සෞඛ්යසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

දෙළුම් යුෂ: ප්රතිලාභ හා පීඩාකාරී තත්වය

දෙළුම් - පුරාණයේ පටන් දන්නා ශාක. සමහර වාර්තාවන්ට අනුව, මේ කතාව එය හතර දහසක් පමණ වේ. එය සමග ආශ්රිත බොහෝ මිත්යාව සහ පුරාණෝක්තිය. ඒවව පරීක්ෂා අතර ඒ සඳහා එය මෙසේ දෙළුම් ගෙඩි බව මතයක් පවා, එම "ඇපල්", නැත. සමහර යුරෝපීය භාෂා, මාර්ගය විසින්, නම දෙළුම් මත පදනම් හරියටම "ඇපල්" යන වචනය වේ.

ප්රකස්තාවක් නිජ බිම

එය "grainy ඇපල්" මධ්යම ආසියාව, සහ උතුරු අප්රිකාවේ සිට අප වෙත එන බව විශ්වාස කෙරේ. දැනට, එය සක්රීයව උණුසුම් දේශගුණික තත්ත්වයන්ට සමග රටවල වර්ධනය වන: තුර්කිය, ඉරානය, ඇෆ්ගනිස්ථානය, ස්පාඤ්ඤය, ජෝර්ජියා, අසර්බයිජාන්. රුසියාවේ, එය ක්රිමියාවේ හා දකුණු Krasnodar කලාපයේ වර්ධනය වෙමින් පවතී.

ප්රකස්තාවක් පස ගුණාත්මක තරමක් අව්යාජ තාපය හා හා හිරු, ආදරය, නමුත් අංශක 15 ට අඩු හිම ඉවසිය නොහැක. අපේ රටේ, මෙම පළතුරු ශීත සෘතුවේ දී සාමාන්යයෙන් ගබඩා රාක්ක මත දිස් වන විට ස්වාභාවික විටමින් ප්රභවයක් ලෙස අනෙකුත් පළතුරු සහ එළවළු, එය සංකීර්ණ බවට පත් වෙයි. ඒ ඔවුන් සියලු අතුරුදහන්, නමුත් ඔවුන්ගේ තත්ත්වය එකම නොවන බව.

ඵල නම ඉතිහාසයේ

රුසියානු භාෂාව මාධ්යයක් පරිවර්තනය වන ලතින් භාෂාවෙන් granatus, පදනම් වී තිබෙන්නේ, "grainy." එක් "granatine" තුළ පන්සියයක් ට වඩා ඇතුළත්, සහ එක් දහස් ධාන්ය දක්වා සමහර විට, ඵල සශ්රීකත්වය සැබෑ සංකේතය බව ඇත්ත නිසා.

ප්රයෝජනවත් දේ ගුණ ඇති

විශාල ප්රමාණයක් මෙම ප්රකස්තාවක් අඩංගු කාබනික අම්ල. මෙම නියෝජනය ප්රධාන වශයෙන් සිට්රික් හා malic අම්ලය ටාටරික්, succinic, oxalic ඊට වඩා අඩු ප්රමානයකට. එවැනි අන්දමට මැංගනීස්, මැග්නීසියම්, සිලිකන්, පොස්පරස්, ක්රෝමියම්. ලෙස ප්රකස්තාවක් ඛනිජ තුළ බොහෝ නමුත් එය යකඩ, මහජන විශ්වාසය පටහැනිව, ඉතා සුළු - මස් වඩා බෙහෙවින් අඩු, හෝ අම්බෙලිෆර් දී.

අත්බෝම්බයක් කුමක් විටමින්?

සමූහ කුඩා වේ. පරාසයක ද පුළුල් නොව, දෙළුම් යුෂ ඇමයිනෝ අම්ල වලින් පොහොසත් විටමින් ඊ - - ඔවුන් දැනටමත් අත්යවශ්ය වන අතර ශරීරය තුළ සංස්ලේෂණය කළ නොහැකි හය වන පහළොවක් මාතෘකා, දක්නට ලැබේ මෙම පලතුරු විටමින් C සහ ඔහුගේ ඇටකටු දී බී විටමින් අඩංගු වේ. දෙළුම් tannins ක යුෂ දී බොහෝ දෙනෙක්, මෙම එහි තිත්ත රස පැහැදිලි කරයි. පලතුරු පීල් ද ඛනිජ පොහොසත් වේ. පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, තඹ, ක්රෝමියම්, සෙලේනියම්, සහ අනෙකුත් අංග වැනි අංග එහි අඩංගු වේ.

බීජ පමණක් ප්රයෝජනවත් වේ යන්න එතුමා ෙමම සභාවට දන්වන්ෙනහිද?

සිත්, දෙළුම් බීජ උපුටා ගන්නා තෙල් වලින් තෙල් ලෙස විටමින් E එම සිත් ප්රමාණය අඩංගු තිරිඟු ජනක. කෝරා ද සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව සඳහා භාවිතා සොයා ගත්තේ ය: එය anthelmintic ක්රියාකාරකම් ඇති ද්රව්ය අඩංගු වේ. මල් පවා පාඨමාලාව වෙත යන්න. කෙසේ වෙතත්, ෛවද අරමුණු සඳහා නොවේ - ඔවුන් ස්වාභාවික ඩයි වර්ග සහ ෙරදිපිළි කරන්න.

දෙළුම් ඖෂධීය ගුණ

එය දිගු ජන වෛද්ය විද්යාව සඳහා භාවිතා වන පළතුරු වී ඇත. දෙළුම් යුෂ ගුණ ඉතා විශාල වන අතර එහි රසායනික සංයුතිය කිරීමට නියමිතය. පලතුරු නැවුම් භාවිතා වේ. දෙළුම් යුෂ , සෞඛ්ය දිව්ය ඖෂධය ලෙස සැලකේ. එය හිපොක්රටීස් කාලයේ දී චිකිත්සක නියෝජිතයා ලෙස භාවිතා කර ඇත. පසුව මම ඒ හා ලෙඩ රෝග රැසක් සුව කිරීමට සඳහන්. එය විටමින්, ආසාදන, සම, නිය හා කෙස් කිරීමට ශරීරයට ප්රතිරෝධය මත හිතකර බලපෑමක් අඩංගු වේ. විටමින් ඊ හා C ද ඖෂධීයමය ඇතිවන එරෙහිව ආරක්ෂා කිරීම, ශාක, ප්රතිඔක්සිකාරක, බලපෑමක් ඇති කරයි. දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ දෙළුම් හා දෙළුම් යුෂ සාමාන්ය පරිභෝජනය - පිළිකා වැළැක්වීම සුරක්ෂිත කිරීමට විශාල ක්රමයක්. විටමින් E කාන්තාවන් හා පිරිමින් දෙකම ප්රජනන කාර්යය මත ඉතා ධනාත්මක බලපෑමක් බව දන්නේ. බී විටමින් ස්නායු පද්ධතිය මත ද හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

මෙම garnets දී, ඉහත සඳහන් කරන ලද පරිදි පිටත සිට ආ යුතුයි වූ, අත්යවශ්ය ඇතුළු මිනිස් සිරුරේ ප්රෝටීන ඇති කිරීම සඳහා භාවිතා කරන බව ඇමයිනෝ අම්ල, අඩංගු වේ. එම නිසා, නිර්මාංශ ආහාර සඳහා මස්, පරිවෘත්තීය රෝග වළක්වා, දෙළුම් යුෂ හා ඔවුන් ආහාර හඳුන්වා දීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත කන්නේ නෑ.

ඊට අමතරව, ප්රයෝජනවත් දෙළුම් යුෂ එහි සංයුතිය රුධිර සංසරණ පද්ධතිය සඳහා ප්රයෝජනවත් බව කාබනික අම්ල ඇති බව මතක තබා ගත හැකි දේ තේරුම් ගැනීමට. මෙම ද්රව්යයන් රුධිර වාහිනී dilate. මෙම දෙළුම් යුෂ අධිරුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට, ඊට අමතරව, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අවම කරන අතර එම ජනප්රිය දන්නා කරුණකි විසින් තහවුරු කර ඇත. මේ අනුව, දෙළුම් යුෂ හෘදයාබාධ හා පිලි සම්භාවිතාව අඩු කර ගත හැකි වේ. කාබනික අම්ල ආමාශයික යුෂ තුළ ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම වැඩිවීම කිරීමට දායක වී තිබේ. දෙළුම් යුෂ දී සිට්රික් අම්ලය බහුලව urolithiasis වෙනුවෙන් ප්රතිකාර භාවිතා කරන අතර, වයින් සම මත යම් වාසිදායක බලපෑමක් ඇති වේ.

Malic අම්ලය, දෙළුම් යුෂ දී අක්මාව හා පිත්තාශයේ කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් අඩංගු වන අතර, එය අක්මාව හා මත්පැන් විෂ වීම වයිරසය මේ යුෂ පානය කිරීමට ප්රයෝජනවත් වේ. අප සියලු රක්තහීනතාවය සඳහා ආකාරය ප්රයෝජනවත් දෙළුම් යුෂ දන්නවා. එය යකඩ, කෙසේ වෙතත්, මේ වනවිට, ටිකක් විතර සඳහන්. සමහර විට මෙහි අවස්ථාවක එය malic අම්ලය ආහාර යකඩ අවශෝෂණය උදව් අඩංගු වේ. ඒ නිසා, ඒ නිසා හොඳින් ඔප්පු රක්තහීනතාවය දෙළුම් යුෂ දී ආධාර ලෙස.

tannins ලෙස ප්රකස්තාවක් සංයුතිය මේ ෆීෙනෝලීය සංයෝග බහුලව, එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන, අපද්රව්ය, diuretic හා cholagogue ගුණ පැහැදිලි කර ඇත. ඒ නිසා, වකුගඩු ප්රදාහය රෝග සහ දෙළුම් යුෂ භාවිතා කිරීමට ප්රයෝජනවත් මුත්රා තුළ. මෙම සාර්ථකව ඉදිමීම පාලනය කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි විශිෂ්ට ස්වාභාවික diuretic වේ. මීට අමතරව, දෙළුම් යුෂ stomatitis හා උගුරේ මනාව දැවිල්ල අඩු කරයි. එම නිසා මෙය mouthrinse ලෙස එය අයදුම් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. දෙළුම් යුෂ පවා පිළිස්සීම වූ අවස්ථාවක භාවිතා කරනු ඇත. හොඳයි, අපි ඉතා සුලු පත්රිකාවක් මත දෙළුම් ප්රයෝජන ගැන අප අමතක කළ යුතු නැහැ. එහි ගතහොත් කහට රසැති ගුණ නිසා එය පාචනය සමග උපකාරී වේ.

garnets පෙක්ටීන් සමුදාය තුළ අඩංගු සුවිශේෂී හැකියාවන් ඇත. ඔවුන් හානිකර ද්රව්ය ප්රතිජීවක ගැනීමෙන් පසුව අතුරු ආබාධ උදාසීන වැළඳුණු.

ජන වෛද්ය විද්යාව, පමණක් නොව දෙළුම් යුෂ භාවිතා, නමුත් ලද පළතුරු පොතු හා පටල decoctions, මෙන්ම පොත්තේ ඇති දෙළුම් ගස. පාචනය හා ලිහිල් දැවිල්ල ප්රතිකාර සිට anthelmintics හා sedatives කිරීමට: ඔවුන් බොහෝ වැඩ ගනී තිබෙනවා.

නිවැරදි යුෂ තෝරා ගන්නේ කෙසේද

අද, මේ බීම ඇඹුල් රස පළතුරු බොහෝ කඩ සාප්පු රාක්ක මත සොයා ගත හැකි වේ. ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, දෙළුම් යුෂ ඇති හැටියෙන් ප්රයෝජන ගුණ ඇති "කටයුතුවෙ මහ." එහෙත්, සියලු බීම වර්ග සමාන ඵලදායී; යන්න එතුමා සඳහන් කරන්ෙනහිද? එය පමණක් නැවුම් මිරිකා දෙළුම් යුෂ වැනි සුවිශේෂී ගුණාංග ඇති බව පැහැදිලි පෙනේ. කාර්මික සැකසුම් පසු ඇසුරුම් බීම නැති තරම්ය ප්රයෝජනවත් තොරතුරු ගොඩක් ඉතිරි. මෙම මෙතෙක් සීනි හා ඩයි වර්ග සමග යුෂ හා මල් පැණි, කල් තබා පසුව පවා මෙම නිෂ්පාදනය කිරීම නොවේ නම්, සියලු ප්රශංසා ඉහත ඇතුලත් වී නැත. හුදෙක් විය නොහැකි ලාභ දෙළුම් ස්වාභාවික සහ උසස් තත්ත්වයේ යුෂ. එය වීදුරු බහාළුම් විය යුතු අතර එහිදී එකම දෙළුම් වර්ධනය ඉදිරිපත් කර ඇත. හා යුෂ සෘජු ප්රකාශනය විය යුතුය. මඩෙහි කුඩා ප්රමාණයක්. මේ සියලු තත්ත්වයන් හමු වේ නම් - ඔබ මිලදී දෙළුම් යුෂ කිරීමට ඔබ ප්රතිකාර හා ශරීරය මත එහි ධනාත්මක බලපෑමක් භුක්ති විඳින්න පුළුවන්. යන්තම් දින දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් විවෘත බෝතලයක් තබා නැහැ.

දෙළුම් යුෂ ම ආහාර පිසීම

සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පය ඔහුගේ ඉතාමත් ප්රශස්ත - තමන්ගේ ම ඵල සිට යුෂ සූදානම්, පසුව එහි ස්වභාවික මූලාරම්භය, භාවිතා තුල කිසිදු සැකයක් ඇති නොවන වී නැත. එය එසේ අපහසු නැත, සහ මෙය කිරීමට අඩුම වශයෙන් ක්රම තුනක් ඇත. සම්භවය - cheesecloth හරහා මහන්සි, පසුව සාරය ධාන්ය මුදවා හා පෙරනයක් හරහා ලී tolkushkoy ඔවුන්ට දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි. තවත් විකල්පයක් - A බ්ලෙන්ඩරයක් දී බඩ ඉරිඟු යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි, සහ එහි ප්රතිඵලයක් පොහොරමය කොටස තරයේ ඉවතට. තවත් ක්රමයක් තියෙනවා, නමුත් ඒ සියල්ල සඳහා සුදුසු නොවන ප්රකස්තාවක් වර්ග. මෙම ක්රමය භාවිතා කිරීම සඳහා, බෝම්බ දඩ sandpaper තිබිය යුතුය. එය ඔහුගේ සම හානි තොරව, තරයේ අතේ knead පළතුරු විය යුතුය. එය මෘදු වූ විට - එය පිටතට යුෂ, ඔබ හුදෙක්, සමේ සිදුරු කරන්න වත් හැක.

අත්බෝම්බයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද

පලතුරු තෝරා විට තමන් තමන්ගේ පෙනුම සම්බන්ධයෙන් අවධානය යොමු කළ යුතුය. හොඳ බෝම්බ, වෙහෙස මහන්සි වී ඝන සහ තරමක් බැරෑරුම් විය යුතු ය. ඉදුණු පලතුරු ලෙලි ධාන්ය ලියුම් කවර, නමුත් එය වියළි නොවිය යුතුය, හෝ ලප. නැංගුරම අවස්ථාවක දෙළුම් මල් වල රෝග ගර්භය කොළ විය යුතු නොවේ.

බෝම්බ සහ ගර්භණී

ඵලදායී ගුණ සියල්ල සඳහා, ගර්භනී සමයේ දෙළුම් යුෂ පමණක් නොව හැකි, නමුත් අවශ්ය පරිභෝජනය. ගැබිනි කාන්තාවන්ගේ පොදු පැමිණිල්ලක් ද, එසේ බොහෝ ගර්භනී අවශ්ය වන විටමින් ඉදිරියේ, අමතර පිළිගැනීමේ - හුදෙක් මාර්ගය හා ආරක්ෂිත diuretic පියවර ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ වනු ඇත. දෙළුම් යුෂ දී ෆෝලික් අම්ලය ඉදිරියේ - කළලයෙහි සංවර්ධනය ධනාත්මක බලපෑම් කිරීම සඳහා හඳුන්වන බව විටමින්, මව්වරුන් සඳහා එය ඊටත් වඩා වටිනා කරමින්. විවිධ දුරටත් විමසිය ක සිදුවීමෙ සම්භාවිතාවය අඩු ගැබ් ෆෝලික් අම්ලය තවදුරටත් නියම කරමින්. ගර්භනී සමයේ කාන්තාවන් බොහෝ විට රතු රුධිරාණු මෙහි දී නැවතත්, උදව් කිරීමට දෙළුම් යුෂ පහත හෙලන, හා. දරුවාගේ විවිධ වෛරස් හා ආසාදන සඳහා පොරොත්තු කාලය - සම්පූර්ණයෙන්ම අනවශ්ය, ඒ නිසා ඔබ ඔවුන් අතර විය හැකි සියලු මාර්ග ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය - දෙළුම් යුෂ භාවිතය. නමුත් මෙහි ප්රධාන දෙය වන්නේ අනාගත මව ආහාර ගැනීමෙන් සමග ගැටලු ඇති කළේ නැත තිබිය යුතුයි. අනුමත සියල්ල යහපත් වේ, එසේ නියත වශයෙන්ම ඔබ මෙම යුෂ ලීටර් පානය කළ යුතු නැහැ. මෙම බීම ආසාත්මිකතා භාවිතය අංශු මාත්රයක හෝ සැකයක් දී නතර කළ යුතුය.

හානියක් දෙළුම් යුෂ

ඒ සියල්ල සාපේක්ෂ, සහ, සමහර අද්විතීය නිෂ්පාදනයක් නොතකා ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය ඒ හා සමානව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, ස්වභාවික දෙළුම් යුෂ වේ. Contraindications පාලනය කිරීමට කිසිදු ව්යතිරේකයක් ඇත පමණ සාමාන්යයෙන්, සහ දෙළුම් යුෂ. කාබනික අම්ල අධික අන්තර්ගතය බඩ රේඛාවක් කුපිත කිරීමට බැඳී ඇත. ප්රතිඵලයක් ලෙස, විට ආමාශයේ ආම්ලිකතාව මෙන්ම, බඩ හෝ බඩවැල්වල දී වණ ඉදිරියේ, දෙළුම් යුෂ නොහැකි ඕනෑම නඩු අතවර.

මෙම දෙළුම් ගෙඩි astringents tannins ඇතුළත් පමණක් මලබද්ධය හා අහුපෑවතට පෙළෙන අය කරදර කරන්න බෑ. දෙළුම් යුෂ දත් එනමල් හානිකර undiluted. උදාහරණයක් ලෙස, නල හරහා - සාන්ද්ර නිෂ්පාදන එය වඩා වඩා හොඳ දත් සමඟ ස්පර්ශ නොවන බව එසේ බොන්න විය. ඇති "සෞඛ්ය දිව්ය ඖෂධය" දියාරු කිරීමට ජල අවශ්ය නැති නම්, ඔබ කැරට් හා බීට් යුෂ සමග භාගයේ දී එය භාවිතා කළ හැකිය.

දෙළුම් ලෙලි පොත්තේ සිට පොම්ප හා decoctions සඳහා පරිදි සහ ඔවුන් තුළ, කුඩා ප්රමාණයක් වුවත්, විෂ සහිත අඩංගු නිසා ඔබ, ඔවුන් සමඟ දෙයාකාරයකින් ප්රවේශම් විය යුතු - alkaloids. ඔවුන්ගේ මාත්රාව ඉක්මවා අවස්ථාවක දී රුධිර පීඩනය, දුකට හේතුව, ක්ලාන්තය, දුර්වල බව හා සමහර විට කම්පනයන් ඉහල යා හැකිය.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.delachieve.com. Theme powered by WordPress.