දරුවා දුප්පත් ආහාර රුචිය. මොකක්ද ඒ?

දුප්පත් ආහාර රුචිය ළමා දී? එළු ඔබට මහත් උනන්දුවෙන් ඔහුට සකස් කර ඇත නොවන බව ඕනෑම දෙයක් කෑමට ප්රතික්ෂේප? ඔබ අත්හැර ඔබ මෙම තත්වය තුල සිදු කළ හැකි දේ දන්නේ නැහැ නම් - මෙම ලිපිය ඔබ වෙනුවෙන් වන අතර, අනුගමනය එය ලබා දී ඇති උපදෙස්, හා, ගැටළුව, තහවුරු කිරීම සඳහා, එය ඉක්මනින්ම විසඳුමක් ලැබෙන ඇත. මේ සියල්ලටම වඩා, දෙමාපියන් දරුවා හොඳ ආහාර රුචිය ළදරුවන් අටවා ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඒ සිට, දෙමාපියන්, ළදරු, වැඩිහිටි වගුව දරුවාගේ සංක්රමණය නිෂ්පාදනය කරන ආකාරය ඝන ආහාර, හඳුන්වා පටන් ගනිද්දී, එය බොහෝ දුරට වැඩිහිටියෙක් ළමා දී ආකල්පය හා හොඳ ආහාර මත රඳා පවතී.

එය අම්මා, ඇය දරුවා දුප්පත් ආහාර රුචිය ඉමහත් සතුටක් හමුවීමට බොහෝ විට හැකි ය. සාමාන්යයෙන්, පාඨමාලාව තර්ජන සහ භින්න වේ. කවුරුහරි, ආහාර මුළු ප්රසංගය පාහේ සකස් කරන දරුවා "විනෝද" ගැනීමට උත්සාහ කරයි. දරුවා, ඇත්ත වශයෙන්, ණය රැඳී සිටින්නේ නැහැ සහ එකම විට එම කෑම කන පනවන මගහැරීමට මාර්ග සොයන. ඒ නිසා, දරුවා පෝෂණය නැවත නැවතත් පරිපාටිය තරගයට කපටි, ස්නායු හා හිතුවක්කාරකම බවට පත් කරයි.

දුප්පත් ආහාර රුචිය, ළමා විවිධ හේතු නිසා විය හැක. අපට විස්තර ඔවුන් සෝදිසි කර බලමු.

1. ආහාරයේ නොමැති වීම. එවැනි අවස්ථාවක දී, පවුලේ එම අවස්ථාවේ දී හා පූර්ණ අඛණ්ඩව කන්න භාවිතා නොවේ නම්, හොඳ ආහාර රුචිය හා දරුවා බලාපොරොත්තු වන්නේ නැහැ.
2. එළු පමණක් ඔහු ඉදිරිපත් කරන බව කෑමක් ආදරය කරන්න බැහැ.
3. තව තවත් රසකැවිලි එය ඔහුට එළවළු කෑමක් හෝ සුප් බඳුනක් කන්න කිරීමට ඔබට වනු ඇත අමාරු, පෝෂ්ය අතර පෞර්ෂත්වයක් කන්න.
4. හිඟ හුදෙක් යෝජිත ආහාර පෙනුම කැමති නැහැ හැක - මෙම නඩුවේ, දරුවා පවා ඒකට පොඩ්ඩක් උත්සහ කරලා බලන්න.
5. දරුවා රෝග. දරුවාගේ සිරුර සියලු බලවේග මෙම රෝගය සටන් කිරීමට වැය ලෙස ළදරුවන් දුප්පත් ආහාර රුචිය සීතල, ශීත, ඔටිටිස් මාධ්යය සහ වෙනත් ඕනෑම රෝගයක් විය හැක. මේ අවස්ථාවේ දී, එය බලහත්කාරයෙන් ළදරු ආහාර ඇලවීමට කිරීම අවශ්ය නොවේ. දරුවා සුවපත් කරන විට, එසේ නම් නිමාවත්.
6. බොහෝ දරුවන් ළමා අයහපත් කාලගුණය හේතුවෙන් විය හැකිය, එනම්, දුප්පත්, ආහාර රුචිය වන අතර, මෑතකදී meteodependent ඇත.
7. මානසික ආතතිය, මානසික ආපදා, විඩාව, කලබල රාජ්ය - එවැනි අවස්ථාවලදී ඔබේ අවධානය, සියල්ලටමත් වඩා, ඔබේ දරුවාගේ තත්ත්වය, ඒ වෙනුවට දිවා ආහාරය සඳහා එය අනුභව ආහාර ප්රමාණය මත වඩා, ඔහු ආහාර ගැනීමට මේ කාලය වන විට සිටි බැවින් අවධාරණය කළ යුතුය.

එහෙත්, යම් හේතුවක් නිසා, ළදරු දුප්පත් ආහාර රුචිය වනු වත්, එම එක් කරුණක් පවතී - වත් තර්ජන හෝ විරසක උදව් කරන එකක් නෑ. ඔව්, සමහර විට ඔයා වරක් ඉහළ අත ලබා ගැනීමට හැකි, එකම ඉදිරි ආහාර දී ළමයෙක් සඳහා දරුණු ප්රතිරෝධය බවට පත් කිරීමට වනු ඇත. ඔබ ඇත්තටම දෛනික සටන් දරුවා සමඟ සන්නිවේදනය හැරී කිරීමට අවශ්ය? යන කරුණ, සටහන , එවන් ඔහුගේ තහඩු පමණ යුද දරුවාගේ මනස හානියක් නැත. ඇත්තෙන්ම, මතක තබා, ඔබ ද බොහෝ විට දන්නවා, සහ වැඩිහිටියන් තරයේ සමහර ආහාර අනුභව කිරීම සඳහා, ජීවිත කාලය සඳහා සිහි, ඔවුන් කෑමට ඔවුන් පිරවූ වයස අවුරුදු දරුවන් සිටින ලෙස ප්රතික්ෂේප කරන. අවසාන වශයෙන්, තහඩු ගැන එවැනි කිසිවෙකුට ඔබේ දරුවා සමඟ ඔබේ සබඳතාව බලපෑ හැකි බව තේරුම්.

මතක තබා ගන්න - කිසිවෙකු සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවා පූර්ණ තහඩු ඔබම බඩගින්නේ ඉන්න නොවේ. හා සතුන් කිසිවක් නිසා දුප්පත් තරුණ ආහාර රුචිය දුක් වන්නේ නැත. අර්ධ අනුභව ආහාර නිෂ්පාදන ඛේදවාචකය හා එකම හේතුව ජනතාව. ඔව්, ඇත්තෙන්ම, නින්දා, ප්රේමය, ආහාර සඳහා පිසූ පාහේ අත තියන්නේ පවතී විට ය. එහෙත් දරුවා රැකබලා නම්, ඔබ සමහර සංකීර්ණ කෑම ඒ සඳහා ඉවුම් පිහුම් කළ හැක්කේ කෙසේද? (-, යන්තම් ඝන එම අවුල් පාන් සඳහා) ඔබගේ maloezhke buterbrodik පළතුරු හෝ චීස් ලබා දෙන්න. මෙම දරුවාගේ සෞඛ්යයට බලපාන්නේ නැත, ඔබ ද වැය කර ඇති නාස්ති වරට සමාවෙන්න වනු ඇත.

මාර්ගය වන විට, ඔවුන්ගේ ළමා කන්න නැති දේවල් ගැන දෙමාපියන් අත්දැකීම් බොහෝ, ඔවුන් සඳහා සැබෑ හේතුව නැහැ. එය pipsqueak ප්රධාන පෝෂ්ය හෝ අනවරතයන් විස්ෙකෝතු, කිස්ප්, රස කැවිලි, පළතුරු, සීනි සෝඩා අතර අතුරු ආහාරයක් ආකාරය බොහෝ විට අවධානය යොමු. කැලරි සහ යුෂ ඉතා ඉහළ - ඔවුන් ද ආහාර රුචිය සමග ගැටලු ඇති කරන පෝෂ්ය, විශේෂයෙන්ම tot අඩු අතර ලබා නිර්දේශ කරන්නේ නැහැ. දින කිහිපයකට ප්රවේශමෙන් ඔබගේ දරුවා අනුභව සියල්ල ලියා - එය ඔබ සාගිනි නොවන බව සොයා ඇති බව සිතිය හැකිය.

අවසාන වශයෙන්, තම දුප්පත් ආහාර රුචිය මිදෙන්නට ඔබේ දරුවා පෝෂණය විට හැසිරෙන ආකාරය හොඳම මත යම් මග පෙන්වීම:

1. zakarmlivayte නෑ! ඔබේ දරුවා බලහත්කාරයෙන් ඇති බල නැහැ. මේ ක්රියාව කන්න සියලු ආශාව අධෛර්යමත්, සහ ආහාර ගැන උනන්දු දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ගොඩ ගන්නට නොහැකි වනු ඇත.
2. දරුවා සමඟ උදහස් එපා, වායුගෝලයට එකතු කරන්නේ නැහැ. ඔබ ඔහුට ප්රේම කරන බව දරුවා වඩා හොඳ කියන්න. වෙන කිසිවෙකු කෑමට නොසන්සුන්තාවය රුචිය වැඩි දියුණු කළේ නැත.
3. කෑමට, කුඩා දරුවන් හා විනෝද එපා! අම්මා, තාත්තා, ආච්චි, සීයා සඳහා හැන්දක් ඔබ තහනම් වචනයකි විය යුතුය. වඩා ආහාර, හෝ ඔහු කැමති නැහැ දෙයක් උත්සාහ කිරීමට උපකාර කළ යුතුයි දරුවා තරම් තමන් කැමති ලෙස ආහාර අනුභව කරමු, සහ නැත.
4. ප්රශංසා කුඩා කාලා පවා, ආහාරයට පමණක් කෑල්ලක්.
5. ළමයෙක් කියනවා නම් ඔහු ඇති කිරීමට අවශ්ය නැහැ - මෙම නාට්ය සංවිධානය කරන්නේ නැහැ. සන්සුන්ව තම තහඩු පිරිසිදු, දරුවා ඔහු තරම් ඇති කර තිබෙන ඒත්තු යන්න නැවත විමසන්න. අතර, ඊළඟ ආහාර පෙර ඕනෑම කෑම වර්ග හැර!
6. දුප්පත් ආහාර රුචිය දරුවා සඳහා ඇති හොඳම මඟ - දෙමව්පියන්ගේ ආදර්ශය - සෑම විටම ඔබගේ දරුවා ද සමඟ කෑම කන්නේ, ඔබ ඔහු ලබා ඇති බව එම ආහාර. හුදෙක් විශාල ආහාර රුචිය සමග ඒක කරන්න. එය වඩා ආහාර වැදගත් වනු ඇත නිසා එවකට දරුවා, ඔබේ ආදර්ශය අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත.
7. ගුවන් මත ළමා ඇවිදින්න සංවිධානය කෑමට පෙර. ඇත්තෙන්ම, කිසිවක් වීදි ක්රියාකාරීව ගත කරන කාලය ලෙස ආහාර රුචිය උත්තේජනය කිරීමයි.
8. බොහෝ විට කුඩා දරුවන් ඔවුන් සූදානම් කිරීමට උදව් කරන සතුටින් කන්න. එය ද කන දරුවාගේ පොලී පවා එවැනි වගුවේ ගෙඩියක් දී ආධාර ක්රියාවන් මගින් සිදුවන සිදු වේ.

දරුවා ඔහු කුඩා අනුභව බව, ඒ ගැන කරදර වෙන්න එපා, සෞඛ්ය සම්පන්න සීරුවෙන් හා සක්රීය නම්. ඔබ දරුවාගේ දුප්පත් ආහාර රුචිය සමහර සෞඛ්ය ගැටළු ඇති වීමට හේතුව බව විශ්වාස කරනවා නම්, එසේ නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස්.

මම ඔබේ දරුවා දුප්පත් ආහාර රුචිය පෙළෙන හා ශක්තිමත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වර්ධනය නොවේ මේ කරුණු උපකාරී වනු ඇත බව ප්රාර්ථනා කරමි.