කුඩා ළමුන් සඳහා Allergenic ආහාර

ආසාත්මිකතා ඇති වඩාත් පොදු ආහාර, එළකිරි අනුව, එය දරුවන් 80% කට වඩා වැඩි ඉවසිය නොහැක. කිරි දෙන මවක් එය භාවිතා කරයි නම්, ළදරු පියයුරු කිරි අගුණ පවා දුර දිග නොබලා සිදු කළ හැක.

නමුත් මේ දරුවා පසුව කිරි නිෂ්පාදන ඉවසන්නේ නැති බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ. අපි එය මෙම නිෂ්පාදනය සැකසීම සඳහා අවශ්ය එන්සයිම වනු ඇත තුරු බලා සිටීමට සිදු වේ. වයස අවුරුදු දෙකකට පසු, ඔබ ඇතැම් ආහාර හඳුන්වා දීමත් සමග ඉක්මන් කරන්න නැති නම්, එන්සයිම ආහාර සැකසීම සඳහා සූදානම් වූ විට, ඔබ අසාත්මිකතා සංවර්ධනය මඟහරවා ගත හැකියි.

- වඩාත් සුලබ එළකිරි, එය කිරීමට අමතරව, allergenic ආහාර ඇතිවීම කිරි මිශ්රණය, චීස්, තිරිඟු, තල, කළු ගම්මිරිස් සහ විදේශීය පළතුරු. ඉතා පරිස්සමින් එවැනි බිත්තර, මාළු, රතු එළවළු, ඇට වර්ග, මී පැණි සහ දෙහි ස්වල්පයක් ලෙස දරුවා ආහාර ලෙස අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම යොමුවීම.

අසාත්මිකතා, සැමන්, කේවියර්, අවුරුදු 1 පෙර මුහුදු ආහාර පෙලඹෙති තරුණ දරුවන් ලබා දිය යුතු නොවේ. මස් එවැනි ප්රතික්රියාවක් වළක්වා ගැනීමට, එය කුකුළු මස් සමග, ශීත කළ හා පසුව නිරාවරණය කළ යුතු සම ඉවත් කිරීම හා ජලය පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි කිරීම සඳහා අවශ්ය වන අතර, හරක් මස් වසර දක්වා ලබා නොදිය යුතුයි. නමුත් veal මස්, ඌරු මස් හා තුර්කිය යන මස් පහසුවෙන් ඉවසා වදාරනු ලබයි.

ඔබ පියවරක් නොමැතිව ඔබේ දරුවා පලතුරු හෝ එළවළු දුන්නොත්, ඔවුන් දරුවන් මෙන් allergenic ආහාර ක්රියා කරනු ඇත. ළමා පළතුරු පිඟානක් කන්න යන්නේ නම්, මුං ඇට හෝ පීච් කිහිපයක් කෝප්පයක්, එය දුර දිග නොබලා, මීට පෙර මෙම නිෂ්පාදන විශාල ඉවසීම වුවද පෙනී යා හැකිය. චොකලට් සූකිරි, ෙජලි, කැරමල්, සුළු ප්රමාණයක් බොහෝ විට අසාත්මිකතා ඇති විය.

කුඩා ළමුන් සඳහා, භයානක නිෂ්පාදන බොහෝ විට ආසාත්මිකතා හරස් අනුවාදය, දරුවා වරකට කිරි නිෂ්පාදන සහ සෝයා ප්රෝටීන් ඉවසිය නොහැක විට, බිත්තර හා කුකුළු මස්, සහ ග්ලූටන්-නිදහස් අර්තාපල් පිෂ්ඨය ලබා දෙයි. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔහුගේ ආහාර ගන්න ඉතා දුෂ්කර වී ඇත.

එය එවැනි ප්රතික්රියා පමණක් ආසාත්මිකතාකාරක නිෂ්පාදන නොවේ, පමණක් නොව, යුෂ එකතු කරන බව ආහාර ෆිලර්, වර්ණක, රස සහ දව, අයිස් ක්රීම්, බීම වර්ග, යෝගට් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ. සියලු පසු, ඔවුන් රසවත්, නමුත් ඉතා ප්රයෝජනවත් නොවේ ආහාර මව්වරුන් බොහෝ විට දෙන්න.

සෞඛ්ය ගැටලු, දරුවා වළක්වා ගැනීමට, ගැබිනි මවට ගැන කල්පනා කළ යුතුයි hypoallergenic ආහාර ගැබ් දෙවන භාගය සඳහා.
ඇට වර්ග, මී පැණි, රස කළ කිරි - පියයුරු කිරි දීම තුළ වඩාත් allergenic ආහාර වර්ග යි.

කිරි දෙන මවක් දිනකට 2 කට ඇට වර්ග, වඩා කන්න පුළුවන් walnuts හෝ hazelnuts, රටකජු නමුත් සාමාන්යයෙන් මග හැරිය යුතු ය. නමුත් අපි hazelnuts සහ ආමන්ඩ් ලිහිල් බඩවැල්, එය හිමි කර එම walnut නම් බව අප මතක තබාගත යුතුය.
වසර දෙකකට වඩා වැඩි දරුවන්, ඔබ කුඩා ප්රමාණ ගෙඩි කන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම ප්රයෝජනවත් එය අඩු බර, ළදරුවන් සඳහා වේ. යකඩ, සින්ක්, අයඩීන් සහ ආමන්ඩ්, විටමින් D, කැල්සියම් සහ ෆ්ලෝරයිඩ් අඩංගු walnut, ලෙස, rickets හා නීරක්තිය ගෙඩි සහාය වීම. වඩාත් ප්රයෝජනවත් හා අඩු allergenic වේ පයින් ගෙඩි, ගර්භනී හා කිරි දෙන කාන්තාවන් හා තරුණ දරුවන් ශක්තිය හා බලශක්ති ලබා දෙන.

නමුත් ඉස්සන්, කකුළුවන්, මස්, රටකජු, පරම ලැබූවද සමහර විටෙක pistachios වැනි එවන් allergenic ආහාර වර්ග යි. මෙය ඉතා අධික ආහාර වන අතර, කකුළු එම ඩයි වර්ග සහ සුවඳ විලවුන් වර්ග කිරීමට සිදු විය.

යොදා ගනු ලබන්නේ පැඟිරි වර්ගයේ පලතුරු මව්කිරි හෝ 1.5 කට පසු කළ හැක. සියලු දෙහි වඩාත් ප්රයෝජනවත් මිදි හා ලෙමන් සලකා බලන්න. එය තමන් වෙත ඇද ගැනීමේ හැකියාවක් ලෙමන් බින්දු දෙන්න ලද සහ පිසින ලද ආහාර සඳහා මෙම පළතුරු යුෂ එකතු කරන ආකාරය, හැකි ය.
ආහාර ළදරුවන් රෝග zucchini, ගෝවා උපාය සමග ආරම්භ කළ යුතුය ඇති නොකරයි allergenic කිරීම සඳහා, ඉතා අර්තාපල් සහ කැරට් දී සීමා විය.

පසුව, කිරි නිෂ්පාදන ඇතුලත් කිරීමට, බිස්කට්, සහ වියලන ආකර්ෂණය කර ගැනීමට ආරම්භ කළ යුතුය. බෝතලයක්-පෝෂණය ලබන ළදරුවන්, එය අවශ්ය එවැනි Nutrilak පෙප්ටයිඩ (HA) ලෙස hypoallergenic වෛද්ය මිශණ භාවිතා කිරීමට, nanga, නන්-සෝයා බෝංචි, alfar වේ.

මෙම ඔබ සමීපව අධීක්ෂණය කිරීම නම් , ළදරු ආහාර, එය වයස පොදුවේ අගුණ රෝග වැලැක්වීම බව හැකි ය.