Splenius capitis මාංශ පේශි: රෝග ලක්ෂණ, ප්රතිකාර හා රෝග නිවාරණය

පුද්ගලයෙකු මාංශ පේශී ද සහාය ඇතිව සිදු ඔහුගේ සියලු කටයුතු. මෙම මාංශ පේශි පද්ධතිය ප්රධාන කාර්යයන් වනුයේ: සමතුලිතතා වන රාජ්යයක මිනිස් සිරුරේ සන්තකයේ තබා ගැනීම හා එහි එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි සහතික. මාංශ පේශී ජනතාව, අවකාශයේ ගමන් කරීම අභ්යන්තර අවයව ආරක්ෂා, ශරීරයේ ව්යාපාරයේ පැවැත්ම සඳහා හුස්ම, හීන හා අනෙකුත් අවශ්යතා ලබා ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ. වැඩිහිටි වූ ක්රියාකාරී පටක මුළු බර එහි බර තුනෙන් එකක් පමණ වන අතර, මුළු මුදල ෙකොපමණද හය සියයකට වඩා වෙනස් මාංශ පේශීන් වේ.

Splenius capitis මාංශ පේශි: ව්යූහය සහ කාර්යය

එක් ප්රධාන සලකා බලන්න මනුෂ්ය හානියයි. තීරය පිහිටා හිස මාංශ පේශී ඉහළ trapezius පහත ඇගේ දෙපාර්තමේන්තුව ආවරණය කරන ලදී. එය කන් convexity පිටුපස කලාපයේ හිස් කබල පදනම ආරම්භ, පසුව තිරේ කශේරුකා කිරීමට ගෙල සහ ඉහළ නැවත මැද තෙවැනි හා පස්වැනි උරස් කශේරුකා අතර මට්ටමින් ව්යාප්ත කරයි. එය භ්රමණය වන ලෙස, පස සහ පසුපසට හිස පහත හෙලීම සහ සෘජු විට බෙල්ල splenius capitis මාංශ පේශි කාගේ කාර්යයන් මෙම ව්යාපාර වල කාර්ය සාධනය සමන්විත, සම්බන්ධ වේ.

මාංශ පේශි තුවාල රෝග ලක්ෂණ හා හේතු

මිනිස් සිරුර තුළ සියලු ආයතන මෙන් ම, මාංශ පේශී රෝග හා හානි වලට ගොදුරු විය හැක. මිනිසුන් තුළ, splenius capitis මාංශ පේශි පහර දුන් එහි වේදනාකාරී, අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ වේ. උගුරේ ඉහළ පාර්ශ්වික කලාපය, වේදනාව eyeballs සඳහා හිස් කබල තුල දේශීයකරණය කර ඇත. ගෙල සිට හසු කර ගැනීමට backache වේදනාව ද ඇති විය හැක. බොහෝ විට එවැනි වේදනාවක් උග්ර intracranial වේදනාව ලෙස හැඳින්වේ. රෝගීන් පටිය හිස හා ගෙල මාංශ පේශී පහර එහිදී පැත්තේ දෘශ්ය හානිකරණ මුහුණ දී. මේ රෝග ලක්ෂණ සමග, රෝගියා ගෙල වේදනාවක් ඇත.

හිස පටිය මාංශ පේශී පරාජයට හේතු විය හැක:

• ගෙල තුවාල;
• දැඩි හෝ හදිසි අධි බර එය;
• හිස හා ගෙල ඉදිරියට බලනවා තත්වය දිගු පැවැත්වීමට;
• ස්ථිර පහත් මට්ටමකට පත්.

වෙහෙසට පත් ගෙල මාංශ පේශී සීතල වායු ගලන නිරාවරණය වූ විට, කම්පනයට ඉතා ඉඩ ඇත.

රෝග විනිශ්චය

හිස අපට වැටහීමක් මාංශ පේශි අවුලුවා විට තත්ත්වය, දෝෂ හඳුනා ගැනීමට, ඒ සඳහා අනුගමනය palpation උපකාරී වනු ඇත. එය පමණක් පළපුරුදු වෛද්ය විශේෂඥ විය යුතුය. තීරය මාංශ පේශී, ඉහළ සවි දී palpation කාර්ය තුළ trapezius මාංශ පේශී සහ මාංශ පේශි, levator scapulae, හඳුනා ටෙන්ඩර් ලකුණු. රෝගියාගේ හිස බලපෑම එල්ල වූ පටක පැත්තට ඇලව තිබේ. මෙම ක්රියාවලිය මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සහතික කරයි. ගෙල හා උරහිස් පටියක් පදනම අතර Palpated අවකාශය, රෝගියාගේ හිස මේ අනුව පුළුල් කිරීමට එම බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශී විසින් ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට කැරකෙමින් පවතී. Palpation හා ඉහළ අවසන් දක්නට ඇති එම වෙබ් අඩවිය, දී මාංශ පේශි ඉහළ ලක් - A trapezoid හා sternocleidomastoid. palpation සිදු කරන විට රෝගියා වේදනාව මාංශ පේශි විනාශය සාක්කු හඳුනා ගැනීම හා ඔවුන් තුරන් කිරීම සඳහා පියවර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

සකිය සහ උදාසීන ව්යාපාර සිදු කරන විට වේදනාව තීරණය කිරීම සඳහා යෝජනාව අධ්යයනය කළා.

නිවාරණය

හිස අපට වැටහීමක් සඳහා මාංශ පේශි වේදනාව සහ දැවිල්ල ඇය වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇති වීමට හේතුව වූයේ නැත නැත, වෛද්යවරුන් ඔබ සරල නීති රීති කීපයකට අනුගමනය නිර්දේශ:

1. කිසිම හේතුවක් යටතේ ස්වයං නිර්ණයට සහ ස්වයං-ප්රතිකාර නොකළ යුතුයි. අවශ්ය රෝග ලක්ෂණ රෝග නිර්ණයට සහ ප්රතිකාර කටයුතු, කාර්ය පටිපාටි සඳහා විශේෂඥ වෛද්යවරයකු වෙත අයදුම් කිරීමට විට.
2. එය ඔවුන්ගේ ඉරියව්ව අධීක්ෂණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ: ශක්තිමත් හෝ නියත වෝල්ටීයතා රැකියා ස්ථානයේ, කියවීම, පරිගණකය වැඩ කරන විට හිස විශාල ඇලව නැත, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ දී වළකින්න.
3. නිවසේ දී සහ වැඩ ඔබ උරහිස් සහ ගැබ්ගෙල කශේරුකා සඳහා ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස ඉටු කිරීමට අවශ්ය වේ.
4. කෙටුම්පත් වළකින්න.

ප්රතිකාර

යන ක්රමවේදය භාවිතයෙන් හිස පිළිබඳ රෝග තත්ත්වය තීරය මාංශ පේශී සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට පශ්චාත් සමහුමිතික සැලසිණ. එය හිස හුදු දිවෙන තීරය මාංශ පේශී හා ක්රමයෙන් අදියර-දිවෙන එය මාංශ පේශි හා නව තනතුරක් දී එය අල්ලාගෙන දක්වා පරිවර්තනය අමතමින්, රෝගියා හා වෛද්යවරයා ඒකාබද්ධ හැසිරවීම තුළ ය. මෙම ක්රියාවලිය ඔබ වේදනාව, ඉවත් කිරීම හා මාංශ පේශි ඉල්ලුම් නම්යතාවය නැවත කිරීමට ඉඩ දෙයි. මෙම ප්රතිකාර ගෙදර සිදු කරනු ලබයි.

Splenius capitis මාංශ පේශි, මෙන්ම ගෙල වෙනත් දීර්ඝ මාංශ පේශී, බොහෝ විට සම්බාහනය වන අතර ස්වයං සම්බාහන සමග සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා, දුකට බවට පත් වෙයි. වෛද්ය පියවර විශේෂඥ ආයතන, වෘත්තීය චිකිත්සකයින් විසින් සිදු කරනු ලැබේ. ස්වයං-සම්බාහන ඉටු කිරීමට කොට්ටය මත නැවත හිස යන්න අවශ්ය වන අතර මාංශ පේශි යහමින්, සහ එය විභාග කිරීම පහසු බවට පත් වේ. ඔබ ඇඟිලි අතර splenius capitis මාංශ පේශි අල්ලා ගැනීමට අවශ්ය වේ. ව්යාපාරය මේ අනුව ආලෝකය හා මන්දගාමී විය යුතුය. වේදනාව ස්වයං සම්බාහන හා මානසික ආතතිය සඳහා දිගු විය යුතුය.