ඉහළ ආම්ලිකතාවය සමග gastritis දී ආහාර: දේ හා රෝගී තුළ ආහාර ගන්නා ආකාරය

සමග ආහාර වේලක් gastritis ඉහළ ආම්ලිකතාවය සැලකිය යුතු ආමාශයික යුෂ ක්රියාකාරකම් අඩු කිරීමට සැලසුම් කර ඇත. පසු, ඔබ නැති නම්, ආහාර දිරවීමේ යෝනි සෛල ප්රධාන මගින් ශරීරය ඇසිඩ් ද්රව්යයක් හුදෙක් එය, මේ අනුව, වෙනත් ප්රශ්න රැසක් නිර්මාණය පුළුස්සා දැමිය හැක.

එය බව සඳහන් කළ යුතු ය gastritis සඳහා ආහාර සමග ඉහළ ආම්ලිකතාවය විවිධ මූලධර්ම මත පදනම්. තමන් කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට, වඩාත් විස්තර, මෙම එක් එක් දිහා බලන්න.

1. යාන්ත්රිකව ආමාශයික යෝනි මත ක්රියා කළ හැකි අතර, කෑමට ප්රතික්ෂේප කිරීම. මෙම නිෂ්පාදන රාබු, stringy මස්, turnips, rutabagas, muesli, දහයියා, නිෂ්පාදන, දුඹුරු පාන්, ගෝවා, සැල්දිරි ඇතුළත් වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබ ඔබගේ ආහාර වේලට රළු, තන්තුමය පටක ඉවත් කළ යුතුය. එය බටර් බදින ආහාර, අත්හැරීමට අවශ්ය වේ.
2. මෙම ආමාශයික යෝනි රසායනිකව බලපෑම් ඇතිකළ හැකි, කන්න ප්රතික්ෂේප කිරීම. මේ අනුව, අමුද්රව්ය ද ආමාශයික ස්රාවය උත්තේජනය, මග හැරිය යුතු ය. මෙම නිෂ්පාදන සාර පාන, ෙසෝඩා ජලය, සිට්රික් කුලකයේ පළතුරු (දොඩම්, tangerines, grapefruits) සහ ඔවුන්ගෙන් යුෂ, කෝපි, කොකෝවා සහ ශක්තිමත් මාළු, මස් හා හතු සුප් හොද්ද වේ.
3. මීට අමතරව, ඉහළ ආම්ලිකතාවය සමග gastritis තුළ ආහාර මේ esophagus සහ බඩ කිරීමට කෝපයක් බලපාන බැවින්, ශීත, දීසි, අනෙක් අතට උණුසුම් අතහරින්න හෝ, කොමිසම නිර්දේශ කරයි. රෝගියාට සුවය ආහාර උෂ්ණත්වය 15 ත් 60 ත් අතර අංශක පරාසයක් යුතුය.

මෙම රෝගය මතුවීම හෝ නරක අතට හැරෙන සමඟ කෑමට කුමක් කෙසේ තේරුම් ගැනීම පිණිස, අපි ඔබගේ අවධානයට යොමු කිරීමට ඉදිරිපත් සවිස්තරාත්මක දිනපතා මෙනුව.

ඉහළ ආම්ලිකතාවය සමග gastritis සඳහා ආහාර: දවස සඳහා මෙනු

උදෑසන ආහාරය:

• කිරි සමඟ කළ OAT කැඳ - කුඩා තලයක්;
• කිරි තේ - වීදුරු;
• සැන්ඩ්විච් පාන් (ඊයේ) සහ බටර් - 1 PC.

දිවා ආහාරය:

• කෙට්ටු හරක් මස් තම්බා - 150 ග්රෑම්;.
• රැලි වැටී, අර්තාපල් - 100 ග්රෑම්.
• කිරි තේ - වීදුරු.

ෙකටි:

• 20% ක් ක්රීම් ඇඹුල් චීස් - 100 ඇ.

රාත්රී ආහාරය:

• තම්බා මුහුදු ආහාර - 150 ග්රෑම්;.
• තෙල් පැස්ටා (ෆ්රයිඩ් නොවේ) - 100 ඇ.

ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, මෙනු ඉහළ ආම්ලිකතාවය සමග gastritis බෙහෙවින් ම නිරෝගී පුද්ගලයෙකි සහ සමබර වේ. එය ආහාර වේල් අතර කාල අන්තර තුල, ඔබ (ඔබ ඉතා මැනවින් නමුත්, ලූනු, මුන් ඇට තොරව vinaigrette වෙළෙඳපොළට ගැළපෙන විය හැක,) පිසූ එළවළු සලාද ස්වරූපයෙන් ඔබ සඳහා ආලෝකය සුලූ කෑමක් පිළියෙල කළ හැකි බව ද සඳහන් කළ යුතු ය.

ඒ සමඟ gastritis දී ආහාර බව ද සඳහන් කරනු වටී ඉහළ ආම්ලිකතාවය පහත සඳහන් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම තහනම්:

• කිරි ෙම්ද හෝ කිරි නිෂ්පාදන (යෝගට්, අම්ල කිරි මිලදී ගැනීම කෙෆීර්, යෝගට්, චීස්);
• දිරවිය හැකි කාබෝහයිඩ්රේට, එනම්, සරල සීනි, තිරිඟු පිටි, කේක්, චොක්ලට්.

ඒ සඳහා පහත සඳහන් ද්රව්ය පිළිබඳව දැඩි අවධානය යොමු කළ යුතුය:

• කෙට්ටු මස් (හරක් මස්, veal, හාවා);
• ගඟ මාළු;
• මුහුදු ආහාර,
• ධාන නිෂ්පාදන
• තම්බා එළවළු (zucchini, ස්කොෂ්, මුන් ඇට, කැරට්, බීට්).