පෙර පාසල් වයස දරුවන්ගේ සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය

පෙර-Natal සහ පෙර පාසල්: සියලු පදනම් දෙකක් කාල තබා ඇත. ද මෙය වලංගු මානසික ලක්ෂණ, විද්යාත්මක හා භෞතික. මානසික හා ඒ නිසයි සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය දරුවන් පෙර පාසල් වයස වඩාත් අධීක්ෂණය යටතේ විය යුතුය.

පෙර පාසල් ළමා සංවර්ධනයට තරුණ වයස අවුරුදු සංවර්ධන වඩා ඉතා වෙනස්. ශරීරය දරුවා පළමු වසර ඉතා වේගයෙන් වර්ධනය වන අතර සාපේක්ෂව ඒකාකාර වේ. සංවර්ධන වසර හතරක් සමග තරමක් වේගය අඩුවේ. 5 ක් - ඉදිරි වසර තුන පුරා, 15 ක් පමණ සෙ.මී., බර ක සාමාන්ය වර්ධන ක්රියාවලිය තුළ වැඩි වේ. ඇත්තෙන්ම දර්ශක, සම්මත කර තරමක් වෙනස් විය හැක.

මේ කාලය වන විට දරුවන් සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය ක්රමයෙන් කලින් කාලය හා සසඳන විට ඉහළ වන බැවින් එහි ඔරොත්තු ඉඩ වැඩිහිටි ජීවියා ලඟා වේ. එහෙත් ඇත්ත බරක්, පිළිගත නොහැකි ඉතා ඉහළ. ක්රියාකාරීව කොඳු ඇට පෙළ ස්වභාවික වෙරළවෙත පියනගන තවමත් අවසානයේ පිහිටුවා නොමැති විට හා ඒ නිසා නැංගුරම් ලා නැත locomotor උපකරණ, පිහිටුවන ලදී. එය නිරන්තර සෝදිසිය යටතේ ඇය තබා ගනිමින්, උද්ෙව්ගයන් නොසලකා, එසේ හඳුනා ගැනීම වැදගත් වෙයි. එය මේ යුගයේ සිට scoliosis, kyphosis, සහ වෙනත් උල්ලංඝනය වීමක් ලෙස හඳුනා ගැනීමට පටන් ගෙන ඇත ඇත.

කාටිලේජ ossification ක්රියාකාරී ක්රියාවලිය, වන, විශේෂ පහසුකම් සහිත වන බැවින් එහි කිරීමට කටයුතු කළ යුතු ඇයි ඇත. සහ විශේෂයෙන් එය පහළ යන අන්ත කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. බන්ධනීයන්ට සහ මාංශ පේශී ඇති අධික බර සඳහා ඉතා දුර්වල ය. හා දී nezakostenelosti කාටිලේජ අසාමාන්ය ශාරීරික අධ්යාපනය දරුවන්ට තුවාල හා ආබාධ (- පැතලි උදාහරණයක් ලෙස), මෙම වයස අවුරුදු භයානක විය හැක.

පෙර පාසල් දරුවන් හා වැඩිහිටියන් යන මාංශ පේශි පද්ධතිය සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ඇති තෙහෙට්ටුව හා ව්යායාම් පසු වේගවත් යථා පැහැදිලි කර ඇත. ඒකාකාරී හා කාලයක් වැය වන නිර්දේශ පමණක් නොව, contraindicated ප්රවේශනය කරන්න. දරුවන් සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය සියලු මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සම්පූර්ණයෙන්ම සඳහා අභ්යාස ඇතුළත් කිරීම මත පදනම් විය යුතුය.

තෙහෙට්ටුව රුධිර ප්රවාහ වේගය හා උසස් - රුධිර වාහිනී රුධිර ප්රවාහ පුළුල්, කෙටි මාර්ගය, සහ ඒ නිසා: මෙම හෘද පද්ධතිය සංවර්ධනය ලක්ෂණය පැහැදිලි කරයි. ඉහළ වන බැවින් එහි දී, දරුවා ඉක්මනින් කලබල, හෘද රිද්මය, කැඩුණු රිද්ම කප්පාදු වේගවත් විය. මසුරු. එපමනක් නොව, දරුවාගේ ශරීරය මෙවැනි විදුලි පිමි සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු වේ.

ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය ක්රියාවලිය සම්බන්ධයෙන් තිරිංග ක්රියාවලිය තුළ පෙර පාසල් දරුවන් තුළ රජයන. පෙර-අධ්යාපන වයසේ ඉවසුමක් නැති නිසාය. ව්යාපාරය ඔවුන් වේගයෙන් ආවේගශීලී, අවධානය - අස්ථාවර. සාවද්ය හා කලහකාරී ව්යාපාර preschooler වැඩ අමතර මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ව්යාපාරය, ඒ නිසා, හෘද සහ ශ්වසන පද්ධති මත අතිරේක බරක් නොවෙයි.

දරුවන් සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය අභ්යාස සහ මුළු ආහාර සැලසුම් කිරීමේදී සැලකිල්ලට ගත යුතු වේ. මුළු ජීවීන්ගේ නිසි ගොඩනැගීම සඳහා ප්රමාණවත් පෝෂණය හා දිගු තරාතිරමේ ලබා ගැනීම වැදගත් වන ලෙස පෙර පාසල් අවුරුදු පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි, ඉතා ඉහළ ය.

පාසැල් ලමුන්ගේ අවශ්යයෙන්ම අභ්යාස අවශ්ය, නමුත් ඔවුන් මධ්යස්ථ විය යුතුය. එය අද්දැකීම් අඩු දෙමාපියන් ඉහළ සහ අඩු වන බැවින් එහි ඇති සීමාව සොයා ගැනීමට ඉතා දුෂ්කර වන අතර, ඔවුන්ගේ වර්ධනය වන ළමා වයසට-සුදුසු බව පැහැදිලි ය. නමුත් දැනුම තෙහෙට්ටුව සහ ප්රකෘතිමත් සමග, දරුවන් සාමාන්ය preschooler සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය මෙම අනුවාදය සඳහා ප්රශස්ත වයස අවුරුදු මත පදනම් විය යුතුය: කෙටි, විරාම පටවන්න - නිතර නිතර.

හොද අස්වැන්නක් තටාකය පිහිනුම්, නැටුම්, ක්රීඩා සමාජ වනු ඇත. නමුත් එය සිය දරුවන් හා අවබෝදයක් ඇති පුහුණුකරු ගොස් සොයා ගැනීමට පමණක් නොව, වැදගත් , වයස-විශේෂිත ලක්ෂණ පෙර පාසල් දරුවන් සමඟ වැඩ කිරීම සඳහා නිශ්චිත වැඩපිළිවෙළක් සහිත.

Unpicked දරුවා හොඳින් ගෙදර විය හැකිය සමග කටයුතු. සරල, මූලික, තවමත් වැදගත් නීති වලට යටත්.

කාමරයේ විකාශනය කළ යුතු ය. 22 ° සී උෂ්ණත්වය අඩු උෂ්ණත්ව, දරුවා වැඩි උෂ්ණත්වය හදවත මත අමතර හා භයානක වික්රියා ලබා දෙනු ඇත, සීතල අල්ලා හැක. පංති කාලසටහන කරන්න. යම් අවස්ථාවක නිරත. ඕනෑම අවස්ථාවක තමා නිදාගන්නා නැත. ක්රමයෙන් කාලය එකතු කිරීම, සහ එය වඩා දුෂ්කර අභ්යාස කරමින්, ආලෝකය අභ්යාස ආරම්භ කරන්න. සියලු මාංශ පේශි කණ්ඩායම් වැඩ කළ යුතුයි.

සියලු නැහැ. වරක් නොවේ. ඔබේ දරුවා බල කරන්න එපා, කලබල නොවන්න. බනින්න එපා. මෙන්න එය අවශ්ය කාල නොව ඉවසීම පමණක් නොවේ. හා මතක තබා ගන්න: දරුවා හෙම්බත් වන අතර නරක හැඟෙන්නේ නම් - ව්යායාම කරන එක නවත්තන්න.