බර අඩු කිරීම සඳහා ජලය "සැසි". විමර්ශන, වට්ටෝරු, නිර්දේශ

අපේ පුරෝගාමීන්ගේ මානසිකත්වය තුළ, මූලධර්මය ස්ථිරව තබා ඇත: බර අඩු කර ගැනීම, එවැනි දෙයක් කන්න අවශ්ය ය. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, ලෝක ව්යාප්ත අන්තර්ජාලය විවිධාකාරයේ විවිධාකාර වට්ටම් සහිතව වුවත්, මැජික් ටැබ්ලට් නිපදවන තෙක් එය ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව, ඔබ 100% බර අඩු කළ හැකිය.

සහ බීම පානය කිරීම හා බර අඩු කිරීම ගැන කුමක් කිව හැකිද? විවිධ ආහාර හා අතිරේක ඖෂධ මත පුළුස්සා දැමූ අයගෙන් බොහෝ දෙනෙක් පවසන්නේ මෙය බෙහෙවින් ගැටලුකාරී බවයි. එහෙත් අධික බර හා වැඩිහිටි පෙනුම වැඩිදියුණු කිරීම ගැන සහ බැරෑරුම්කම ගැන සැලකිලිමත් වන අයට කිසිවක් කල නොහැකි ය!

මත්පැන් පානය කිරීම හා බර අඩු කිරීම - කෙසේද?

ඇමෙරිකානු පෝෂණවේදියෙක් - සින්තියා සැසි - බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වූ වට්ටෝරුවේ සරල බව හා කාර්යක්ෂමතාවයෙන් එය විස්මිත විය. මෙය "සසි" අඩුවීම සඳහා ජලය වේ . මෙම බීම පිළිබඳ සමාලෝචන කාන්තා සඟරාවල පිටු සහ අතිරික්ත කිලෝ ග්රෑම් ඉවත් කිරීම වැනි එවන් දැවෙන මාතෘකාවක් සඳහා කැපවූ සියලුම සංසදවලදී සොයාගත හැකිය. අපි මොහොතකට අපේ වචනය භාර නොගනිමු, නමුත් මෙම මෙවලම යනු ආශ්චර්යමත් බව සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය අතිශයින්ම ප්රචාරය කරන ලද - ජලය ඇත්ත වශයෙන්ම තවත් ප්රචාරක සහ අලෙවිකරණ තාරාවකි.

ඉතින්, "සැසි" අඩුවීම සඳහා ජලය යනු කුමක්ද? වට්ටෝරුව

ඇමරිකානු ආහාරයට ගැනීම සඳහා ඖෂධයේ සංයුතිය, මින්ට්, ලෙමන්, පිපිඤ්ඤා සහ මෑත දී ඉතා ජනප්රිය ඉඟුරු බවට පත් වී ඇත. සමානුපාතිකයන් මෙසේය.

• ජලය - 1,5-2 ලීටර්.
• ඉඟුරු - 1 ෆොස්ෆේට්. (සිහින් ව කැඩුණු හෝ ගාන ලද).
• පිපිඤ්ඤා - 1 කෑල්ලක්.
• ලෙමන් - 1 කොක්
• මින්ට් - 2-3 අතු හෝ 10-15 කොළ.

සින්තියාට අනුව, බර අඩුකර ගැනීම සඳහා ජලය "සසි" විචාරන පමණක් ධනාත්මක වේ. මෙම පුදුමාකාර පානය, ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීම, ශරීරයේ සාමාන්ය තත්වය කෙරෙහි බලපාන්නේ නැත. මේදය දිරාපත්වීම, වැඩිදියුණු කරන පත්රිකාවක්, අක්මාව හා වකුගඩු වැඩීම වැඩිදියුණු කරවයි.

පිපිඤ්ඤා සහ ලෙමන් පෙති කපා, ඉඟුරු දැලකින් හෝ සිහින් ව කැඩුණු, මින්ට් අතු හෝ කොළ ඉරා දැමිය හැකිය. ජලය සමඟ අමුද්රව්ය වත් කර ශීතකරණයට යැවීම. පැය 6-10 සඳහා පානයක් ඉල්ලා සිටීම (හොඳයි, උදෑසන එය දැනටමත් පාඨමාලාව ආරම්භ කිරීමට හැකි වන පරිදි, සවස් යාමයේ සියලු සූදානම තබා ගැනීම වඩා හොඳ වේ.

එතරම් නැවුම් බීමකින් බොහොමයක් ධනාත්මක අවස්ථාවන් තිබිය හැකි වන්නේ කෙසේද? පිළිතුර ඉතාම සරලයි: මෙම පිළියමයේ සංයුතිය තනි තනිව හා සුව ගුණ සහ තටින් කිරීමේ ගුණ ඇති අතර, එක්රැස් කරන අය පොදුවේ පුදුම කරන්නා! මෙම ක්රමයෙහි අනුගාමිකයන් බර අඩු කර ගැනීම ගැන පවසන්නේ කුමක්ද? "සසි" සිරුරේ සිරුර අපගේ ශරීරයේ වැඩ කරන්නේ කෙසේද? මෙම සමාලෝචන අපට ඉඟුරු බඩේ වැඩ වැඩි දියුණු කරන අතර, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. පිපිඤ්ඤා ආහාර රුචිය අඩු කරයි. එහෙත්, ටැටරන් අම්ලය නිසා ඇති වන තෙතමනය හේතුවෙන් කාබෝහයිඩ්රේට ද්රාවණ බවට පත් වේ. ලෙමන් සිරුරෙන් අතිරික්ත දියරය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ගම්මිරිස් අස්ථි හා ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි.

ජලය "සසී" බොන්න කොපමණ ප්රමාණයක්?

සියලු සිල්වියා වලට අනුව දිනකට ජලය ලීටර් 8 ක් (200 ග්රෑම්) පානය කළ යුතුය. උදේ පටන් අපි ආරම්භ කළ යුතුයි. දහවල් හත දක්වා පානයෙන් තුනෙන් දෙකක් පානය කිරීම සුදුසුය. නින්දට පෙර පැය එකහමාරකට පෙර අවසාන වීදුරුව මත්පැන් පානය කළ යුතු අතර, ඔබේ වකුගඩු සාමාන්යයෙන් රාත්රී වැඩ කරන්නේය.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ජලය "සැසි" සමාලෝචන සමහර අවස්ථාවලදී පවා ඔප්ට් කිරීම, කෙසේ වෙතත්, තනි පුද්ගල නොඉවසීම ගැන අමතක නොකරන්න. මෙම බීම භාවිතා කිරීමෙන් පසු ඔබට බරපතල අජීර්ණ තත්ත්වයක් ඇතිවීමට පටන් ගනී නම්, මෙම පිළියම භාවිතය නතර කළ යුතුය. එය සැහැල්ලු රෝග විශේෂඥයෙකුට දැක ගත නොහැකි වනු ඇත - සමහරවිට ඔබට ගස්ට්රාටිස් හෝ, හොඳයි, ඔබ දැනටමත් තුවාලයක් ඇති බවට හිමිකරු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම නඩුවේ කිසිදු බර පාඩු පිළිබඳ ප්රශ්නයක් නොමැත.