අම්මා සඳහා කාල කළමනාකරණය souped: ගුවන් විදුලි-සහාය සියලුම කාර්ය සාධනයක් පෙන්නුම්

නිවසේ දරුවා පෙනුම - මෙම එහි පදිංචිව සියල්ල සඳහා විශාල පරීක්ෂණයකි. හා තාත්තා මැදිහත් සුහද "ජලනල" වෙත විශාල වශයෙන් සීමා වේ නම්, හොඳින්, ඉතා බරපතල, නාන උදව්, එවිට මගේ මව කරේ දී වගකීම සමස්ත බර පාහේ දෙනු ලැබුවා. විරුද්ධාභාෂය, නමුත් ස්වභාවයෙන්ම කඩිසර හා ආර්ථික සිටින අය කාන්තාවන් සඳහා වෙහෙස මහන්සි වී. ඇත්තෙන්ම, ඔවුන් සියලු සඳහා සෑම විටම සිටින බව ඉගෙන ගත්තා. දැන් එම මට්ටම මත තබා සාර්ථක නොවිය, සහ අලංකාර රාත්රී ආහාරයක්, ද, කාලය උයන්න නැහැ. එය කාලා සඳහා පෙරමුනට කනස්සල්ල වෙතට පැමිණෙන්නේ නැත. හා නියෝජනයක් හෝ දරුවා ළදරු නිරීක්ෂකයින් බොහෝ විට අධීක්ෂණය නමුත් කාලය ලෙස ඉස්මත්තට පැමින මැස්සන් වැනි තවමත් දැනෙනවා, උදව් කරනවා. එහි දී ඔවුන් ද ස්නායු හා ලෙසින් අධිතේරුමක් සහිත නොවන අතර සැලසුම් කර ඇති සියලු වේගය සමග තබා ගැනීමට ඔබට උදව් කිරීමට, අලුතින් මව්වරුන් සඳහා කාලය කළමනාකරණය වේ.

පළමුව, ඔබ යම් දින පැවැත්වීමට නියමිතව ඇති බව සියලු නඩු වාර්තා කිරීමට නෝට්බුක් පරිගණක තිබිය යුතුය. සංශයවාදී මෙම උපදෙස් ප්රතිකාර කළ යුතු නැහැ. සමහර විට උත්සාහ කරන්න? හොඳම විකල්පය - තීරු තුනක් කඩදාසි බෙදා වෙන් කිරීමට. පළමු කරන්න වඩාත් වැදගත් දේවල් පමණක් වනු ඇත: ඇවිදීම, පිරිසිදු කිරීම, ආහාර පිසීම, වෛද්යවරයා යන්නේ. අමුත්තන් යන්නේ, අවසන් කරන නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීම: ඔවුන් ඇත්තටම හෙට කල් දමා නම් දෙවන තීරුව වැදගත් දේවල් රැගෙන ආ යුතුය. තෙවන කොටස - එය කුඩා වැදගත්: මෙම වියලි පිරිසිදු කරන්නන් වෙත යන්න, තිර සෝදා හරින්න. ශ්රම මෙම අංශය ඔබ ඔවුන්ගේ වැදගත්කම අනුව දේවල් දක්වා තබා ගැනීමට උදව් වනු ඇත. නමුත් කිසිම දෙයක් කිරීමට ඔබට අධික වැඩ කිරීමට අවශ්ය කිරීමට ඔබ ඕනෑවට වඩා ගන්න එපා.

දෙවන නිර්දේශය - බදු මුණගැහීමක්. බොහෝ මව්වරුන් කිසිවක් සමාජ ජාල හෝ රූපවාහිනි පමණක් නිසා ඔහුගේ ප්රේමයේ කාලය ඇත බව ඔබ හොඳින් දන්නවා. ඔබ ඇත්තටම ගෙදර සාමය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, දවස පැය 24 අවශ්ය නම් - ඕනෑවටත් වඩා වැඩි හොඳ ප්රතිඵලයක් සඳහා පවා කාලය ඉතිරි.

කාන්තාවන් වේගවත් ගෙදර වැඩ සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා උපකාරී වනු ඇත දැනුම ඇති අතර සමහර උපක්රම, ඇත. පළමු වැන්න නම්, එය සෑම දිනකම ආහාර පිසීමට අවශ්ය නොවේ. මෙය දින කිහිපයක් සඳහා එක් වරක් සිදු කළ යුතු වෙනවා. මෙම නඩුවේ, සාර්ථකත්වය සඳහා ප්රධාන - හොඳ ශීතකරණය. දෙවන, ෙරදි ෙසෝදන කඳු සුමට අවශ්ය නැත. ඔබ විෂබීජ මරුට කියලා? කොහෙත්ම නැහැ, ඒක සෞන්දර්යාත්මක දෙන්න. දීර්ඝ කාලයක් පුරා විද්යාඥයින් බව ඔප්පු කර තිබෙනවා. දැන් ඔබ උත්සවයකට otglazhivaniya ඇති රෙදි සෝදන යන්ත්රයක්, මිලදී ගත හැකි. සමහර විට එය ඔහුගේ ශක්තිය හා සෞඛ්ය ආරක්ෂා කිරීමට යම් මුදල් ප්රමාණයක් ලබා දීමට වඩා හොඳ වේ.

තුන්වන, ඔවුන් සමඟ අමුත්තන් ගබඩා දී වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය මිලදී ගැනීම බවට පත් වෙමින් ඇත. මේ අනුව, තරුණ මව ගෙදර කාලා වෙනුවෙන් ඕනෑම දෙයක් නව sliders, බබා තිරමත, පවා නිෂ්පාදන ලබා ගත හැක.

ඔබ තවමත් ස්නානය කිරීම සඳහා වතුර උනු මාස හය සඳහා ඔබේ දරුවා නම්, සහ, එසේ නම් එය වහාම නවත්වන්න. වෛද්යවරුන් වයස අවුරුදු කාලා සති දෙකක් සිට මෙය කිරීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ. යන්තම් chamomile හෝ මැග්නීසියම් විසඳුමක් ජල කසාය එක් කරන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය එය ප්රයෝජනවත් විවිධාකාර මෙවලම් මිලදී ගැනීම ඇති හැකියාව ගැන කල්පනා කිරීම වටී: ඉහළ පහළ යාම්, slings, බබා තිරමත, සංවර්ධනය වෙමින් පැදුරු, playpens රෝදපුටු සහ වෙනත් අය.

ඥාතීන් හෝ සැමියා උදව් ඉල්ලා කිරීමට කිසිවිටකත් ලජ්ජා නොවන්න. රොබෝ, නිවසේ ඔරලෝසුව පමණ ඇඹරී කළ හැකි (බොහෝ විට pipsqueak රෑට නින්ද නැත) නෑ - පසු, ඔබ මදින්න නැහැ, ඔයා. එය තමා ගැන සිහි කිරීම හා නිසි ඉතිරි කාලය කැප කළ යුතුය.