SPA පටිපාටිය - ඒක ... සුන්දරත්වය සැලෝන් දී ස්පා ප්රතිකාර: විස්තරයක් සහ විචාර ක්රියා පරිපාටිය ලැයිස්තුවක්

දැනට ස්පා යන බෙල්ජියම් නගරයේ සිට ලැබුණු මෙම ජනප්රිය පටිපාටි නම SPA. ඒ ලෙස ඈත 16 වන සියවසේ දේශීය රෝහලේ සේවාවන් භාවිතා කිරීම සඳහා බටහිර යුරෝපයේ බොහෝ ප්රදේශවල පදිංචිකරුවන් රැස් ලෙස ය. මෙම ආයතනයේ ජනප්රියත්වය කුඩා විකිරණශීලීතාවය වූ යකඩ අඩංගු සීතල වතුර සුව උල්පත්, ගෙනාවා. රෝහල් සහ වෙනත් ක්රියාමාර්ග සිදු කරන ලදී. නාන, වාරිමාර්ග, මහාමාර්ග, සේදීම, ස්නානය හා inhalations සහ නැවුම් ඛනිජ ජලය භාවිත කළා.

ඉතිහාසය කරුණු

කාලය සිට පානීය පැවැත්වීම උත්සව හෝ සනීපාරක්ෂක කටයුතු සඳහා පමණක් නොව මිනිසා විසින් භාවිතා කරන ජල අනාදිමත්. ජල භාවිතය හා ප්රතිකාර ලබා ඇත. මේ තහවුරු පැරණි ඉන්දීය පොත "ආර්යන්" සොයා ගත හැක. ක්රි.පූ 1500 දී රචනා කරන ලද මෙම වැඩ, දී, ජලය ප්රතිකාර පිළිබඳ පළමු සඳහන නැත. ඇය අසනීප හා පුරාණ ග්රීක වෛද්යවරයෙක් හිපොක්රටීස් සුව සඳහා යොදා ගත්තා.

මෙම නිවාඩු නිකේතනයට ප්රදේශවල නිර්මාණය මැද යුගය ස්පා දී. බේඩින් බේඩින් (ජර්මනිය) සහ බැත් (එංගලන්තය) පිහිටා බෙල්ජියම වැනි සෞඛ්ය මධ්යස්ථාන ස්පා නගරයේ අමතරව. ලකුණින් බැහැරව භාවිතය සඳහා හුමාල කාමරයක් ඉදිරිපත් ජල ප්රතිකාර සිට මෙම සංචාරක නිකේතන දී, අත්කර ගත සහ සම්බාහන සේවා වාසිය ලබා ගැනීමට. කෙසේ වෙතත්, පසුව යුරෝපයේ කළු වසංගතය ස්ථාන රෝග වසංගත ස්වරූපයෙන් ක්රමයෙන් වසා දමන ලදි. පමණක් 17 වන සියවස අග භාගයේ දී පුනරුත්ථාපනය, සෞඛ්ය මධ්යස්ථාන. එය වෛද්යවරුන් බොහෝ රෝග හන්දි දී සුව ක්රියාත්මක නාන ඒත්තු ඔප්පු කර තිබෙනවා විට කාලයක් විය. ඒ කාලය බැවින්, ජල ප්රතිකාර ඉතා ජනප්රිය වී ඇත.

20 වැනි ශත වර්ෂයේ මුල් භාගයේ දී. මෑන්හැටන් පළමු ස්පා විවෘත කරන ලදී. පළමු යෝග්යතා ස්පා 1974 දී පෙනී 1990 අග භාගයේ දී, නිර්මාණය කර ඇති අතර මහා ජනප්රිය වෛද්ය ස්පා-මධ්යස්ථානය සොයා ගෙන ඇත. මෙම ස්පා ප්රතිකාර ආයතන සුඛෝපභෝගී නිවාඩු නිකේතන සහ නවතම වෛද්ය තාක්ෂණය සමග ඒකාබද්ධ.

වැදගත් පැහැදිලි කිරීම්

ස්පා ප්රතිකාර කුමක්ද? මෙය ඉතා පුළුල් සංකල්පයක් බවයි. එය තාප, නාවික, මිරිදිය හා ඛනිජ ජලය පරිහරණය සමග සිදු කරන බව විවිධ ප්රතිකාර සමස්ත පරාසයක් ඇතුළත් වේ. ප්රතිකාර මෙම වැඩසටහන රෝග නිවාරණ මඩ, ඇතුළත් ඇල්ගී හා ඖෂධීය ශාක.

SPA පටිපාටිය - A ප්රතිකාර. එය ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය හා රූපලාවන්ය ගැන සැලකිලිමත් වන අය සඳහා සැලසුම් කර ඇත. ස්පා ප්රතිකාර සංඛ්යාව තටාකයක සෝනා හා පිහිනුම් භාවිතය, සම්බාහන හා ආහාර, මෙන්ම වැඩි ෙපඩිකිෙයෝ සහ ෙමනිකිෙයෝ ඇතුළත් වේ. ඔවුන්ගේ ප්රධාන ඉලක්කය - වැඩි දියුණු කිරීම. එවැනි ප්රතිකාර පසු පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි, මෙන්ම විෂ අපද්රව්ය වැඩි දියුණු කරන ලදි. යහපැවැත්ම, ඔහුගේ මනෝභාවය සහ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස.

hydrotherapy ප්රතිලාභ

ස්පා ප්රතිකාර - උදාසීනකම, මානසික අවපීඩනය සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා කදිම අවස්ථාවක්. එවැනි ප්රතිකාර ස්නායු පද්ධතිය මත යම් වාසිදායක බලපෑමක් ඇති කොට ඇත.

ස්පා නිතිපතා නියමිත ප්රතිකාර ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සාමාන්ය අතිරික්ත බර ස්තුති ප්රශ්නය තුරන් වනු ඇත. මීට අමතරව, සුව සැසි විෂ ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසා දෙයි රුධිර සංසරණය හා වසා ජලාපවහනය, උත්තේජනය. ඔබේ ගැටලුව ජනතාව ඉදිමීම ලක්විය හැකි කපා හරින්න. ජල ප්රතිකාර, වැඩි දියුණු කළ ප්රතිශක්තිය ද සහාය ඇතිව සුව කරයි, සහ රුධිර පීඩනය normalizes තැනැත්තා. එය ශරීරය rejuvenates. තීරනාත්මක දින තුළ කාන්තාවන් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් ස්පා ප්රතිකාර. ඔවුන් හෝමෝන මට්ටම පිළිබඳ සාමාන්ය දායක කරවීමෙන් මනෝභාවය ලබා දෙයි.

ජනප්රිය රූපලාවන්යාගාර

රුසියානු ප්රාග්ධන පදිංචිකරුවන් බොහෝ ස්පා යන සේවාවන් භාවිතා, වැඩ කරන දින හා එදිනෙදා කරදර පසු මානසික ආතතිය ලිහිල් හා අඩු කිරීම සඳහා විශාල අවස්ථාවක් තිබෙනවා. මෙම සෞඛ්ය මධ්යස්ථාන Muscovites අතර අතිශයින් ජනප්රිය වී ඇත. ඔවුන්ගේ සේවාව ගුණාත්මක ඉහළ පෙළේ. මීට අමතරව, මොස්කව් ස්පා ප්රතිකාර දැරිය හැකි මිලකට තියෙනවා, තනි ප්රවේශය එක් එක් ගනුදෙනුකරුගේ සහතික කර ඇත. සුවතාවය ප්රතිකාර තුළ ලුණු සහ ඛණිජ ලවණ, මඩ සහ ඇල්ගී, මෙන්ම සම්බාහන ක්රම අයදුම් කළා. මෙම සියලු අමුත්තන් සෞඛ්ය හා පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම ඉලක්ක කර ඇත.

මොස්කව් හි ස්පා ප්රතිකාර වඩාත් නවීන රූපලාවන්ය උපකරණ යොදා ගනිමින් සිදු. කාගේ පියවර සංඛ්යා ලේඛන සහ ශරීරය පුනර්යෞවනය නිවැරදි ඉලක්ක සුවිශේෂී වැඩසටහන්, වැඩ හඳුන්වා දීම, එහි වැඩ කරන ඉහල සුදුසුකම් විශේෂඥයින්.

බොහෝ විට, අපි බොහෝ දෙනෙක් අප දමන්නේද, ඔවුන්ගේ ඥාතීන්, මිතුරන් හෝ මිතුරන් දෙන්න දේ නොදැන සොයා ගන්න. එවැනි අවස්ථාවලදී, මොස්කව් රූපලාවන්යාගාර ස්පා ප්රතිකාර සඳහා සහතිකයක් මිලදී ගැනීමට ලබා දෙයි. එය වූ රණවිරු මධ්යස්ථානය කෙලින්ම යන්නේ විසින් මිලදී ගත හැකි, හෝ ගෙදර යන්නේ නැතිව, සමඟ අමුත්තන් ඇණවුම් කිරීමට.

අන්තර්ජාලය අගනුවර ක්රියාත්මක වන ස්පා මධ්යස්ථාන, විශාල ලැයිස්තුවක් ඇත. හැමෝම සේවා, ස්ථානය හා මිල ගණන් ලැයිස්තුව වෙත අවධානය යොමු, වඩාත් සුදුසු, තමන් සඳහා තෝරා ගත හැක. කෙලින්ම අඩවිය, රීතියක් ලෙස, පාරිභෝගික විචාර ඉදිරිපත් කළා. අථත්ය සේවා ස්තුති, ඔබ විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගත හැක, මෙන්ම සැලෝන් විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද, රූපලාවන පටිපාටි ලක්ෂණ ගැන දැනගන්න.

මුළු දවස සඳහා විනෝද

"දින SPA» බොහෝ කායවර්ධන මධ්යස්ථාන වැඩසටහන් ඇත. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් කුඩා ස්පා ප්රදේශයේ ඔප්පු. ගනුදෙනුකරුවන් සාමාන්යයෙන් උදේ, දිවා, හෝ රාත්රී ආහාරය, දිරවිය හැකි ආහාර ස්පා ආහාර, විටමින් පොහොසත් ද ඇතුළත් වන මෙනුවේ.

3-4 දින වැඩසටහන මධ්යස්ථාන තියෙනවා. සේවා වැනි පරාසයක් පසු, ඕනෑම කෙනෙකුට අලුත උපන් වැනි දැනෙනවා. තෑග්ගක් වැනි ස්පා ප්රතිකාර ලබා හෝ තමන් සඳහා ඔවුන් මිලදී ගෙන ඇත අයගේ මතය, මහන්සි ශරීරය බාල සෞඛ්ය සම්පන්න හා බවට පත් වෙයි. එක් එක් ගනුදෙනුකරුට වූ රණවිරු මධ්යස්ථානය vivacity හා බලශක්ති අනිවාර්ය ගාස්තුව ලැබේ.

සුන්දරත්වය සැලෝන් දී ස්පා ප්රතිකාර මොනවාද? මෙම ප්රශ්නය තමන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය ගැන සැලකිලිමත් වන බොහෝ ජනයාගේ සැලකිල්ලට වේ.

hydrotherapy

නැතිව, එය ඕනෑම ස්පා හා සුවතා මධ්යස්ථානය කරන්න බැහැ මෙම ක්රමවේදයන් ලැයිස්තුව, පහත සඳහන් වේ:

- ජල සම්බාහන;
- වැසි ෂවර්;
- මුතු නාන.

සුලි - පීඩනය යටතේ ජලය ජෙට් යානා යොදා ගනිමින් සිදු කරන සම්බාහනය වර්ග වලින් එකකි. නිසා රුධිර සංසරණය වූ බලපෑම් උත්තේජනය, මෙන්ම සිරුරේ පටක බොහෝ ක්රියාවලීන් වේ. සුලි වූ jacuzzi සමග සමානකම් ඇත, නමුත් එය වඩා ශක්තිමත් වේ. තවද, hydromassage සඳහා වැඩි උණු වතුර භාවිතා කරන්න.

වැසි ෂවර් - හේතුවෙන් විසිර ඇද වැටී ජල බිඳිති වල අමතක නොවන අත්දැකීමක් ෂවර් ක්රියාත්මක සාක්ෂාත් කරගත් විශේෂ පද්ධතිය. වචනාර්ථයෙන් cocoon කාරුණික නිර්මාණය, සම පැමිණුණා මිනිසා මත පහත වැටී ඇති බව කුඩාම ඉසින. ජල එකතු එම අවස්ථාවේ දී, පැලෑටි සහ අත්යවශ්ය තෙල් කසාය සංකේන්ද්රනය. මෙම ස්පා ප්රතිකාර - එය සමාලෝචන හුදෙක් උද්යෝගිමත්, වර්ගීකරණයක් මූලාශ්රය ද මෙය වේ. එය ඔබ හෘද වස්තුවට වැඩ සංවිධානය කිරීමට මෙන්ම, ස්නායු පද්ධතිය යථා තත්වයට කිරීමට ඉඩ දෙයි. Rainshower සම්බාහන බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙය ඔබ ඔබේ සම ස්වරය ලබා ගැනීමට හා එය taut කරන්න, මුළු ශරීරය ලිහිල් හා මානසික ආතතිය සමනය කල හැක. එය මෙම ක්රියාවලිය සිදුවන්නේ වන LED ආලෝකකරණයේ, අමතර ප්රතිලාභ ලබා දෙයි. හරිත ළා තැඹිලි, රැකියාවක්, සහ රතු ලෑම් මාන, නිල් සංසුන්, සැහැල්ලුවීම ප්රවර්ධනය කරයි.

බුබුල නාන - එය ද ජනප්රිය ස්පා ප්රතිකාර වේ. විශේෂ පද්ධති ද සහාය ඇතිව සුන්දරත්වය මුතු වැනි පිරවූ, වායු බුබුලු ඇත. ඔවුන් ජලය ජෙට් යානා සහ තටාකයක ගිලී massaged ශරීරය සමග මිශ්ර කර ඇත. පටිපාටියක් කාර්යක්ෂමව ඇල්ගී, ඛනිජ ලවණ, සුවඳ තෙල් වර්ග හෝ ඖෂධ පොම්ප ජල සාරය එකතු කරන ලදී.

සුගන්ධ ප්රතිකාර

මෙම ස්පා ප්රතිකාර කුමක්ද? මෙම ප්රතිකාර විවිධ සගන්ධ ෙතල් භාවිතය සිදු කරගෙන යනු ලැබේ. සමාලෝචන විනිශ්චය, විවිධ සුවඳ විසින් ප්රතිකාර උත්සාහ අවම වශයෙන් එක් වරක් වත් අපට එක් එක් වටී. නිසා එය සැලකිය ශරීරය සුව කරන බව යන කරුණ, එය සම්බාහන ඔතන සහ වෙනත් ක්රියාමාර්ග සමග එකවර භාවිතා කරයි.

ස්පා තම පාරිභෝගිකයන්ට හා termoaromaterapiyu ඉදිරිපත් කරයි. සේවාදායකයාගේ ශරීර උෂ්ණත්වය සහ සගන්ධ ෙතල් මත මෙම ක්රියාවලිය තුළ. thermotherapy සැසි පසු සිදු බොහෝ විචාර, අනුව සම ඉල්ලුම් නම්යතාවය වැඩි, මානසික ආතතිය ද අතිසාර්ථක. මීට අමතරව, ශරීරය පරිවෘත්තීය හා හරණය ක්රියාවලිය වේගවත් කර ඇත. සෞඛ්ය මධ්යස්ථාන වැඩ වෘත්තිකයන්, තනි තනි වැඩසටහන සැලසුම් කිරීම සඳහා එක් එක් ගනුදෙනුකරුට. ඔවුන් ඵලදායි එහි ගැටළු රැස් මිනිස් සිරුරේ සිට ලබාදීමට වන සුවඳ මිශ්රණයක් තෝරා ගන්න.

reflexology

මෙම ක්රියාවලිය වර්ගීකරණයක් මිනිසා මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් වැඩ බලන දිගු කිරීම දක්වා කර ඇති බව නැගෙනහිර රෝග සුවකරන්නන් සිට අප වෙත පැමිණෙන කර ඇත acupressure. පමණක් සැසි අටත් දහයත් පසුව ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් ලබා ගන්න.

සුෂුම්නාවට හානි සඳහා විවිධ ස්පා දී වෘත්තීය සංවේදී අත් ලෙස භාවිතා කළ හැකි, සහ විශේෂ ලී කෝටුවලින්, ලේසර් හෝ ඉඳි electrosrimulating උපාංග.

මෙම ක්රමවේදයන් හිසරදය, පරිවෘත්තීය හා තරබාරු බව රෝග තුරන් කිරීමට උපකාර කරන්න. සෞඛ්ය මධ්යස්ථාන පාරිභෝගිකයන් ලැබෙන ප්රයෝජනාත්මක ප්රතිචාරය මේ, reflexology සම පුනර්ජීවන කිරීමට හා කෙස් ව්යුහය වැඩි දියුණු කරන ලදි.

සම්බාහන

මෙම පටිපාටිය-මානසික ආතතිය විරෝධී ප්රතිකාර වලට අදාළ වේ. ඇය සහ සියලු ස්පා ලබා ඇයි සමහර විට බව ය. වර්ග හා සම්බාහන ක සංයෝජන විවිධාකාර වේ. ඔවුන් මත අවධානය යොමු කළ යුත්තේ ඇයි?

අසාමාන්ය ලෙස ප්රසන්න පටිපාටිය සුවඳ වේ. මෙම ස්පා වෙත පැමිණි බොහෝ විචාර විසින් සනාථ කර ඇත. සමඟිය පුදුම හැඟීමක් විවේකී සංගීතය සමග ඒකාබද්ධ වන සගන්ධ ෙතල් විවිධ ෙසන්ට්, නිෂ්පාදනය.

පැරණි සුව කලා තවත් දැක්ම - ගල් සම්බාහන. උණුසුම් ගල් වියදම් කරන්න. මෙම ක්රියාවලිය තුළ දී මානව ධනාත්මක ශක්තිය ශරීරය පුරා බෙදා දීම සහ ඍණාත්මක පිටත් කර ඇත. උණුසුම් ගල් ද ශරීරය ලිහිල් කිරීමට, ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම, කියාත්මක කිරීම autonomic හා අන්තරාසර්ග පද්ධතිය සාමාන්ය අගයකට දායක වී තිබේ.

එය ස්පා සහ ඉදිරිපත් cellulite විරෝධී සම්බාහන. ඔහු වෙනුවෙන්, උණ කූරු හා මී පැණි භාවිත කළා. පාරිභෝගික ප්රතිචාර අනුව, සම ප්රතිකාර දත්ත මාලාවකින් පසුව සේද සහ වඩා තද බවට පත් වෙයි.

තායිලන්තයේ සහ Balinese සම්බාහන ස්වාමියා පවුලේ දෛනික රිද්මය ටිකක් විදේශීය එකතු වනු ඇත. ඒ දෙක සඳහා ඇයි මෑත ජනප්රිය ස්පා ප්රතිකාර වේ. ඔවුන් විදේශීය පෙරදිග නිකේතනය මත පවුලේ නිවාඩු වටපිටාවක් නිර්මානය හා අමතක නොවන අත්දැකීමක් ලබා යුගලයක් ලබා දෙයි.

කෙස් සෞඛ්ය

රූපලාවන්යාගාර ඔවුන්ගේ ගනුදෙනුකරුවන් ඔබේ රජු තත්ත්වය ද වැඩි දියුණු කරන විවිධ මෙවලම් පුළුල් පරාසයකට. හිසකේ සඳහා ස්පා ප්රතිකාර - එය සාමාන්යයෙන් මුහුණු සහ ය හිස්කබල සම්බාහනය. කෙසේවෙතත්, ගනුදෙනුකරුවන් ඔවුන්ගේ කෙස් පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පමණක් නොව, රූපලාවන්යාගාර දෙසට හැරෙමින් සිටිති. වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සෞඛ්ය මධ්යස්ථාන හිස මත සම සත්කාරක සේවා ඇතුළත් වන බව පුළුල් වැඩසටහන් ලබා දේ. නරඹන්නන් පමණක් ඔබ සඳහා ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් තෝරා ගත හැකිය.

ගැලවී යාමක් හා කැසීම විට හිසකේ සඳහා ස්පා ප්රතිකාර කිරීමේ අවශ්යතාව සිදුවේ. රණවිරු මධ්යස්ථානය රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඔබ භේදය අවසන් සොයා නම්. , කෙස් නැවත්වීමට ඒවා යළි brittleness තුරන් කිරීම සඳහා ක්රියා පටිපාටි.

විවිධ සැසි තෝරන්න. මෙය හිස්කබල සම්බාහන හෝ හිසකේ වෙස් විය හැක. කෙසේ වෙතත්, වඩාත් ඵලදායී ප්රතිසාධන කොණ්ඩ කැරලි සඳහා සංකීර්ණ සැත්කම් සිදු කිරීමට නිර්දේශ කර ඇත.

ඔබගේ නිවසේ යන්නේ නැතිව

ඔබ, සෞඛ්ය මධ්යස්ථාන වෙත නිදහස් වෙලාවක් නෑ නම්, හෝ ඔබ විසින් මුදල් හිඟයට ද? මේ අවස්ථාවේ දී, එක් ගෙදර ස්පා ප්රතිකාර සිදු කළ හැකිය. ඔවුන් සම්මතයක් වර්ග කිහිපයක් වෙන් කරනු ලැබේ. මෙම මුහුණ හා බෙල්ල සඳහා ක්රියා පටිපාටිය, කකුල, ශරීරය, හිස, ආදිය

වඩාත් සරල - A සැසඳිය උදෑසන ස්නානය. එය සම්පූර්ණයෙන්ම නාද වන අතර, මුළු දවස සඳහා විශාල බලශක්ති තල්ලුවක් දෙන්න. ඔබගේ නිවසේ ස්පා දී සවස, ඔබ උණුසුම් ගත හැකි මුහුදු ලුණු සමග නාන , හෝ පැළෑටි එය අත්යාවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කිරීමට හොඳය වන. මෙම ක්රියාවලිය තෙහෙට්ටුව හා මානසික පීඩනය සමනය මෙන්ම, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත්.

මුල් ගැනීමට හැකි බවට හා ආධාරක සහ ස්වයං-සම්බාහන, සහ සගන්ධ ෙතල්, සහ තවත් විවිධ වර්ගයේ. ඇත්තෙන්ම, ස්පා භාවිතය වෙනුවට ගැනීමට අපහසු වේ, නමුත් එහි ප්රතිලාභ ක්රියාත්මක තවමත් නිෂ්පාදනය කිරීමට වග බලා ගන්න වේ.