අප්රසන්න ශරීරය ගන්ධය: හේතු, එය දිස්වන නිසා

මෙය සාමාන්යයෙන් කොක්ටේල් පක්ෂයක් හෝ මිතුරන් සමග කෝපි දක්වා ඉහළට බව මාතෘකාවක් නොවේ. ඔබේ ඥාතීන් ඔබ සමඟ අලුත් දේ ඉල්ලා සිටින විට, ඔබ ද ඒ ගැන කතා කරන්නේ නැහැ. එහෙත්, ඔබ කියන්න එපා පවා නම්, ඔබ තවමත් සිතන්නේ. මෙම සුවඳ කොහිද? ඇයි වෙන අසමත්? අප්රසන්න ශරීරය ගන්ධය සමඟ ගැටළු ඔබ ස්ත්රියක් හෝ පුරුෂයෙක් වේවා, සඳහා කි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒ ආකාරයෙන් සොයා බලන්න. එය ගන්ධය හේතුව කුමක්දැයි වටහා ගැනීමට අවශ්ය වන්නේ. මෙන්න ඔබේ සිරුරට රසය හා ඔවුන් විසඳන ආකාරය නරක් බව දහ හතරකට වඩාත් කැපී පෙනෙන හේතු වේ.

නිරන්තර මානසික ආතතිය

ඔබේ සුවඳ ඔබ ස්නායු කරයි නම්, ඔබ ඵලිත තත්ත්වය නරක අතට හැරෙන. මානසික ආතතිය ශරීරයේ දහදිය ගන්ධය නිෂ්පාදනය කිරීමට හේතු, ඒ නිසා ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න උත්සාහ කරන්න. පර්යේෂණ වලට අනුව, පුද්ගලයෙකු දහඩිය ග්රන්ථි වර්ග දෙකක් ඇත. ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් ශරීරය පුරා පිහිටා ඇත, මෙම ග්රන්ථි සම සෘජුවම පිහිටා ඇත. අපි ඔවුන් හරහා දහඩිය දානවා විට, දියර ශරීරය සිසිල් කිරීම සඳහා වාෂ්ප. ඒ නිසා අපි අභ්යාස තුළ හෝ උණුසුම් කාලගුණය ගැන සාධාරන හේතුත්, ඒ නිසා බඳුනක් ජලය සහ ලුණු සාදා ඇත. මෙම කෙස්වල පිහිටා ග්රන්ථිය වෙනස් ආකාරයක, උදාහරණයක් ලෙස, හිටියේ, ඔවුන් සුදු පැහැයක් ගනී දියර කේශ බවට විමෝචනය කරනු ලබයි. ද්රව ශරීරය මත බැක්ටීරියා සමග ස්පර්ශ වන විට, සුවඳ නැත. ශරීරය මානසික ආතතිය නිෂ්පාදනය කළ විට දහඩිය මෙම වර්ගයේ. ඔබ රක්තපාත කරමින් සිටිනවා නම්, ඔබගේ දහඩිය හැම විටම ඔබ අවධාරණය නම් ගඳ සුවඳ ඇත.

සැර ආහාර

ඔබ දිනට පෙර ඉක්මන් කෑම වේලක් අවශ්ය නම්, සුදුළූණු ඉවතලන්න, සහ එය ඔබේ හුස්ම නරක් වනු ඇත නිසා පමණක් නොවේ. ඔබේ සම සුවඳ බල සුදුළූණු හෝ කරි සමහර කුළු බඩු. අපි මෙම කුළුබඩු වර්ග දිරවීමට විට, අපගේ ශරීර සල්ෆර් අඩංගු වායු නිෂ්පාදනය. මෙම ගන්ධය පැය කිහිපයක් සඳහා අඛන්ඩව පැවතිය හැකි. සැර ආහාර වැදගත් රැස්වීමක් හෝ දිනට පෙර කන්න යුතු නැහැ ඒ නිසයි. මෘත ශරීරය සැර ආහාර digests තෙක් සුවඳ, පෙනී යයි. බොහෝ උණුසුම් කුළුබඩු සංරචක කාලයත් ඔබේ සිරුර සුවඳ බලපාන, මේදය ද්රාව්ය, ඒ නිසා ඔවුන් තමන්ගේ දහඩිය සහ රුධිරය කෙල සමග ඔබගේ ශරීරය හා මුහුණ මත මේදය හසු වෙනවා. ඔබ සුදුළූණු සමග දිනය බනිස් ඉදිරිපත් කරන්නේ නම්, කලබල වෙන්න පමණක් ආහාර හා පසුව, පෙර තරම් ජලය පානය කරන්න.

අඩු Carb ආහාර වේලට

අඩු කාබෝහයිඩ්රේට ආහාර වේලට ඉක්මන් සිරුරේ බර අඞු කිරීමට හඳුන්වනු ලැබේ. ඔබේ ශරීරය ශක්තිය බවට ඔවුන් පරිවර්තනය කිරීමට පාන් හා පැස්ටා සුපුරුදු කොටස් ලබා ගැනීමට නොහැකි වූ විට, ශරීරයේ මේදය විනාශ කිරීමට ආරම්භ වේ. ඔබ මේදය දැවෙන විට, ඔබේ සිරුර acetone හෝ පලතුරු දහඩිය දුර්ගන්ධය දිය හැකි බව රසායනික නිෂ්පාදනය කරයි. ස්වභාවික ශරීරය ගන්ධය පිළිබඳ නිශ්චිත ආපසු හැරීමක් රසායනික ක්රියාවලිය තනි ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. නව සුවඳ dieting සඳහා ඔබ සමඟ නගී.

ප්රියතම බ්රෙසියරයක්

ඔබ කැමතිම බ්රෙසියරයක් තිබේ නම්, නියත වශයෙන්ම ඔබ එය බොහෝ විට, විශ්වාසය සහ සුවපහසුව ඒ කැක්කුම වගේ දෙයක් නොමැති නිසා අඳින්නේ. ඔබ ලස්සන වීම වගේ දැනෙනවා. එකම ගැටළුව, හණ බොහෝ විට කාරනය කණවැකුණු වන, ශරීරයේ කොටසක් එන බව ය. මීට අමතරව, ෙරදි බොහෝ විට සම හුස්ම ගන්න ඉඩ දෙන්නේ නැහැ කරන ද්රව්ය විය. ඒ නිසා බඳුනක්, පටක තුල පවතී සහ සුවඳ හේතු වේ. බැක්ටීරියා හා දිලීර තත්ත්වය සංවර්ධනය කිරීම සහ තව තවත් නරක අතට හැරෙනවා. සිදුවෙමින් සිට මේ වැළැක්වීම සඳහා ඔවුන්ගේ තනපට සෝදා බොහෝ විට උත්සාහ කරනවා.

ඇඳුම් ප්රමාණවත් පිරිසිදුකම

බොහෝ ජීන්ස් කලිසම් යුත්තේ එය වඩා ගොඩක් තවදුරටත් ඇඳීමට. ඔබ අප්රසන්න මැලව වළක්වා ගැනීමට අවශ්ය නම්, බොහෝ විට ඔවුන් සෝදා ඇත්තටම වටිනවා. ඔබගේ සියලු ඇඳුම් නිතිපතා සෝදා කර බව බලාගන්න. දේවල් සෝදා ඔබගේ දහඩිය ගඳ අප්රසන්න ඇති වන බැක්ටීරියා ප්රමාණය වැඩි වේ.

විටමින්, මාළු තෙල්

ඇත්ත වශයෙන්ම, මාළු තෙල් ඔබේ සම බවෙන් ලබා ගත හැකි අතර ඔබ දිලිසෙන හිසකෙස් ලබා, හා එය ඔබගේ මානසික හැකියාව වැඩි දියුණු, එහෙත් ඔබ ඔහු ඔබ සහතික වෙන දේ? මාළු පිළී සුවඳ. Choline, විටමින් එකක් මාළු හා මාළු තෙල් සොයා, මෙම ලාක්ෂණික සුවඳ හේතු වේ. Choline දින ශරීරය තුළ පවත්නා පිණිස හා දිගු දහදිය සමග යන්න. ඔබ වතුර බොන නම්, ඔබ හොඳම වනු ඇත.

ප්රමාණවත් හෙළිවී ඇත්තේ දත්

මෙම දන්ත වෛද්යවරයෙකු බොහෝ විට දත් ඉටි භාවිතා අසයි නම්, ඔබ බොහෝ විට ලැජ්ජාව දුක් වෙනවා. හැමෝම එය දත් සහ විදුරුමස් සඳහා ප්රයෝජනවත් වන බව දන්නා, නමුත් බොහෝ දෙනා බුරුසුවක් මොටයි කිරීමට අමතක කරන්න. කෙසේ වෙතත්, එය වඩාත් පහසු බව මතක තබා ගන්න, ඔබ එය හුස්ම බලපාන ආකාරය ගැන හිතන්න නම් වනු ඇත. අපි කන විට, ආහාර අංශු දත් අතර සිරවී. නිත්ය හෙළිවී හා flossing භාවිතා ඒවා ඉවත් නොවේ නම්, ඔවුන් අප්රසන්න ගන්ධය නිෂ්පාදනය. මීට අමතරව, දත් ඉටි පටන දත් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

මේස් ඇඳීමට ප්රතික්ෂේප කිරීම

සම්පූර්ණයෙන්ම මේස් තොරව පිරිමි සහ හෝ වසා සපත්තු ඇඳීමට උත්සාහ කරන්න එපා. ඔබ වසා සපත්තු ඇඳීමට විට, අඩි උණුසුම් දහඩිය ආරම්භ කිරීමයි. කිසිදු වාතාශ්රයක්, ඒ නිසා සුවඳ ඔහුගේ පාද මත පවතී, සහ සපත්තු. ඔබ හිස් පාද පිරිමි සහ ගමන් කිරීමට දිගු නම්, ඔවුන් පවා පුස් ලෙස පෙනී යා හැකිය.

අසාත්මිකතා සහ සයිනස් ආසාදන

ඔබ අසාත්මිකතා හෝ සීතල තිබේ නම්, ඔබේ හුස්ම ඉක්මනින් අප්රසන්න ගන්ධය අත්පත් කර ගනී. නාසය හා sinuses ගිනි අවුලුවා හා ඉදිමුණු විට, මැලව නිෂ්පාදනය කරන බැක්ටීරියා, එහි බෝ. ඔබ ඔබේ දත් කන්න හෝ මදින්න විට ඔබ අසහනය දක්නට ලැබෙනු ඇත. මැලව මිදෙන්නට වැඩිපුර ජලය පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න සහ ආසාදන පසුවන ෂෙප් ගේ.

සමහර ඖෂධ

අවාසනාවකට මෙන්, බෙහෙත් වර්ග රාශියක්, විභව අතුරු ආබාධ දීර්ඝ ලැයිස්තුවට අප්රසන්න ශරීරය ගන්ධය සමහර පෙරමුණ සමග බැඳී තිබේ. උපත් පාලන පෙති රසය කෙලසයි වන සමරු ඵලකය හේතු මුඛය වියළි වීම, කිරීමට රැඳවියන් පොළඹවන ලෙසටද හැක. සරල වේදනා නාශක හෝ විෂාදනාශක ද ඔබට ගඳ සුවඳ දැනෙනවා ආරම්භ කරන්න පුළුවන්. අදාල නොවන්නේ නම් ප්රවේශමෙන් උපදෙස් කියවන්න.

බොහෝ කොක්ටේල්

ඔබ මත්පැන් සමග තවම හිතලා නම්, ඔබේ සිරුර ගඳ ආරම්භ වනු ඇත. ශරීරය මත්පැන් ක්රියාවලි හා එය මිදෙන්නට උත්සාහ කරන නිසා මේ. අක්මාව බොහෝ මත්පැන් ක්රියාවන්, නමුත් සමහර හුස්ම දහඩිය තුළින්. යන්තම් අඩු පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

රතු මස් විශාල ප්රමාණයක් ආහාරයට ගැනීමෙන්

රතු මස් දිරවීමට අපහසු වන අතර, එය අප්රසන්න මැලව කිරීමට යොමු කරයි. ශරීරය රසවත් බර්ගර් digests තාක් කල්, මස් ඇමයිනෝ අම්ල බඩවැලේ ඔවුන්ගේ ලකුණ තබන්න. එය අවශෝෂණය කර ඇති විට, අප්රසන්න ගඳ නැත. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, රතු මස් මාංශ ආහාරයට පසු පැය දෙකක් ඇතුලත ඔබ වඩාත් නරක අතට සුවඳ.

ගැබ්

ගර්භණී කාලයේ දී, ශරීරය විවිධ ගඳ සුවඳ ආරම්භ කිරීමයි. පරිවෘත්තීය අනුපාතය, හා ඒ සමග ශරීරයේ සියලුම ප්රදේශවල සංසරණය වැඩි කරයි. halitosis හේතු විය හැකි බව ද හෝමෝන වෙනස්කම්.

ආර්තවහරණයෙන්

ආර්තවහරණයෙන් තුළ, උණුසුම් කාන්තිය නින්ද පිළිබඳ ගැටළු වෙනස්වීම් සහ ශරීරයේ දුර්ගන්ධය පමණක් නොව නැත. නිසා හෝමෝන මට්ටම වෙනස් හා අභ්යන්තර උෂ්ණත්වය ඉහල, ඔබ දැඩි දහඩියට.

අයිතිය antiperspirant තෝරන්න

මෙම ගබඩා සුදුසු විකල්පය සොයා ගැනීමට මෙතරම් විශාල තෝරා ඉතා අපහසු විය හැකිය. ඩියෝඩ්රන්ට් දුර්ගන්ධය ආවරණ, ඔවුන් මත්පැන් මත පදනම් වී ඇත, බැක්ටීරියා, හා සම මත වර්ධනය කිරීමට ඉඩ නැහැ, නමුත් ඔබ තවමත් වනු ඇත නමුත් ශ්රියන්ත. දහඩිය දහඩිය නිෂ්පාදනය, සිදුරු අවහිර, එසේ ඔබේ සම වියළි නගී. මෙම ගුණ දෙක ඒකාබද්ධ නිෂ්පාදනයක් බව තෝරන්න.

සුවඳ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ස්වාභාවික ක්රම

සෑම දිනකම, දහදිය කිරීමට බැක්ටීරියා නාශක සබන් භාවිතා අප්රසන්න නොවේ මේ දක්වා, ස්නානය. ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සාදන ලද සුදුසු ඇඳුම් අඳින්න. කපු රෙදි සම හුස්ම ගන්න ඉඩ දෙන අතර, දහඩිය සමඟ තත්ත්වය පහසුකම් සලසයි.