Eicosapentaenoic අම්ලය - එය කුමක්ද?

ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ආහාර සංකලන ද්රව්ය සංකීර්ණ සංයුතිය බොහෝ විට "eicosapentaenoic අම්ලය" නැමැති සංකීර්ණ සමග සඳහන් කෙටි අංගයක් සොයා ගත හැක. එය කුමක්ද? මේ එයින් අල්ලා ගත් මැකරල්, හුරුල්ලා, ටූනා, halibut, සැමන් සහ කොඩ් අක්මා තෙල් තල්මසුන් සහ ඇතුළු සීතල-මත්ස්ය අඩංගු ඔමේගා-3 මේද අම්ල එක් මුද්රාව තෙල්.

ඇඟවුම්

බලපු අංගයක් ගර්භනී සමයේ අස්ථාවර රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම සඳහා භාවිතා වන අතර, eclampsia පිළිබඳ වැඩි අවදානමක් ලක්ෂණ වන්නේ, මෙන්ම අක්ෂි සුදු ඉංගිරියාව, හෘදය, භින්නෝන්මාදය, පෞද්ගලිකත්වය ආබාධ, රෝගයකින්, ඇල්සයිමර්ස් රෝගය, මානසික පීඩනය හා දියවැඩියාව වයස සම්බන්ධ වෙනස්කම් ප්රතිකාර සඳහා.

Eicosapentaenoic අම්ලය රෝග විවිධ ප්රතිකාර සඳහා මාළු තෙල් සූදානමේ docosahexaenoic අම්ලය සමඟ භාවිතා වේ. පුළුල් ලැයිස්තුව හෘද, ඇදුම, පිළිකා, ඔසප් අක්රමිකතා, උණුසුම් කාන්තිය විහිදුවන, පිදුරු උණ, පෙනහළු රෝග, erythematous (රතු), lupus හා වකුගඩු රෝග ඇතුළත් වේ. අත්යවශ්ය ඔමේගා-3 මේද අම්ල සංයෝජන ද, නව යොවුන් වියේ දී හිසරදය සම ආසාදන, Behcet ගේ තත්ත්වය, ඉහළ කොලෙස්ටරෝල්, රුධිර පීඩනය වැඩි, දී සමේ, වැළැක්වීම දායක Raynaud ගේ තත්ත්වය, රූමටික ආතරයිටිස්, granulomatous enteritis හා තූවාල colitis.

මෙම ribonucleic අම්ලය සහ L-arginine සංයෝජනය තුවාලය සුව වේගවත් හා පශ්චාත් ශල්ය අය කිරීමේ කාල සීමාව අඩු කිරීමට, ශල්ය කර්ම පසු ආසාදන වැළැක්වීම හැකි ආශ්චර්යමත් ද්රව්යයකි.

ඉහත ද්රව්ය දෙකම අඩංගු eicosapentaenoic අම්ලය හා docosahexaenoic අම්ලය මාළු තෙල් සූදානම සමග පටලවා නොගන්න. මෙම analyte මත්ද්රව්ය ප්රධාන කාර්යය වේගවත් ලේ කැටි ගැසීම වැළැක්වීම සඳහා මෙන්ම, වේදනාව හා ඉදිමීම නිදහස් වේ.

ඉහලම කාර්යක්ෂමතාව

eicosapentaenoic අම්ලය හා එහි ගුණ තවමත් සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් නැති වුණත්, විශේෂඥයන් පහත සඳහන් රෝග සහ කොන්දේසි ප්රතිකාර සඳහා ඖෂධ භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ:

• මානසික අවපීඩනය (සාම්ප්රදායික විෂාදනාශක භාවිතා කරන අතරතුර).
• විවෘත මෙහෙයුම් තුවාල.
• දී සමේ.
• මානසිකව අස්ථායී ආබාධයක් යන්තමින් පෞරුෂත්වය වර්ගය, රෝගී වෙනස්කම්. අඩු දඩබ්බරකම ක eicosapentaenoic අම්ලය අන්තර්ගත සහිත ඖෂධ හා ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ආහාර අතිෙර්ක සහ ෙපන්වා රෝග විනිශ්චයන් සමග කාන්තාවන් මානසික පීඩනය රෝග ලක්ෂණ සමනය.
• හෘද රෝග වැළඳීමේ. ඔමෙගා-3 මේද අම්ල භාවිතය හෘදයාබාධ, අංශභාගය, හා මෙම රෝගය මරණ අනුපාතය වීසම් අවදානම අඩු කර ගත හැකිය. නිවාරණය හදවත ධමනි වල අවහිර අධි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් විසින් සංකීර්ණ අවස්ථාවන්හීදී විශේෂයෙන් ඵලදායී වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මේ වර්ගයේ ඖෂධ භාවිතය ශරීරයේ විද්යුත් ක්රියාකාරීත්වය උල්ලංඝනය කිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදුවන, හදිසි හෘද ස්පන්දනය, අවදානම බලපාන නොවන බව දැනුවත් විය.
• උණුසුම් සමේ (උණුසුම් කාන්තිය විහිදුවන) ඇතුළු වැඩිහිටි රෝග ලක්ෂණ,.

විභව කාර්යක්ෂමතාව

බොහෝ රෝග, සංවර්ධිත රටවල පොදු කටයුතු කිරීමට හැකි වූ "විටමින්", - මෑත අධ්යයනයන්ට අනුව එය eicosapentaenoic අම්ලය බව නිගමනය කළ හැක. ලද ලැයිස්තුවට ඇතුලත්:

1. පුරස්ථි ග්රන්ථි පිළිකා. විද්යාඥයන් රුධිරයේ eicosapentaenoic අම්ලය උස් මට්ටම් පුරස්ථි ග්රන්ථි පිළිකා අවදානම අවම කිරීම සඳහා සෘජුවම සම්බන්ධ බව නිගමනය කර ඇත.
2. අධි ආබාධයක් අවධානය හිඟය. එය ඔමෙගා-3 පහල මට්ටම් මේද අම්ල අධි සහ අවධානය හිඟය දරුවන් නිරීක්ෂණය කරන බව කවුරුත් හොඳින් දන්නා කාරණයකි. කෙසේ වෙතත්, මේ වන විට එය, නොදන්නා eicosapentaenoic අම්ලය ඖෂධ හැකි මෙම ව්යාධිවේදය සුව යන්න වේ.
3. භින්නෝන්මාදය.
4. ඇල්සයිමර්ස් රෝගය.
5. ආබාධ ඔසප්, වැඩිහිටි රෝග ලක්ෂණ.
6. පෙනහළු රෝග.
7. Lupus.
8. වෙනත් රෝග සහ ව්යාධික කොන්දේසි.

දැනට පුළුල් පර්යේෂණ, වන සංකීර්ණ, පමණක් නොව, සෘජුවම eicosapentaenoic අම්ලය ඔමෙගා-3 මේද අම්ල පමණක් නොවේ වස්තුව සිදු කරන ලදී. මොන මාළු තෙල් සොයා "විටමින්" සහ වෛද්ය විද්යාව හා මිනිස් යහපැවැත්ම යහපත සඳහා එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? මෙම ප්රශ්න උත්සාහ පිළිතුරු සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරුන් හා විද්යාඥයන් සියලු ලොව පුරා.

අතුරු ආබාධ

බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, ඔමේගා-3 මේද අම්ල පරම හානිකර නැත. ඒ කෙසේ වුවත්, එක් එක් සුවිශේෂී මිනිස් සිරුර, පිළිවෙලින්, සමහර රෝගීන් eicosapentaenoic අම්ලය සූදානම භාවිතය නිසා ඇතිවන අතුරු ආබාධ වලින් පෙලෙන හැක. ප්රතිකාර මෙම අනවශ්ය බලපෑම් ඇතුළත්:

• ඔක්කාරය,
• පිටකිරීමේ ආබාධයක්;
• අජීර්ණ,
• සම දුර දිග නොබලා,
• කැසීම,
• nosebleed;
• ආපසු වේදනාව
• මාංශ පේශී හා සන්ධි වේදනාව.

eicosapentaenoic අම්ලය අඩංගු ඖෂධ මාළු තෙල් භාවිතා නම්, එය නිරීක්ෂණය කළ හැකි, සහ වෙනත් අතුරු ආබාධ, ඇතුළු:

• මාළු මුඛයෙන් පෙනුම රසය;
• belching;
• පාචනය,
• ඇතුලට.

අතුරු ආබාධ අවම කර ඉවත් කිරීම සඳහා, විශේෂඥයන් ආහාර වේල් ඔමෙගා-3 මේද අම්ල පරිභෝජනයට නිර්දේශ කරමු.

අනාරක්ෂිත

රෝගියා වෛද්යවරුන්ගේ උපදෙස් නොසලකා හරින හා මාත්රාව නීති උල්ලංඝනය කිරීම සහ එක් එක් දිනකට eicosapentaenoic අම්ලය ග්රෑම් තුනකට වඩා වැඩි පානය, මත්ද්රව්ය භාවිතය සඳහා උපදෙස් හා අනුකූල නොවේ නම් මෙම ද්රව්යය භාවිතය හානිකර විය හැකි විය හැක. විෂවීම ප්රතිඵලයක් ලෙස අධික ලෙස සිහින් හැක රුධිරය සහ රුධිර වහනය අවදානම වැඩි වේ.

අවවාද

අවදානම් තවමත් අධ්යයනය කර නොමැත ගැබ් සහ මවි කිරි තුළ ආහාර, අතිෙර්ක ආහාර ස්වරූපයෙන් ඔමෙගා-3 මේද අම්ල භාවිතා කරන්න. ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරුන්, neonatologists හා ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ දැඩි කළල අසාමාන්යතා හා ගර්භනී සමයේ සංකූලතා පෙනුම සංවර්ධනය වළක්වා ගැනීමට eicosapentaenoic අම්ලය කන අතිරික්ත වළකින නිර්දේශ කරමු.

ඔබ ප්රශ්නයට එම ද්රව්යය පැනඩෝල් සංවේදී නම් එය හුස්ම දුෂ්කරතා ඇති විය හැක acetylsalicylic අම්ලය නොඉවසීම සමග ඒකාබද්ධ ලෙස, අන්ත පරෙස්සමින් භාවිත කළ යුතු ය.

අධි රුධිර පීඩනය බොහෝ විට eicosapentaenoic අම්ලය භාවිතා කිරීමට දන්නා විට. මෙම මත්ද්රව්ය භාවිතය සැකයක් නොවේ, කෙසේ වෙතත්, අපට, අප අමතක නොකළ යුතුය, එය රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට දායක, ඖෂධ ඕනෑම දෙයක් සමග එක්ව භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ නො වේ. එසේ නොමැති පීඩනය ඉක්මනින් පහත වැටීම ක්ලාන්ත ගතිය ඇති විය හැක.

මාත්රාව

මානසික අවපීඩනය එරෙහිව "විටමින්" - - eicosapentaenoic අම්ලය බොහෝ සිට මාළු තෙල් සංයුතිය තුළ හට ගනී, සාමාන්ය මාත්රාව වැඩිහිටි දිනකට මත්ද්රව්ය ග්රෑම් පහක් වේ. එය 169-563 mg මාත්රාව තුළ eicosapentaenoic අම්ලය හා docosahexaenoic අම්ලය 72-312 mg (විශේෂයෙන් නියෝජිතයා සහ එහි අරමුණ මත පදනම්ව) අඩංගු වේ.