ඔබ මාස 6 තුළ ළමා දිය හැකි ද? මාස 6 තුළ මෙනුව දරුවා

මාස 6, දැක්ම, අවධානය දී, දරුවාගේ අවශ්යතා වැඩි වේ. එම ආහාර සමග සිදු. ඔහු තව තවත් විවිධ බවට පත් වෙයි. මීට කලින්, වෛද්යවරුන් පාහේ වයස එක් මාසයක සිට ඝන ආහාර ආරම්භ කිරීමට උපදෙස් දුන්නේ ය. අද, ඔවුන්ගේ මතය මාස 6 දී දරුවාගේ මෙනුව වෙනස් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, වෙනස් කර ඇත. සාමාන්යයෙන්, ළදරු ආහාර මෙම කාලය තුළ වඩාත් විවිධාකාර වේ. මෙම ස්ථානය දක්වා, ඔහු පමණක් පියයුරු කිරි හෝ ළදරු පානය කළහ.

උපාය කල් දැමීමට වඩා හොඳ වන අතර දරුවා, ලෙඩ, හෝ ඔහුගේ මෑත එන්නත් නම්. එසේ නැත්නම්, දෙමාපියන් දැන ඔහු උණ රෝගය කුමක් සිට නැත. දැන් අපි දරුවා මාස 6 තුළ මෙනුව විය යුතු දේ සොයා බලන්න.

නව නිෂ්පාදන හඳුන්වා: තරුණ mums උපදෙස්

මූලික වශයෙන් මෙම කාලය තුළ අප එළවළු පුරි කිරීමට පටන් ගනියි. ඔබ, ඇත්ත වශයෙන්, දෙන හා පළතුරු හැක. නමුත් ඉන්පසු පෞර්ෂත්වයක් පසු මිහිරි වඩාත් පෝෂ්යදායී ආහාර අනුභව කිරීම ප්රතික්ෂේප කරනු ඇත. කිසිදු අසාත්මිකතා හා දුර දිග නොබලා ළමා දී ඇති බව, ඔබ මුලින්ම බිම තේ හැන්දක සාදාගත් දිය යුතු ය.

එය උදෑසන ඝන ආහාර හඳුන්වා දීමට හොඳය. දරුවා දදයක් හෝ සැක සහිත යමක් ඇති නම්, ඔබ වහාම රාත්රියේ කරන්න පියවර ගත හැකි නම් එය තරමක් අපහසු වේ. ඔබට ඔබේ දරුවා නව ආහාර දීමට පෙර, ඔබ සමහර එළවළු වර්ග ලබා දෙන්න දේ අසාත්මිකතා ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය වේ.

සියල්ල හොඳින් යයි නම්, සතියකට සඳහා මාත්රාව තේ හැඳි කිහිපයක් සඳහා වැඩි කළ යුතු ය. ඔබ දරුවා ආහාර බවට පමණක් වැඩි වැඩියෙන් නව කෑම දෙකක් ඇතුළු කළ නොහැක. එසේ මත, දෙවන හා සති 2, උපයෝගී කර පළමු එක් කරමු. පළමු ඝන ආහාර පසුව ඔබ (ඉතා සෙමින් නමුත්) කුඩා කැබලි සමග සිදු කළ හැකි, ඉතා සිහින් ව බිම විය යුතු කන අතර දරුවා යටපත් කර දැමී ය.

එළවළු පුරි

මවුවරුන්ට බොහෝ විට අසන්න: "මාස 6 තුළ දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා කුමක් ද?" පළමු එළවළු puree, සාමාන්යයෙන් අර්තාපල්, zucchini, කැරට් හෝ වට්ටක්කා කින් සමන්විත වේ. දරුවා මේ ආහාර පිළිබඳ ඉවසීම සාමාන්ය නම්, එළවළු මිශ්ර විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, කැරට් හා අර්තාපල් සහ ස්කොෂ්. එළවළු සමග ඔබ අවශ්යයෙන්ම බ්ලෙන්ඩරයක් දී දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි කිරීමට පෙර විවිධ සුප් වර්ග උයන්න පුළුවන්.

කෙට්ටු මස්

එළවළු සඳහා භාවිතා වෙමින් පසු ඔබට ඔබේ දරුවා මස් හේත්තු ලබා ගත හැක. එය දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි සහ සුප් හෝ puree එකතු කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබ මස් මාස 6 දරුවා දිය හැකි ද? Veal හා තුර්කිය නව පෝෂණය සඳහා කදිම ය. මස් සිට සුප් හොද්ද දරුවා සුප් පිසූ කල හැක. එහෙත්, පළමු ඒ මේදය නැති පෙරහන් කිරීමට ඉතා හොඳ විය යුතුය. සෑම දරුවෙකු මෙන් Veal හෝ තුර්කිය. මස් සෝස් සූදානම් අපහසු නැත. උදාහරණයක් ලෙස, veal පෙති කපා අතිරික්ත චිත්රපට, ජලය හොඳින් සෝදා, සිට පිරිසිදු හා ටෙන්ඩර් තෙක් පතුලේ කළ යුතුය.

බ්ලෙන්ඩර් සෑම විටම හොඳ නැහැ මස් grinds, එසේ එය මස්, විවරයෙහි හරහා 2-3 අනුචලනය කිරීමට යහපත් වේ. එය ප්රමාණවත් තරම් වියළි මෙම ක්රියාවලිය පසු ලබා ඇත. ඔවුන් හුස්ම හිර නොමැත දරුවා බව, ඔබ ටිකක් සුප් හොද්ද වත් හැක - අපේක්ෂිත අනුකූලතාවක්. එවිට අඩු තාප මත තබා ගෙඩියක් ගෙන. බටර් ටිකක් විතර එකතු කිරීමට අවශ්ය - 1-2 ග්රෑම්. මාස 6 ට දරුවාගේ මෙනුව ක්රමයෙන් වඩාත් විවිධ සහ සමබර බවට පත් වෙමින් තිබේ.

Kashi

දේ දරුවා, මාස 6 දී ලබා දිය හැක මස් සහ සාදාගත් අර්තාපල් වලට අමතරව? Kashi. ඔවුන්, විශේෂයෙන් ම දරුවන් ඕනෑම පුද්ගලයකුගේ සිරුර සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම පුරි කිරි වැරීමෙන් පසු දෙවන ආරම්භය එයයි. දරුවන් කැඳ ආදරෙයි. කෙසේ වෙතත්, විකනලද හා අමාරු දිරවන කරන බාර්ලි සහ pshonka නොමැති නිසා මෙම විශේෂ 2 දෙන්න වටිනා අතර නැත.

දේ මාස 6 දී දරුවා දිය හැකි ද? දරුවා අඩු බර, නිතර නිතර burping තිබේ නම්, ඔබ රුලං ආරම්භ කළ යුතුය. එය විටමින් තරම් කුඩා, නමුත් පිෂ්ඨය නොමැති, ඔබ ආසාත්මිකතාවයක් ලැබෙනු ඇත ඇයි වන පරිදි දිනපතා භාවිතය එය නොවේ, අවශ්ය වේ.

ළමා උපාය සමග ආරම්භ කිරීමට හොඳම වන අතර, බොහෝ විට ලිහිල් මළපහ නම් සහල් ධාන්ය, බද්ධයේ ලක්ෂණ normalizes වන. මලබද්ධය OAT ආහාර වේලක් ඒ වෙනුවට, සුදුසු වන අතර, ලිහිල්. වඩාත් ප්රයෝජනවත් අම්බෙලිෆර් කැඳ සලකා බලන ලදී. එය diathesis දුක, දරුවන් විය හැකි.

ධාන්ය පෝෂණය කිරීම සඳහා කෙසේද?

රුලං දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි කිරීමට අවශ්ය නැත. මෙහි සියලු අන් අය බ්ලෙන්ඩරයක් හොඳින් වටිනා ඇඹරීමට ය ය. රුලං තම්බා කිරි (එකතු අවශ්ය ජලය). දරුවා මෙසේ ආහාර පුරුදු වනු ඇත විට, ජලය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ හැක.

ළමා සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වන තවත් කැඳ, - එය oatmeal ය. එය පොස්පරස්, යකඩ හා ජීවියා සඳහා අවශ්ය අනෙකුත් ද්රව්යයන් අඩංගු වේ. ප්රධාන දෙය නම්, එය ප්රයෝජනවත් පමණක් නොව පෝෂ්යදායී නොවන බව යි.

පළතුරු puree

මිහිරි මාස 6 තුළ ළමා පෝෂණය කිරීම සඳහා කුමක් ද? ප්රධාන පාඨමාලාව පසු, ඔබ එවැනි පළතුරු පුරි ලෙස, රසවත් දරුවා නරක් කිරීමට ආරම්භ කළ හැක. , පළමු අර්ධයේදී හෝ තේ හැන්දක ක කාර්තුව යුතු ඔබට දෙන ක්රමයෙන් ග්රෑම් 50 දක්වා ගෙන ඒම, ඔබ නව සති 2 ඇතුළු විය හැකිය. දරුවා විවිධ puree කිරීමට උපයෝගී විට, එසේ නම් ඔවුන් ඒකාබද්ධ කළ හැක. උදාහරණයක් ලෙස, කැරට් අලයේ සමග ඇපල් හෝ pear තුල.

මේ සම්බන්ධයෙන් වෛද්ය මතය

මව්වරුන් වසරකට සායනයට ළදරුවන් සමග ක් පමණ ගමන් නිසා, මාස 6 ට දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා කුමක් එහිදී පැවති පිළිගැනීමේ දී වෛද්යවරයා ඔවුන්ට කියන්න යුතුය. පළමු දරුවා පමණක් ඇති දෙමාපියන්, තඩි කුඩා පිරිමි ළමයා දෙන්න හරි ඒ කෙසේ ද, දන්නේ නැහැ, ඒ නිසා ඔහු තුවාල නැහැ. ඔවුන් උපදෙස් අනුගමනය කිරීමට සතුටු වෙනවා. අද පමණක් ඇත්ත ගැන වෛද්යවරුන් අදහස් විය යුතු දේ මාස 6-7 දරුවා බලය ඉලක්කම් සඳහා තනි අයිතිය ෙනොලැෙබ්. සමහරු එය අන් අය එය තමන් සූදානම් වීමට කාර්යයෙන් බව විශ්වාස අතර, ඖෂධ ළමුන් සඳහා විශේෂ ආහාර ටින් මිලදී ගැනීමට වඩා හොඳ බව ඔවුහු තර්ක කරති. එහෙත් මව පළමු වැන්න නම්, ඔවුන්ගේ මිල ගණන් ඉහළ ලෙස, ටින් ආහාර මිලදී නොගන්නා බව, සහ දෙවනුව, ඉතා සූදානම් තේරුම් ගැනීම හා ඔබ ළමයෙක් දෙන්න හරියටම මොකක්ද කියලා පැහැදිළි කරගත යුතුයි.

ගෘහ චීස්

දේ දරුවා, තවත් මාස 6 ක් දෙන්න පුළුවන් පොඩි කළ අර්තාපල්, ධාන්ය වර්ග හා මස් අමතරව? ඇත්ත වශයෙන්ම, චීස්. එය ළමා කිරි නිෂ්පාදන අගුණ නොවන බව ප්රෝටීන්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, ශක්තිමත් සන්ධි සඳහා අවශ්ය, දත්, කෙස්, සහ යනාදි. ඩී ප්රධාන දෙයක් අඩංගු වන බැවින්, එය, වර්ධනය වන ජීවියා සඳහා අවශ්ය වේ. එවිට කිරි ඉතා පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ඇත.

එය වඩාත් සුදුසු පැය 16-18 තුළ, දිනකට එක් වරක් 5 ග්රෑම් දෙන්න ආරම්භ කළ යුතුව තිබෙනවා. මේ අනුව ග්රෑම් 50 දක්වා ගෙන ඒමට. එකම අංකය වසරකට නිතිපතා ලබා දිය යුතු වේ. දරුවාගේ මළ සිරුර ක්රීම් චීස් කිරීමට උපයෝගී විට, එය ඔහු වෙනුවෙන් සුපුරුදු පළතුරු puree සමග ඒකාබද්ධ කල හැක. ඔබට වඩා එම කෑමක් හා කුකීස් තුළ සතියේ එක් කළ හැකිය. පස්වරුවේ නිකංම නිවැරදි කරනු ඇත.

දරුවා සඳහා බීම

ඔබ මව්කිරි අමතරව මාස 6 බොන්න ඔබේ දරුවා කුමන දිය හැකි ද? සුප් හොද්ද ඉණ දරුවා සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ, පිපාසය දඩ නිවාදැමිය. අත්යාවශ්යය ජලය පානය කරන්න. දරුවන් බොහෝ විට එය ප්රතික්ෂේප, නමුත් pipette හරහා බිංදු අවම වශයෙන් කිහිපයක් අවශ්ය දෙන්න. ඕනෑම යුෂ, නිවසක්, නමුත් එකම මිලදී ගත්තා.

එය ක්රමයෙන් මාත්රාව වැඩි, දිනකට 2 බිංදු සමග ආරම්භ කිරීමට ලබා දීම. ඇපල් යුෂ අසාත්මිකතා ඇති කිරීමට අවම වශයෙන් ඉඩ ඇත, එම නිසා එය ප්රිය වන අතර, නව පානය ආරම්භ කිරීමට. දරුවා එය උපයෝගී විට, ඔබ පල්ප් සමග යුෂ ලබා දිය හැක.

ළමා බද්ධය පෙළෙන නම්, එය කප්පාදු කරනවා යුෂ, ඇපල් සයිඩර් දෙන්න හොඳය, වල් සමග ඇපල් හෝ වට්ටක්කා වර්ධනය වී තිබේ. එසේම මෙම දරුවා ස්තුති අඩු වෛරස් ආසාදන හානියක් සිදු වේ බොනවා.

යුෂ පසු නැවුම් පළතුරු සහ බෙරි ක කම්ෙපෝට් පරිපාලනය කළ හැක. Kissel - බෙරී හෝ කිරි ද හොඳයි, නමුත් ඔබගේ පිපාසය සංසිඳවීමට නොව, වෙනස් කිරීම සඳහා. ඔබ ආහාර පෙර හෝ පසු පැය භාගයක් පානය කිරීමට අවශ්ය වේ. කිසිදු අවස්ථාවක දී ආහාර වේල් බොන්න දිය යුතු නොවේ. ආහාර මෙම දුෂ්කර ආහාර ගැනීමෙන් සිට.

මාස 6 සිට අවුරුදු වයසැති මෙම කුඩා දරුවා දිනකට තරල අවම වශයෙන් 300 ක් මිලි පානය කළ යුතුයි. ද කෙෆීර් ළමයෙක් අවශ්ය රැකෙගන. ප්රමාණවත් තරම් ප්රථම වරට හා 3 තේ හැඳි සඳහා, මිශ්රණය ගම්වැසියන් මුල්වී පරිපූරක හෝ මානව කිරි යුතුය. දවස පුරා, ඔබ ඔහු මෙම නව නිෂ්පාදනය ප්රතික්රියා ලෙස දරුවා නැරඹීමට අවශ්ය වේ.

දරුවාට ද්රව ප්රමාණවත් නැති ප්රමාණය ලබා දීමට නම්, විජලනය සිදු විය හැක. එය ඕනෑවට වඩා පරිභෝජනය වකුගඩු වල වැඩ කටයුතුවලට බාධා. සෑම අම්මා පමණක් නොව ආහාර අධීක්ෂණය කළ යුතුය ඒ නිසයි, පමණක් නොව, කොපමණ ඇය දරුවා බොනවා.

මාස 6 තුළ ආසන්න ළමා මෙනු

6 පමණක් මවුකිරි හෝ ෆෝමියුලා කිරි හෝ ලබා දී සිටිමි.

8.00 - කැඳ ග්රෑම් 100. බටර් + 2 ඇ. යුෂ සහ 50 මිලි.

10.00 - හෝ පියයුරු කිරි මිශ්රණය.

12.00 ට - පොඩි කළ පළතුරු 100-30 ටී.

14,00 - පොඩි කළ එළවළු 120 ග්රෑම්. + 20-30 ග්රෑම් මස්.

16.00 - මවුකිරි හෝ ෆෝමියුලා කිරි හෝ.

18.00 - පළතුරු puree 100-130 ග්රෑම්. 50 ක් හෝ කිරි ඇ.

20.00 - හෝ පියයුරු කිරි මිශ්රණය.

දිවා කාලයේ දී, දරුවා යුෂ, තේ, පළතුරු බීම, එසේ මත ඉදිරිපත් කළ යුතුය.

මෙම නිශ්චිත මෙනුව නැහැ, නමුත් දළ වශයෙන්. මේ යුගයේ දී, දරුවා වඩා සක්රීය බවට පත් වේ. සහ මවගේ කිරි ඔහු වෙනුවෙන් ඉතා සුළු බවට පත් වෙයි. සෑම මවක් ක්රියාකාරී ළමා විය යුතු දේ ආහාර ගැන කල්පනා කළ යුතුයි ඒ නිසයි. දෙමාපියන් කරන එක් එක් දිනකට ළදරු ආහාර තීන්ත ආලේප හා මෙම මෙනු ඇලුම් කිරීමට කිරි පිටි තබා ගත හැකි වනු ඇත. එසේ නම් ඔවුන් ව්යාකූල සිදු නොවන අතර ආහාර සමබර සහ විවිධ වනු ඇත. මීට අමතරව, එය වරකට මෙනු නව භාණ්ඩ ඇතුළු කිරීමට පිළිගත නොහැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. මේ අවස්ථාවේ දී, එය එසේ නොවේ ඉක්මන් කිරීමට අවශ්ය, වෙනත් ආකාරයකින් එය විවිධ ගැටලු (දුර දිග නොබලා, උදර වේදනාව, හිතු හිතු) ඇති විය හැකි වේ. ඇත්තෙන්ම, ඒ කොල්ලට වහාම නුපුරුදු ආහාර අනුවර්තනය නො හැක.

කාල සටහනක්

පෝෂණය කිරීම සඳහා හරියටම දැනගැනීමට මාස 6 දී දරුවා, ආහාර දින වියදම් තීන්ත ආලේප කිරීමට.

දින 1. ඇපල් යුෂ, අම්බෙලිෆර්, ස්කොෂ්, පොඩි කළ කෙසෙල්.

දින 2. කම්ෙපෝට්, සහල් කැඳ, ඇපල් හෝ pear තුල puree, puree පිටකිරීම සිදුකරයි හෝ වට්ටක්කා ක, ටිකක් හරි ම රසවත්.

දින 3. කිරි සමග Oatmeal, වඩාත් පියයුරු. ජෙලි, පලතුරු purée - තොම්සන්ගේ හෝ වට්ටක්කා.

4 දින. අම්බෙලිෆර් කැඳ, පොඩි කළ අර්තාපල්, යෝගට්, පළතුරු puree.

දින 5. සහල් කැඳ. පිසූ බිත්තර කහ මදය (හරි අඩකටත් වඩා අඩු) ටිකක්, ජෙලි, පොඩි කළ zucchini, කැරට් යුෂ.

පළමු සහ හතර වන ආහාර පමණක් මවුකිරි හෝ ෆෝමියුලා කිරි හෝ සමන්විත විය යුතුය.

නිර්දේශ

ඒ නිසා දරුවා මෙනුව තීන්ත නම්, එය සමබර සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වනු ඇත. මාස හයක් වයස අවුරුදු දරුවා ඒ වන විටත් ඔහු සියලු මූලික ආහාර ලැබී ඇති 7 සමීප නව ආහාර, භාවිතා වී යයි. මාස 6 ට වරක් වඩා දෙන්න කැඳ එය වටිනා නොවේ. එය පෝෂ්යදායී වන අතර, ඒ නිසා ඊළඟ ආහාර ඔබේ දරුවා ප්රතික්ෂේප හැකි නම් පුදුම වෙන්න දෙයක් නොවෙයි. බල අවශ්ය නැත, ඒ නිසා ඔහු මීට පෙර ආහාර වේලක් විය. ළමා දිගින් දිගටම යම් ආහාර ප්රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, ඔහු පමණක් මෙම නිෂ්පාදනය pereel (හෝ, ඔහු හුදෙක් කැමති වන්නේ නැත). කාලා ඒ ගැන අමතක කිරීමට කාලය ලබා දී, නැවත උත්සාහ කරන්න කළ යුතුය.

ඔවුන් දත් ඇති නම්, මාස 6 ට දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා අවශ්ය? ඇපල් හෝ කැරට් පෙර පිරිසිදු පළමු හා බුලත් දෙන්න, නමුත් ඉතා ප්රවේශමෙන්! ඔහු එළවළු හෝ පලතුරු අනුභව නම් ඔබේ දරුවා නොපැමිණි දාලා යන්න එපා. වැදගත්: ක්රමයෙන් කැඳ අනුයුක්ත කරමින්, වඩාත් සුදුසු එළවළු සමඟ ඝන ආහාර ආරම්භ කිරීමට. පළතුරු පුරි සහ යුෂ, ඔවුන්ගෙන් පසු ඇතුලත් කිරීමට අවශ්ය වේ. ආහාරයට මස් ඉතා කුඩා ප්රමාණයක් සහභාගි විය යුතුය. කිරි නිෂ්පාදන අනෙක් පසු පරිපාලනය සිදු කළ යුතු ය. බිත්තර කහ මදය, සිට්රික් කුලකයේ පළතුරු, ස්ට්රෝබෙරි අසාත්මිකතා ඇති, ඉතින් ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඉඩ දෙන්න බැහැ. වසර 3 චොකලට් දක්වා සියල්ල නිර්දේශ කර නැත.

නිගමනය

දේ දැන් ඔබ දන්නවා ළමා මාස 6 ආහාර විය යුතුය. අපි මේ කරුණු ඔබට ඇති අයිතිය ආහාර බවට පත් කිරීමට ද උපකාරී කරනු ඇතැයි මා විශ්වාස කරනවා. නිවැරදි හා සමබර ආහාර වේලක් වර්ධනය, අමතර ක්රියාකාරකම් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සහතික වන බව මතක තබා ගන්න.