අත් වියළි. ඕස්ට්රේට් පැකට් පවා ප්රයෝජනවත් වේ. කැඳ පිසින විට ඝන ද්රවයක් ඇත, මෙහි අපි සාමාන්ය එළවළු තෙල් සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්.
දිගු කාලයක් තිස්සේ ඇඹුල් ක්රීම් සිය පෝෂණ ගුණය වෙනස් වේ. මෙම නිෂ්පාදන සූර්යාලෝකය සමඟ ශරීරයට යොදනු ලැබේ. ඇඹුල් ක්රීම් පදනම් කරගත් මැස්සා සූදානම් කිරීම සඳහා විවිධාකාර වට්ටෝරු තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, එක් තක්කාලි එකක්, එක් ලෙමන් වැඩි මේද හා යුෂ ප්රමාණයකින් යුෂ ඇඹුල් ක්රීම් එක් වීදුරුවක් ගෙන පැය ගනනක් ආහාර පිසීම ඉවත් කළ හැකි විශිෂ්ට පෝෂක ආවරණයක් ලබා ගන්න.
නූතන ලෝක ශාරීරික රූපාලංකාරයන්, ශරීර ආරක්ෂණය සඳහා විවිධ සේවාවන් සපයන, ජනප්රිය වෙමින් පවතී. සම සමාවයව පවතී නම්, රූපලාවන්ය ශිල්පීන් විසින් පැරෆින් ප්රතිකාර වැනි එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. 100% ප්රතිඵලය ලබා ගැනීම සඳහා එය අදියර කිහිපයකින් සිදු වේ. පළමුව, ආලේපන ලද අංශු ඉවත් කිරීම සඳහා ආලෝක පුලුස්සන කිරීම සිදු කරනු ලැබේ. පසුව සමට තෙතමනය හා පෝෂ්ය පදාර්ථයෙන් පෝෂණය කර පෝෂණය වේ. පසුව පමණක්, පෙරටින ලද පැරෆින් සමග අත්වාරු බවට පහත හෙලනු ලැබේ. මෙම මෙවලම කුඩා ඉරිතැලීම් සුව කරන අතර, වියළි හා වියළි ලිහිල් කිරීම පමණක් නොව ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි. තුනේ සිට පස් පහකට වරක් කිමිදීමෙන් පසුව, පැරෆින් ඝනීභවනය වන අතර, චිත්රපටය ආරක්ෂාකාරී චිත්රපටයක් හා උණුසුම් අත්වැසුම් ආවරණය කර ඇත. පැය භාගයකට පසුව, ප්රතිචක්රීකරණ ඉවත් කරනු ලබන අතර ප්රතිඵලය නිවැරදි කර ගැනීම සඳහා සාරවත් ක්රීම් නැවත අයදුම් කර තිබේ. එවැනි ක්රියාමාර්ගයකින් පසු, හිසකෙස් පමණක් නොව, මනෝභාවය වැඩි දියුණු වනු ඇත.
Similar articles
Trending Now