කාංසාව රෝග ලක්ෂණ - නිරන්තර නිදිමත හා තෙහෙට්ටුව

හැමෝම වැඩ කිරීමේ හා මහා අභ්යාස වෙහෙස මහන්සිය හෝ අන්ත තෙහෙට්ටුව යන හැඟීම දන්නවා. එහෙත්, විවේක පසු, අපි නැවත වරක් හොඳ දැනෙනවා. වෙනත් ව්යාපාරික - වැඩි වැඩියෙන් ජනතාව සිතා බව නියතය නිදිමත හා තෙහෙට්ටුව. එවැනි රාජ්යයක් සඳහා හේතුව කුමක්ද? කුමක්ද මේ රෝගයකට සමනය කිරීමට හෝ ප්රශ්නය දැනටමත් නියත බව කළ හැකිද?

නිදිමත හා තෙහෙට්ටුව සෑම දිනකම සමහර අය තිබු අතර, එය ඉතා වේදනාකාරී හැඟීමක් ඇත. පසෙකට නින්දේ පැහැදිලිව ම කිසිදු වැදගම්මකට නැති නොමැති සිට, මෙහි මෙම රෝගයේ හේතු කිහිපයකි:

1. ශරීරය තුළ විටමින් නොමැති වීම. එවැනි B12 සහ D ලෙස විටමින් ශක්තිය නිෂ්පාදනය සඳහා බව, අපගේ ශරීරය vivacity රාජ්ය වගකිව යුතු ය. මාළු, කිරි, බිත්තර, මස්,: විටමින් B12 පහත නිෂ්පාදන හමු වී ඇත. ඔබ හිරු සංචාරය කිරීමට අමතක කරන්න එපා නම් විටමින් D, ජීවියා ම ඉදිරිපත් කර ඇත. නමුත් පසුගිය වසර කිහිපය තුළ හිරු කිරණ නිරන්තර නිදිමත හා තෙහෙට්ටුව නිසා ඔබ අත්හැර, සෞඛ්ය භයානක වේ, නමුත් අනුමත sunbathing නම්, ඔබ ඔබේ තත්වය දියුණු කළ හැක.
2. ඖෂධ පරිපාලනය කිරීම. සමහර විට ඔබ මෑතකදී ගෙන ඇති විඩාව, අලසකම හෝ නිදිමත වන ඕනෑම ඖෂධ, අතුරු ප්රතිඵල. උදාහරණයක් ලෙස, antihistamines. මේ අවස්ථාවේ දී, වෙනත් සමාන ඖෂධ සමඟ ඒවා විස්ථාපනය කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයා විමසිය හැක.
3. සමහර අවස්ථාවල දී, නිරන්තර නිදිමත හා තෙහෙට්ටුව තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි බාධා ප්රතිඵලයක් වේ. ප්රශස්ත ප්රතිකාර සමහර විට එය වනු ඇත, ක endocrinologist පත් කරනු ඇත හෝමෝන. නමුත් නිවැරදි රෝග විනිශ්චය පමණක් ලේ ප්රමාණය මත පරීක්ෂණ ප්රතිඵල මත සිදු කළ හැකි , තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ හෝමෝන. තෙහෙට්ටුව පසුබිම නම් සහ බර, උණ, කාන්තාවන් හා සම ඉක්මගිය දී ඔසප් චක්රයේ ආබාධ සහිත ප්රශ්න ඇති වන අතර, එය විය හැකි බව ගැටලුව තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය ඇත්තටම වේ.
4. මානසික අවපීඩනය බොහෝ විට, උදාසීනකම හා තෙහෙට්ටුව සමග අත්වැල් බැඳගනී. එය තවමත් අත්පත් කර නැත්නම් විශේෂඥ මනෝ වෛද්යවරයකු සහ විෂාදනාශක ගනිමින් ප්රතිකාර අවශ්ය, නිදන්ගත ඇති, එවකට ශාරීරික ව්යායාම කරන්න උත්සාහ කරන්න. එය ස්වභාවික antidepressant - එය දිගු ශාරීරික ක්රියාකාරකම් බව තහවුරු කර ඇත.
5. හෘද රෝග ඇතැම් විට නිරන්තර දුර්වල හා කරකැවිල්ල විසින් විස්තර කර ඇත. බොහෝ විට, හෘදයාබාධයක් ඇති ඇති කාන්තාවන්, දැඩි දුර්වල මෙම ප්රහාරයට පෙර යම් කාලයක් සඳහා නිරීක්ෂණය කළ හැකි විය. ඔබ හෘද රෝග තිබේ නම්, වහාම හෘදයට සවි සාකච්ඡා.
6. දියවැඩියාව තෙහෙට්ටුව හා ශක්තිය නොමැති සමග අත්වැල් බැඳගනී. වැඩි සීනි ප්රමාණය විශේෂයෙන් රාත්රියට, දැඩි පිපාසය හා වාර ගණනක් මු්රා පිට වීම හේතු වේ. මෙම නින්දෙන් තොර වන අතර දහවල් දුර්වල හැඟීමක් කිරීමට යොමු කරයි. එය පරීක්ෂා ඉහළ ලකුණු පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී රුධිරයේ සීනි මට්ටම දැඩි ආහාර පිළිපැදිය යුතු වේ වටී.
7. Narcolepsy. මෙම රෝගය නින්ද ආබාධ සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්. narcolepsy පෙළෙන ජනතාව, දවසේ වැරදි වෙලාවක නිරාවරණය නින්ද ප්රහාර. ඒ අතර ම ඔවුන් කෙතරම් සහ කෙතරම් ඔවුන් රෑට නින්ද, දවස තුළ නිදිමත දාලා යන්න එපා. මෙය රෝගී පුද්ගලයකු රාජ්ය ඔහුගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මක ඉතා හානිකර බලපෑමක් ඇති වේ: ඔහු සම්පූර්ණයෙන්ම වැඩ කරන්න බෑ ඔහුගේ පවුලේ නිරන්තර අඬදබර කරගැනීම වේ, ඔහුගේ ජීවිතය සැබෑ අනතුර නිරාවරණය වේ, එය හදිසියේම ඕනෑම තැනක නිදා සහ තුවාල ඇති විය හැක නිසා. මෝටර් රථයක් රියදුරු ඔහු සහ අනිත් අය වෙනුවෙන් ඉතා භයානක බවට පත් වෙමින් තිබේ. මෙතෙක් ඖෂධ narcolepsy ඵලදායී ක්රම සොයාගෙන නැත, නමුත් රෝගියාගේ තත්වය සමනය කළ හැකි ඖෂධ රැසක් පවතින.

ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබගේ ජීවිතය නියත තෙහෙට්ටුව සමග අත්වැල් බැඳගනී නම්, එය ඔබේ ජීවන රටාවට බරපතල විශ්ලේෂණය සහ ඔහුගේ සෞඛ්ය පාලනය කිරීමට අවස්ථාවක් වේ.