අශ්ව කරත්ත වල පැනීමේ ඉරණම් මොනවාද?

දරුවන්ට වැදගත් ලකුණු ලබා ගැනීම සඳහා දෙමාපියන්ට අවශ්ය චිත්ර ශිල්පය සඳහා තරඟයක් අද දින ආරම්භ වේ. මෙම යුගය ප්රශස්ත ලෙස සලකනු ලැබේ. දරුවා යාන්ත්රිකවම ලබා දෙන ලද ව්යාපාර නැවත නැවත සිදු කිරීම නිසා නොව, ඔහු කරන දේ හොඳින් වටහාගනී. සමහර කොටස් වසර 2.5-3 සිට ගන්නා නමුත් මෙය පූර්ව ආරම්භයක් ලෙස සලකනු ලැබේ. ළදරුවෙකුව අයිස්වලට යැවීමට පෙර, බොහෝ අය ඔහුගේ ජිම්නාස්ටික් සමඟ වැඩ කිරීමට නිර්දේශ කරයි.

පළමු ශ්රේණියේ ඉගෙන ගැනීම සඳහා අඳින ඉරියව්වල හුරුවීම් ඉගෙන ගනී. එමනිසා, දරුවා ඔවුන්ගේම වැටීමෙන් හෝ වෙනත් දරුවන් සමඟ කම්පන සහ ක්ෂුද්ර ලෙස තුවාල ලැබීමට නිරන්තරයෙන් සූදානම් වනු ඇත. මෙම ක්රීඩාව බරට අනුව ඉතා බරපතළයි. ඔලිම්පික් සංචිතයට පෙනී සිටින අය දිනපතා පැය 3 ත් 6 ත් අතර කාලයක් ගත කළ යුතු අතර සාමාන්ය ශාරීරික පුහුණුව, දිගු කිරීම, ස්කැටිං, රෝලිං, නර්තන චරිතාපදානය වැනි පාඨමාලා හැසිරවිය යුතුය. ස්කෝටර්ස් ක්රීඩා සමාජයේ "ආත්මය සඳහා" සඳහා මෙම රැකියාව දිනපතා 1-1.5 පැය ලබා දෙනු ලැබේ. මෙය නිසැකව ම ක්රීඩකයින්ට වඩා අඩු ය. එහෙත්, පාසැල් ශාරීරික අධ්යාපනය නිර්දේශිත පැය දෙකකට වඩා සැලකිය යුතු ය.

කාර්ය සාධනය හෝ තරඟ සඳහා මුදා හැරිය හැකි අවස්ථාවක දරුවා ඉහළ මට්ටමකට ළඟා වී ඇත්දැයි ඇඳීම සඳහා නිල ඇඳුම් ඇඳීම අවශ්ය වේ. නමුත් මෙම ක්රීඩාව ඔබට දරුවාගේ උෂ්ණත්වය හා ප්රමාණය අනුව ගැලපෙන ඇඳුම් පුහුණු කිරීමට අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, ඇයව චලනය නොකළ යුතු අතර, එය කපා හැරිය යුතු නැත. වෘත්තිකයින් පුහුණුකරු සමඟ එකඟතාවයකින් ඇණවුම් කළ යුතුය.

මෙම ක්රීඩාවෙහි ප්රධාන අංගයන් වන්නේ ජම්ප්, මූලික හා තාක්ෂණික පියවරයන්, භ්රමණයන්, ස්පීල්ස් සහ යුගල කිරීම හා සමමුහුර්ත කිරීමේ ව්යාපාරයන්ය. ස්ලැබ් එකේ ඇති ජම්බු සමහරක් විනෝදජනක, සමහර අවස්ථාවලදී පවා විනෝදජනක නම්: "පෑන්ඩල්", "එළු", "මුවන්" හෝ "බැටළුවාගේ කබාය", නමුත් ඉතා බරපතල විස්තරයක් - ආරම්භ කිරීමට කුමන කකුලකින්ද, පිහිනීමට හා කොහේද යන්නට. නිදසුනක් ලෙස, "ට්වයින්" යනුවෙන් අදහස් වන්නේ, සාමාන්යයෙන් එළුවෙකු සමග රිටර්බෙරිර් හෝ ෆ්ලොප් ත්රිත්වයකින් වාතයේ හරස් දිවාමරයට යාබෙති.

පිහිනුම් තටාකවල හිරි වැටීම, දත්වල දෙකට බෙදී ඇති අතර, එය ක්රියාත්මක වන අතර එය රෝදයේ දතයෙන් ආරම්භ වේ. පළමුවැන්න "tolup", "lutz" සහ "flip" ඇතුළත් වේ, දෙවන - "rytberger", "salhov", "axel". වැඩිහිටි රූප සගරුවන් සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ චලනයන් තුනකින් සමන්විත වන අතර සුපිරි මැස්වරයින් හතරෙන් දෙකක හැරයෙකි. තරගකාරී වැඩසටහන් තුළ මෙම අංගවල කැස්සටඩ් ඒකාබද්ධ කිරීම, සුදුසු පිටවීමක් මගින් අවසන් කළ යුතු වේ. අයිස් සංදර්ශනවලදී ඔබට ක්රීඩා ඉසව්වල තහනම් කරන ලද ෆ්ලිප්ස් ද දැකිය හැකිය.

චිම්පිං ක්රිඩාව තුල හසුරුවන - තරඟය සඳහා අත්යවශ්ය අංගයක් වන, ප්රසිද්ධ පුහුණුකරු එච්. ටේචොක්ස්කිගේ මතය අනුව, මෙම ක්රීඩාව අවශ්ය තියුණු බවක් නොමැතිව තොරව. 2010 දී ඔලිම්පියාඩ් දී පසු ඊ පීපෝෂෙන් දුෂ්කර සිවුපත්වල පැනීම අවසන් කිරීමෙන් පසු "රත්රන්" නොලැබුණි. චිත් රුවනයෙහි නව නීති රීති හඳුන්වා දෙනු ලැබුවේ, හතර වතාවක්ම බැටළුවාගේ බැටළුවාගේ කබාය ක්රියාත්මක කිරීම හා තවත් අංගයක් ඇතුලත්ය. . එබැවින් තරුණ සගරාව සඳහා වෙහෙසීමට යමක් තිබේ.