පරිගණක තාක්ෂණය - එය ආයුධ නැතුව ස්වයං-ආරක්ෂක වේ. රණ කලා

පරිගණක තාක්ෂණය සංවර්ධනය, සෝවියට් සංගමය තුල 30 ට ගියා. අරගලය මේ ආකාරයේ ජාතික සටන් කලාවන් ගෙන ශිල්ප ක්රම, විශාල සංඛ්යාවක් ඇතුළත් වේ. පරිගණක තාක්ෂණය හා ක්රීඩා, සටන් බෙදිය හැකි ය. ඔවුන් වෙනස්කම් තිබේ. එය දත්ත වෙනස්කම් යම් පරිගණක තාක්ෂණය කොටස පෙර තීරණය කරනු ඇත අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට අවශ්ය වේ. මෙම සමාලෝචනය මේ තනි සටන් පිළිබඳ අවධානය යොමු කරනු ඇත.

මෙම NKVD සඳහා සටන් කලාව නිර්මාණය

පරිගණක තාක්ෂණය දියුණු Spiridonov සදහා VA ආරම්භ මෙම සටන් කලාව පළමු නිර්මාතෘ වූ ඔහු විය. 1922 සිට 1933 දක්වා කාලය තුළ එය වර්ධනය වී ඇති අතර ස්වයං-ආරක්ෂක තාක්ෂණය බොහෝ පොත් විස්තර කර ඇත. එහි නිර්මාණය සඳහා පදනමක් ලෙස ඉංග්රීසි සහ ප්රංශ බොක්සිං, "දේශීය සටන්," ලෙස මෙන් ම, jujutsu ක ජපන් ආත්මාරක්ෂක සටන් කලාව ගෙන යන ලදී.

සියලු උපකරණ Spiridonov යුද බිමේ විවිධ අංශ ගණනාවක් වෙන් කර ඇත. මෙම සමතුලිත හා විකෘති සිට ලිවර්, කම්පන,, දැවෙන හා සම්පීඩනය ඒකාබද්ධ ශිල්ප ක්රම, නිගමන ඉහල දැමීම. මෙම තාක්ෂණය මත, ඔවුන් විවිධ පුරවමින් එරෙහිව සන්නද්ධ සතුරා වූ ප්රහාරයක් එරෙහිව ආරක්ෂාව ක්රම යෝජනා කළේය. ආයුධ නැතුව ස්වයං-ආරක්ෂක පාඨමාලාව (පරිගණක තාක්ෂණය) Spiridonov මෙම NKVD සඳහා සිදු කරන ලදී. පළමුව, සටන "තමන් 'ලෙස ද හඳුන්වන ලදී, එය" samoz "ලෙස නම් කරන ලදී. පරිගණක තාක්ෂණය - සහ හුදෙක් කාලය සටන් එය එහි අවසන් නම ලැබුණේ.

සටන් කලා තාක්ෂණික අවි ගබඩාව පන්ච්, යෑවූ, සන්ධි මත අගුල්, මෙන්ම ගෙල සිර ඇතුළත් විය. පිලිගැනීමේ උත්සව, එම රාක්කය පවත්වන ලදී. බිම සටන පැවතුනේ නැත. ඒ දවස්වල දී කිමෝනාව පරිගණක තාක්ෂණය සඳහා ඇය තීරය මැසීමට සමග ජැකට් බලා සිටියා. පිරිමි ද ඇඳ මල්ලවපොර, පිජාමා. භාවිතා සපත්තු, බූට් ආරක්ෂක හමුදා පන්නයේ ලෙස.

සටන් ක්රීඩා පිහිටුවීම

පරිගණක තාක්ෂණය දෙවන නිර්මාතෘ - එය Oshchepkov බී එස් 1911 දී ඔහු ජූඩෝ පුහුණුව, පසුව ඔහු 2 වන දාන් ලැබී සම්මත විය. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ 1922 සිට 1925 දක්වා Oshchepkov හමුදා බුද්ධි අංශ සමග එක්ව වැඩ කල සහ චීනයේ භූමි විය. එහි දී ඔහු වූෂූ වල මෝස්තරවලට දැන හඳුනා ගන්න ලැබුණා. 1929 සිට 1939 දක්වා කාල සීමාව තුළ ඔහු මොස්කව් ජීවත් දී, බොහෝ විට රුසියාවේ සාන්ත පීටර්ස්බර්ග් ගියා. සෑම තැනකම ඔහු ජූඩෝ උසස්. ඔහු හමුදාවේ අණ දෙන අතර පමණක් නොව, සිසුන් අතර මෙම කළා. ජනතාවගේ අධ්යාපන ක්රමය ඉඩ දුන්නේ නැහැ කළ Spiridonov හා සසඳන විට, සේවය, Oshchepkov ප්රතිවිරුද්ධ අන්ත උත්සාහ නැත. ඔහු ජූඩෝ කිරීමට අවශ්ය සියලු හුරු පුරුදු විය.

ඔවුන් පරිගණක තාක්ෂණය පිළිබඳ සම්මන්ත්රණ පැවැත්වීය. මෙම විවිධ නගරවල සිදු විය. එවැනි සම්මන්ත්රණ වැඩසටහන අංශ ගණනාවක් බෙදා වෙන් කරන ලදී. ප්රථම ප්රදර්ශනය වූ විසි කිරීම, ලීවර, ගෙල සිර සහ කැඩුම් (මූලික ශිල්ප ක්රම) අදහස්. දෙවන කොටස පිහියකින් සන්නද්ධ වූ සතුරු වූ ප්රහාරයක්, කෝටුවක් හෝ තුවක්කුවක් එරෙහිව ආරක්ෂාව ප්රදර්ශනය ක්රම වෙත යොමු කර ඇත. මෙම සම්මන්ත්රණයේ තෙවන අදියර නිරායුධ විරුද්ධවාදීන් දෙක අතර තාක්ෂණික ක්රම අත සටන් පෙන්නුම්. Oshchepkov ඉගැන්වීමට උත්සාහ පසුපස මල්ලවපොර ශෛලිය. ඔහු එය සටන් ලෙස මොකක්ද.

අප අවධානයට ලක් විරෝධතා Oshchepkova පරිගණක තාක්ෂණය ගියේ නැත. එය සෑම විටම ජනතාව අතර මහත් කලබලයක් නිෂ්පාදනය කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, අරගලය ක්රීඩා, අධ්යාපනික ආයතන සිසුන් විෂය මාලාව ඇතුළත් කර ඇත. තනි තනි ක්රම TRP සංකීර්ණ ඇතුළත්. 1932 දී එකතු නිකුත් කරන ලදී. එය ද ජුඩෝ සටන් කලාව මත පදනම් වූ, මල්ලව පොර පද්ධතිය මූලධර්ම සාරාංශ කරයි. එය සූදානම් අභ්යාස, රක්ෂණ, තරගය නීති රීති සහ එසේ මත. එන් ගැන පොතක් විය

ජූඩෝ වෙනස

අපි ජූඩෝ සම්භාව්ය අරගලය සමග සංසන්දනය නම්, එය සමහර වෙනස්කම් සිදු විය. Oshchepkov පරිගණක තාක්ෂණය සඳහා කිමෝනාවකින් වෙනස් කරන ලදී. මීට අමතරව, ඔහු වත් පිළිවෙත් ඉවත් කර ඇත. දෘඩ මැට් ඔවුන් ඝන මෘදු කාපට් ප්රතිස්ථාපනය කරන ලදී. ඒක උඩ අනෙකුත් සටන් කලා ලක්ෂණයක් සමහර තාක්ෂණය ශිල්ප ක්රම මගින් පිරිමැසිය විය. උන් වහන්සේ සිය ශ්රාවකයන් පුහුණුකරු පරිගණක තාක්ෂණය Oshchepkov ඉගැන්වූ සටන, Spiridonov වර්ධනය වන බවයි සටන් කලාව හා සසඳන වැඩි මලල ක්රීඩා හා මහා බෙදා හැරීම සඳහා ලබා ගත හැකි විය.

දෙකක් කලා එක් සම්බන්ධ

30 ට අවසන් වන විට සහ සටන් කලාවන් Spiridonov Oshchepkova වන ශිල්ප ක්රම සම්බන්ධ කරන ලදී. ඒක කළා Volkov coaches දෙකම අධ්යයනය කළ පී. ඔහු දැරූ උත්සාහය ඔහු NKVD පාසල් සඳහා අත්පොත විස්තර. ඔහුගේ වැඩ කටයුතු Kharlampiev දිගටම කරන ලදී. ඔහුට ' "පරිගණක තාක්ෂණය" නමින් පොතක් ප්රකාශයට පත් කරන ලදි. මෙම අත්පොත 1949 දී ප්රකාශයට පත් කරන ලදී. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් පහර කනු, ගෙල සිර, උපද්රව සහිත අවුලට සහ සන්නද්ධ විරුද්ධවාදීන්ට එරෙහිව ආරක්ෂක ක්රම බැහැර කරන ලදී. මේ අනුව එය ඔහු ක්රීඩා සහ මැඩලීම පිළිබඳ සටන හවුල් විය. විශේෂ යන දෙකම පොත් විස්තර කර ඇත.

මල්ලව පොර

ඒ නිසා පරිගණක තාක්ෂණය - සටන් කලාවන් ක්රීඩා කාරුණික. සටන් කලාව ලොව පුරා බොහෝ රටවල ඉතා ජනප්රිය වී ඇත. වත්මන් අවධියේ දී, එය විවිධාකාර ක්රමවේදයන් කිහිපයක් දහසක් ඇතුළත් වේ. හා ප්රහාරය ඔවුන් භාවිත කරන්නේ නැහැ. රුසියානු මලල ක්රීඩා යුද්ධ ඉතිහාසයේ තරගාවලි ගොඩක් දිනා ගැනීමට සමත් වූහ. සටන් කලා මලල ක්රීඩා වගේ බර බෙදා ඇත. සංකීර්ණ ශිල්ප ක්රම ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා ලකුණු ප්රදානය කර ඇත. මෙම මලල ක්රීඩා මුල් දිනා ගත හැකි ය. ඔහු, වේදනාකාරී අල්ලා ඉටු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත වූ රාක්කය දී ඉතිරි අතර, ඔහුගේ පිටේ ප්රතිවාදියා දමා, හෝ 12 ක් තවත් ලබා ගත හැක.

සටන් කලාවක්

ක්රීඩා පරිගණක තාක්ෂණය සටන් වර්ගය පුහුණු වැඩ වර්ජන අත් කකුල් දෙකම අදහස් කරයි. එය විසි කිරීම, වේදනාකාරී එසේ මත රඳවා තබා ගැනීම පවත්වයි, හා ඉටු කිරීමට ද හැකි ය. එන් බොහෝ අවධාරණය ප්රහාරය පිළිබඳ වැඩි වේ මෙම, සටන් මල්ලවපොර දර්ශනය උල්ලංඝනය බව අප විශ්වාස කරනවා. කෙසේ වෙතත්, ප්රධාන විශේෂඥයින් අරගලය ස්වයං ආරක්ෂාව සඳහා භාවිත කරනු ලබන බව විශ්වාස, මෙම දැක්ම සමග එකඟ නැහැ. සටන් පරිගණක තාක්ෂණය රුසියාව 30 ට Spiridonov පැතිර ගියා. නමුත් මේ වන විටත් ඉහත වැඩි විස්තර විස්තර කර ඇත. සටන් පිලි, ශිල්ප ක්රම විශාල විවිධ ඇතුළත් වේ. එය බොහෝ සටන් කලාවන් සමාන බව මේ හේතුව නිසා ය. එහෙත් එහි එක් විශාල වෙනසක් වෙයි. එය අපේ ජාතික සටන් කලාව වේ.

සටන් කලා වැදගත් අංග

එහි නොතකා පරිගණක තාක්ෂණය තෝරා ලද කොටස, සැලකිල්ලට ගන්නා එක තත්ත්වය, ය: පන්ති මල්ලවපොර මැට් මත පවත්වනු ලැබේ. එය තදින් නවනු ලැබූ පැදුරු රැස් කෙරේ. ඔවුන් කැන්වස්, flannel හෝ ආලේපනයක් වෙනත් වර්ගය තිබිය හැක. පාලනය සඳහා කාපට් obkladnyh පැදුරු සෑදේ වන වැඩ අවකාශය, ආරක්ෂිත කලාපයක්, ඇතුළත් වේ. සමස්ත පද්ධතිය slats, දාර දිගේ පැදුරු යටතේ ආයතන සමඟ බිම අමුණා තිබිය යුතුය.

මෙම පාපිසි වර්තමාන නොවේ නම්, ඔබ විසින් කැබලි සහ sawdust භාවිතා කළ හැකිය. පළමු ස්ථරය ගණකම 20 ට වඩා අඩු සෙ.මී. විය යුතු නොවේ. එය නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔබ චිප්ස් භාවිතා කළ යුතු වේ. දෙවන ස්ථරය ඝණකම 15 කට වඩා අඩු සෙ.මී. විය යුතු නොවේ දූවිලි නිර්මාණය කිරීම. යෙදිය යුතුය. ස්ථර දෙකම හොඳින් පැමිණ විහාරස්ථානය හා එල්ල කළ යුතුය. එය වැඩ මතුපිට සකස් කිරීමට අවශ්ය වේ. මේ ඉලක්කය සඳහා ලබාුකන්ඡන් දටිඡරිර ඇදගැනීම පිනිස ඉදිකිරීමක් අවශ්ය විය. ඔබ රේල් පීලි භාවිතා පරිමිතිය වටා විසින් අදාල කරුණ නිවැරදි කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔවුන්ට හොඳින් එකිනෙකාට වෙනස් විය යුතුය. මෙම ප්රහාරයට පසුව අන්තර්ගතය වර්ෂාපතනය වළක්වනු ඇත.

ඔබ සටන් කිරීමට තීරණය කරනවා නම්, එය එක් එක් පරිගණක තාක්ෂණය කොටස මලල ක්රීඩා විශේෂ ඇඳුම් ඉදිරියේ ගම්ය බව අවබෝධ කර ගත යුතු ය. මෙම සටන් ජැකට් collarless, රෙදි පටි, මලල ක්රීඩා කොට කලිසම් හා විශේෂ සපත්තු - මල්ලව පොර.

ද පුළුල් ලෙස භාවිතා කරන සටන ක්රීඩා උපකරණ. අපි ඔබ විසින් ශක්තිය වර්ධනය කර ගත හැකි, ගැටළුව, පොලු සහ අනෙකුත් විෂයයන් බර වූ Dumbbell ගැන කතා කරනවා. පුහුණු පද්ධතිය මලල ක්රීඩා බර, සහ ඔහුගේ ප්රතිවාදියා බර ලෙස භාවිතා කර ඇත.

සටන් කලාවන් පිළිබඳ දර්ශනය

පරිගණක තාක්ෂණය, රුසියාව සටන් ක්රීඩා පෝරමයක් පමණක් නොවේ. සටන සදාචාරමය සහ ද්රව්යය චේතනාත්මක ගුණාංග, දේශපේ්රමය සහ පුරවැසිභාවය දැනුවත් කිරීම සහ සංවර්ධනය කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි, මුළු පද්ධතිය, ඇතුළත් වේ. පරිගණක තාක්ෂණය නොවන ආරක්ෂක විද්යා, වරදකි. සටන් ස්වයං-ආරක්ෂක ඉගැන්වීමට පමණක් නොවේ. එය ද ඝන චරිතය, දරුණුය හා විඳදරාගැනීමට ගොඩනැගීමට දායක, ජීවිතය අත්දැකීම් සම්භාරයක් ලබා දෙනු ඇත. මෙම ගුණාංග වැඩ පමණක් නොව, සමාජ කටයුතු හා අවශ්ය වනු ඇත.

වැඩිහිටියන් සහ ළමයින් සඳහා පරිගණක තාක්ෂණය ස්වයං විනය සංවර්ධනය කිරීමට උපකාර වන විනෝද ක්රීඩාවක් වේ. සටන් සමඟ අභ්යන්තර සහයෝගය සදාචාර, ශක්තිමත් පෞද්ගලික ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා ඉදිරියේ බැදිමට, තත්ත්වය, පිහිටුවන ලදී. සමාජයේ සමාජ පදනම එරෙහි සටන සමග පිහිටුවනු ඇත: තමා සඳහා සහ ඔහුගේ පවුලේ සඳහා දෙකම සිටින්න පුළුවන් අය.

සම්ප්රදායන් කලා

සටන් කලාවන් සම්ප්රදාය පිළිබඳ රුසියාවේ මහජන සංස්කෘතිය හටගනී අරගලයේ ආකාර. මෙම සටන් ක්රමය තුළ ජාතික සටන් කලා හොඳම පරිචයන් මත පදනම්. පදනමක් fisticuffs ලෙස එහි පිහිටුවීම එම අවස්ථාවේ දී, ගන්නා ලදී සටන (රුසියානු, ජෝර්ජියානු, ටාටර්, ආමේනියානු කසක්, උස්බෙක්). බොක්සිං විශේෂිත තාක්ෂණික ක්රම (ප්රංශ සහ ඉංග්රීසි) ද සැලකිල්ලට ගනු ලැබේ. එය අවධානයට ලක් නිදහසේ ඇමරිකානු, බි්රතාන්ය මල්ලව පොර, ජූඩෝ, sumo සහ අනෙකුත් ගමන් කර නැත සටන් ක්රීඩා.

පරිගණක තාක්ෂණය තරග සියලු දියුනු හා අදහසක්, නිරන්තර වැඩි දියුණු කිරීම, ප්රතිසංස්කරණය කිරීම සඳහා සෙවුම් මත පදනම් වී ඇත. යුද පද්ධතිය හොඳම පමණ විවෘත වේ. ජාතික සටන් කලාව එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා විවිධ ක්රම සමග එක්ව විවිධ මිනිසුන් සඳහා සාමාන්ය බව සදාචාරාත්මක මූලධර්ම අවශෝෂණය කර ඇත. පරිගණක තාක්ෂණය ද විවිධ රටවල ආවේනික සංස්කෘතියේ කොටසක් මූර්තිමත්. හා වත්මන් අවධියේ දී පරිගණක තාක්ෂණය යෙදී සිටින උගන්වන ස්වයං-ආරක්ෂක ක්රම පමනක් නොවේ. ඔවුන් ද දේශපේ්රමය සහ පුරවැසි යන සාරධර්ම මත පදනම් වූ වටිනා හැසිරීම පිහිටුවීමට ඔවුන් උදව් විශාල අත්දැකීම් ලබා ගන්න.

යුතු හා නොකළ යුතු දෑ

පරිගණක තාක්ෂණය ඉතිහාසය ජයග්රහණ සමඟ, රුසියාව ඉතිහාසය සමඟ සම්බන්ධ වේ. සටන විවිධ පරම්පරා අඛන්ඩව ක ජීවන සංකේතයක් ද වන්නේය.

පරිගණක තාක්ෂණය සඳහා මෙන්ම, තහනම් ක්රියා ඉදිරියේ ලක්ෂණ සිදුවීම් වෙනත් වර්ග සඳහා. ඔවුන් ඒ සඳහා විනිසුරු ඉතා දැඩි දඬුවම්. එය තහනම් ය:

1. සගයන්ගේ හිස මත හෝ වේදනාකාරී පිළිගැනීමේ මත ග්රහණ විසි. එය විසි තුළ සතුරාගේ මුළු සිරුර මත වැටී තහනම්ය.
2. ගෙල සිර කිරීම, හෝ මුඛයෙන් නාසය දැමීම.
3. Kick, දෂ්ට හෝ මුල.
4. , කොඳු ඇට පෙළ මත අගුල් කරන්න ගෙල ක විකෘති සිදු කිරීමට, තම අත් හා පාද සහිත හිස අභියෝගය ජය ගැනීමට.
5. මුද්රිත මාධ්ය ආවරණය කිරීම සඳහා හිස සහ සගයන්ගේ මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් ඔබේ පාද හරහා.
6. හමුවේ ඔහුගේ අත්, පාද හා හිස පිටිපස්සෙන්.
7. මත වැළමිට හෝ දණ තල්ලු.
8. ඇඟිලි හෝ ඇඟිලි පැහැර ගැනීම.
9. වංගුව ඔහුගේ පිටුපසට අවි ආයුධ, බුරුසුවක් මත වේදනාකාරී පිළිගැනීම් සිදු කිරීමට.
10. පාදයේ "ගැටිති" සිදු කිරීමට, විලුඹ විසින් කකුල කරකැවීමෙන්.
11. සටන ස්ථාවරත්වයක් වේදනාකාරී පිළිගැනීම් හෝ හරිම දරුණු සිදු

මෙම බද්ධ පුහුණුකරුවන් වන මූලික තහනම්, පරිගණක තාක්ෂණය පන්ති වියදම් වේ.

නිගමනය

පරිගණක තාක්ෂණය ලෙස සලකන ලදී ලෙස මෙම සමාලෝචනය සටන් කලාව වේ. එය සාපේක්ෂ වශයෙන් මෑතකදී ඇති විය. එහෙත් එහි පැවැත්ම සියලු කාලයක් සඳහා ලෝකයේ බොහෝ රටවල අවධානය දිනා ගැනීම සඳහා සමත් වී ඇත. සමහර විට, නුදුරු අනාගතයේ දී අරගලය ඔලිම්පික් වැඩසටහන ඇතුළත් වනු ඇත. අප අවංකවම රුසියාවේ ජාතික සටන් කලාව හොඳද!